Zokkor 23 unità hija kundizzjoni patoloġika kkaratterizzata mill-akkumulazzjoni ta 'glukosju fid-demm. Il-periklu ta 'indikaturi bħal dawn jinsab fil-probabbiltà kbira ta' kumplikazzjonijiet akuti, u r-riskju li jiżviluppaw konsegwenzi negattivi kroniċi jiżdied ukoll.
Id-Dijabete mellitus hija patoloġija li teħtieġ monitoraġġ kostanti u bir-reqqa sabiex jitnaqqas ir-riskju ta 'kumplikazzjonijiet possibbli. Għal dan il-għan, il-pazjenti kontinwament jiċċekkjaw l-ammont ta 'glukosju fid-demm, isegwu dieta speċjali tas-saħħa.
Il-bażi tat-trattament tad-dijabete mellitus hija t-tagħbijiet sportivi, li jikkontribwixxu għal żieda fis-sensittività ta 'tessuti rotob għall-insulina. Barra minn hekk, drogi jew insulina jistgħu jiġu rrakkomandati.
Ikkunsidra għaliex iz-zokkor fid-demm jogħla, u x'għandek tagħmel f'din is-sitwazzjoni? Kif tnaqqas il-glukosju, u liema metodi tgħinek?
Kif jiġu normalizzati l-indikaturi?
Allura, x'għandi nagħmel jekk iz-zokkor fid-demm tiegħi jieqaf għal 23 unità jew aktar? L-ewwelnett, b'dawn l-indikaturi tal-glukosju, għandek bżonn tfittex l-għajnuna ta 'speċjalista, peress li dan il-kontenut ta' glukożju jfisser probabbiltà għolja ta 'kumplikazzjonijiet.
It-tieni, huwa importanti li tirrevedi l-menu. Il-prattika medika turi li ż-żidiet żejda taz-zokkor fil-ġisem tal-bniedem huma r-riżultat ta ’malnutrizzjoni, nuqqas ta’ konformità mad-dieta rrakkomandata. Pereżempju, l-użu ta 'ikel xaħmi, ikel ħelu, eċċ.
Huwa rrakkomandat li tnaqqas il-glukosju permezz ta 'dieta li tinkludi ikel li ma fihx karboidrati instantanji. Meta jinstabu żidiet għoljin fil-glukosju f'pazjent, dieta esklussivament baxxa ta 'karboidrati u xejn ieħor se jgħinu.
Kif imsemmi hawn fuq, iz-zokkor fid-demm 'il fuq minn 20 unità jfisser li hemm ksur tal-funzjonalità tal-frixa, li hija mimlija b'ħafna konsegwenzi negattivi, inklużi dawk irreversibbli - diżabilità, u anke mewt.
Indikatur ta 'aktar minn 23 unità jindika periklu li thedded id-dijabetiċi, u għalhekk għandek tikkuntattja immedjatament lit-tabib. Skond ir-riżultati tat-testijiet tal-laboratorju, it-tabib se jippreskrivi t-terapija xierqa, li tikkonsisti minn drogi, ikel tad-dieta, attivitajiet sportivi, possibbilment insulina.
Normalment, l-insulina hija rrakkomandata f'każijiet fejn id-dieta, l-eżerċizzju, u l-mediċini li jbaxxu z-zokkor ma jgħinux biex jinkiseb il-livell meħtieġ ta 'glukosju fid-demm.
Il-prattika turi li nutrizzjoni b'livell baxx ta 'karboidrati fid-dijabete tipprovdi titjib fil-kundizzjoni tal-pazjent, irrispettivament mit-tip ta' marda tiegħu. In-normalizzazzjoni tal-glukosju tinstab 3-4 ijiem wara li tinbidel il-menu tiegħek.
Għalhekk, huwa possibbli li titnaqqas iz-zokkor fid-demm, kif ukoll li tiġi livellata l-probabbiltà ta 'patoloġiji sekondarji, li fil-maġġoranza l-kbira tal-istampi kliniċi jakkumpanjaw marda ħelwa.
Biex tiddiversifika l-menu tiegħek, għandek tuża riċetta speċjali għat-tisjir.
