Nies b'saħħithom, li l-livelli taz-zokkor fid-demm huma normali, jitilfu l-piż mingħajr dieti speċjali u t-taħriġ regolari mhuwiex daqshekk sempliċi. Jekk persuna ma toqgħodx attenta għad-dieta u l-isport tagħha, iżda fl-istess ħin tibda titlef il-piż malajr, allura din għandha tkun raġuni serja biex tmur għand it-tabib. Billi telf qawwi u mgħaġġel ta 'piż huwa wieħed mis-sinjali ta' ħafna mard, inkluż id-dijabete. U peress li l-fattur ewlieni li jipprovoka l-iżvilupp ta 'din il-marda huwa l-piż żejjed, il-kwistjoni ta' għaliex in-nies jitilfu l-piż bid-dijabete hija ta 'tħassib għal ħafna.
Ir-raġuni ewlenija għat-telf qawwi tal-piż
Biex tifhem għaliex titlef il-piż fid-dijabete, trid tgħid ftit kliem dwar il-mekkaniżmu ta 'żvilupp ta' din il-marda. U jirriżulta minħabba l-akkumulazzjoni kbira ta 'zokkor fid-demm fl-isfond ta' tnaqqis fis-sekrezzjoni tal-frixa, b'riżultat ta 'liema l-livell ta' insulina fil-ġisem jitnaqqas b'mod sinifikanti, li huwa responsabbli għat-tqassim u l-assorbiment tal-glukosju.
Glukożju huwa l-istess zokkor li huwa s-sors ewlieni ta 'enerġija. M'huwiex prodott mill-ġisem u jidħol fih ma 'l-ikel. Malli l-glukosju jidħol fl-istonku, il-frixa tiġi attivata. Hija tibda tipproduċi b'mod attiv l-insulina, li tkisser il-glukosju u tagħtih liċ-ċelloli u t-tessuti tal-ġisem. Sabiex ikollhom l-enerġija meħtieġa għal funzjonament sħiħ. Iżda dawn il-proċessi kollha jseħħu biss jekk il-persuna tkun kompletament b'saħħitha.
Il-mekkaniżmu ta 'żvilupp tad-dijabete tat-tip 1
Meta jkollu patoloġiji li jaffettwaw ħażin il-frixa, dawn il-proċessi kollha huma miksura. Iċ-ċelloli tal-ħadid huma bil-ħsara, u l-insulina tibda tiġi prodotta fi kwantitajiet żgħar. Bħala riżultat, il-glukosju mhux maqtugħ u joqgħod fid-demm fil-forma ta 'mikrokristalli. Dan huwa kif tiżviluppa d-dijabete.
U peress li ċ-ċelloli fl-ewwel u fit-tieni każijiet ma jirċevux enerġija, il-ġisem jibda jiġbedha minn sorsi oħra - xaħmi u tessut tal-muskolu. Bħala riżultat ta ’dan, persuna tibda titlef il-piż b’mod attiv u malajr, minkejja l-fatt li tikkonsma ammont pjuttost kbir ta’ karboidrati fl-ikel. Imma jekk tali telf ta 'piż fl-istadju inizjali ta' l-iżvilupp tal-marda jikkawża pjaċir lid-dijabetiku, peress li fl-aħħar beda jeħles mill-obeżità u sar aktar faċli biex tiċċaqlaq, eċċ, allura wara dan isir problema serja għalih, peress li gradwalment tinqala ' eżawriment tal-ġisem, li fil-futur biss jiggrava l-kundizzjoni tal-pazjent.
Meta għandi bżonn inħoss l-allarm?
Jekk persuna hija assolutament b'saħħitha, allura l-piż tiegħu jista 'jvarja f'direzzjoni waħda jew oħra b'massimu ta' 5 kg. Iż-żieda tagħha tista 'tkun minħabba diversi raġunijiet, pereżempju, li tkun overeating over lejl, festi, tnaqqis fl-attività fiżika, eċċ. It-telf ta 'piż iseħħ prinċipalment taħt l-influwenza ta' stress żejjed emozzjonali u stress, jew meta persuna b'mod indipendenti ddeċidiet li trid teħles minn diversi kilogrammi u bdiet issegwi b'mod attiv dieta u eżerċizzju fiżiku.
Kif jitilfu d-dijabete tat-tip 2Iżda meta jkun osservat telf mgħaġġel ta 'piż (sa 20 kg fi ftit xhur), allura din hija diġà devjazzjoni kbira min-norma u tista' sinjal l-iżvilupp tad-dijabete. F'dan il-każ, is-sintomi li ġejjin jidhru:
- sensazzjoni kostanti ta 'ġuħ;
- għatx u ħalq xott;
- awrina frekwenti.
