Ħobż tal-ġewż

Dan il-ħobż b’qalbu joħroġ aroma pjaċevoli u huwa mimli ġewż flattering. Perfetta kemm għall-kolazzjon kif ukoll għall-pranzu, kif ukoll snack.

Sajjar bi pjaċir!

L-ingredjenti

• Ġellewż mitħun, 0.3 kg.
• Ġellewż imqatta ', 0,2 kg.
• Żerriegħa tal-kittien mqatta 'sewwa u mgħaffeġ, b'0,05 kg kull wieħed.
• Goma tal-gomma, 10 gr.
• Ilma, 150 ml.
• 4 bajd
• Żejt taż-żebbuġa, 4 imgħaref
• Ħall, 1 tablespoon
• Soda, melħ u kosbor, 1 kuċċarina kull wieħed
• Nutmeg, 1/2 kuċċarina

L-ammont ta 'ingredjenti huwa bbażat fuq 12-il flieli. Il-preparazzjoni preliminari tal-komponenti tieħu madwar 10 minuti, flimkien ma '20 minuta għall-ħin ta' stennija u 40 minuta għall-ħami.

Ikel valur

Valur nutrittiv approssimattiv għal kull 0.1 kg. il-prodott huwa:

Passi tat-tisjir

1. Ħabbat il-bajd u ż-żejt taż-żebbuġa sakemm tinkiseb massa krema, li taħtha ħawwad ilma u ħall.

2. Ħu skutella kbira, ħawwad ġewż, żerriegħa tal-kittien, guar gomma, melħ u tħawwir fiha. Bl-użu ta 'mixer bl-idejn, ħallat l-ingredjenti niexfa minn dan l-oġġett mal-massa mill-oġġett 1.

3. Ħu forma rettangolari biex taħmi l-ħobż, poġġiha b'karta speċjali sabiex ma teħel xejn. Issettja l-forn tal-ħami 180 grad (mod ta 'konvezzjoni).

4. Ittrasferixxi l-għaġina f'forma ta 'moffa, aħmi għal 45 minuta.

Sors: //lowcarbkompendium.com/nussbrot-low-carb-7277/