Id-demm huwa l-fluwidu ewlieni għall-ġisem, għalhekk il-kundizzjoni tiegħu għandha tiġi sorveljata bir-reqqa. Wara kollox, anke bidla insinifikanti fil-kompożizzjoni tagħha tista ’twassal għal konsegwenzi serji.
Il-livell taz-zokkor huwa indikatur importanti tal-funzjonament normali tal-organi u s-sistemi kollha fil-ġisem tal-bniedem. Il-konċentrazzjoni tal-glukosju tirrifletti kif iseħħ il-metaboliżmu tal-karboidrati, u din is-sustanza hija wkoll ikkunsidrata bħala s-sors ewlieni ta 'enerġija għall-ġisem.
Iz-zokkor jidħol fid-demm wara l-konsum tal-karboidrati. Il-kontenut tiegħu jista 'jkun baxx, normali u għoli.
Kulħadd jaf li meta l-livelli tal-glukosju jkunu għoljin wisq, dan jaffettwa ħażin ħafna s-sistemi u l-organi. Barra minn hekk, din il-kundizzjoni hija tipika għal persuni bid-dijabete. Imma jekk iz-zokkor fid-demm ikun taħt in-normal, xi tfisser?
X'inhu ipogliċemija u għaliex tiżviluppa?
Il-livell taz-zokkor fid-demm huwa konness ma 'dak li persuna tiekol regolarment. Allura, meta tiekol platti ħelwin u karboidrati, l-indikaturi jiżdiedu sew. Fl-istess ħin, il-frixa jibda jipproduċi b'mod intensiv l-insulina - ormon li jipproċessa l-glukosju fl-enerġija.
Meta l-insulina ma tibqax prodotta, il-kontenut tal-glukosju għandu jinnormalizza, iżda dan ma jseħħx b'disturbi varji. Pereżempju, fid-dijabete, l-ipogliċemija spiss isseħħ meta, wara li tiekol, il-frixa ma tipproduċix l-ammont meħtieġ ta ’l-ormon.
Imma xi kultant zokkor baxx huwa osservat ukoll f'persuna b'saħħitha. Ħafna drabi dan iseħħ waqt tagħbija ta 'intensità li tvarja.
Il-livell normali ta 'glukożju waqt is-sawm filgħodu jvarja minn 3.3 sa 5.5 mmol / L. B'devjazzjonijiet żgħar ta '5.6-6.6 mmol / l, nistgħu nitkellmu dwar indeboliment tat-tolleranza tal-glukosju. Din il-kundizzjoni hija l-konfini bejn in-norma u d-devjazzjonijiet, u jekk iz-zokkor huwa iktar minn 6.7 mmol / l, allura dan jitqies bħala sinjal ċar tad-dijabete.
L-ipogliċemija tista 'tkun preżenti mhux biss fid-dijabetiċi, iżda anke f'nies b'saħħithom u tfal. Il-kawżi ewlenin ta 'zokkor baxx huma:
- Attività fiżika intensa b’dieta ta ’kaloriji baxxi.
- Tiekol ikel li junk regolarment (ikel mgħaġġel, ħelu, dqiq).
- Tieħu ċerti mediċini.
- Tqala bikrija.
- Deidrazzjoni.
- L-użu ta 'beta-blockers fl-isfond ta' l-isports.
- Il-mestrwazzjoni fin-nisa.
- Ir-reazzjoni tal-ġisem tat-tifel tieħu l-aċidu aċetilsaliċiliku.
Il-kawżi ta 'l-ipogliċemija fit-tfajliet żgħar huma nuqqas li ssegwi dieta. Wara kollox, in-nisa ħafna drabi joqogħdu fuq dieti ta 'kaloriji baxxi.
Drawwiet ħżiena (tipjip, alkoħol) jistgħu wkoll inaqqsu l-konċentrazzjoni tal-glukosju tiegħek. Barra minn hekk, sakemm persuna tabbanduna kompletament l-alkoħol u s-sigaretti, mhux dejjem huwa possibbli li n-normalizzazzjoni tal-livelli taz-zokkor anke bl-għajnuna ta ’mediċini.
Ħafna drabi, il-kawżi ta 'l-ipogliċemija jinsabu fil-preżenza ta' tumuri malinni. Wara kollox, it-tumuri fil-frixa spiss iwasslu għal proliferazzjoni ta 'tessuti, inklużi ċelluli beta, responsabbli għall-produzzjoni ta' l-insulina.
Fid-dijabetiċi, zokkor imnaqqas huwa skopert minħabba doża eċċessiva ta 'l-insulina jew mediċini oħra u minħabba problemi persistenti fil-kliewi. It-tibdil ta 'mediċini jipprovoka wkoll qbiż fil-livelli ta' glukosju.
