X'għandu jkun iz-zokkor fid-demm f'persuna b'saħħitha immedjatament wara li tiekol? Forsi din il-mistoqsija tinteressa lin-nies kollha li jimpurtahom minn saħħithom. Ir-rata taz-zokkor fid-demm wara l-ikel tvarja minn 6.5 sa 8.0 unitajiet, u dawn huma indikaturi normali.
Il-frażi "zokkor fil-ġisem" tfisser sustanza bħal glukosju, li taġixxi bħala sors ta 'nutrizzjoni għall-moħħ, kif ukoll enerġija li tiżgura l-funzjonament sħiħ tal-ġisem ta' kwalunkwe persuna.
Id-defiċjenza ta 'glukożju tista' twassal għal konsegwenzi negattivi varji: indeboliment tal-memorja, rata ta 'reazzjoni mnaqqsa, funzjoni tal-moħħ indebolita. Biex il-moħħ jiffunzjona kif suppost, il-glukożju huwa meħtieġ, u m'hemmx analogi oħra għan- "nutrizzjoni" tiegħu.
Allura, trid issir taf x'inhu l-livell taz-zokkor fid-demm qabel ma tiekol, u ssib ukoll x'inhuma l-valuri normali tal-glukosju wara ikla?
Glukożju qabel l-ikel
Qabel ma tiskopri x'tip ta 'zokkor immedjatament wara l-ikel ta' persuna, huwa meħtieġ li tikkunsidra liema indikaturi tal-glukożju huma kkunsidrati normali skont l-età tal-persuna, u wkoll issib liema devjazzjonijiet mill-valuri normali jindikaw.
L-istudju tal-fluwidu bijoloġiku għaz-zokkor isir esklussivament fuq stonku vojt filgħodu. Huwa strettament projbit li tiekol u tixrob kwalunkwe xorb, minbarra likwidu ordinarju, qabel l-għoti tad-demm (madwar 10 sigħat).
Jekk test tad-demm fuq stonku vojt wera varjazzjoni fil-valuri minn 3.3 sa 5.5 unitajiet f'pazjent minn 12 sa 50 sena, allura l-livell taz-zokkor fid-demm ikun normali.
Karatteristiċi ta 'indikaturi tal-glukosju skont l-età tal-persuna:
- Hemm ċerti normi tal-kontenut taz-zokkor fil-ġisem skont l-età tal-persuna, madankollu, dawn il-valuri ma jiddependux mill-ġeneru tal-persuna.
- Għat-tfal żgħar, in-norma hija meqjusa bħala l-livell taz-zokkor, li huwa taħt il-bar għall-adulti. L-ogħla limitu għal tfal taħt it-12-il sena huwa 5.3 unità.
- Għal nies ta ’età anzjana mill-età ta’ 60 sena, l-indikaturi normali ta ’zokkor huma tagħhom. B'hekk, il-parti ta 'fuq marbuta tagħhom hija ta' 6.2 unitajiet. U iktar ma ssir persuna anzjana, iktar il-bar ta 'fuq jiġi trasformat.
Matul it-tqala, in-nisa jistgħu jesperjenzaw qbiż taz-zokkor fid-demm, u f'xi sitwazzjonijiet dan huwa normali, minħabba li huwa assoċjat ma 'proċessi ormonali li jseħħu fil-ġisem ta' mara tqila. Matul it-tqala, iz-zokkor jista 'jkun 6.4 unitajiet, u din hija n-norma.
Jekk zokkor jinstab fuq stonku vojt, li huwa minn 6.0 sa 6.9 unitajiet, nistgħu nitkellmu dwar l-iżvilupp ta 'stat prediabetic. Din il-patoloġija mhix dijabete kompluta, iżda hija meħtieġa korrezzjoni tal-istil ta 'ħajja.
Jekk test tad-demm fuq stonku vojt wera riżultat ta 'aktar minn 7.0 unitajiet, allura nistgħu nitkellmu dwar id-dijabete.
Bħala regola, miżuri dijanjostiċi addizzjonali huma preskritti biex jikkonfermaw jew jirrifjutaw id-dijanjosi preliminari.
In-norma taz-zokkor wara ikla
Glukożju huwa karboidrat sempliċi, u din is-sustanza tidħol fil-ġisem tal-bniedem bl-uniku mod - flimkien mal-ikel.
Bħala regola, test taz-zokkor jitwettaq diversi drabi kuljum, u għall-ewwel darba esklussivament fuq stonku vojt. Imbagħad iz-zokkor għandu jitkejjel wara kull ikla, kif ukoll bosta drabi f'intervalli regolari.