Importanti! Fil-preżenza ta 'dawn is-sinjali fl-isfond ta' telf ta 'piż attiv, għandek immedjatament tfittex għajnuna minn tabib, jiġifieri endokrinologu. Wara li eżamina l-pazjent, huwa jordna l-konsenja ta 'diversi testijiet, li fosthom se jkun hemm analiżi biex tiddetermina l-livell ta' zokkor fid-demm. U biss wara li jirċievi r-riżultati tal-eżami, huwa jkun jista 'jikkonferma jew jiċħad il-preżenza tad-dijabete fil-pazjent.
Kundizzjonijiet li kontrihom id-dijabete tat-tip 2 tkun spiss skoperta
Għandu jiġi nnutat ukoll li bl-iżvilupp progressiv ta 'marda umana "ħelwa", xi bidliet aktar fl-istat tiegħu stess jistgħu jkunu inkwetanti. Dawn jinkludu:
- Uġigħ ta 'ras frekwenti u sturdament;
- għeja;
- irritabilità miżjuda;
- disturbi fis-sistema diġestiva (nawżea, rimettar, dijarea, eċċ.);
- żieda frekwenti fil-pressjoni;
- naqra l-akutezza viżwali;
- ħakk tal-ġilda;
- feriti u xquq fil-ġisem li ma jfejqux għal żmien twil u ta ’spiss ifakkruhom, u jiffurmaw ulċeri warajhom infushom.
Persuna li tfittex telf ta 'piż attiv trid tkun konxja li dan jista' jagħmel ħsara lil saħħtu u jipprovoka diversi disturbi fil-ġisem, inkluża s-sistema endokrinali. U billi nitkellmu dwar il-kawżi li jwasslu għal telf qawwi fil-piż tal-ġisem fid-dijabete, għandu jissemma dan li ġej:
- Proċess awtoimmuni. Huwa l-kawża ewlenija ta 'disturbi fil-frixa u l-produzzjoni ta' l-insulina. Bħala riżultat ta 'dan, il-glukosju jibda jakkumula attivament fid-demm u fl-awrina, u jikkawża l-iżvilupp ta' problemi oħra mis-sistemi vaskulari u ġenitourinarji. Proċessi awtoimmuni huma karatteristiċi tad-dijabete tat-tip 1.
- Tnaqqis fis-sensittività taċ-ċelloli għall-insulina. Meta ċ-ċelloli "jirrifjutaw" l-insulina minnhom infushom, il-ġisem huwa nieqes mill-enerġija u jibda jiġbedha miċ-ċelloli tax-xaħam, u dan iwassal għal telf qawwi fil-piż.
- Metaboliżmu indebolit fl-isfond ta 'sensittività mnaqqsa taċ-ċelloli għall-insulina. Dawn il-proċessi, flimkien ma ’xulxin, huma wkoll ir-raġuni għaliex in-nies jitilfu l-piż fid-dijabete. Bi metaboliżmu indebolit, il-ġisem jibda "jaħarqu" r-riservi tiegħu mhux biss mit-tessut xaħmi, iżda wkoll minn tessut tal-muskolu, li jwassal għal tkomplija fi żmien qasir.
Meta persuna tibda titlef il-piż malajr fid-dijabete, hija tiġi preskritta dieta speċjali li tipprovdi normalizzazzjoni tal-piż tal-ġisem, iżda tgħin biex iżżomm il-marda taħt kontroll, u tevita diversi kumplikazzjonijiet milli jiżviluppaw.
Il-prinċipji bażiċi tan-nutrizzjoni bi telf qawwi ta 'piż
Id-dijabete hija marda li teħtieġ li l-pazjent jimmonitorja kontinwament id-dieta tiegħu. Huwa m'għandux jiekol ikel moqli, xaħmi u ħelu. Imma kif allura biex tevita aktar telf ta 'piż u żieda fil-piż? Kollox huwa sempliċi. Id-dijabetiċi għandhom bżonn jieklu aktar ikel li għandhom indiċi gliċemiku baxx. Dawn jinkludu:
- prodotti tal-ħalib xkumat (fihom ħafna proteina, li tgħin biex tevita aktar tnaqqis fit-tessut tal-muskolu);
- Ħobż tal-ħabba sħiħa;
- ħbub sħaħ, per eżempju, xgħir u qamħ saraċin;
- ħaxix (mhux irrakkomandat li tiekol ħaxix b'kontenut għoli ta 'lamtu u zokkor, per eżempju, patata u pitravi);
- Frott baxx taz-zokkor bħal larinġ, tuffieħ aħdar, eċċ.
