KABOĊĊI GĦAD-DIJABETE

Send

Smigħ is-sentenza kerha tad-dijabete, ħafna nies jieqfu. Iżda din mhix sentenza, iżda b'approċċ razzjonali għall-istat tas-saħħa tagħhom, fid-dieta, l-istennija tal-ħajja tad-dijabetiċi hija saħansitra ikbar minn dawk li ma jaħsbux dwarha xejn.

Post speċjali fil-ħajja ta 'nies minn din il-kategorija huwa n-nutrizzjoni tagħhom.

Il-benesseri u l-kwalità tal-ħajja tagħhom jiddependu mill-bilanċ tal-menu. Il-kaboċċa għandha tkun l-ewwel prodott fil-lista ta 'ħaxix b'saħħtu u fl-istess ħin sikur fid-dieta ta' dawk kollha li jimpurtahom mill-benesseri futur tagħhom.

Il-familja diversa kollha tal-kaboċċi tippermettilek li tgawdi mijiet u eluf ta 'platti tal-għaġeb.

Kull varjetà u tip ta 'kaboċċa mhix biss fit-togħma, iżda għandha kontenut bilanċjat kumpless ta' vitamini u minerali, komposti bijoloġikament attivi u sustanzi li jistimulaw ir-riġenerazzjoni tat-tessuti u jżidu l-immunità.

Il-varjetajiet kollha huma kkaratterizzati minn proprjetajiet utli:

il-kompożizzjoni tinkludi lista impressjonanti ta 'vitamini (14-il rappreżentant - K, E, H, P, A, C, U u grupp B,) volatili u enzimi, aktar minn 13 minerali (K, Fe, J, Ca, Se, Mn, Co, Al, Cr u oħrajn), favorevoli għall-ġisem, imdgħajfa minn marda kerha;
tikkontribwixxi għall-fejqan tal-ħsara lill-ġilda u lill-membrani mukużi;
jattiva l-enzimi naturali tal-ġisem tal-bniedem;
inaqqas b'mod sinifikanti l-glukożju fid-demm minħabba r-restawr tal-frixa;
itejjeb l-effett ta 'benefiċċju fuq il-metaboliżmu ġenerali;
jottimizza l-kolesterol bħala riżultat tat-tindif tal-ħitan ta 'ġewwa tal-plakki taħt l-influwenza ta' aċidi li jiffurmaw ħaxix frisk u imnaddfin.

X'inhu speċjali dwar kull tip ta 'kaboċċi, u kif hi utli d-dijabete?

Kaboċċa bajda

Fih vitamini tal-gruppi A, B, C, P, K, ammont tal-għaġeb ta 'aċidi amminiċi utli (lysine, metionine u tryptophan), minerali (fosfru, kalċju, potassju u ħafna oħrajn), phytoncides, għalhekk platti tal-kaboċċi jgħinu biex titnaqqas l-ipergliċemija fejqan ta ’feriti, titjib taċ-ċirkolazzjoni tad-demm u tnaqqis tal-proċessi distruttivi f’ġisem imdgħajjef.

Tittratta stitikezza
tneħħi fluwidu eċċessiv
jirriġenera t-tessuti tas-sistema diġestiva,
tfejjaq feriti
isaħħaħ il-wiċċ tal-vini tad-demm - il-lista maġika tista 'titkompla b'mod indefinit.

Huwa aħjar li tuża f'forma stewed u mnaddfin, għax fil-forma mhux ipprovokata flatulenza.

U minħabba l-kontenut baxx ta 'sustanzi ta' sukrosju u lamtu, kif ukoll il-kontenut minimu ta 'kaloriji, jidher ċar kemm hija importanti għan-nutrizzjoni ta' pazjenti indipendenti u indipendenti mill-insulina.

Huwa preferibbli li jiġi limitat l-użu ta 'din il-varjetà għal persuni b'forom kroniċi ta' mard tal-passaġġ diġestiv (iperacidità), pankreatite, formazzjoni ta 'ġebel fi kwalunkwe organu u problemi bl-imsaren.

Ħelwa tajba għas-saħħa - deżerta imnaddfin

Sauerkraut jista 'jintgħaraf fi grupp separat, u għalhekk huwa maħżen reali ta' aċidu askorbiku u lattiku, li jistħoqqlu l-imħabba tan-nutrizzjonisti.

In-normalizzazzjoni tal-proċess ta 'diġestjoni, it-tisħiħ tal-vini tad-demm, l-eliminazzjoni tad-defiċjenza ta' vitamina fix-xitwa, titjib ta 'l-istat ta' truf tan-nervituri - dawn mhumiex kollha proċessi pożittivi li jseħħu meta jikkunsmaw platti ta 'sauerkraut.

It-teħid ta 'salmura ta' kuljum jgħin biex iwaqqaf il-proċessi patoloġiċi fil-kliewi li jseħħu b'nefropatija "ħelwa". Biex ma nsemmux il-benefiċċji ta 'dan il-prodott bi ksur tal-mikroflora u l-obeżità.

