It-tabella ta ’pazjenti bid-dijabete ma tiddixxix bid-diversità; l-iktar ikel komuni, dawk b’kontenut għoli ta’ karboidrati, huma esklużi mid-dieta. Maż-żmien, in-nuqqas ta 'deżerti u frott ħelu jibda jinħass b'mod qawwi speċjalment, u xi kultant jinbidel f'ossessjoni - li tiekol xi ħaġa "fit-togħma". Huwa għalhekk li għandek bżonn tkun żgur li d-dijabetiku għandu kemm jista 'jkun ikel fuq il-mejda. Il-kannella għad-dijabete hija waħda mill-għażliet li tagħmel ikel ta 'kuljum aktar fit-togħma mingħajr ma żżid iz-zokkor fid-demm. Barra minn hekk, fih numru ta 'sustanzi utli, li wħud minnhom se jkunu utli ħafna għad-dijabete.
Id-Dijabetiċi Kannamoni Huwa Possibbli?
Id-dijabete mellitus tat-tip 2 tagħmel rekwiżit wieħed biss għal prodotti permessi - karboidrati minimi fil-kompożizzjoni. Huma dawn li huma kkonvertiti fis-sistema diġestiva f'organiżmu ta 'avvelenament glukosju. Il-kannella f'dan ir-rigward hija prodott pjuttost sinjur - f'100 grammi ta 'din il-ħwawar, hemm biss 27 g ta' karboidrati. Barra minn hekk, il-fibra tad-dieta hija aktar minn nofs (53 g). Dan ifisser li l-karboidrati mill-kannella jiġu assorbiti bil-mod, li jiġu assorbiti gradwalment fid-demm u ma jikkawżawx żieda kritika fil-livelli tal-glukosju fid-dijabetiċi. Barra minn hekk, il-kannella tintuża f'ammonti skarsi. Minn tlieta sa tliet grammi ta 'din il-ħwawar għad-dijabete tat-tip 2 hija kompletament bla periklu.
Il-benefiċċji u l-ħsara tal-kannella
Il-Griegi tal-qedem jissejħu kannella "ħwawar impekkabbli." Hija l-qoxra niexfa tal-pjanta tal-verum Cinnamomum, arbuxxell jew siġra żgħira li tappartjeni għall-familja tar-rand.
Id-dijabete u ż-żidiet ta ’pressjoni se jkunu xi ħaġa tal-passat
- Normalizzazzjoni taz-zokkor -95%
- Eliminazzjoni tat-trombożi tal-vina - 70%
- Eliminazzjoni ta 'taħbit ta' qalb qawwi -90%
- Teħles mill-pressjoni għolja - 92%
- Iż-żieda fl-enerġija matul il-ġurnata, ittejjeb l-irqad bil-lejl -97%
Bħal kull rand, dan l-impjant fih ammont għoli ta 'żjut essenzjali. Fil-qoxra niexfa, sa 2% minnhom. Biex tikseb żejt tal-kannella, il-qoxra hija mgħaffeġ, mxarrba u distillata. It-togħma taż-żejt essenzjali li tirriżulta hija tartja u pjuttost morra, peress li fiha ammont kbir ta 'fenoli.
Il-preżenza tagħhom tiddetermina l-proprjetajiet ewlenin tal-kannella:
- Il-fenol tal-eugenol għandu proprjetajiet batteriċidi pronunzjati, u għalhekk il-kannella tista 'tintuża b'suċċess għall-indiġestjoni, taħdem bħala antisettiku u anestetiku.
- Huwa jinnormalizza d-diġestjoni, u b'hekk jikkontribwixxi għal telf ta 'piż, li huwa speċjalment importanti għad-dijabete.
- Kannamaldehyde inaqqas il-probabbiltà ta 'infjammazzjoni, itejjeb il-funzjonament tal-barriera tal-ġilda f'dijabetiċi, u jaċċelera l-fejqan ta' feriti u scuffs.
- Il-proprjetajiet anti-ossidanti tal-fenoli jgħinu lill-ġisem ilaħħaq ma 'l-effetti ta' zokkor għoli - jinnewtralizza r-radikali ħielsa li huma ffurmati malajr fid-dijabete.
Il-kannella hija rikka f'xi vitamini, mikro-elementi u makro.
