Kafè għad-dijabete tat-tip 2 - il-benefiċċji u d-dannu tax-xarba

Tazza ta 'filgħodu tal-kafè saret ritwali reali għal ħafna nies. Huwa diffiċli li tirrifjuta xorb, peress li tagħti l-enerġija għall-ġurnata kollha. Huwa possibbli li tixrob kafè bid-dijabete tat-tip 2, liema benefiċċji jew ħsara huma moħbija fil-qalba tal-arabika inkaljata.

Il-linja fina bejn it-tajjeb u l-ħsara

Ix-xjentisti jargumentaw dwar il-benefiċċji u l-perikli tal-kafè fid-dijabete. Il-punt huwa l-kaffeina, li tinsab fix-xarba. Il-kaffeina fi kwantitajiet kbar tnaqqas is-sensittività tal-ġisem għall-insulina. Iqajjem zokkor fid-demm. Imma jekk il-livell tal-kaffeina fil-kafè huwa baxx, allura, għall-kuntrarju, iżid il-metaboliżmu tal-glukosju.

Kafè ta ’kwalità fih aċidu linolejku u komposti fenoliċi, u dawn iżidu s-sensittività tal-ġisem għall-insulina.

L-ammont ta 'kaffeina fix-xorb lest jiddependi fuq il-livell ta' xiwi tal-ħbub u l-kwalità tagħha. Il-Ħbub ta ’l-Arabika huma kkunsidrati l-ogħla kwalità. L-impjant huwa whimsical u jgħix għoli fil-muntanji, fejn hemm umdità għolja. Il-prodott jidħol għalina fuq vapuri fi btieti tal-injam jew basktijiet tal-kanvas.

Produtturi mixwi u joffruhom ħbub taħt marki varji. Il-prezz ta 'kafè arabika ta' kwalità għolja jibda minn 500 r. / 150 g. Kafè li jiswa ħafna flus mhux dejjem ikun raġonevoli għal xerrej domestiku.

Sabiex tnaqqas l-ispiża, ħafna manifatturi jħalltu l-qamħ tal-arabika ma 'robusta irħisa. Il-kwalità tal-ħbub hija baxxa, it-togħma hija morra b'dawl ta 'wara mhux pjaċevoli. Iżda l-prezz huwa fuq medja minn 50 p. / 100 g. Li tbati mid-dijabete huwa aħjar li toqgħod lura minn tazza tal-kafè mill-fażola robusta.

Il-manifatturi joffru t-tipi li ġejjin ta 'proċessar tal-prodott:

1. Ingliż Dgħajfa, il-ħbub għandhom kulur kannella ċar. It-togħma tax-xarba hija delikata, ratba b'aċidità ħafifa.
2. Amerikan Il-grad medju tal-qali. Noti ħelwin jiżdiedu mat-togħma qarsa tax-xarba.
3. Vjenna Ixwi qawwi. Il-kafè għandu kulur kannella skur. Ix-xarba sħaħ bl-imrar.
4. Taljan Ixwi super qawwi. Il-ħbub huma l-kulur taċ-ċikkulata skura. It-togħma tax-xarba hija saturata b'noti ta 'ċikkulata.

Aktar ma tkun b'saħħitha l-kafè inkaljat, iktar tkun kaffeina fil-kompożizzjoni tagħha. Għal pazjent bid-dijabete, grad ta 'xiwi Ingliż jew Amerikan huwa adattat. Kafè aħdar utli. Ħbub mhux inkaljati jneħħu t-tossini mill-ġisem u jaġixxu bħala aġent anti-infjammatorju naturali.

Ftit użu fil-prodott tat-trab. Sustanza li tinħall fil-kompożizzjoni tagħha tista 'tinkludi komponenti li huma perikolużi għall-ġisem marid. Għalhekk, huwa sikur għal pazjenti bid-dijabete li jixorbu biss arabika naturali ta 'kwalità għolja.

Il-proprjetajiet ta 'fejqan tax-xarba

Il-kafè naturali huwa rikk fl-ingredjenti b'saħħithom. Ixrob tazza ta 'xarba ta' l-għajġen kuljum, pazjent bid-dijabete jirċievi:

Vitamini:

• PP - mingħajr din il-vitamina, l-ebda proċess redox fil-ġisem ma jgħaddi minnha. Jipparteċipa fir-regolamentazzjoni tas-sistema nervuża u kardjovaskulari.
• B1 - huwa involut fil-proċess tal-lipidi, huwa meħtieġ għan-nutrizzjoni taċ-ċelloli. Għandu effett ta 'analġesiku.
• B2 - huwa meħtieġ għar-riġenerazzjoni ta 'l-epidermide, jieħu sehem fi proċessi ta' rkupru.

