Zokkor fid-demm 6.2 mmol / L huwa n-norma jew le? Din il-mistoqsija tiddispjaċih ħafna pazjenti li fihom ġiet osservata konċentrazzjoni akbar ta 'glukosju fil-ġisem. Imma m'hemmx bżonn li wieħed iqajjem.
Fatturi varji jistgħu jaffettwaw il-kontenut taz-zokkor fil-ġisem tal-bniedem, u ż-żieda nnifisha tista 'tkun fiżjoloġika, jiġifieri, tkun temporanja, u tiġi osservata minħabba tensjoni, tensjoni nervuża, attività fiżika.
Żieda patoloġika fil-livelli taz-zokkor fid-demm hija wkoll distinta, meta l-kawża ta 'din il-kundizzjoni hija mard kroniku li jwassal għal funzjoni indebolita tal-frixa, produzzjoni baxxa ta' insulina, eċċ.
Huwa meħtieġ li titqies x'inhi n-norma taz-zokkor fid-demm, skont l-età, u x'għandek tagħmel jekk jiġi skopert eċċess żgħir? U wkoll biex issir taf liema periklu huwa zokkor għoli fil-ġisem tal-bniedem?
Norma jew patoloġija?
Biex issir taf xi tfisser zokkor 6.2 unitajiet, għandek bżonn tiffamiljarizza ruħek man-normi mediċi tal-glukosju fil-ġisem tal-bniedem. Kull tabib jgħid li mingħajr zokkor, il-ġisem ma jistax jiffunzjona bis-sħiħ.
Din is-sustanza tidher li hija l- "fornitur" ewlieni ta 'enerġija għal-livell ċellulari, u hija meħtieġa għall-funzjonament normali tal-moħħ. F'sitwazzjoni fejn hemm defiċjenza ta 'zokkor, il-ġisem jibdilha bix-xaħam tiegħu stess.
Minn banda, dan mhux ħażin. Imma jekk issegwi l-katina ulterjuri, allura l-formazzjoni ta 'korpi ketoni hija osservata fil-proċess ta' ħruq ta 'tessut xaħmi, li jista' jikkawża ħsara sinifikanti lill-ġisem, u l-moħħ jiġi affettwat l-ewwel.
Il-livelli taz-zokkor fid-demm huma indikati bħala mmol kull litru. U dan l-indikatur jista 'jvarja fost nies differenti. Madankollu, hemm ċerti regoli:
- Sal-età ta '15-il sena, in-norma tvarja bejn 2.7-5.5 mmol għal kull litru. Barra minn hekk, l-inqas it-tifel, inqas tkun in-norma.
- F'adult, varjabbiltà minn 3.3 sa 5.5 unitajiet hija meqjusa li huma indikaturi normali. U dawn il-parametri huma validi sa l-età ta '60.
- Fil-grupp ta 'età ta' aktar minn 60 sena, iz-zokkor fid-demm għandu jkun fil-firxa ta '4.7-6.6 unitajiet.
- Matul il-perjodu li jtella 'tifel, in-norma tvarja minn 3.3 għal 6.8 unitajiet.
Kif turi l-informazzjoni, il-varjabbiltà ta 'indikaturi normali tista' tvarja b'mod sinifikanti, u saħansitra tkun ogħla minn 6.2 mmol / l. Minbarra l-fatt li l-età ta 'persuna taffettwa l-valur, il-konsum tal-ikel jista' jaffettwaha wkoll.
Biex tkejjel iz-zokkor fid-demm lilek innifsek, tista 'tixtri apparat speċjali fil-farmaċija - glukometru. Jekk l-indikaturi huma aktar minn 6.0 unitajiet, u jiġu osservati dubji, allura huwa rrakkomandat li tikkuntattja istituzzjoni medika għal riżultati aktar eżatti.
Qabel ma tmur għar-riċerka, trid issegwi ċerti rakkomandazzjonijiet:
- L-istudju jsir fuq stonku vojt, għalhekk m'għandekx bżonn tiekol 8-10 sigħat qabel l-analiżi.
- Ikel xaħmi jaffettwa b'mod sinifikanti z-zokkor, għalhekk għandek bżonn teskludih mid-dieta ftit jiem qabel l-analiżi.
- Tirrifjuta xorb alkoħoliku u alkoħol baxx b'livell ta 'qabel l-analiżi.
- Tieħux mediċini fi żmien 24 siegħa qabel l-istudju.