Il-kompożizzjoni tal-kannella għal kull 100 gramma
| Nutrijenti essenzjali fil-kannella | Kontenut ta '100 g /% tar-rekwiżit ta' kuljum | Proprjetajiet utli |
| Manganiż | 17 mg / 870% | Jipparteċipa fl-ematopoiesi, jaffettwa l-formazzjoni ta 'ormoni tas-sess. Id-doża tossika hija iktar minn 40 mg, u għalhekk kontenut għoli fil-kannella mhuwiex perikoluż. |
| Kalċju | 1002 mg / 100% | Responsabbli għas-saħħa ta 'l-għadam, snien, xagħar u dwiefer, kontrazzjoni tal-muskoli. Jipparteċipa fil-produzzjoni tal-ormoni, jirregola s-sistema kardjovaskulari mħarbta bħala riżultat tad-dijabete |
| Ħadid | 8 mg / 46% | Huwa parti mill-emoglobina fid-demm. Defiċjenza twassal għal anemija. |
| Ramm | 340 mcg / 34% | Parteċipazzjoni fil-metaboliżmu tal-proteini, tkabbir tal-għadam. |
| Vitamina K | 31 mcg / 26% | Koagulazzjoni tad-demm, saħħa tal-għadam u konġunta. Tippromwovi assorbiment aħjar tal-kalċju. |
| Potassju | 430 mg / 17% | Jgħin biex iżomm il-bilanċ tal-ilma fil-ġisem, kompożizzjoni tad-demm, bilanċ aċidu-bażi. Fid-dijabete - inaqqas il-koagulazzjoni tad-demm. |
| Vitamina E | 2.3 mg / 15% | Anti-ossidant, jipproteġi l-membrani taċ-ċelloli minn ħsara minħabba reazzjonijiet ossidattivi. Antihypoxant - inaqqas il-ħtieġa għall-ossiġenu fiċ-ċelloli, li huwa importanti għad-dijabete, peress li n-netwerk ta 'bastimenti jsofri minn esponiment għal livelli għoljin ta' glukożju. |
| Manjesju | 60 mg / 15% | Tistimula l-attività intestinali, tiddilita l-vini tad-demm, tnaqqas il-kolesterol. |
| Żingu | 1.8 mg / 15% | Jipparteċipa fis-sintesi ta 'l-insulina u ormoni oħra. Fid-dijabete, nuqqas ta 'żingu jista' jiggrava l-marda. |
Minbarra l-benefiċċji ovvji tagħha, il-kannella fid-dijabete tista 'tikkawża ħsara sinifikanti, pereżempju, tikkawża reazzjoni allerġika. F'dan il-każ, huwa aħjar li ma tużahx. Il-kannella hija wkoll kontraindikata fl-ewwel trimestru tat-tqala, pazjenti bi pressjoni għolja, nies li għandhom koagulazzjoni ħażina fid-demm.
Il-kannella tbaxxi z-zokkor fid-demm
Għall-ewwel darba bħala kura, il-kannella ġiet imsemmija fiċ-Ċina kmieni mit-2800 QK. Illum il-ġurnata, fil-mediċina tradizzjonali Ċiniża, l-alkoħol jew l-estratt tal-ilma tal-kannella jintuża bħala aġent qawwi antibatteriku, antitussiv, u li jtejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm. Il-benefiċċji tal-kannella għat-telf tal-piż huma nnotati wkoll, huwa maħsub li dan iżid il-metaboliżmu.
Mhux ta ’b’xejn, li kienu xjenzati Ċiniżi li kienu l-ewwel li bdew riċerka xjentifika dwar il-proprjetajiet mediċinali ta’ din il-ħwawar. Fil-kors tagħhom, ġie ppruvat li t-teħid tal-kannella jnaqqas il-livell ta 'glukosju u l-ammont ta' trigliċeridi fid-demm bid-dijabete.
Fl-2003, il-proprjetajiet fejqan tal-kannella fid-dijabete komplew jiġu studjati minn impjegati taċ-ċentru fid-Dipartiment tal-Agrikoltura ta 'l-Istati Uniti. Taħt il-kontroll tagħhom, pazjenti bid-dijabete ħadu sa 6 g ta ’kannella kuljum għal 40 jum. Ir-riżultati kienu tal-għaġeb - il-kolesterol, il-glukosju u t-trigliċeridi fid-demm tas-suġġetti naqsu bi kważi 30%. Aktar tard, fl-Università tal-Ġeorġja, instab li l-kannella hija kapaċi tipprevjeni l-bidu ta 'infjammazzjoni tat-tessuti u l-qerda ta' l-istruttura taċ-ċelluli fid-dijabetiċi.
Sfortunatament, fl-istess Amerika hemm studji b’riżultati kompletament opposti u konklużjonijiet li l-użu tal-kannella ma jaffettwa bl-ebda mod id-dijabete. Madankollu, is-supplimenti tal-kannella huma mifruxa ħafna hemmhekk, li jippromettu tnaqqis fiż-zokkor u li jnaqqsu l-effetti tad-dijabete. Dr Jung jirrakkomanda kannella għad-dijabete bħala wieħed mill-aktar ikel utli fil-metodu popolari tiegħu, li jwiegħed li jbaxxi l-livelli taz-zokkor u jeħles mill-injezzjonijiet ta 'l-insulina għal pazjenti b'dijabete severa tat-tip 2.
Id-dijabete titfejjaq bid-kannella?
