Id-dijabete mellitus hija marda pjuttost komuni f'nies ta 'gruppi ta' età differenti. Din il-marda hija meqjusa prattikament inkurabbli, il-preżenza tagħha għall-ħajja tillimita l-pazjent f'ħafna affarijiet.
B'mod partikolari, dan japplika għal prodotti, minħabba li jistgħu jżidu l-livell taz-zokkor fid-demm ta 'dijabetiku, li jista' jwassal għal konsegwenzi serji ħafna.
Għalhekk, huma mġiegħla jsegwu ċerta dieta u dejjem jissorveljaw l-indiċi glikemiku ta 'dak li jieklu. Dan l-artikolu se jeżamina jekk prodotti tal-ġewż jistgħux jintużaw għad-dijabete.
X'inhi d-dijabete?
Id-Dijabete mellitus hija marda sistemika kronika u kumplessa li sseħħ minħabba l-assenza sħiħa jew defiċjenza parzjali tal-ormon insulina. Minħabba dan, il-metaboliżmu tal-karboidrati huwa mfixkel fil-ġisem tal-bniedem.
Is-sinjal inizjali tad-dijabete huwa ipergliċemija (żieda fil-glukosju fid-demm).
Madankollu, il-marda ma tieqafx hemm, taffettwa l-metaboliżmu ta 'xaħmijiet, proteini, kif ukoll il-bilanċ ilma-melħ. Minħabba d-diżordnijiet tagħhom, ferrovija ta 'bidliet ormonali-metaboliċi hija ffurmata.
Minħabba bidliet ormonali u metaboliċi, kumplikazzjonijiet dijabetiċi jiżviluppaw, bħal:
- infart mijokardijaku;
- puplesija;
- ħsara serja lill-bastimenti tar-retina, katarretti;
- funzjoni indebolita tal-kliewi.
Tipi
Id-dijabete mellitus hija ta ’żewġ tipi:
- 1 tip. Iċ-ċelloli pankreatiċi beta jibdew imutu u jwettqu l-proċess tal-produzzjoni tal-insulina fil-ġisem. Minħabba l-mewt tagħhom, ikun hemm defiċjenza ta 'ormoni. Id-dehra ta 'dan it-tip ta' dijabete hija ħafna drabi karatteristika ta 'tfal ta' etajiet differenti. Fl-opinjoni ġenerali, il-marda ħafna drabi tibda tiżviluppa minħabba infezzjoni virali jew disturbi fil-funzjonament tas-sistema immunitarja, u tiġi trażmessa wkoll bl-eredità;
- 2 tip. Jibda l-iżvilupp tiegħu fl-età ta '30-40 sena. Dan jiġri prinċipalment f'nies li għandhom piż żejjed. L-iżvilupp ta 'dan it-tip ta' dijabete mhuwiex assoċjat mal-produzzjoni ta 'l-insulina mill-frixa, iżda bil-fatt li l-ġisem mhux kapaċi jirrispondi għaliha b'mod korrett, u huwa għalhekk li għandu sensittività mnaqqsa ħafna għall-ormon. Minħabba dawn il-proċessi, il-glukosju ma jistax jakkumula, minħabba li ma jistax jippenetra fit-tessuti. Minħabba li ż-żieda fil-livell ta ’glukożju fid-demm għal żmien twil, produzzjoni ta’ insulina suffiċjenti tista ’titnaqqas.
Kawżi ta 'okkorrenza
Il-kawżi tad-dijabete huma kif ġej:
- predispożizzjoni ereditarja. Hemm ċerta probabbiltà għall-iżvilupp tal-marda. Għalhekk, jekk f'familja l-missier ibati minn dijabete tat-tip 1, allura fi tarbija tat-twelid iċ-ċans ta 'marda tvarja minn ħamsa sa għaxra fil-mija. U jekk l-omm tbati minnha, allura fit-tarbija tat-twelid ir-riskju ta 'mard ivarja minn tnejn sa tnejn u nofs fil-mija, li huwa ħafna inqas milli fl-ewwel każ;
- piż żejjed;
- stress kroniku;
- meta ż-żewġ ġenituri jbatu minn dijabete tat-tip 2. F’dan il-każ, ir-riskju li tiżviluppa din il-marda fit-tfal tagħhom wara 40 sena jiżdied bil-kbir, u jvarja minn 65 sa 70%;
- mard tal-frixa;
- stil ta ’ħajja sedentarja;
- użu fit-tul ta 'ċerti mediċini, bħal: dijuretiċi, saliċilati, ċitostatiċi, ormoni, u l-bqija;
- infezzjonijiet virali.
Prodotti tal-ġewż għad-Dijabete
Nies li għandhom id-dijabete għandhom bżonn ikunu jafu kif il-ġewż jew kwalunkwe prodott ieħor jaġixxu fuq ġisimhom. L-ikel, pereżempju, jista 'jbiddel il-livell ta' zokkor fid-demm, u jagħmel dan f'daqqa u bil-qawwa, li jhedded dijabetiċi b'konsegwenzi serji. Huwa immedjatament ta 'min jinnota l-fatt li ma' din il-marda l-użu ta 'dan il-prodott mhu rrakkomandat taħt l-ebda forma.
Il-polpa hija permessa fi kwantitajiet żgħar, u ż-żejt tal-ġewż għad-dijabete tat-tip 2 huwa pprojbit fi kwalunkwe każ.
