Big Mac casserole - sħun u Delicious

Pin
Send
Share
Send

Aħna ppubblikajna r-riċetta ta 'insalata Big Mac għalik, l-ewwel waħda li ħolqot Mac Roll b'livell baxx ta' karboidrati, li kienet tant popolari li spiċċajna niffilmjawha.

Riċetta waħda baxxa ta 'karboidrati hija nieqsa biex titlesta l-Big Mac Trilogy. Għalhekk, aħna kburin li nippreżentaw il-зап Big Mac

Huwa, naturalment, karboidrati baxxi, bi zalza kbira Big Mac magħmula mid-dar.

Agħmel żmien sabiħ. L-ismijiet, Andy u Diana.

Video riċetta

L-ingredjenti

  • 1 ras ta 'basla ħelwa;
  • 100 g flieli tal-bejken;
  • 500 g ta 'ċanga mitħuna;
  • 2 imgħaref tal-paprika ħelwa mitħuna;
  • 1 kuċċarina ta 'paprika roża mitħun;
  • 1/2 kuċċarina kemmun (kemmun);
  • bżar għat-togħma;
  • melħ għat-togħma;
  • 5 imsiemer tal-qronfol;
  • 200 g krema qarsa;
  • 1 kuċċarina ta 'mustarda moderata;
  • 50 g ta 'pejst tat-tadam;
  • 1 kuċċarina trab tal-curry;
  • 2 imgħaref ta 'ħall balsamiku ħafif;
  • 3 imgħaref ta 'zalza Worcester;
  • 2 imgħaref ta 'eritrite;
  • 1 ballun ta 'mozzarella (125 g);
  • 100 g ġobon taċ-cheddar maħkuk;
  • 4 tadam żgħir;
  • 4 ħjar;
  • 1/2 ras ta 'ħass iceberg.

L-ammont ta 'ingredjenti f'din ir-riċetta b'livell baxx ta' karboidrati huwa għal 4 porzjonijiet.

Jieħdu madwar 15-il minuta biex tħejji l-ingredjenti. Żid madwar 15-il minuta oħra għat-xiwi u 30 minuta għall-ħami.

Metodu tat-tisjir

L-ingredjenti

1.

Qaxxar il-basla, aqta 'nofs u aqta' nofs ċrieki. Poġġi fil-qali mingħajr żejt, u mbagħad twarrab.

2.

Ukoll, mingħajr żejt, aqli l-flieli tal-bejken f'taġen sakemm tkun iqarmeċ kannella u warrbu.

Fry Fett Fett

3.

Poġġi ċ-ċanga mitħuna fil-pan, staġun billi żżid 1 tablespoon ta 'paprika ħelwa, paprika roża, kemmun u melħ u bżar għat-togħma. Fry sakemm il-laħam kapuljat ikun imfarrak.

Qaxxar il-qronfol tat-tewm, imqatta 'b'mod fin f'kubi. Żid it-tewm maċ-ċanga mitħuna u saqthom flimkien għal ftit żmien. Imbagħad twarrab ukoll.

4.

Saħħan il-forn għal 160 ° C fil-mod konvezzjoni jew sa 180 ° C fil-mod ta 'tisħin ta' fuq u t'isfel.

5.

Għal zalza, poġġi krema qarsa fi skutella, żid ħwawar: mustarda, pejst tat-tadam, it-tieni mgħarfa ta 'paprika ħelwa, trab tal-curry, ħall balsamiku, zalza Worcester u eritritol.

Zalza Ingredjenti

Ħawwad il-whisk sakemm zalza krema.

6.

Ħu dixx tal-ħami u qiegħed il-casserole fi strati. Poġġi l-ewwel ċanga mitħuna.

Issa jidħol is-saffi tal-ingredjenti

Ħu l-mozzarella u ħalli l-likwidu jiskula minnha, imbagħad aqta 'l-ġobon artab irqiq, żidha mal-laħam kapuljat u ħawwad.

Ferrex 3 imgħaref taż-zalza fuq il-laħam, ferragħ fuqha bi kwart ta 'madwar kwart tas-cheddar maħkuk. Poġġi flieli ta 'bacon fuq iċ-cheddar, u basal moqli fuq il-bacon.

Aħsel it-tadam u aqta 'f'ċirku. Il-basal mimli bi flieli tat-tadam u l-ħjar.

Imbagħad poġġi l-zalza li fadal fuq nett, sprinkle biċ-cheddar maħkuk li jifdal u poġġi l-casserole fil-forn għal 30 minuta.

Casserole lesta biex tmur fil-forn

7.

Aħsel l-insalata tal-iceberg, aqta 'n-nofs tar-ras fi flieli. Irranġa l-insalata fuq erba ’platti.

Pillow Casserole għall-Insalata

Aqta 'l-casserole f'4 partijiet u poġġi kull biċċa fuq platt bl-insalata. Bon aptit.

Li taqdi Mac Big

Casserole li għadu kif sar

Pin
Send
Share
Send