Jekk tkun konformi mar-rakkomandazzjonijiet kollha ta 'hawn fuq, tista' tittama bis-sħiħ għall-affidabbiltà tar-riżultati.
F'sitwazzjoni, anke jekk wara dawn il-prekawzjonijiet, iz-zokkor fil-ġisem għadu aktar minn 6.2 unitajiet, allura jkun meħtieġ eżami bir-reqqa.
Inżidu z-zokkor, x'għandek tagħmel?
Meta l-livell taz-zokkor fid-demm jikkorrispondi għal valuri normali fl-età tal-pazjent, dan jindika l-funzjonament sħiħ tal-ġisem.
Minkejja l-fatt li l-indikatur 6.2 mmol / l huwa eċċessiv żgħir, huwa diġà ta 'min jinkwieta. Ħlief jekk il-pazjent għandu aktar minn 60 sena.
Huwa possibbli li tali riżultat kien ir-riżultat ta 'malnutrizzjoni, li kienet iddominata minn ikel xaħmi u ħelu, arrikkit b'numru kbir ta' karboidrati veloċi, li jidħlu b'mod attiv fis-sistema ċirkolatorja.
Jekk it-test taz-zokkor wera riżultat ta '6.2 mmol / L darba, allura huwa meħtieġ li tgħaddi mill-ġdid wara ftit jiem. L-intervall bejn l-istudji taz-zokkor jippermettilek li tikseb l-iktar stampa oġġettiva: tikkonferma jew tirrifjuta d-dijabete, tiskopri prediabetes.
Iż-żieda taz-zokkor għal 6.2 unitajiet ma tindikax direttament patoloġija. U studju dwar it-tolleranza tal-glukosju se jippermetti l-iskoperta f'waqtha ta 'disturbi li ma jippermettux li z-zokkor jiġi assorbit għal kollox fil-ġisem.
It-test tat-tolleranza huwa l-istudju li ġej:
- Il-pazjent jgħaddi minn test tad-demm ġenerali għal zokkor, it-test jingħata fuq stonku vojt (ma tistax tiekol 8-10 sigħat qabel l-istudju).
- Imbagħad jagħtuh 75 gramma ta ’glukosju.
- Sagħtejn wara, id-demm jerġa 'jittieħed.
Jekk il-konċentrazzjoni taz-zokkor fuq l-istonku vojt kienet sa 7.0 mmol / L, u wara li tittieħed il-glukożju saret 7.8-11.1 unitajiet, allura ma jkun hemm l-ebda ksur tat-tolleranza. Jekk, wara soluzzjoni bil-glukosju, l-indikatur huwa inqas minn 7.8 unitajiet, allura dan jindika disturbi fil-ġisem.
Glukożju 6.2 mmol / L, xi jfisser dan? Indikatur bħal dan ifisser li inti għandek bżonn tagħti attenzjoni lis-saħħa tiegħek. L-ewwelnett, għandek bżonn taġġusta n-nutrizzjoni, tagħżel id-dieta t-tajba.
Nutrizzjoni xierqa: x'inhu possibbli u x'inhu?
B'żieda sinifikanti taz-zokkor fid-demm, id-dieta hija rrakkomandata mit-tabib li jkun qed jattendi u tiġi kkompilata individwalment. Zokkor fil-ġisem 6.2 mmol / l - din mhix dijabete, iżda huwa meħtieġ li tirrevedi d-dieta tiegħek.
Jekk din iċ-ċifra hija mgħobbija minn liri żejda jew obeżità, allura għandek bżonn issegwi dieta ta 'kaloriji baxxi, li hija saturata bin-nutrijenti u l-vitamini. Agħti preferenza lil dawk l-ikel li għandhom indiċi gliċemiku minimu.
Bħala regola, dieta fl-isfond ta 'glukożju żejjed fil-ġisem mhix differenti minn dieta tajba. Huwa rrakkomandat li tiekol f'porzjonijiet żgħar u ta 'spiss. L-għażla ideali hija kolazzjon sħiħ, ikla ta 'nofsinhar u pranzu, flimkien ma' tliet ikliet ħfief.
L-ikel li ġej għandu jiġi eskluż mid-dieta:
- Ikel veloċi, laqx, crackers.
- Prodotti nofshom lesti.
- Ikel pikkanti, moqli, żejtni, affumikat.
- Dqiq tal-qamħ prodotti moħmija.