Il-kawżi li ġejjin ta 'l-ipogliċemija fid-dijabete huma ġuħ, attività fiżika eċċessiva, teħid ta' drogi, alkoħol u l-introduzzjoni ta 'aġent ġdid li jbaxxi z-zokkor fit-terapija.
Barra minn hekk, livell baxx ta ’glukosju fid-demm jista’ jiżviluppa jekk id-dijabetiku jkompli jbaxxi l-konċentrazzjoni taz-zokkor mingħajr ma jaġġusta d-doża tal-mediċini ewlenin.
Sintomi u dijanjosi
Indikatur żgħir tal-glukożju spiss jidher filgħodu, immedjatament wara li tqanqal. F'dan il-każ, biex tkun normalizzata, huwa biżżejjed li jkollok kolazzjon strett.
Imma kultant wara l-kolazzjon jew l-ikla ta ’l-età hemm rispons għal ipogliċemija. Dan is-sintomu spiss jindika l-iżvilupp tad-dijabete.
Il-manifestazzjonijiet ewlenin ta 'konċentrazzjonijiet baxxi ta' zokkor jinkludu:
- iperidrożi;
- dardir
- polz u takikardja frekwenti;
- fwawar u rogħda fl-idejn;
- għatx intens u ġuħ;
- uġigħ ta ’ras tad-dijabete;
- irritabilità;
- polyuria.
Sintomi oħra ta ’zokkor baxx huma ngħas, tbajja’ tal-ġilda tal-wiċċ, saqajn u dirgħajn, apatija u sturdament. Ħafna drabi hemm disturbi viżwali (dubbien, vista doppja jew velu fl-għajnejn), toqol, dgħjufija jew tnemnim tas-saqajn. Ukoll, bl-ipergliċemija, għaraq tal-pali, li sseħħ anke fil-kesħa.
Manifestazzjonijiet ta 'zokkor baxx bil-lejl qed jitkellmu waqt l-irqad, sekrezzjoni qawwija ta' għaraq. U wara li jqum, persuna tħossha dgħajfa u hi kontinwament imdejqa bil-ftit affarijiet.
Sintomi bħal dawn iseħħu minħabba l-ġuħ tal-moħħ. Għalhekk, jekk iz-zokkor fid-demm ikun taħt in-normal (inqas minn 3.3 mmol / l) allura l-karboidrati għandhom jiġu kkunsmati malajr.
Fin-nuqqas ta ’azzjoni, jistgħu jiżviluppaw numru ta’ kumplikazzjonijiet. Fl-istadju inizjali, jidhru konvulżjonijiet, attenzjoni distratta, mixja mħawda u diskors inkoerenti.
Wara jkun hemm telf ta 'sensi u hemm probabbiltà li tiżviluppa sindromu konvulsiv. Id-dijabetiċi f’dan l-istat spiss jaqgħu f’koma. Ħafna drabi l-ipogliċemija twassal għall-iżvilupp ta 'puplesija.
Ta 'min jinnota li t-tfal huma inqas sensittivi għall-ipogliċemija. Iżda jekk tingħad, allura dawn il-pazjenti jiżviluppaw ukoll numru ta 'sintomi, li jinkludu:
- aptit qawwi;
- uġigħ fir-riġlejn u fl-istonku;
- dgħjufija
- xewqa li tirrilassa;
- silenzju u kalma atipika;
- Ħsieb ta 'malajr fqir;
- għaraq tar-ras.
Id-dijanjosi ta 'ipogliċemija hija bbażata fuq tliet fatturi. Dawn huma testijiet tal-laboratorju, storja medika u ilmenti tal-pazjenti.
Sabiex ikun magħruf il-livell ta 'zokkor fil-laboratorju, test tat-tolleranza tal-glukosju jitwettaq. L-essenza tagħha tinsab fil-fatt li fuq stonku vojt il-pazjent jirreġistra indikaturi, u allura jagħtih soluzzjoni ħelwa. Wara sagħtejn, il-livell taz-zokkor jerġa 'jitkejjel.
Tista 'ssir taf ukoll dwar il-preżenza ta' ipo- jew ipergliċemija fid-dar. Għal dan il-għan, uża glukometru.
Metodi ta 'emerġenza biex tiżdied il-konċentrazzjoni tal-glukosju
Jekk iz-zokkor ma tantx ikun aktar baxx, allura tista 'telimina lilek innifsek din il-kundizzjoni. F'dan il-każ, għandek bżonn tiekol xi karboidrati malajr jew tixrob soluzzjoni ta 'glukożju.
Wara dan, huwa importanti li tkejjel wara 10 minuti. Jekk matul dan iż-żmien il-livell ma jiżdiedx, allura għandek tieħu soluzzjoni ftit aktar ħelwa jew ikel u tagħmel it-tieni test.
