Qed jiġu żviluppati dieti speċjali għal nies li jbatu minn assorbiment indebolit ta 'glukożju u nuqqas ta' l-ormon ta 'l-insulina. Il-fatt hu li b'din il-marda kronika, il-prodotti kollha li jidħlu fil-ġisem għandu jkun fihom ammont minimu ta 'zokkor u karboidrati ħfief. Il-grejpfrut għad-dijabete tat-tip 2 huwa permess li jkun inkluż fid-dieta, minħabba li fih ħafna sustanzi utli. Kif tiekol grejpfrut, u f'liema kwantità? Hemm xi kontra-indikazzjonijiet?
Jista 'grejpfrut bid-dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2
Mhuwiex meħtieġ li tinbidel kompletament is-sistema ta 'nutrizzjoni għad-dijabete tat-tip 1. U bit-tip 2, il-pazjenti jridu jissorveljaw b'mod strett l-indiċi gliċemiku, l-unitajiet tal-ħobż u l-kompożizzjoni tal-prodotti. Xi frott jista 'jżid b'mod sinifikanti l-glukosju fid-demm. Huma speċjalment perikolużi fil-forma ta 'meraq, meta l-GI jista' jilħaq valur kritiku.
Għalhekk, ħafna pazjenti jiddubitaw l-użu tal-grejpfrut fid-dijabete. Wara kollox, dan iċ-ċitru mmerraq-ħelu fih zokkor.
Id-dijabete u ż-żidiet ta ’pressjoni se jkunu xi ħaġa tal-passat
- Normalizzazzjoni taz-zokkor -95%
- Eliminazzjoni tat-trombożi tal-vina - 70%
- Eliminazzjoni ta 'taħbit ta' qalb qawwi -90%
- Teħles mill-pressjoni għolja - 92%
- Iż-żieda fl-enerġija matul il-ġurnata, ittejjeb l-irqad bil-lejl -97%
L-endokrinologi jħalluha tiekol, kif ġej:
- l-indiċi glikemiku taċ-ċitru huwa 25 (l-akbar numru permess huwa 69);
- grejpfrut kaloriju għal kull 100 g huwa 31 kcal.
Il-grejpfrut u d-dijabete mellitus tat-tip 2 huma kompletament kompatibbli, u m'għandekx għalfejn tinkwieta dwar il-livelli taz-zokkor meta tkun ikkunsmat kuljum.
Mhux obbligatorju: Il-larinġ ikun sikur ukoll għad-dijabete?
Il-benefiċċji u l-ħsara tal-grejpfrut għad-dijabetiċi
Minkejja t-tip ta ’dijabete (l-ewwel jew it-tieni), il-grejpfrut jġib lill-pazjent ħafna benefiċċji. Fih:
- volatili u glukożidi;
- fibra;
- pektin;
- Aċidi organiċi;
- żjut essenzjali;
- oligoelementi.
Il-Vitamina B, li hija parti mill-grejpfrut, tikkalma u ssaħħaħ is-sistema nervuża, tinnormalizza l-irqad u għandha effett pożittiv fuq il-funzjoni tal-moħħ. Il-fitonċidi jneħħu t-tossini mill-ġisem, jipprevjenu t-tixjiħ taċ-ċelloli, u jtawlu ż-żgħażagħ tagħhom. Qaxxar taċ-ċitru fih naringin, element ta 'flavonoid naturali li jbaxxi l-kolesterol ħażin u z-zokkor fid-demm. Barra minn hekk, jgħin biex jitnaddaf il-ġisem ta 'veleni perikolużi u aċidi żejda.
Il-grejpfrut jippromwovi telf ta 'piż, li huwa estremament importanti għad-dijabete. Iqajjem il-burdata, jagħti saħħa, tonalità lill-ġisem, jgħin biex ilaħħaq mal-istress mentali u fiżiku. Qoxra tal-grejpfrut għad-dijabete tat-tip 2 hija meqjusa bħala mediċina imprezzabbli, billi tuża tagħha:
- jgħin biex jitnaddaf il-vini tad-demm;
- inaqqas ir-riskju ta 'onkoloġija;
- itejjeb il-funzjoni tal-qalb.