Nutrizzjoni tajba tevita l-iżvilupp ta 'kumplikazzjonijiet
L-ikel għandu jkun frazzjonali. Għandek bżonn tiekol 5-6 darbiet kuljum f'porzjonijiet żgħar. Jekk il-ġisem huwa mdgħajjef ħafna, allura l-għasel jista 'jiżdied mad-dieta ewlenija. Imma għandek bżonn tużah mhux aktar minn 2 tbsp. kuljum. Jekk tillimita l-konsum ta 'karboidrati faċilment diġestibbli minn prodotti oħra, l-użu ta' kuljum tal-għasel mhux se jaffettwa l-kors tal-marda, iżda jsaħħaħ b'mod sinifikanti s-sistema immuni.
Meta joħolqu menu, id-dijabetiċi għandhom bżonn jaderixxu ma 'ċerta skema. Id-dieta ta 'kuljum tiegħu għandha tikkonsisti f'25% ta' xaħmijiet, 60% ta 'karboidrati u 15% ta' proteina. Jekk telf ta 'piż jiġi osservat f'nisa tqila, l-ammont ta' karboidrati u proteini fid-dieta ta 'kuljum jiżdied, iżda strettament individwalment.
Konsegwenzi u kumplikazzjonijiet possibbli
Telf qawwi ta 'piż fid-dijabete huwa perikoluż ħafna għall-bnedmin. L-ewwelnett, bit-telf mgħaġġel tal-piż, il-proċessi metaboliċi jiġu mfixkla, u t-tieni, isseħħ distrofija tal-muskolu u tat-tessut xaħmi.
Barra minn hekk, bid-dijabete, telf ta 'piż f'daqqa jżid il-probabbiltà ta' intossikazzjoni severa. Is-sustanzi tossiċi u l-prodotti ta ’tħassir ta’ xaħmi u tessut tal-muskolu jibdew jakkumulaw fid-demm tal-pazjent. U peress li l-ġisem ma jistax ilaħħaq ma 'l-eliminazzjoni tiegħu, dan jaffettwa b'mod negattiv il-kundizzjoni ta' l-organi interni kollha, inkluż il-moħħ, li jista 'jwassal għall-mewt.
Telf qawwi ta 'piż jista' jpoġġi dijabetiku f'qiegħ l-isptar għal żmien twil
Madankollu, is-sistema diġestiva tbati primarjament minn telf ta 'piż f'daqqa. Il-motilità ta 'l-istonku hija indebolita, u persuna għandha problemi varji fil-forma ta' tqalligħ, rimettar, uġigħ, sensazzjoni ta 'toqol, eċċ. Dawn il-proċessi kollha ma jaqblux il-frixa u l-awrina tal-marrara. Iżda minħabba pankreatite u gastrite huma kumpanji frekwenti ta 'dijabetiċi b'piż baxx.
Minbarra dan kollu, bi telf qawwi fil-piż fid-dijabetiċi, kumplikazzjonijiet bħal dawn jistgħu jseħħu:
- l-iżvilupp ta 'ipoparatirojdiżmu;
- id-dehra ta 'edema;
- fraġilità tax-xagħar u tad-dwiefer fost nuqqas ta 'vitamini u minerali;
- l-okkorrenza ta 'pressjoni baxxa (pressjoni tad-demm baxxa);
- problemi bil-memorja u l-konċentrazzjoni.
Disturbi psikoloġiċi jseħħu wkoll ta ’spiss f’dijabetiċi b’telf f’daqqa ta’ piż. Huma jsiru irritabbli, xi kultant aggressivi u suxxettibbli għal stati depressivi.
Sfortunatament, huwa impossibbli li tirkupra mid-dijabete. Iżda huwa pjuttost possibbli li tiġi evitata l-okkorrenza ta 'diversi kumplikazzjonijiet fl-isfond tagħha. Biex tagħmel dan, għandek bżonn biss li ssegwi r-rakkomandazzjonijiet kollha tat-tabib u tieħu l-mediċini regolarment. U jekk hemm bżonn li teħles mill-piż żejjed, dan għandu jsir ukoll taħt is-superviżjoni stretta ta 'speċjalisti.
