Prodotti

Il-kolesterol huwa sustanza bi proprjetajiet ta 'benefiċċju li l-ġisem tal-bniedem jeħtieġ li jimmetabolizza. 80% tal-kolesterol huwa prodott minn xi organi fil-ġisem, u 20% biss jiġi kkunsmat mill-bnedmin bl-ikel. Il-kolesterol huwa alkoħol lipofiliku. Grazzi għalih, il-formazzjoni tal-ħajt taċ-ċellula sseħħ, il-produzzjoni ta 'ċerti ormoni, vitamini, kolesterol hija involuta fil-metaboliżmu.

Il-preżenza ta 'kolesterol għoli fil-ġisem hija dijanjosi li t-tobba qed jagħmlu dejjem aktar. Fl-istess ħin, ħafna pazjenti b'din id-dijanjosi mhumiex konxji li l-sauerkraut u l-kolesterol ikkunsmat għandhom relazzjoni inversa bejniethom, u dan ifisser li iktar ma persuna tikkonsma dan il-prodott, iktar ikun baxx il-livell ta 'kolesterol tiegħu f'ġismu.

Id-dijabete hija pjaga tas-soċjetà moderna. Din il-marda hija ta 'żewġ tipi - tiddependi mill-insulina u mhux tiddependi mill-insulina. It-tattiċi ta 'trattament huma differenti ferm għal forom differenti tal-marda. Id-dijabete dipendenti mill-insulina tinvolvi injezzjonijiet ta 'kuljum ta' l-insulina jew l-użu ta 'pompa ta' l-insulina, flimkien ma 'dieta miżjuda ma' dan.

Hemm opinjoni li l-patata fiha ħafna kolesterol, u dan jagħmilha prodott illeċitu għal pazjenti bl-aterosklerożi. Biex tifhem il-verità ta 'din l-opinjoni, huwa meħtieġ li tkun taf in-natura ta' prodott tal-ikel partikolari, kif ukoll il-proprjetajiet bijokimiċi tiegħu. Peress li l-patata hija prodott tal-pjanti, il-mistoqsija hija kemm milligrammi ta 'kolesterol jistgħu jkunu fil-patata, it-tweġiba mhix ċara - ma jistax ikun hemm kolesterol fil-patata.

Il-problema ta 'pressjoni għolja hija l-kawża ta' ħafna mard. Dawn l-indikaturi huma wieħed mir-regolaturi l-aktar importanti tal-ġisem tal-bniedem, u l-vitalità tiddependi direttament minn dan. Il-pressjoni għolja hija waħda mill-iktar patoloġiji komuni fil-mument fid-dinja. Wieħed mill-fatturi li jaffettwaw b’mod negattiv dan l-indikatur huwa l-użu ta ’ikel li junk.

Il-kolesterol huwa wieħed mit-tipi ta 'alkoħol xaħmi li huwa sintetizzat mill-fwied jew jidħol fil-ġisem bl-ikel. Il-livell normali tiegħu huwa meħtieġ biex iżomm il-proċessi vitali, u l-eċċess jipprovoka l-iżvilupp ta 'diversi mard. Valuri fil-medda ta '3.6 sa 5.2 mmol għal kull litru huma meqjusa bħala normattivi.

Kulħadd jaf li ikel xaħmi jikkawża żieda fil-kolesterol fid-demm u jista 'jikkawża imblukkar tal-vini. Iżda dan japplika biss għal xaħmijiet saturati ta 'annimali, bħal butir, xaħam, ċanga u xaħam tal-laħam tal-muntun, kif ukoll ix-xaħam ta' diversi speċi ta 'għasafar. Iżda ż-żjut veġetali għandhom effett kompletament differenti fuq il-ġisem tal-bniedem.

Fid-dijabete mellitus, problema komuni fil-metaboliżmu tax-xaħam. Il-metodu ewlieni għall-korrezzjoni tal-kolesterol fid-demm żejjed se jkun li tillimita l-konsum ta 'hekk imsejħa xaħmijiet ħżiena u żżid l-ammont ta' xaħmijiet tajbin. L-artikolu jgħin biex jifhem liema laħam fih aktar kolesterol fil-majjal, laħam taċ-ċanga jew ħaruf, liema varjetajiet huma adattati għall-għalf ta 'pazjent b'dijabete mellitus u aterosklerożi.

Il-ġelatina hija prodott popolari. Jintuża bħala sustanza li tgħaqqad fil-proċess tal-preparazzjoni ta ’diversi ħelu, snacks u anke platti ewlenin. Il-ġelatina fiha ħafna sustanzi utli u tintuża għall-preparazzjoni ta 'ikel tad-dieta. Is-sustanza tintuża wkoll għal skopijiet kożmetiċi u mediċi.

L-industrija tal-ikel bdiet tipproduċi aktar u aktar addittivi varji tal-ikel, li jżidu b'mod sinifikanti l-karatteristiċi tat-togħma tal-prodotti, u jżidu b'mod sinifikanti t-tul tal-ħażna. Tali sustanzi huma ħwawar, preservattivi, żebgħat u sostituti għal zokkor abjad. Il-ħlewwa tal-potassju acesulfame intuża ħafna; inħoloq f'nofs is-seklu li għadda, ħlewwa madwar mitejn darbiet ħelwa minn zokkor raffinat.