Anke l-iktar esperimenti ta ’suċċess, li matulhom ġie identifikat it-titjib massimu f’pazjenti bid-dijabete, saru waqt li ttieħdu mediċini li jbaxxu z-zokkor u, jekk meħtieġ, l-għoti ta’ l-insulina. Ir-riċerkaturi nnotaw in-natura temporanja tat-titjib, li ddum ftit sigħat biss wara li ħadet il-kannella, u tipprevjeni ż-żieda fil-livelli tal-glukosju wara li tiekol.
Din il-ħwawar mhix kapaċi tfejjaq id-dijabete. Iżda t-trattament tal-konsegwenzi tad-dijabete bil-kannella, fl-opinjoni tagħhom, huwa pjuttost possibbli: il-fenoli fil-kompożizzjoni tiegħu jistgħu jwaqqfu l-effett distruttiv ta 'zokkor fuq il-ġisem.
X'inhi kannella tagħżel għal pazjent bid-dijabete
Fuq l-ixkafef tas-supermarkets huwa diffiċli ħafna li ssib kannella reali, ħafna iktar spiss il-kannella tinbiegħ taħt dan l-isem - Cassia. Huwa magħmul minn Cinnamomum aromaticum - siġra tal-kannella. Minkejja r-relazzjoni mill-qrib tagħha, il-qoxra tal-kannella hija ferm aktar fqira fil-kompożizzjoni u l-verum ma jistax jikkompeti mal-kannella. Barra minn hekk, fi kwantitajiet sinifikanti, jista 'jkun ta' ħsara minħabba l-kontenut għoli ta 'kumarina.
Huwa iktar effettiv li tieħu kannella reali għad-dijabete, huwa ferm iktar utli.
Tista 'tiddistingwiha minn cassia b'diversi modi:
- Il-kannella hija kannella ċar, il-kassja hija ħafna iktar skura.
- Bsaten tal-kannella fuq il-qatgħa huma f’saffi, xquq faċilment taħt is-swaba ’, għax huma magħmula minn saff irqiq ta’ ġewwa tal-qoxra. Għal cassia, il-qoxra kollha tintuża, sabiex il-bsaten ikunu eħxen, huwa diffiċli li tkisserhom.
- Il-pajjiż tal-oriġini tal-kannella huwa s-Sri Lanka jew l-Indja, Cassia hija ċ-Ċina.
- Il-kannella hija kważi ordni ta 'kobor tiswa aktar minn cassia.
- Żebgħa tal-jodju kannella reali f'kulur kannella skur, u l-kassja, minħabba l-kontenut għoli ta 'lamtu, issir blu skur.
Riċetti tad-Dijabete Kannella
Għall-mistoqsija dwar kif tieħu l-kannella għal skopijiet mediċinali, ma hemm l-ebda tweġiba definita. Xi sorsi jirrakkomandaw li tixrobha bid-dijabete tliet darbiet kuljum, waqt li tħawwad ammont żgħir ta 'ħwawar (fuq il-ponta ta' sikkina) f'tazza ilma.
Oħrajn jirrakkomandaw li l-kannella tintuża ħafna fit-tisjir, għax wara li żżidha, it-togħma ta 'ħafna platti mitmugħa fit-tul issir aktar brillanti u aktar espressiva, u d-dieta għal dijabetiċi b'kontenut baxx ta' karboidrati hija inqas friska.
Għal pazjenti bid-dijabete, ir-riċetti li ġejjin bil-kannella huma rrakkomandati:
- Il-kannella bil-kefir huwa dixx eċċellenti għal-lejl. Fi kwalunkwe prodott tal-ħalib (ħalib moħmi iffermentat, katyk, jogurt mingħajr zokkor), tista 'żżid ftit kannella mħallta ma' ġinġer maħkuk. Xorb bħal dan jissatura perfettament u jnaqqas l-aptit. Fil-kefir bil-kannella, tista 'żżid 2 tbsp. imgħaref żerriegħa tal-kittien mitħun. Wara 5 minuti, din it-taħlita hija ħoxna tant li tista 'tittiekel b'kuċċarina. Din ir-riċetta hija deżerta ideali għad-dijabetiċi, tista 'tissupplimentaha bil-ħlewwa, ammont żgħir ta' berries.
- Ixrob bi zest oranġjo. Ferra stick tal-kannella b'2 tazzi ilma jagħli, żid il-zest u żomm in-nar sakemm jagħli. Bid-dijabete, din l-infużjoni aromatika tista 'tinxtorob matul il-ġurnata jew wara l-ikel.
- Riċetta klassika għad-dijabete hija tuffieħ tal-kannella moħmija. Nofs it-tuffieħ huwa mbexxex bil-kannella, moħmi fil-forn jew microwave, u mbagħad miżjud ma 'ġobon ta' xaħam baxx.
- Ħaxix u curry tat-tiġieġ biż-żieda ta 'kannella, żerriegħa tal-lewż u kardamom hija għażla eċċellenti biex tiddiversifika d-dieta ta' dijabetiku, biex iżżid noti orjentali magħha mingħajr ma tagħmel ħsara lis-saħħa.
