Ħafna mill-mard huma r-riżultat ta ’malnutrizzjoni u drawwiet ħżiena. Minħabba dan, sustanzi utli prattikament ma jidħlux fil-ġisem, b'riżultat ta 'dan isiru vulnerabbli u s-sistemi tiegħu ma jkunux kapaċi jirreaġixxu għall-mard.
Għalhekk, l-aterosklerożi u l-vitamini huma konnessi, minħabba li jfornu lill-ġisem b'vitamini u minerali utli, l-effett tagħha jonqos. Sabiex tifhem x'inhuma l-vitamini għall-aterosklerożi li trid tuża, għandek tifhem in-natura u l-kawżi tal-marda. Dan jgħinek issir taf liema elementi huma l-iktar importanti u x'għandek tieħu biex tirkupra.
Aterosklerożi hija marda kkaratterizzata minn ħsara patoloġika fis-sistema vaskulari bħala riżultat ta 'depożiti fuq il-ħitan tal-vini tad-demm tal-plakki aterosklerożi tal-kolesterol.
Il-proċess huwa twil, u dan huwa periklu għall-bniedem. Għal żmien twil, sal-bidu ta 'konsegwenzi severi, persuna ma tissuspettax il-preżenza ta' vjolazzjoni. Ħafna drabi tiddetermina l-preżenza tagħha diġà b'manifestazzjonijiet ovvji:
- sensazzjoni kostanti ta ’dgħjufija;
- ksur tas-sensittività tas-saqajn, tal-idejn;
- tingiż, ħakk tar-riġlejn;
- Uġigħ ta 'ras frekwenti u sturdament;
- ksur tal-konċentrazzjoni, attenzjoni;
- indeboliment tal-memorja notevoli;
- koordinazzjoni fqira;
- indeboliment tat-taħdit;
- Smigħ u viżjoni dgħajfa.
It-tixrid ta 'l-uġigħ jista' jaffettwa l-iktar żoni milquta. Kultant iweġġa 'l-għonq, l-armi. Aterosklerożi taffettwa primarjament il-moħħ, il-vini u l-qalb. Dawn is-sintomi huma osservati b'leżjoni patoloġika ta 'sit partikolari ta' bastimenti tad-demm. Bħala riżultat ta 'dan, attakki iskemiċi jistgħu wkoll jiġu osservati. Jekk il-problema ma tiġix ittrattata, hemm probabbiltà akbar ta ’puplesija, attakk tal-qalb, u mbagħad diżabilità sħiħa ta’ persuna.
F’età ikbar, minħabba proċess bħal dan, l-iżvilupp tad-dimenzja senile huwa l-iktar probabbli possibbli. L-ewwel sejħa ta 'tqum għal persuna tista' tkun il-ħila li tirrifletti l-passat twil fid-dettall, u tiddeskrivi l-ġurnata b'diffikultà. Ħafna fatturi jistgħu jwasslu għal din il-marda, u jekk ikunu kkombinati, l-azzjoni tagħhom tikseb saħħa u l-iżvilupp tal-marda tgħaġġel, għalkemm hija inviżibbli għall-bniedem. Aterosklerożi tista 'tikkawża:
- Id-dijabete
- Disturbi metaboliċi.
- Il-preżenza ta 'liri żejda.
- Abbuż mill-alkoħol.
- It-tipjip.
- Nuqqas ta 'attività fiżika.
- Drawwiet ħżiena ta 'ikel.
- Tendenza ġenetika għall-mard.
- Instabbiltà emozzjonali.
- Tensjoni kostanti.
Dawn il-fatturi jaffettwaw direttament l-iżvilupp ta 'aterosklerożi u mard ieħor.
Il-vitamini għandhom rwol kbir fil-benesseri u s-saħħa tal-bniedem. Jekk dawn mhumiex biżżejjed, is-sistemi kollha tal-ġisem ibatu, peress li n-nutrizzjoni mhix bilanċjata biżżejjed. Din is-sitwazzjoni tista 'tiġi osservata bl-aterosklerożi.
Jekk il-bilanċ tal-vitamini jiġi rrestawrat, l-aterosklerożi ma tibqax tiżviluppa, minħabba li r-reżistenza tal-ġisem se tikber b'mod sinifikanti. Xi komponenti jistgħu jinibixxu l-formazzjoni ta ’plakki tal-kolesterol, kif ukoll iħollu dawk eżistenti. Oħrajn jistgħu jħaffu l-marda, u jiggravaw il-kundizzjoni. Għalhekk, din il-mistoqsija teħtieġ li tiġi studjata bir-reqqa, għaliex irrispettivament minn liema vitamini huma utli, il-proprjetajiet tagħhom huma ppreservati biss meta jintużaw b'mod korrett. Uħud se jgħinu biss f'ċerti każijiet, minħabba li jistgħu jirrestawraw parti mill-funzjonijiet biss.
