Wara dieta speċjali tippermetti lid-dijabetiċi jżommu l-livell taz-zokkor tagħhom fil-livell xieraq, u dan inaqqas ir-riskju ta 'kumplikazzjonijiet serji.
Hemm numru ta 'prodotti li mhux biss jagħmlu xogħol eċċellenti bil-kompitu, iżda jgħinu wkoll inaqqsu l-ħtieġa għall-insulina. Dawn jinkludu l-ħafur għad-dijabete, li għandu effett ta 'benefiċċju mhux biss fuq il-frixa infjammata, iżda wkoll fuq l-organiżmu kollu.
Il-proprjetajiet
Dinamika ta 'impatt pożittiv bħal din hija possibbli minħabba l-preżenza ta' vitamini F u B, kif ukoll oligoelementi bħal kromju u żingu.
Il-ħbub ta ’din il-kultivazzjoni taċ-ċereali huma preżenti:
- Proteini - 14%;
- Xaħmijiet - 9%;
- Il-lamtu - 60%.
Grupp għandu wkoll:
- Ram;
- Glukożju
- Kolin;
- Trigonellinum;
- Aċidi amminiċi;
- Enżimi
It-terapija permezz ta ’dan il-prodott intużat b’suċċess għal kwalunkwe tip ta’ patoloġija. Kultant, billi tuża ħafur għad-dijabete, tista 'taqleb għall-kura tal-marda b'arfazetin jew miżati oħra.
Kien hemm każijiet meta, bl-użu tal-ħafur, kien possibbli li titnaqqas id-doża tal-pilloli preskritti għall-kura tad-dijabete tat-tip 2.
Jekk il-pazjent ikollu dijabete tat-tip 1, allura l-użu ta 'prodotti tajbin jista' jnaqqas id-doża ta 'l-insulina. Iżda anke b'effett ta 'benefiċċju bħal dan fuq il-glandola infjammata, mhux se jkun possibbli li l-mediċina sintetika tkun rifjutata kompletament.
Ħafur għad-dijabete
Għal skopijiet ta ’saħħa, il-ħafur jista’ jintuża f’varjazzjonijiet kulinari differenti. Jista 'jkun:
- Infużjonijiet;
- Decoctions;
- Porridge
- Ħbub nebbieta;
- Ħsad taċ-ċereali;
- Kissel.
Brodu ta 'fejqan
Il-ħafur għall-kura tad-dijabete huwa l-aħjar użat fil-forma ta 'decoction. Dan il-metodu ta 'azzjonijiet ta' fejqan jippermettilek tistimula l-fwied fid-dijabete. Din ix-xarba tal-fejqan tista 'tiġi ppreparata bl-użu ta' teknoloġiji varji.
Riċetta 1
Ikollok bżonn:
- Ħbub taċ-ċereali mhux raffinati f’ammont ta ’100 g;
- Ilma jagħli - 0,75 l;
- Il-Croup għandu jimtela bl-ilma sħun u jinżamm għal 10 sigħat f'post sħun;
- Filgħodu, ixxotta u ixrob il-likwidu matul il-ġurnata.
2 Ricetta
L-ingredjenti li ġejjin huma meħtieġa għal din l-għażla:
- Ħafur ippurifikat (300 g);
- 3 l ta 'ilma sħun (70 grad);
- Fwar il-massa u ħalliha matul il-lejl biex tinsisti;
- Filgħodu, iffiltra u kkonsma l-ġurnata kollha.
Brodu bil-ħafur u żerriegħa tal-kittien
Il-brodu jista 'jinkiseb skont ir-riċetta li ġejja:
- Weraq tal-mirtill;
- Żerriegħa tal-kittien;
- Baxx imnixxef;
- Tiben taċ-ċereali (ħafur).
Il-prodotti kollha jeħtieġ li jiġu mgħaffġa, imħallta, mimlijin bl-ilma fl-ammont ta ’tazza waħda. It-taħlita tista ’tiflaħ 12-il siegħa sabiex il-likwidu jkun saturat b’sustanzi utli. Uża l-mediċina lesta wara ikla.
Porridge
Xi pazjenti b'dijanjosi tad-dijabete ma jafux liema prodotti huma permessi li jużaw, jistgħu jagħmlu ħafur bid-dijabete, frott, ħalib u prodotti oħra. Speċjalista biss jista ’jwieġeb din il-mistoqsija. Huwa perikoluż li tikkumplika din il-patoloġija. Azzjonijiet mhux korretti jistgħu jikkawżaw koma.