Għal kwalunkwe marda, hemm bżonn ta 'ċertu numru ta' kejl ta 'glukożju kuljum. Il-valuri taz-zokkor mhumiex kostanti, u jistgħu jvarjaw ftit matul il-ġurnata.
Pereżempju, il-konsum tal-ikel jaffettwa l-indiċijiet taz-zokkor, u wara li l-glukożju jogħla anke f'persuna assolutament b'saħħitha. Eżerċizzju, stress qawwi, u fatturi oħra jistgħu jwasslu għal żieda fil-glukosju.
Eżami taz-zokkor wara l-ikel huwa meħtieġ f'każijiet fejn analiżi fuq stonku vojt uriet riżultati akbar. Wara t-tagħbija, tista 'tirrintra d-dinamika taz-zokkor, kif ukoll issib kemm iddum normalizzata.
Indikaturi tal-glukosju fil-ġisem tal-bniedem wara ikla:
- Fil-waqfa tal-ikla ta 'qabel l-ikel, in-norma se tkun zokkor fid-demm tal-bniedem sa 6.1 unitajiet.
- Immedjatament wara li tiekol, iz-zokkor jista 'jitla' għal 8 unitajiet, u dan huwa pjuttost normali.
- Sagħtejn wara jew ftit iktar ħin wara l-ikel, il-konċentrazzjoni tal-glukosju hija minn 6.5 sa 6.7 unitajiet, u dan huwa pjuttost normali.
F'sitwazzjoni fejn studji wrew li z-zokkor fid-demm fuq stonku vojt huwa minn 6.0 sa 7.0 unitajiet, huwa rrakkomandat li tkun taf ir-riżultati tiegħek wara li tiekol. Jekk il-valur tal-glukożju huwa aktar minn 11-il unità, allura nistgħu nitkellmu dwar mard taz-zokkor tal-ewwel u tat-tieni tip.
Jekk tiġi osservata żieda patoloġika taz-zokkor, it-tabib jirrakkomanda terapija mhux mid-droga, li tinkludi ikel għas-saħħa, attività fiżika ottima u kontroll taz-zokkor kuljum.
Biex tikkontrolla z-zokkor f'ambjent tad-dar tgħin apparat speċjali - glukometru, li jista 'jinxtara minn spiżerija jew ħanut speċjalizzat.
Glukożju qabel u wara l-ikel: differenzi
Kif diġà nstab, f'persuna b'saħħitha, il-livelli taz-zokkor fil-ġisem ivarjaw minn 3.3 sa 5.5 unitajiet. Madankollu, fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, il-konċentrazzjoni tal-glukosju hija osservata għal madwar 4.4-4.8 unitajiet.
Wara li tiekol, in-nies jistgħu josservaw li z-zokkor jogħla gradwalment, u jista 'jilħaq valur ta' 8.0 unitajiet, li huwa wkoll normali. Madankollu, sagħtejn wara l-ikel, dawn iċ-ċifri m'għandhomx ikunu ogħla minn 7.8 unitajiet.
B’hekk, b’mod ġenerali, id-differenza qabel u wara l-ikliet għandha tkun ta ’madwar 2 unitajiet, jew kemmxejn ogħla.
Jekk iz-zokkor fid-demm tal-bniedem fuq stonku vojt huwa aktar minn 6.0 unitajiet, iżda ma jaqbiżx il-marka ta '7.0 unitajiet, u wara li tiekol 7.8-11.1 unitajiet, allura nistgħu nitkellmu dwar l-istat prediabetic.
Minn kemm unitajiet saru aktar indikaturi taz-zokkor wara ikla, kif ukoll kemm malajr il-valuri jinnormalizzaw, nistgħu nitkellmu dwar il-funzjonalità tas-sistema immuni tal-bniedem.
Pereżempju, iktar ma jkun għoli l-kontenut taz-zokkor, l-agħar is-sistema immuni taħdem. Jekk dan il-fattur ikun innutat fil-ħin, allura jistgħu jittieħdu l-miżuri preventivi meħtieġa biex tiġi evitata d-dijabete mellitus, rispettivament, u kumplikazzjonijiet possibbli.
Zokkor fid-demm elevat b'mod kroniku jwassal għal tħaxxin tad-demm, bħala riżultat ta 'dawn il-kumplikazzjonijiet jistgħu jiġu osservati: indeboliment tal-vista, indeboliment tal-fwied u l-funzjoni tal-kliewi, problemi fis-sistema kardjovaskulari.