Interess partikolari fit-trattament tal-aterosklerożi huma vitamini tal-gruppi A, B, C, E, f'xi każijiet D. Dawn il-vitamini jintużaw attivament għall-aterosklerożi. Jistgħu wkoll jgħinu huma kalċju, manjeżju, potassju. Vitamini li fihom il-jodju huma kkunsidrati importanti, minħabba li jreġġgħu lura l-metaboliżmu, li serva bħala waħda mill-kawżi tal-marda. Huma wkoll kapaċi jbaxxu l-livell ta 'kolesterol ħażin, li huwa l-oriġinatur tal-plakki.
Il-Vitamina Ċ ilha tintuża fit-trattament tal-aterosklerożi. Barra minn hekk, tista 'tintuża bħala profilattika, minħabba li tista' taffettwa l-istat tas-sistema vaskulari. Għal terapija effettiva, huwa soltu li tużaha fi kwantitajiet kbar u għal żmien twil. Din il-vitamina żżid il-metaboliżmu tal-lipidi, ittejjeb il-kundizzjoni tal-ħitan arterjali. Minħabba l-effett pożittiv tiegħu, il-livelli tal-kolesterol huma mnaqqsa b'mod sinifikanti.
Is-sustanza hija kapaċi tnaqqas il-vulnerabilità u l-fraġilità tal-vini tad-demm bl-għajnuna tar-rutina. L-aċidu askorbiku għandu jiġi ma 'l-ikel, jew ma' mediċini preskritti mit-tabib tiegħek. Minħabba l-fatt li l-konsum tiegħu jseħħ malajr biżżejjed mill-ġisem, huwa importanti li jerġa 'jimlah kuljum. B'mod partikolari, jekk ikun hemm mard preżenti, mill-inqas 200 mg kuljum għandhom jiġu kkunsmati. Jekk tifforma emboli tad-demm, huwa aħjar li tirrifjutaha, għax taffettwa b'mod negattiv il-bastimenti.
Il-Vitamina B bl-ebda mod ma hi inferjuri fil-proprjetajiet ta 'qabel. Hemm diversi varjetajiet, iżda l-aċidu nikotiniku jistħoqqlu attenzjoni speċjali fil-kura. Huwa kapaċi jiddilata l-vini tad-demm, inaqqas il-kolesterol, inaqqas l-intensità tal-irbit tal-lewkoċiti u l-plejtlits, itejjeb il-fluss tad-demm.
B1 huwa kapaċi jifforma aċetilkolina, li hija responsabbli għas-sinjalar fis-sistema nervuża.
It-tiamina hija sustanza essenzjali involuta fil-metaboliżmu tax-xaħmijiet. Jekk l-ikel ta 'persuna huwa saturat bi prodotti ta' karboidrati, trid tagħti attenzjoni għal din il-vitamina partikolari.
Il-kontenut ta 'ċerti vitamini fil-mard huwa mnaqqas b'mod sinifikanti fil-ġisem, li jaffettwa l-istat tas-saħħa.
Pereżempju, il-vitamina K tista 'tgħin lill-fwied jipproduċi sustanza li hija responsabbli għall-koagulazzjoni tad-demm.
Fl-istat normali tal-ġisem, mikroflora intestinali tipproduċiha, iżda bi trattament fit-tul b'mediċini b'saħħithom, il-mikroflora mhix żbilanċjata, u dan iwassal għal produzzjoni insuffiċjenti tal-kompost attiv.
F'din is-sitwazzjoni, biex tkun normalizzata l-istat tal-ġisem, ser ikollok bżonn tieħu mediċini speċjali. Barra minn hekk, sabiex tkun normalizzata l-funzjonament ta 'l-organi u s-sistemi tagħhom, teħtieġ żieda addizzjonali ta' vitamini tal-gruppi A u B.
Il-preżenza tagħhom hija kapaċi:
- tnaqqas il-koagulazzjoni tad-demm;
- arterji ċari ta 'emboli u emboli;
- tipproteġi l-arterji minn bidliet.
Huma jsaħħu l-kapillari, jipparteċipaw fil-metaboliżmu ta 'proteini u karboidrati, u jippromwovu l-assorbiment ta' xaħmijiet u aċidi. Dawn il-vitamini bl-aterosklerożi tal-bastimenti ta 'l-estremitajiet baxxi jistgħu jnaqqsu s-sintomi. Il-Vitamina A għandha effett pożittiv fuq il-kolesterol, minħabba li għandha proprjetajiet li jinħallu fix-xaħam u li jeqirduhom.