Il-ħafur għad-dijabete jista 'jintuża bħala porridge. Dan id-dixx huwa utli wkoll għaliex sostitut tal-ħaxix għall-insulina huwa preżenti fil-qamħ tal-ħafur anke wara trattament bis-sħana. Din is-sustanza tbaxxi malajr il-kolesterol, tnaddaf id-demm.
Biex tipprepara porridge ser ikollok bżonn:
Ħbub tal-ħafur - 1 tazza;- Ħalib u ilma - 2 nuċċalijiet kull wieħed;
- Żejt tal-ġirasol - 1 tbsp;
- Melħ
Ħbub tal-ħafur - 1 tazza;Tisjir
Ferra f'kontenitur ta 'l-ilma. Meta l-likwidu jagħli, poġġi ċ-ċereali, żid ħalib xkumat, butir u żejt veġetali. Ħawwad il-porridge kontinwament sabiex id-dixx ma jinħaraqx. Żomm il-massa taħt għatu magħluq għal 5 minuti oħra, allura tista 'tużaha.
Ħafur nebbieta
Kull ħbub nebbieta huma kkunsidrati bħala l-iktar prodott siewi. Il-ħafur nebbieta fid-dijabete tat-tip 2 fih aktar nutrijenti mill-ħafur imnixxef. Dan huwa spjegat mill-propjetà tal-qamħ, li, f’kundizzjonijiet favorevoli, tisfrutta l-potenzjal ta ’tkabbir tal-ħajja kollha tagħha.
Biex tipprepara prodott b'saħħtu, għandek bżonn tixrob ħbub niexfa f'ilma sħun. Matul il-proċess huwa neċessarju li tikkontrolla l-livell ta 'umdità taċ-ċereali. Huwa importanti li l-ħbub ikunu mgħottija bl-umdità.
Il-ħafur nebbieta fil-ġejjieni jeħtieġ li jinħasel taħt il-vit u itħan bil-blender. Il-massa mushy tista 'tinħażen fil-friġġ u tieħu 1 tbsp. l tliet darbiet kuljum.
Il-valur ta 'dan ir-rimedju huwa li fiż-żrieragħ ta' dan il-prodott taċ-ċereali hemm attivazzjoni ta 'sustanzi utli - minerali u vitamini, l-enerġija tiġi akkumulata.Ladarba fil-ġisem tal-pazjent, il-ħbub bin-nebbieta juru l-attività bijoloġika massima tagħhom, u jwasslu dak kollu utli u ta' valur lill-ġisem.
Nuħħala tal-ħafur
Id-dijabete tal-ħafur tista 'wkoll tiġi kkurata bin-nuħħala. Dawn il-partijiet taċ-ċereali fihom ukoll ħafna manjeżju, potassju, vitamini, minerali, dak kollu li hu meħtieġ biex tiġi normalizzata l-metaboliżmu. Biex tuża din l-għodda għandek bżonn 1 tsp. kuljum. Kull jum, id-doża trid tiżdied għal 3 tsp. kuljum. Huwa rakkomandabbli li tixrob il-prodott biss bl-ilma.
Huwa aħjar li ssajjar nuħħala tal-ħafur billi tħalli l-istim. Il-materja prima trid titferra bl-ilma jagħli u titħalla għal 20 minuta. Kul dekorazzjoni tal-ħafur għad-dijabete tat-tip 2 għandha tkun qabel ikla.
Kissel
Meta tuża ħafur għal dijabete tat-tip 2 skont riċetti, li huma differenti ħafna, tista 'terġa' tiddaħħal in-nuqqas ta 'vitamini u tneħħi l-manifestazzjonijiet xejn pjaċevoli tal-marda. Spiss għal dan il-għan uża ġelatina bbażata fuq din il-materja prima. Għandek bżonn tipprepara xarba għal tlett ijiem.
Fil-proċess tat-tisjir, ser ikollok bżonn kefir u ħbub tal-ħafur:
- Fl-ewwel jum li trid tagħmel dan li ġej: ferra vażett ta 'tliet litri ta' ħafur u ferra 2.5 litri ta 'kefir ġo fih. Ħawwad sew il-massa, għalaq il-vażett b'għatu, poġġi l-kontenitur f'post sħun fejn id-dawl tax-xemx dirett ma jippenetrax.