Bid-dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2, l-attività ta 'ħafna organi vitali hija indebolita. Il-funzjonijiet protettivi tal-ġisem ibatu minn dan, minħabba li persuna spiss tbati minn mard virali. Għalhekk, l-użu tal-grejpfrut f'dan il-każ huwa meħtieġ. Dan iċ-ċitru eżotiku utli huwa effettiv ukoll kontra mard ieħor konkomitanti: aterosklerożi, diskinesija, marda parodontali.
Il-grejpfrut huwa kapaċi jżomm it-togħma u l-kwalitajiet ta 'fejqan tiegħu fuq perjodu twil ta' żmien. Jista 'jinstab dejjem fil-maħżen, li jfisser li huwa disponibbli fi kwalunkwe żmien tas-sena. Dan huwa maħżen ta 'vitamini u minerali. Ittejjeb l-aptit, vitamini aħjar minn mediċini għoljin fl-ispiżerija, tinnormalizza l-metaboliżmu, iżżid il-kapaċità tax-xogħol, ittejjeb il-kompożizzjoni tad-demm, teħles id-dipressjoni, tnaqqas il-pressjoni.
Kemm tista 'tiekol
Il-grejpfrut huwa meqjus bħala prodott utli għad-dijabete, li jtejjeb il-kundizzjoni ġenerali tal-pazjent. Biex tkun evitata u tinżamm il-benesseri, huwa rrakkomandat li tuża grapefruit fil-forma ta 'meraq mhux aktar minn 3 darbiet kuljum. L-ammont ta 'xarba m'għandux ikun aktar minn 350 g. Iżda hawn ħafna jiddependi fuq it-tip ta' dijabete, mard konkomitanti u l-karatteristiċi individwali tal-pazjent. Ħafna nies jippreferu meraq tal-grejpfrut minħabba l-imrar delikat u t-togħma iġjeniċi tiegħu.
Imma meta tħejji xarba taċ-ċitru, dijabetiku m'għandux jinsa li l-ħlewwiet (għasel jew zokkor raffinat) ma jistgħux jiżdiedu miegħu. Bid-dijabete, grejpfrut jista 'jittiekel nej, billi jżidha ma' diversi insalati u deżerti. Imur tajjeb ma 'platti u zlazi tal-laħam, u juri noti sottili u interessanti ta' prodotti. Jekk trid tiekol ċitru fil-forma naturali tagħha, allura huwa aħjar li tagħmel dan qabel l-ikla prinċipali.
Kemm tista 'tiekol frott kuljum bid-dijabete tat-tip 2? Bħala regola, it-tħaddim ta 'aktar minn grejpfrut wieħed kuljum jonqos anki għal nies b'saħħithom. Għalhekk, id-dijabetiċi huma avżati biex jieklu nofs jew frott żgħir sħiħ kuljum.
Kif malajr titqaxxar u b'mod korrett il-grejpfrut
Kontra-indikazzjonijiet
Dan il-frott eżotiku għad-dijabete għandu:
- choleretic;
- immunostimulatorju;
- metaboliżmu normalizzanti;
- xaħam tal-qsim;
- proprjetajiet ta 'tindif.
Iżda, bħal kull prodott, għandu xi kontra-indikazzjonijiet. L-użu tal-grejpfrut huwa strettament limitat meta:
- mard tal-fwied (epatite, fibrożi, ċirrożi);
- allerġiji
- pressjoni baxxa;
- ħruq ta 'stonku;
- mard tal-kliewi fi stadju akut;
- żieda fis-sekrezzjoni gastrika fl-apparat diġestiv;
- ulċera, gastrite.
Barra minn hekk, il-grejpfrut fih aċidi organiċi li jeqirdu l-enamel tas-snien. Għalhekk, wara kull użu ta 'polpa jew meraq li jkun għadu kif ġie mbuttat, huwa rrakkomandat li titlaħlaħ sewwa l-kavità orali.
Huwa meħtieġ li tikkonsulta tabib qabel ma jiġi inkluż fid-dieta tiegħek. Jekk ma jkunx hemm kontra-indikazzjonijiet, allura jkun ta 'benefiċċju kbir għad-dijabetiċi. It-grejpfrut għandu karatteristika oħra interessanti: idgħajjef jew, bil-maqlub, isaħħaħ l-effett fuq ċerti mediċini. Għalhekk, sabiex ma tagħmilx ħsara lilek innifsek matul il-perjodu ta 'terapija intensiva bid-droga, huwa rakkomandat li toqgħod lura milli tużaha.