Li jisforza persuna biex iċedu z-zokkor jista 'jkun irid jeħles minn liri żejda jew kontra-indikazzjonijiet għal raġunijiet ta' saħħa. Iż-żewġ raġunijiet huma pjuttost komuni f'dawn il-jiem, id-drawwa li jikkunsmaw ammonti kbar ta 'karboidrati vojta u stil ta' ħajja sedentarja jipprovokaw l-okkorrenza ta 'obeżità ta' gravità u dijabete differenti.

Hemm opinjoni li ħobż bil-kolesterol elevat huwa strettament projbit li tiekol. Imma fir-realtà dan mhux hekk. Barra minn hekk, għal ħafna nies, inklużi dijabetiċi, huwa diffiċli li tirrifjuta dan il-prodott tal-ikel. Studji kliniċi juru li l-ħobż mhux biss huwa possibbli, iżda jeħtieġ ukoll li jittiekel b'LDL għoli, minħabba li jgħin biex jiġu normalizzati l-livelli ta 'kolesterol anke b'forom avvanzati ta' aterosklerożi.

Kull min esperjenza esperjenza ta 'aterosklerożi jew iperkolesterolemija jaf li l-qamħ saraċin mill-kolesterol huwa l-prodott Nru 1 fuq il-mejda tal-festi u ta' kuljum. Dan il-prodott, minkejja l-kontenut għoli ta 'kaloriji, itejjeb il-passaġġ diġestiv u jiġġieled id-depożiti aterosklerożi. Jekk persuna tkun iddijanjostikata b'kolesterol għoli, trid taġġusta d-drawwiet ta 'l-ikel tagħha.

Skond bosta nutrizzjonisti, iż-żejt tal-kittien għall-aterosklerożi huwa rimedju utli u faċilment diġestibbli li għandu wkoll effett terapewtiku. Biex tfejjaq il-patoloġija tas-sistema kardjovaskulari u tinnormalizza l-metaboliżmu tal-lipidi, huwa meħtieġ l-użu ta 'Omega-3 u Omega-6, din is-sustanza hija rikka f'dan il-prodott insostitwibbli.

Il-kolesterol huwa parti integrali tal-proċess fiżjoloġiku tal-metaboliżmu tal-lipidi. Permezz tal-istruttura kimika tiegħu, huwa alkoħol idrofobiku. Il-funzjoni ewlenija tiegħu hija li tipparteċipa fis-sintesi tal-membrana taċ-ċellula. Huwa għandu wkoll rwol importanti fis-sintesi ta 'numru ta' sustanzi ormonali attivi u fl-assorbiment ta 'vitamini li jinħallu fix-xaħam.

Għall-mistoqsija dwar jekk ir-ross huwiex possibbli b'kolesterol għoli, ma teżistix tweġiba definita. Dan huwa dovut għall-fatt li kull persuna għandha organiżmu individwali, u tabib biss huwa kapaċi jagħti rakkomandazzjonijiet preċiżi wara li jkun studja r-riżultati tal-analiżi u l-istorja medika. Kif tafu, il-livelli tal-kolesterol jiżdiedu jekk il-pazjent iwassal stil ta 'ħajja ħażin, jiekol ikel ta' ħsara.

Il-kolesterol fid-demm elevat spiss jikkawża trombożi, puplesiji bikrija u attakki tal-qalb. Għalhekk, nies b'iperkolesterolemija għandhom definittivament isegwu dieta li tinvolvi li tirrifjuta ikel xaħmi ta 'l-annimali u li tintroduċi prodotti li jinnormalizzaw il-metaboliżmu tal-lipidi fil-menu. Sabiex tnaqqas il-konċentrazzjoni ta 'kolesterol ta' ħsara, it-tobba jirrakkomandaw li jinkludu żjut veġetali, ħbub sħaħ, ħaxix u frott fid-dieta ta 'kuljum.

Il-kafè huwa l-iktar xarba komuni fid-dinja. Ħafna mingħajr tazza tax-xorb sempliċement ma jistgħux jibdew jaħdmu, għax ix-xarba tqawwi u tixxerred. It-teħid ta ’filgħodu mhuwiex limitat għal, ħafna jibqgħu jixorbuh matul il-ġurnata. Illum, il-proprjetajiet utli tagħha huma magħrufa, li huma l-prevenzjoni ta 'ħafna mard.

It-te hija xarba favorita ta ’ħafna. Tè aħdar stabbilixxa ruħu bħala xarba fit-togħma u pożittiva għas-saħħa. Ilha mkabbra f'artijiet Ġappuniżi, Indjani, Ċiniżi u ta 'l-Amerika t'Isfel għal ħafna sekli. Il-karatteristiċi pożittivi jinżammu minħabba l-perijodu mnaqqas tat-tnixxif u l-ipproċessar.

L-użu ta 'kiwi bil-kolesterol għoli juri riżultat tajjeb ħafna, li jnaqqas b'mod sinifikanti l-livell ta' dan il-komponent fil-plażma tad-demm. L-istorja tal-użu ta 'dan il-frott għal skopijiet mediċinali huwa pjuttost interessanti. B'mod ġenerali, il-frott tal-kiwi huwa, mill-perspettiva tal-botanika, berry, ir-riżultat tal-għażla, it-trobbija ta 'varjetajiet ikkultivati ​​tal-hekk imsejħa "gooseberry Ċiniż" - Actinidia, dielja delikata u simili għas-siġra ta' oriġini Ċiniża.