Mikroelementi:

• Kalċju
• Potassju
• Manjesju
• Ħadid

Bid-dijabete tat-tip 2, kafè ta 'kwalità għolja huwa utli, minħabba li jikkontribwixxi għall-proċessi li ġejjin:

1. It-tonalità ta ’korp imdgħajjef;
2. Jgħin biex teħles minn liri żejda;
3. Tippromwovi t-tneħħija tat-tossini mill-ġisem;
4. Jgħin fl-attività mentali;
5. Iħaffef il-proċessi metaboliċi fil-ġisem;
6. Tħarreġ is-sistema vaskulari;
7. Iżżid l-assorbiment ta 'l-insulina.

Iżda l-benefiċċju se jkun biss minn kafè ta 'kwalità. Jekk ma jkunx possibbli li tixtri arabika għalja, allura huwa aħjar li tissostitwixxi x-xorb biċ-ċikwejra utli u li tinħall.

Kontra-indikazzjonijiet

Anki l-iktar xarba b'saħħitha minn Arabica magħżula għandha kontra-indikazzjonijiet. M'għandekx tieħu xarba lil nies bis-sintomi li ġejjin:

• Pressjoni tad-demm instabbli. Ix-xorb iżid il-pressjoni;
• Jbatu minn ansjetà, nuqqas ta 'rqad;
• Wara reazzjoni allerġika għall-kafè.

Sabiex jimminimizzaw il-kontra-indikazzjonijiet, il-manifatturi joffru kafetterija speċjali għad-dijabetiċi. Iżda dan huwa kafè aħdar regolari, li jista 'jinxtara bi prezz aktar baxx.

Qabel ma tixrob il-kafè, huwa rrakkomandat li tiċċekkja r-reazzjoni tal-ġisem individwali għall-komponenti. Ipprova tazza tal-kafè u ara kemm żdied iz-zokkor fid-demm. Jekk il-livell ma nbidilx, allura tista 'tixrob xarba.

Titgħallem tixrob ix-xarba b'mod korrett

Il-pazjenti bid-dijabete għandhom jitgħallmu mhux biss jagħżlu l-fażola tal-kafè, iżda wkoll isegwu ċerti regoli meta jixorbu xarba:

1. Tixrobx kafè filgħaxija jew wara l-ikel. Ix-xorb jipprovoka insomnja u jżid in-nervi. U pazjenti bid-dijabete tat-tip 2 għandhom isegwu l-kors u nutrizzjoni xierqa.
2. Ma tistax tixrob aktar minn tazza waħda kuljum. Ixrob ammont kbir ta 'kafè se jaffettwa ħażin ix-xogħol tal-qalb, u jżid il-probabbiltà ta' puplesija.
3. Huwa aħjar li toqgħod lura mix-xorb mill-magna tal-bejgħ jew minnufih.
4. M'hemmx bżonn li żżid krema tqila mal-kafè. Kontenut eċċessiv ta ’xaħam iżid it-tagħbija fuq il-frixa. Jekk mixtieq, ix-xarba hija dilwita b'ħalib bla xaħam.
5. Jekk mixtieq, ammont żgħir ta 'sorbitol jiżdied max-xorb. Fid-dijabete mellitus tip 2 ix-xehda ta ’l-għasel huwa aħjar li wieħed jastjeni. Tista 'tuża sostitut naturali - l-stevia. Xi min iħobb jikber l-stevia id-dar.
6. Wara li tixrob tazza ta 'xorb qawwi, żżomm lura mill-isforz fiżiku.

Biex itejjeb it-togħma, miżjuda mal-ħwawar max-xarba:

• Ġinġer - itejjeb il-funzjoni tal-qalb, iżid il-proċessi metaboliċi. Jgħin biex jeħles malajr mid-depożiti ta 'xaħam żejjed.
• Cardamom - jinnormalizza l-apparat diġestiv, jaffettwa b'mod pożittiv il-funzjonament tas-sistema nervuża, iżid il-libido femminili.
• Kannella - taċċellera l-metaboliżmu fil-ġisem, għandha effett ta 'paċifikazzjoni fuq is-sistema nervuża, u tinnormalizza l-pressjoni tad-demm.
• Nutmeg - jinnormalizza s-sistema ġenitourinary, jinnormalizza l-glandola tal-prostata.
• Bżar iswed - huwa antisettiku naturali, jaċċelera l-apparat diġestiv.

Irrispondi mingħajr ambigwità għall-mistoqsija dwar jekk il-kafè mhux possibbli għad-dijabetiċi. Ir-reazzjoni f'kull każ hija individwali u tiddependi fuq kemm hu affettwat il-ġisem tal-bniedem. L-iktar kafè sikur għad-dijabete tat-tip 2 huwa mill-arabika naturali, ta ’kwalità għolja jew ħadra.