Prinċipji ġenerali għat-tnaqqis taz-zokkor
Jekk il-pazjent ikun iddijanjostikat bi stat prediabetic, allura hu avżat li jbiddel l-istil ta ’ħajja tiegħu, b’riżultat ta’ dan, fil-biċċa l-kbira tal-istampi, huwa jista ’jipprevjeni l-iżvilupp tad-dijabete. Dażgur, sakemm il-pazjent jimxi mar-rakkomandazzjonijiet kollha, jiġifieri, huwa involut fit-terapija għall-eżerċizzju għad-dijabete u jsegwi t-terapija bid-dieta.
Id-dijabete mellitus hija marda kronika kkaratterizzata minn assorbiment indebolit ta ’glukożju fil-ġisem tal-bniedem. Sfortunatament, il-marda mhix inkurabbli, għalhekk, hemm bżonn li tiġi osservata ċerta terapija matul il-ħajja.
Ħafna drabi, l-ewwel u t-tieni tipi ta 'patoloġija kronika jinstabu, madankollu hemm ukoll varjetajiet speċifiċi - dijabete awtoimmuni fl-adulti, dijabete insipidus, u tipi oħra.
Karatteristiċi ta 'terapija b'zokkor għoli:
- Bl-ewwel tip ta 'marda, il-pazjent huwa rrakkomandat l-għoti kontinwu ta' l-insulina, il-kontroll taz-zokkor fid-demm diversi drabi kuljum.
- Fit-tieni tip ta ’dijabete, it-tabib fil-bidu jirrakkomanda trattament mhux mid-droga li jikkonsisti f’dieta tajba għas-saħħa (dieta baxxa fil-karboidrati), attività fiżika, u monitoraġġ kostanti taz-zokkor.
Jekk fit-tieni tip ta 'dijabete l-pazjent ma joqgħodx mar-rakkomandazzjonijiet mediċi, allura maż-żmien biex jinnormalizza z-zokkor fid-demm hu se jkollu bżonn jieħu pilloli biex inaqqasha.
Il-prattika turi li l-pilloli għan-normalizzazzjoni taz-zokkor se jagħtu l-effett terapewtiku mixtieq għal xi żmien, u allura l-effikaċja tagħhom tonqos, b'riżultat ta 'fejn tkun meħtieġa terapija bl-insulina.
Modi folkloristiċi biex inaqqsu z-zokkor
Fil-mediċina alternattiva, hemm ħafna riċetti li huma mmirati biex inaqqsu z-zokkor fid-demm. Barra minn hekk, ir-rimedji folkloristiċi għandhom proprjetajiet ta 'tisħiħ ġenerali u anti-infjammatorji.
Fl-istadji bikrija, it-te magħmul mill-weraq tal-lampun jgħin; weraq tal-mirtill huma utli wkoll għal kwalunkwe tip ta 'dijabete. Huwa meħtieġ li trabbi weraq niexfa, tixrob bħat-te. It-tul ta 'żmien tat-trattament mhuwiex limitat għal skali ta' żmien.
L-għeruq taċ-ċikwejra għandhom propjetà ipogliċemika, għalhekk huma rrakkomandati biex in-normalizzazzjoni tal-glukożju fil-ġisem.
Riċetta għal dekozzjoni:
- Ħu 10 grammi ta 'għeruq taċ-ċikwejra, ferra l-ilma jagħli f'volum ta' 250 ml.
- Tinsisti ftit sigħat.
- Aqsam f'4 porzjonijiet indaqs, ixrob matul il-ġurnata.
Tursin frisk għandu proprjetà vażodilatanti, u għalhekk jista 'jiżdied mal-menu tiegħek għal kull jum. Tista 'żżid ma' l-insalati u platti oħra li ma jeħtiġux trattament tas-sħana ta 'l-ikel.
Decoction ibbażat fuq weraq ta 'weraq tar-rand itejjeb il-funzjonalità tal-frixa, jgħin biex jinnormalizza z-zokkor fil-livell meħtieġ. Għaxar weraq għandhom jimtlew b'400 ml ta 'ilma sħun, tinsisti għal 24 siegħa. Għandek bżonn tieħu kuljum għal ġimgħatejn. Id-dożaġġ f'ħin wieħed huwa 40 ml, u tieħu sa 3-4 darbiet kuljum.
Il-prattika turi li, wara r-rakkomandazzjonijiet kollha elenkati hawn fuq, huwa possibbli li żżomm iz-zokkor u tgħix ħajja sħiħa mingħajr ma tinkwieta dwar kumplikazzjonijiet.
Fil-video f’dan l-artikolu, it-tabib se jitkellem dwar ir-rata ta ’zokkor fid-demm wara li jiekol.
