Sostituti artifiċjali u naturali taz-zokkor għal ommijiet li qed ireddgħu - huwa possibbli jew le?

Pin
Send
Share
Send

Il-kwistjoni tal-possibbiltà li jiġi inkluż zokkor jew is-sostitut tiegħu fid-dieta tinkwieta lil ħafna ommijiet li qed ireddgħu. Prodotti raffinati huma magħmula minn kannamieli jew pitravi speċjali taz-zokkor.

Huwa ħlewwa naturali. Sfortunatament, mhux kulħadd jista 'jiekolha. Hemm lista ta 'kontra-indikazzjonijiet u projbizzjonijiet fuq l-użu tagħha.

Dawk ewlenin huma l-obeżità u d-dijabete. F’dawn il-kundizzjonijiet patoloġiċi, għandhom jintużaw analogi tas-sustanza. Imma huwa possibbli ħlewwa waqt li qed tredda '?

Jista 'jingħata ħlewwa lil omm li qed tredda'?

Il-lactation hija stadju importanti fil-formazzjoni tas-sistema immuni tat-tarbija.

Matul dan il-perjodu, omm li qed tredda ’tgħaddi lit-tarbija tagħha l-elementi utli u n-nutrijenti kollha li n-natura biss tista’ tagħti. F'dan iż-żmien, is-saħħa tat-tarbija tat-twelid tiddependi fuq in-nutrizzjoni tal-omm.

Jekk tabbuża l-ħelu, allura dan jista 'jaffettwa b'mod negattiv il-ġisem tat-tarbija fil-forma ta' diversi disturbi. Fil-mument, il-kwistjoni tal-introduzzjoni ta 'analogu ta' zokkor raffinat fid-dieta ta 'omm li qed tredda' hija akuta ħafna.

Fil-każ ta 'patoloġija metabolika serja, huwa diffiċli li tiġi evitata din il-miżura. Sostitut taz-zokkor waqt it-treddigħ jista 'jikkawża reazzjonijiet imprevedibbli u mhux mixtieqa kemm fl-omm kif ukoll fit-tarbija.

L-effetti sekondarji kollha possibbli huma assoċjati esklussivament mal-kompożizzjoni bijokimika u s-sikurezza tal-prodott.

Il-ħlewwiet jaqgħu taħt żewġ forom: naturali u sintetiċi. Ħafna ommijiet li qed ireddgħu ma jirrealizzawx kif l-analogi artifiċjali huma aktar ta 'ħsara mill-prodotti raffinati.

Fil-preżent, xi tipi ta 'sostituti huma magħrufa bħala perikolużi għas-saħħa u huma strettament ipprojbiti għall-użu minn ommijiet tqal u li qed ireddgħu.

Qabel ma tuża l-analogu tal-prodott raffinat għat-treddigħ, għandek tiżgura li huwa approvat għall-użu.

Il-benefiċċji u l-ħsara tas-sostituti taz-zokkor għall-epatite B

Il-fruttożju huwa ħlewwa naturali li kull mara tirċievi fi kwantitajiet suffiċjenti meta tiekol frott u berries. It-treddigħ huwa inqas ta 'ħsara minħabba li huwa prodott naturali.

Il-valur tal-fruttożju huwa kif ġej:

  • it-tisħiħ tal-immunità;
  • fi kwantitajiet żgħar huwa permess li jintuża fil-preżenza tad-dijabete;
  • jista 'jintuża bħala ingredjent biex tagħmel ħelu sigur.

Il-ħlewwiet artifiċjali ma fihom l-ebda nutrijent ta 'benefiċċju għat-tarbija.

Iżda fir-rigward tal-ħsara, ftit ommijiet li qed ireddgħu jirrealizzaw li n-nuqqas ta 'kaloriji ma jfissirx sigurtà.

Ħafna sostituti sintetiċi għandhom effetti sekondarji karatteristiċi. Dawn iżidu r-riskju ta 'formazzjoni ta' tumuri, iżidu l-aptit u jipprovokaw id-dehra ta 'allerġiji.

Ħlewwiet sintetiċi għat-treddigħ

Xi tipi ta 'analogi taz-zokkor huma magħrufa bħala perikolużi għas-saħħa u huma strettament ipprojbiti għall-użu.

Kważi t-tipi kollha ta 'analogi taz-zokkor, magħmula abbażi ta' ingredjenti artifiċjali, huma karċinoġeniċi.