Huwa mhux biss jikkontribwixxi għal tnaqqis fil-glukosju, iżda wkoll itejjeb il-benesseri ġenerali.
Għaliex iz-zokkor fid-demm jitla 'għal 23 unità?
Il-livelli ta 'glukosju fil-ġisem tal-bniedem jistgħu jvarjaw minħabba l-effett tat-tifel, sitwazzjoni stressanti, tensjoni nervuża, bosta patoloġiji sekondarji u fatturi oħra.
Mument favorevoli jista 'jinstab ukoll fiż-żieda tal-glukosju, għaliex dan huwa preċiżament kif il-ġisem tal-bniedem jindika ksur tal-funzjonalità tiegħu, u għaldaqstant hija meħtieġa attenzjoni akbar għas-saħħa tiegħu.
Bħala regola, żidiet taz-zokkor huma osservati f'dawk l-istampi kliniċi meta l-pazjent għandu storja ta 'disturb fl-ipproċessar tal-karboidrati.
Ikkunsidra l-iktar kawżi komuni ta 'żieda taz-zokkor għal 23 unità jew aktar:
- Dieta żbilanċjata: konsum ta ’ammonti kbar ta’ ikel li junk, karboidrati, ikel biz-zokkor. Wara ikla, persuna (anke persuna b'saħħitha) dejjem ikollha ż-żieda taz-zokkor, peress li hemm proċessar attiv tal-ikel ikkunsmat.
- Attività bil-mutur baxxa. Kull attività fiżika taffettwa b'mod pożittiv il-livelli taz-zokkor fil-ġisem, b'riżultat ta 'dan huma mnaqqsa.
- Labbilità emozzjonali. Jekk persuna tkun nervuża, tesperjenza stress psikoloġiku qawwi, allura qtar tal-glukosju u deterjorazzjoni fil-benesseri jistgħu jiġu skoperti.
- Ixrob l-alkoħol, it-tipjip huma żewġ fatturi li mhux biss jinibixxu l-funzjonalità tal-ġisem tal-bniedem kollu, iżda jwasslu wkoll għal żieda taz-zokkor fid-demm.
- Żbilanċ ormonali. Pereżempju, fin-nisa, waqt il-menopawża, iz-zokkor fid-demm jogħla.
Għalhekk, is-sitwazzjonijiet kollha ta 'hawn fuq jistgħu jikkawżaw bidliet fil-kontenut ta' glukosju fil-ġisem tal-bniedem. Bħala regola, f'dawn l-istampi kliniċi, qbiż taz-zokkor huma temporanji.
Jekk neqirdu l-kawżi ta 'l-għeruq ta' indikaturi li jżidu l-glukosju, allura fuq perjodu qasir ta 'żmien, iz-zokkor jinnormalizza għal unitajiet 5.0-6.0, jiġifieri, jerġa' lura għan-normal.
Zokkor għoli u saħħa tal-bniedem
Kull xorta ta 'mard tas-saħħa tal-bniedem jista' jwassal għal żieda taz-zokkor, li huma maqsuma skont l-organu affettwat.
Pereżempju, disturbi endokrinali minħabba produzzjoni ormonali indebolita jistgħu jwasslu għall-iżvilupp ta 'kwalunkwe tip ta' marda "ħelwa", il-marda ta 'Cushing. F'din l-istampa klinika, il-kontenut ta 'glukożju jiżdied flimkien ma' żieda fl-ormon.
Il-patoloġiji tal-frixa, pereżempju, il-pankreatite u tipi oħra ta 'formazzjonijiet ta' tumuri, jikkontribwixxu għal tnaqqis fil-produzzjoni naturali ta 'l-insulina, li min-naħa tagħha tfixkel il-proċessi metaboliċi fil-ġisem.
Mard bħal dan iwassal għal żieda drastika taz-zokkor:
- Tieħu ċerti mediċini li kkawżaw żieda taz-zokkor fid-demm. Dawn jinkludu diversi pilloli ormonali, dijuretiċi, mediċini sterojdi, kapsuli għall-kontroll tat-twelid, eċċ.