Żejt tal-ġewż
Sabiex tkun ivverifikata l-veraċità ta 'din l-informazzjoni, huwa meħtieġ li jiġu analizzati u żarmati l-komponenti kollha li huma nklużi f'dan il-prodott, kif ukoll iddetermina liema organi jaffettwaw.
Il-polpa tal-ġewż għandha effett pożittiv fuq il-funzjonament tal-passaġġ diġestiv tal-bniedem. Dan huwa bbażat fuq il-fatt li l-kompożizzjoni ta 'dan il-prodott fiha fibra fi kwantitajiet kbar. L-indiċi glikemiku tal-ġewż huwa 45 unità.
Polpa tal-ġewż għandha effett ta 'benefiċċju fuq ix-xogħol ta' organi oħra:
- sistema kardjovaskulari;
- kliewi
- issaħħaħ is-sistema immuni tal-bniedem;
- isaħħaħ l-għadam.
Ta 'min jinnota wkoll li l-polpa tal-ġewż fiha ammont kbir ta' vitamina B u komponenti oħra bħal manjesju, kalċju, aċidu askorbiku, fosfru, ħadid, manganiż u selenju.
Forsi l-manganiż jaffettwa l-aħjar lill-ġisem fid-dijabete, minħabba li jbaxxi z-zokkor fid-demm. Huwa għal din ir-raġuni li l-ġewż huwa kklassifikat bħala prodott li huwa rrakkomandat għall-użu minn dijabetiċi.
Polpa tal-ġewż fiha wkoll karboidrati, iżda l-persentaġġ tal-kontenut tagħhom huwa żgħir wisq u ma jaqbiżx is-sitt fil-mija. Il-valur enerġetiku ta 'dan il-prodott huwa 354 kcal għal kull 100 gramma. Minħabba l-fatt li indiċi gliċemiku aċċettabbli huwa osservat f'dan il-prodott (45), huwa eċċellenti għall-użu fid-dijabete mellitus.
Wara li eżaminajna l-laħam, nistgħu nitkellmu dwar l-użu ta 'komponenti oħra, jiġifieri, coconut, ilma, ħalib, butir u zokkor:
- ċana. L-ewwelnett, huwa meħtieġ li jitqies li l-kaloriji fiċ-ċipep huma ħafna drabi iktar milli fil-polpa.
- ilma. Rakkomandat għall-użu minn dijabetiċi. Għandu proprjetajiet antipiretiċi;
- żejt. Kif diġà semmejna, id-dijabete u ż-żejt tal-ġewż huma affarijiet assolutament inkompatibbli. Iż-żejt għandu kontenut għoli ta ’karboidrati (100 grammi tal-prodott fih madwar 150-200 kalorija);
- ħalib. Għandu effett ta 'benefiċċju fuq is-sistema kardjovaskulari, iżda huwa prodott ta' kaloriji pjuttost għolja, għalhekk id-dijabete u l-ħalib tal-ġewż huma wkoll affarijiet inkompatibbli;
- zokkor. L-indiċi glikemiku taz-zokkor tal-ġewż huwa ta '54 unità. Għalkemm huwa iktar b'saħħtu mis-soltu, iz-zokkor tal-ġewż mhuwiex rakkomandat għad-dijabete.
Bħala eċċezzjoni, tista 'tuża dawn il-prodotti tal-ġewż għal kwalunkwe proċedura kożmetika jew għal platti li fihom doża żgħira ħafna ta' żejt tal-ġewż jew laqx.L-użu ta 'ammonti żgħar ta' ġewż se jkun utli ħafna għall-ġisem, minħabba li fih numru kbir ta 'sustanzi utli, jiġifieri:
- il-vitamini B kollha;
- Vitamina Ċ
- kontenut għoli ta ’proteina;
- għoli ta 'karboidrati;
- kontenut għoli ta 'xaħam;
- fibra;
- aċidu lauriku, li huwa mmirat biex inaqqas il-kolesterol fid-demm tal-bniedem;
- ħafna oligoelementi meħtieġa mill-ġisem.
Kif tużah?
Hemm ħafna pariri għall-użu xieraq tal-ġewż u prodotti bil-kontenut tiegħu.
L-ilma tal-ġewż jista 'jiġi kkunsmat fil-forma pura tiegħu u m'għandekx tibża' mill-konsegwenzi, minħabba li tones il-ġisem u tnaqqas l-għatx b'effiċjenza kbira, u b'hekk telimina kompletament ħalq xott.
Polpa tal-ġewż tista 'tintuża f'diversi platti, u l-ilma jintuża wkoll biex jagħmel xarbiet alkoħoliċi. Ukoll, il-polpa tintuża flimkien mal-frott tal-baħar, jiġifieri mal-ħut u laħmijiet tad-dieta.
Vidjows relatati
Liema ikel ieħor huwa pprojbit għad-dijabetiċi? Tweġibiet fil-video:
Prodotti tal-ġewż huma pjuttost possibbli għad-dijabete, iżda għandek tużahom bi preċiżjoni estrema. Allura, il-polpa u l-ilma tiegħu minħabba l-kontenut għoli ta 'vitamini huma utli mhux biss għad-dijabetiċi, iżda wkoll għal mard ieħor. Żejt tal-ġewż u ħalib mhumiex irrakkomandati għall-ikel, madankollu, l-użu ta 'xi prodotti kożmetiċi u kimiċi tad-dar minn dan il-prodott huwa permess.