Il-pastard

L-armament ta 'proprjetajiet utli tat-te abjad hija miżjuda bis-saħħa tal-mannitol u l-inositol - alkoħol bijoloġikament attiv li huma favorevoli għall-proċessi sklerożi li jirregolaw il-kolesterol għoli u jinnormalizzaw il-metaboliżmu tal-proteina. Togħma mingħajr paragun, ħlewwa naturali u proteina, li hija assorbita kompletament mill-ġisem tal-pazjent - dak li hu meħtieġ għal nutrizzjoni tajba. Huwa preferibbli li tikkonsma dijabetiċi fil-forma moħmija u mgħollija - il-ħlewwa u r-rikkezza tat-togħma huma ppreservati, u l-kontenut ta 'kaloriji u l-ħsara għall-ġisem huma minimi.

Brokkoli

Dan ir-rappreżentant sabiħ tal-familja tal-kaboċċi huwa tajjeb ħafna għall-mard tal-qalb u s-sistema kollha. L-ottimizzazzjoni tal-indiċi tal-glukometru, tisħiħ tal-vini tad-demm huwa mertu sulfopane, li huwa parti minn fjorituri ġewwinija ħodor. Attribut lilha u r-restawr taċ-ċelloli tan-nervituri l-aktar delikati.

Kaboċċa tas-Savoy

Weraq immewweġ ħodor, mmerraq u appetizanti, għandhom ukoll proprjetajiet dijuretiċi, jikkontribwixxu għat-trattament ta 'iper- u pressjoni baxxa. Dehra brillanti u attraenti u diġestibilità faċli jagħmlu din il-varjetà indispensabbli għal dijabetiċi żgħar. U nutrizzjoni miżjuda, ħlewwa pjaċevoli (fih beckoning) u sensittività mmerraq meta mqabbla ma 'qarib b'weraq abjad jagħmluha mistieden dejjem aktar ta' spiss fuq il-mejda ta 'nies b'saħħithom u morda.

Speċjalment ħafna drabi huwa rakkomandat lil dawk li jingħelbu bid-dijabete fit-tfulija sabiex jiġi evitat dewmien fl-iżvilupp sħiħ minħabba glikemija mhux naturali.

Kaboċċa ħamra

Weraq vjola brillanti huma sempliċement mimlija b'vitamini eżotiċi U, K, u għalhekk platti minn din il-varjetà jtejbu r-riġenerazzjoni ta 'tessuti delikati bħall-mukoża gastro-intestinali. Sustanza rari antokianina jagħmilha wkoll iktar elastika u ssaħħaħ il-vini tad-demm, li hija prevenzjoni eċċellenti ta 'żidiet ta' pressjoni.

Kohlrabi

Il-kaboċċi tal-nevew divertenti u faċli għall-kura għandu kontenut inkredibbli ta 'kalċju u vitamina Ċ, u jaqbeż anke l-lumi u l-prodotti tal-ħalib. Kompost uniku ta ’sulforapan jipproteġi l-organi u s-sistemi mill-qerda, għax jissatura d-demm bl-enzimi. L-użu ta 'din il-ħaxix ħelu fl-ikel huwa prevenzjoni eċċellenti ta' effett formidabbli bħal newropatija.

Brussels sprouts

Komponent kbir ta 'l-ikel tad-dieta.

Li jkun fih l-aċidu foliku jgħin lid-dijabetiċi waqt it-tqala biex jevitaw il-biċċa l-kbira tad-difetti tal-fetu (xoffa mixtieqa, eċċ.).
Li torbot attivament l-aċidi tal-bili, din il-varjetà tistimula x-xogħol tal-bile, li tgħin biex tpoġġi l-livell tal-kolesterol.
Ittejjeb il-vista minħabba li fiha luteina, retinol u zeaxanthin - twaqqaf proċessi deġenerattivi fir-retina.
Problemi b'stitikezza, ħruq ta 'stonku jissolvew minħabba l-kontenut għoli ta' fibra - 4/100 tal-prodott mhux maħdum, iżda huwa rrakkomandat li ma tużax dan il-ħaxix moqli.
Il-glukosinalati preżenti jikkontribwixxu għar-riġenerazzjoni tal-qalb u taċ-ċelloli vaskulari, li jfisser li r-riskju li tiżviluppa attakk dijabetiku tas-sieq u tal-qalb jitnaqqas.

Karozza tal-baħar għad-dijabete

Ir-relazzjoni ta 'dan l-impjant tal-baħar kannella mal-kapijiet tal-wiċċ elastiku tal-kaboċċi hija finzjoni, iżda l-użu tiegħu fid-dieta ta' pazjenti b'mard ħelu ma jistax jiġi stmat iżżejjed. Saturati:

bromu u jodju
rikk fil-kalċju
potassju
nikil u kobalt,
klorin u manganiż.

Laminaria mhix biss l-aħjar assistent għal problemi bil-glandola tat-tirojde, hija wkoll favorevoli għat-trattament tal-affarijiet tal-qalb, eċċezzjonalment tajba għall-ħsarat tal-paratirojde u tal-frixa, glandoli adrenali. Saturat b'aċidi tartroniċi, huwa indikat għal telf ta 'vista, plakki tal-kolesterol u formazzjoni ta' trombo fid-detenturi ta 'demm oħxon u ħelu.