Dan jissuġġerixxi li huma kapaċi jipprovokaw id-dehra ta 'l-onkoloġija. Imma l-agħar ħaġa hija li l-kimiċi ta 'ħsara jidħlu fil-ħalib tas-sider tal-omm, u magħha, fil-ġisem tat-tarbija.

L-aspartame huwa l-iktar perikoluż fil-mument.. Fih komponenti karċinoġeniċi li jistgħu jwasslu għall-iżvilupp ta 'varjetà wiesgħa ta' kanċer. Dan il-ħlewwa huwa tossiku.

Dan jikkawża deterjorazzjoni f'daqqa fil-kundizzjoni fiżika immedjatament wara l-użu. Persuna tista 'tesperjenza sturdament, dardir, u ħass ħażin.

Anke omm li qed tredda 'm'għandhiex tikkonsma sakkarina u suclamate - prodotti li huma analogi sintetiċi ta' zokkor. Huma tossiċi u huma kkaratterizzati mill-abbiltà li jfixklu l-funzjonalità tal-organi u s-sistemi tal-bniedem.

Is-sostituti raffinati artifiċjali mhumiex assorbiti mill-apparat diġestiv, għalhekk jibqgħu fil-ġisem għal żmien twil.

Minkejja t-twemmin mifrux li l-ħlewwiet jgħinu fil-ġlieda kontra l-piż żejjed, it-tobba jwissu l-oppost: xi sustanzi jaċċelleraw żieda fil-piż u jżidu l-aptit.

Analogi taz-zokkor naturali waqt it-treddigħ

Is-sostituti taz-zokkor naturali huma inqas ta 'ħsara minn sostituti taz-zokkor sintetiku. Jistgħu jiġu kkunsmati waqt it-treddigħ, iżda biss fi kwantitajiet limitati.

Stevia hija l-ħlewwa sikura

Dawn is-sustanzi ta 'oriġini naturali għandhom effetti sekondarji. Pereżempju, frotttożju jista 'jfixkel l-ambjent favorevoli ġewwa l-ġisem, u jżid l-aċidità.

Sorbitol u xylitol huma ingredjenti li jistgħu jgħinu biex tikkawża dijarea f'omm li qed tredda '. Barra minn hekk, bl-abbuż tagħhom, il-probabbiltà li tiżviluppa onkoloġija tal-passaġġ tal-awrina tiżdied.

L-stevia hija l-iktar sustanza li tagħti l-ħlewwa, u għalhekk tista 'tintuża għat-treddigħ.

Konsum u Prekawzjonijiet

Anke meta tuża sostituti taz-zokkor naturali, wieħed m'għandux jinsa dwar il-kontenut għoli ta 'kaloriji ta' wħud minnhom.

Huma l-aħjar ikkunsmati fi kwantitajiet żgħar.

Għandhom ikunu ppreferuti l-frott tal-istaġun u l-berries li huma sorsi ta 'frotttożju..

L-għasel huwa wkoll għani f’din is-sustanza. Għalhekk, fin-nuqqas ta 'allerġija fit-tarbija, tista' tuża dan il-prodott.

Naturalment, bil-moderazzjoni, peress li fih polline - allerġen qawwi.

Frott tropikali u frott taċ-ċitru m'għandhomx jintużaw fl-ewwel xhur ta 'treddigħ. Dan huwa spjegat mill-fatt li hemm riskju ta 'allerġiji fit-tarbija.

Konsegwenzi negattivi possibbli

Waqt it-treddigħ, ma tistax tuża analog artifiċjali ta 'zokkor raffinat. Huma jaffettwaw b'mod negattiv il-benesseri tat-tarbija u l-omm.

L-effetti sekondarji mill-użu jistgħu jinkludu:

  • taqlib diġestiv;
  • reazzjoni allerġika;
  • avvelenament qawwi.

Meta tredda ', huwa pprojbit li tuża aspartame, sorbitol, sacharin, xylitol u sostituti oħra ta' zokkor sintetiċi.

Vidjows relatati

Huwa possibbli li tkun omm ħelwa? It-tweġiba fil-video:

Tista 'ħlew ix-xorb u l-ikel b'analogi raffinati jekk huma naturali u jintużaw b'mod moderat. Iżda f'dak li għandu x'jaqsam mad-diversi addittivi sintetiċi, allura kollox huwa ovvju - huwa strettament projbit li tużahom waqt it-treddigħ. Dawn jistgħu jikkawżaw ħsara kbira lit-tarbija tat-twelid.

Pin
Send
Share
Send