Fil-każ ta 'tnaqqis qawwi fil-livelli taz-zokkor, ikel b'GI għoli għandu jiġi kkunsmat. Dawn jinkludu għasel, luminata jew meraq, zokkor raffinat, karamella u ġamm.
Madankollu, biex tiżdied malajr il-konċentrazzjoni ta 'glukosju, ma tistax tiekol frott, karboidrati li jistgħu jiġu diġestibbli bil-mod, kejkijiet, ċikkulata, ikel ħlewwa u ġelat. Bl-ikla li jmiss, huwa tajjeb ukoll li tistenna sakemm il-kundizzjoni tinnormalizza.
Imma jekk il-livell taz-zokkor naqas ħafna, allura għandek tissejjaħ ambulanza. Qabel il-wasla tagħha, tista 'tagħti lill-pazjent xarba ta' te ħelwa ħafna, u fi sptar se jingħata soluzzjoni ta 'glukosju (40%). F'każ ta 'telf ta' sensi, m'għandekx tixrob jew tittrasferixxi lill-pazjent, minħabba li hemm ir-riskju li hu jifga jew jissoffa. Huwa importanti li tkun taf liema kura ta 'emerġenza għal koma dijabetika għandha tkun.
Qabel ma tasal l-ambulanza, huwa rrakkomandat li l-vittma titqiegħed fuq in-naħa tiegħu u tgħawweġ ir-riġel ta 'fuq fuq l-irkoppa. Dan mhux se jippermetti l-fossa biex tifga fuq l-ilsien tagħha stess.
Jekk għandek esperjenza fid-dar, il-pazjent jiġi injettat b’20 ml ta ’soluzzjoni ta’ glukosju, glukonagon jew adrenalina (0.5 ml).
Terapija bid-dieta
In-nutrizzjoni għandha effett sinifikanti fuq varjazzjonijiet fil-livelli tal-glukosju fid-demm. Għalhekk, pazjenti b'riskju akbar li jiżviluppaw ipergliċemija għandhom jikkonsultaw endokrinologu li jippreskrivi dieta speċjali.
Id-dieta hija magħżula fuq diversi fatturi (is-severità tal-kundizzjoni, l-età, il-preżenza ta 'mard konkomitanti). Madankollu, hemm prinċipji ġenerali li kull min ma jridx ikollu problemi ta 'saħħa, inkluż zokkor baxx, irid jimxi magħhom.
L-ewwel regola hija żieda fit-teħid ta 'karboidrati bil-mod diġestibbli. Dawn il-prodotti jinkludu prodotti moħmija tal-qamħ sħiħ, ħaxix u ċereali varji.
B'moderazzjoni, meraq, ħelu, għasel u cookies għandhom jiġu kkunsmati. U l-alkoħol, muffin, brodi sinjuri, semolina, għaġin minn qamħ artab, xaħmijiet ta 'annimali, ħwawar u laħmijiet affumikati għandhom jintremew.
Huwa importanti li tiekol frazzjonalment, billi tieħu ikel f'porzjonijiet żgħar. Għandha tingħata preferenza lil ikel rikk fil-fibra (patata, piżelli, qamħ). Ikel bħal dan inaqqas l-assorbiment taz-zokkor minn karboidrati kumplessi.
Komponent obbligatorju tal-menu ta 'kuljum għandu jkun il-frott. Iżda huwa aħjar li tirrifjuta frott ħelu wisq (banana, bettieħa, frawli, għeneb).
Rwol importanti fid-dieta jingħata lill-proteini, li l-ammont tagħhom għandhom jipprevalu fuq il-karboidrati. Tingħata preferenza lil tipi tad-dieta ta 'laħam u ħut, jiġifieri laħam tal-fenek, tiġieġ, dundjan, ċanga, marlozz u ment. Tista 'wkoll tiekol ġewż u prodotti tal-ħalib b'ħafna xaħam.
Hawnhekk hemm dieta approssimattiva ta 'kuljum, li taderixxi ma' dan li tista 'tipprevjeni l-iżvilupp ta' ipergliċemija:
- Kolazzjon - bajd mgħolli artab, tè mhux ħelu, biċċa ħobż mid-dqiq tal-qamħ sħiħ.
- L-ewwel ikla ħafifa hija ħalib (1 ħġieġ) jew frott mhux ħelu.
- Ikla - insalata tal-ħaxix u soppa fuq brodu b'ħafna xaħam jew ħut bil-fwar bil-ħaxix u te.
- It-tieni snack huwa brodu tal-ħxejjex u 2 frott jew ġewż mhux ħelu. (Sa 50 g).
- Pranzu - laħam tal-fenek mgħolli jew tiġieġ bil-ħaxix, tè jew ċikwejra.
- Sagħtejn qabel tmur torqod, tista 'tixrob 200 ml ta' kefir (1%).
Il-video f'dan l-artikolu juri l-essenza ta 'GMpoglycemia fid-dijabete.
