Huma permessi għeneb għad-dijabetiċi

L-għeneb huma kkunsidrati bħala prodott utli minħabba n-numru kbir ta 'aċidi tal-frott u volatili. Iżda hija waħda mill-berries ħelwin, għalhekk tiekol jista 'jikkawża żieda fix-xaħam tal-ġisem u żieda ta' zokkor. Ikkunsidra jekk l-għeneb għad-dijabete tat-tip 2 jistax jiġi inkluż fid-dieta.

Kompożizzjoni

Aċidi:

• tuffieħ
• ossaliku;
• inbid;
• lumi;
• foliku;
• nikotina).

Mikroelementi:

• potassju
• kalċju
• fosfru;
• Is-sodju
• manjesju
• silikon;
• ħadid u oħrajn

Pettini u tannini;

Retinol, karotên;

Vitamini B, tokoferol, bijotina.

Aċidi amminiċi essenzjali u essenzjali, destrosju, glukosju u sukrożju.

Valur nutrittiv

Minkejja l-GI medju, il-frott tad-dwieli fih ħafna karboidrati, li jiġu assorbiti malajr u jżidu l-livell ta ’glukożju fil-ġisem. Għalhekk, b'forma progressiva tal-marda, dawn l-berries mhumiex irrakkomandati għall-użu minn dijabetiċi, biss fi kwantitajiet limitati.

Benefiċċju u ħsara

Tipikament, l-għeneb huwa kompletament eskluż mill-menu għal ksur tas-sistema endokrinali. Riċentement, ix-xjentisti sabu li l-għeneb għandu effett pożittiv fil-mard taz-zokkor: jirriżulta li l-komponenti tal-prodott mhux biss itejbu l-funzjonament ta 'ħafna sistemi tal-ġisem, iżda għandhom ukoll effett preventiv fuq il-marda sottostanti. L-esperti jargumentaw li użu moderat jista ':

• Biex ittejjeb il-funzjonament tas-sistema nervuża, tagħti lill-ġisem l-enerġija, ittejjeb il-funzjonament tal-qalb u tal-vini.
• Jgħin biex jitnaddaf il-ġisem tal-kolesterol u t-tossini, jinnormalizza l-movimenti tal-musrana u jtaffi l-istitikezza, u jnaqqas il-pressjoni tad-demm.
• Għandu effett pożittiv fuq il-funzjonament tal-kliewi, speċjalment fil-formazzjoni tal-ġebel, itejjeb il-vista, isaħħaħ is-sistema immunitarja.

Qabel l-użu, għandek tikkonsulta lit-tabib tiegħek: hemm kontra-indikazzjonijiet li għandhom jiġu kkunsidrati.

Kontra-indikazzjonijiet

Minħabba l-għadd kbir ta 'aċidi, zokkor u tannini, il-konsum ta' berries huwa kontraindikat f ':

• mard tal-fwied;
• marda tal-ulċera peptika;
• id-dijabete f'forma avvanzata u fl-aħħar stadji;
• mard tal-bużżieqa tal-marrara;
• piż żejjed.
• Importanti! Id-dijabetiċi huma permessi biss li jieklu għeneb aħmar. L-użu bħala trattament għandu jkun diskuss mat-tabib tiegħek.

M'għandekx tinġarr ma 'frott żgħir għan-nisa waqt it-tqala jekk tiżviluppa dijabete. F'dan il-każ, ommijiet li jkunu qed jitilqu għandhom bżonn jaderixxu ma 'dieta li tillimita strettament l-użu ta' ikel ħelu.

B'kontenut baxx ta 'karboidrati

Pazjenti li jaderixxu ma 'LLP għandhom restrizzjoni stretta fil-konsum ta' karboidrati. Huma biss karboidrati kumplessi fi kwantitajiet żgħar u ikel tal-proteina. Karboidrati fil-frott żgħir - diġestibbli malajr, iżidu z-zokkor u jipprovokaw id-dehra ta 'depożiti grassi. Għalhekk, l-għeneb jinsab fil-lista ta 'ikel ipprojbit għal dawk li jsegwu dieta b'ħafna karboidrati u jixtiequ jeħilsu minn liri żejda.

Bid-dijabete

L-użu tal-berries bħala prevenzjoni u trattament tal-marda għandu jkun miftiehem mat-tabib. Għandek tibda bi ftit biċċiet, li żżid gradwalment l-ammont. Id-doża massima ta 'kuljum hija ta' 12-il biċċa. It-tul tat-terapija ma jkunx aktar minn xahar u nofs. Ġimagħtejn qabel tmiem il-kors, id-doża għandha titnaqqas bin-nofs. Fl-istess ħin, mhux irrakkomandat li tieħu ikel li jikkawża flatulenza: tuffieħ, kefir, ġobon tad-dgħajsa, eċċ.

Tixrob meraq tal-għeneb huwa wkoll permess, biss mingħajr iż-żieda ta 'zokkor.

Ta ’valur kbir għall-ġisem huwa ż-żerriegħa tal-għeneb. Fih aċidi grassi li huma tajbin għas-saħħa, u jistgħu jintużaw internament u esternament. Huwa importanti għad-dijabetiċi li jiftakru li huwa għoli ta 'kaloriji u mhux meħud fi kwantitajiet kbar.

Għeneb huwa permess għall-użu fi kwantitajiet żgħar taħt is-superviżjoni ta 'tabib, u xi kultant huwa kompletament ta' min iċedi l-frott żgħir. Fin-nuqqas ta ’kontra-indikazzjonijiet, dawn jibbenefikaw is-saħħa u jtejbu l-ġisem.

Lista tal-letteratura użata:

• Nutrizzjoni terapewtika ta 'pazjenti bid-dijabete. Ed. Vl.V. Shkarina. 2016. ISBN 978-5-7032-1117-5;
• Dietetoloġija. It-Tmexxija. Baranovsky A.Yu. 2017. ISBN 978-5-496-02276-7;
• Soluzzjoni għad-dijabetiċi minn Dr Bernstein. 2011. ISBN 978-0316182690.