- Ħelu u pasti.
Ikel bħal krema qarsa u krema jistgħu jittieklu, iżda fi kwantitajiet limitati. Huwa permess li tiekol laħam, imma l-ewwel huwa meħtieġ li tolqot is-saffi tax-xaħam.
Indikaturi taz-zokkor ta ’6.2 mmol / l ħafna drabi jinstabu fis-sess ġust, li qed iħejju biex isiru omm. Huma rrakkomandati wkoll ikel tad-dieta, iżda terapija speċjali mhix meħtieġa.
Fil-maġġoranza l-kbira tal-każijiet, wara t-twelid ta 'tarbija, il-glukosju fid-demm huwa normalizzat b'mod indipendenti.
Avvenimenti ta 'twissija
Zokkor fid-demm għandu tendenza li jinbidel. Jekk il-bidla tiegħu hija dovuta għal raġunijiet fiżjoloġiċi, bħal stress qawwi, tensjoni nervuża jew għeja kronika, allura bin-normalizzazzjoni tas-sitwazzjoni, il-glukosju, skont dan, jerġa 'lura għan-normal.
Iżda f'numru ta 'sitwazzjonijiet, l-indikaturi 6.2-6.6 mmol / l huma l-ewwel qniepen ta' marda futura. Għalhekk, huwa rrakkomandat li tissorvelja bir-reqqa ġismek, inkluż id-dinamika tal-glukosju.
Id-dar, tista 'ssir taf b'mod indipendenti għaliex iz-zokkor fid-demm ta' persuna żdied. Biex tagħmel dan, huwa rrakkomandat li ssegwi ċerti regoli nutrizzjonali għal 7 ijiem:
- Kul mhux aktar minn 120 gramma ta ’karboidrati faċilment diġestibbli kuljum.
- Eskludi l-prodotti kollha li fihom zokkor granulat.
- Tiekolx ikel li jkollu indiċi gliċemiku għoli.
- Iżżid in-numru ta 'ikliet matul il-ġurnata.
L-indiċi gliċemiku huwa l-abbiltà, b’mod partikolari, il-ħeffa tal-prodott tal-ikel li miegħu żżid il-konċentrazzjoni tal-glukosju fil-ġisem. Is-sigriet hu li mhux biss iz-zokkor pur jikkontribwixxi għal din l-azzjoni. Ikel b'kontenut ta 'lamtu jista' jżid il-glukosju fid-demm. Pereżempju, għaġin, xi tipi ta 'ċereali.
Nutrizzjoni bħal din fi żmien ġimgħa tippermettilek tinnormalizza z-zokkor f'limiti aċċettabbli, sakemm il-pazjent ma jkollux dijabete.
Ta 'min jinnota li jekk iz-zokkor huwa taħt 6.6 unitajiet, allura tista' tiekol ikel li fih il-karboidrati. Madankollu, dan irid isir b’kontroll kontinwu tal-glukosju fil-ġisem.
Pariri oħra
Indiċi taz-zokkor ta '6.2 mmol / L mhuwiex perikoluż, għalhekk m'hemmx għalfejn paniku peress li mhix figura fatali, iżda biss sinjal li wasal iż-żmien li terġa' tikkunsidra l-istil ta 'ħajja, in-nutrizzjoni u l-attività fiżika tiegħek.
Jekk issegwi dawn ir-rakkomandazzjonijiet sempliċi, u l-aktar importanti effettivi, tista 'tirritorna t-testijiet għan-normal mingħajr l-użu ta' terapija bil-mediċina.
Għandu jkun innutat li żieda taz-zokkor tista 'tikkawża stress qawwi u razza nervuża, għalhekk huwa rrakkomandat li jiġu evitati sitwazzjonijiet bħal dawn. Huwa importanti li żżomm l-istat emozzjonali tiegħek stabbli.
Iktar kmieni tiskopri eċċess ta 'zokkor, iktar malajr tista' tieħu l-passi meħtieġa biex tnaqqasha. Għall-konsegwenzi ta 'zokkor għoli fid-demm tista' twassal għal konsegwenzi serji. U l-iskoperta f'waqtha ta 'zokkor għoli, min-naħa tagħha, tipprevjeni l-iżvilupp ta' patoloġija, u kumplikazzjonijiet possibbli fil-futur. Il-video f’dan l-artiklu jitkellem dwar indikazzjonijiet taz-zokkor għad-dijabete.