- Fit-tieni jum, għandek bżonn razza l-brodu minn żewġ saffi ta 'garża, laħlaħ il-ħbub. Ixxotta l-kontenuti kollha u żommu sħun għal 24 siegħa oħra.
- Fl-aħħar jum tal-proċess, il-likwidu li jirriżulta, li jixbah preċipitat, ixxotta bir-reqqa. Ferra s-sediment f'kontenitur separat. Għalli 250 ml ta 'ilma pur u ħallat 0.25 nuċċalijiet ta' konċentrat (sediment) f'dan il-volum, u żidha ma 'ilma jagħli. Il-massa trid titħallat u jerġa 'jinħalli. Kissel għandu jintuża matul il-ġurnata. Tixrob tali xarba għandha tkun f'sips żgħar.
Togħma tal-ħafur
Ħafur għad-dijabete jista 'jintuża bħala deżerta Delicious. Il-vireg għandhom ikunu magħmula minnhom. Dan huwa ideali għal nies li ma jħobbux id-decoction jew porridge minn din il-wiċċ taċ-ċereali.
Ricetta
- 10 g kawkaw;
- 2 tazzi taċ-ċereali;
- 2 banana;
- Melħ għat-togħma;
- Numru żgħir ta 'ġewż imqatta';
- Ħlewwa
Ħallat il-prodotti kollha bl-ingrossa. Dawwar il-banana f'maxx ta 'patata - dan jista' jsir bl-użu ta 'blender jew farrak il-ħlewwa b'furketta. Ħallat l-ingredjenti kollha, poġġi fuq baking sheet li fuqha titqiegħed il-parċmina. Griż il-karta bil-butir.
Poġġi l-massa f'saff irqiq (madwar 2 cm). Aħmi ħelu għal madwar 15-il minuta fuq sħana baxxa. Aqta 'l-massa lest fi strixxi simili għal vireg. Ikla bħal din se tappella kemm għall-adulti kif ukoll għat-tfal.
Kontra-indikazzjonijiet
Mhux mixtieq li tabbuża minn dan il-prodott, għax il-ħafur, minbarra l-proprjetajiet mediċinali, għandu wkoll kontra-indikazzjonijiet għad-dijabete. Tista 'tgħaqqad dan il-prodott mal-komponenti li ġejjin: ġinġer, kannella, berries u ġewż.
Prodott bħal dan se jkun fih addittivi, zokkor u melħ, u komponenti oħra ta 'ħsara li ma jistgħux jiġu kkunsmati minn nies li jbatu bid-dijabete. Mhux irrakkomandat li żżid ħafna frott niexef mal-ħafur, il-konsum tal-ħlewwiet għandu jkun limitat. Xi pazjenti jżidu għasel, zokkor, ġulepp. Mhux mixtieq li tuża butir ta 'kaloriji għoljin.
Cons tal-ħafur
Il-ħafur huwa meqjus bħala prodott sikur għal nies bid-dijabete. Madankollu, min iħobb dan il-platt jeħtieġ li jagħti attenzjoni għall-fatt li konsum kbir ta 'ħafur jista' jikkawża konsegwenzi negattivi. Il-ġisem jakkumula aċidu fitiku, li jagħmilha diffiċli biex tassorbi l-kalċju.
Għad-dijabetiċi li jifdal, l-iżvantaġġi minħabba l-użu tiegħu huma kif ġej:
- Flatulenza, li tista 'tiġi evitata jekk tixrob l-ilma flimkien ma' ħafur;
- Supplimenti nutrizzjonali huma ta 'ħsara għal nies bid-dijabete, dawn ifixklu t-trattament xieraq tal-patoloġija.
Konklużjoni
Biex tifhem jekk hux possibbli li tiekol ħafur, jekk hemm dijabete, għandek tanalizza d-dejta li ġejja:
- L-indiċi gliċemiku ta 'dan il-prodott huwa ta' 55 unità;
- Il-kontenut ta ’kaloriji tad-dixx lest (100 g) huwa 88 kcal.
Jirriżulta li l-ħafur u d-dijabete huma kunċetti kompatibbli. L-indiċi ta 'dan iċ-ċereali huwa f'livell medju. Dan jagħmilha possibbli li tiġi inkluża l-ħafur fil-menu. Madankollu, id-dixx m'għandux ikun preżenti spiss fuq il-mejda, l-aktar tliet darbiet fil-ġimgħa.