Minkejja l-kontenut għoli tiegħu fil-ħaxix u l-frott, il-ġisem jista 'jiġġarraf malajr. Għalhekk, sabiex tarrikkixxi l-ġisem, għandek tixrob l-ispiżerija forma tal-kumpless ta 'vitamini. Jekk ma jkunx hemm biżżejjed rutina fil-ġisem, il-ħitan tal-vini u l-arterji jsiru dgħajfa. Se jkun utli għall-prevenzjoni tal-marda.
Jekk ma jkunx hemm biżżejjed kalċju fil-ġisem, il-problemi arterjali jibdew ukoll. Ukoll, ksur bħal dan jikkontribwixxi għal żieda fit-trigliċeridi fid-demm, li huwa provokatur tal-iżvilupp ulterjuri tal-marda. Huwa importanti li jkun hemm bilanċ, minħabba li eċċess ta 'sustanza jista' jagħmel il-ħitan tal-arterji solidi.
Nuqqas ta 'jodju u manjeżju jistgħu jfixklu l-metaboliżmu tal-kolesterol. Minn żminijiet antiki, dawn is-sustanzi ilhom jintużaw bħala mediċini għal ħafna mard, inkluż dan. Għall-benesseri u l-promozzjoni tas-saħħa, mill-inqas 0,2 mg ta 'jodju kuljum għandhom jiġu kkunsmati.
Jekk hemm problemi bis-sistema ċirkolatorja, għandek bżonn terġa 'timla r-riservi ta' aċidu foliku. Iżda, b'nuqqas ta 'ikel tal-proteina, mhux se jiġi assorbit kif suppost. F’xi każijiet, ikopri defiċjenza ta ’vitamina B1. Is-sustanza tal-kolin hija wkoll adattata għat-trattament. F’ammonti normali, jgħin lill-fwied ineħħi x-xaħam. Bil-parteċipazzjoni tiegħu, proċessi ta 'formazzjoni tad-demm iseħħu, huwa jikkontribwixxi għat-trasmissjoni normali ta' impulsi tan-nervituri. Fil-ġisem, dan il-kompost huwa prodott minn metjonina, iżda l-ammont sintetizzat tiegħu mhuwiex biżżejjed għal xogħol sħiħ.
Qabel it-trattament, speċjalista għandu jiċċekkja l-kundizzjoni tal-ġisem, u jiddeċiedi liema vitamini għandhom jużaw għall-aterosklerożi.
Ma jimpurtax kemm huma ma jagħmlux ħsara lill-bastards, l-użu Ŝejjed jista 'jikkawża konsegwenzi serji.
Il-prevenzjoni tal-marda hija iktar faċli milli tittrattaha aktar tard. Il-konsum tal-vitamini huwa importanti ħafna għall-aterosklerożi vaskulari, bil-konsum regolari juri l-aħjar riżultati. Sustanza waħda biss bi ksur tal-wasla hija kapaċi tiddiżattiva sistema waħda, jew saħansitra aktar, tas-sistemi tal-ġisem.
Ukoll, in-nuqqas ta 'sustanza waħda jista' patoloġikament ifixkel il-metaboliżmu, u dan jiggrava s-sitwazzjoni.
Kundizzjoni importanti għal bastimenti b'saħħithom hija l-prevenzjoni.
Jekk tkun osservata tendenza għal vażokostrizzjoni, il-kultura ta 'l-ikel u d-drawwiet għandha tinbidel.
Se jkun diffiċli għall-ewwel, iżda r-riżultat mhux se jasal fit-tul.
Il-bidliet fin-nutrizzjoni jinkludu l-esklużjoni ta 'ikel xaħmi, moqli, laħam affumikat. Għandek bżonn ukoll li taderixxi man-nutrizzjoni frazzjonali.
Minbarra dawn il-prodotti, huwa rrakkomandat li titneħħa mill-użu:
- Ħelu
- zokkor u prodotti li jkun fihom;
- ikel fil-laned;
- kukli;
Forsi waħda mill-aktar kundizzjonijiet importanti hija ċ-ċaħda tas-sigaretti u l-ispirti. Id-dinja kollha hija konxja tal-effetti ta 'ħsara tas-sigaretti fuq il-ġisem. Taħt l-influwenza ta 'l-alkoħol u t-tabakk, mhux biss l-aterosklerożi tiżviluppa, iżda wkoll ħafna mard ieħor. Barra minn hekk, il-bastimenti jsiru inqas elastiċi, u s-sistema tal-qalb hija l-iktar vulnerabbli. L-alkoħol huwa kontraindikat fi kwalunkwe kwantità.
Huwa importanti li tmur għall-isport. Dan jgħin biex isaħħaħ il-ġisem u jtejjeb il-kundizzjoni tal-vini tad-demm u l-qalb. Ikollok bżonn tikkonsma ħafna ilma, peress li hija tindif naturali tal-vini tad-demm minn sustanzi ta 'ħsara.
Kif tittratta aterosklerożi tgħid l-espert fil-video f'dan l-artikolu.