- Patoloġija tal-fwied, fejn il-glukosju huwa maħżun fil-forma ta 'glycogen. Meta x-xogħol ta 'dan l-organu jiġi mħarbat, il-glukosju jakkumula fid-demm ta' persuna. Mard - ċirrożi tal-fwied, epatite, formazzjonijiet ta 'tumuri u mard ieħor.
Jekk iz-zokkor tal-pazjent jaqbeż għar-raġunijiet ta 'hawn fuq, mela huwa meħtieġ li jittieħdu miżuri mmirati biex iġġib is-sors.
Żgur, jekk persuna kellha żieda taz-zokkor għal 23 unità biss darba - dan bl-ebda mod ma jindika l-iżvilupp tad-dijabete tat-tip 1 jew tat-tip 2, imma inti għandek tkun aktar attent dwar saħħtek.
Għandek tirrevedi d-dieta tiegħek, mur fuq dieta baxxa fil-karboidrati, tagħmel ġinnastika kuljum.
Huwa rrakkomandat ħafna li tikkontrolla z-zokkor tiegħek b'metru speċjali - glukometru.
X'jiġri jekk iz-zokkor ikun 'il fuq minn 23 unità?
L-ewwelnett, il-pazjent jeħtieġ li jbiddel il-menu tiegħu. B’livelli għoljin ta ’zokkor, dieta terapewtika speċjalizzata hija rrakkomandata, li timplika l-esklużjoni ta’ karboidrati mgħaġġla, lamtu.
Meta pazjent ikollu piż żejjed jew saħansitra obeżità fost qtar taz-zokkor, huwa importanti li tikkunsidra l-konsum ta 'kaloriji, jiġifieri, ikollok bżonn dieta ta' kaloriji baxxi. Fl-istess ħin, prodotti li huma arrikkiti b'sustanzi utli, vitamini u komponenti minerali huma inklużi fil-menu tiegħek.
Jekk tinstab konċentrazzjoni għolja ta 'zokkor, it-tabib fil-bidu jirrakkomanda metodi ta' terapija mhux mid-droga, jiġifieri, dieta u tagħbijiet sportivi. Jekk fi żmien sitt xhur mhux possibbli li jinkiseb l-effett terapewtiku mixtieq, allura mediċini li jbaxxu z-zokkor huma preskritti għad-dijabete tat-tip II.
Karatteristiċi ta 'nutrizzjoni b'kontenut għoli ta' zokkor:
- Il-menu jirrakkomanda li jiġi inkluż ikel li jkun fih ammont suffiċjenti ta 'komponenti ta' proteina, xaħmijiet u karboidrati.
- Meta tagħżel ikel, għandek tiffoka fuq l-indiċi gliċemiku ta 'prodott partikolari. Din it-tabella tista 'titniżżel fuq l-Internet.
- Huwa meħtieġ li tiekol ħafna drabi, iżda f'porzjonijiet żgħar, jiġifieri, ikel frazzjonali. Bħala regola, l-aħjar għażla hija 5-7 ikliet kuljum.
- Eskludi prodotti ta 'ħsara mill-menu: alkoħol, xorb karbonizzat, ikel veloċi, eċċ.
- Il-menu ewlieni jinkludi frott u ħaxix frisk, ħwawar, frott, prodotti tal-proteina.
Il-prattika turi li dieta tajba u bilanċjata tgħin mhux biss tnaqqas il-konċentrazzjoni ta ’glukosju fid-demm, iżda telimina wkoll is-sintomi negattivi li jidhru fl-isfond ta’ livelli għoljin ta ’zokkor.
Glukosju fid-demm jista 'jiġi kkontrollat permezz tad-dieta u l-isport. Terapija bħal din tgħin biex tiġi normalizzata z-zokkor, u għaldaqstant, il-probabbiltà li tiżviluppa patoloġiji sekondarji li jseħħu kontra d-dijabete mellitus hija mnaqqsa.
Informazzjoni dwar il-kawżi u l-metodi għall-kura tal-ipergliċemija hija pprovduta fil-video f'dan l-artikolu.
