Għal żmien twil, id-dijabete ġiet iddijanjostikata biss b’test tad-demm vojt. Wara t-titjib tal-metodi ta 'riċerka, instab li żieda fil-glukosju fid-demm tibda tagħmel ħsara lill-ġisem ferm iktar kmieni milli taqbeż il-valuri ta' referenza. Irriżulta li hemm forma moħbija ta 'dijabete, li tista' ma timmanifestax għal żmien twil, waqt li tagħmel ħsara lill-bastimenti u lis-sistema nervuża ta 'persuna. Fl-aħħar mill-aħħar, il-marda tgħaddi fit-tieni tip ta 'dijabete, u f'każijiet rari tisparixxi mingħajr traċċa. B'differenza mid-dijabete żejda, latenti jirrispondi tajjeb għat-terapija. Il-ħaġa ewlenija hija li tiddijanjostikaha fil-ħin u tibda tittrattaha.
Min hu espost għad-dijabete
L-ogħla probabbiltà li tieħu dijabete moħbija jew moħbija hija f'nies li qegħdin fir-riskju:
- Persuni li għandhom piż żejjed. Il-probabbiltà massima ta 'dijabete hija f'nisa li għandhom tip addominali ta' depożizzjoni ta 'xaħam (fl-addome). Kwart tal-pazjenti obeżi għandhom sinjali ta 'dijabete moħbija.
- Anzjani. Ħafna nies 'il fuq minn 70 għandhom problemi bil-metaboliżmu tal-karboidrati.
- Nisa b'ovarju polikistiku. Id-dijabete moħbija fihom tista ’tidher minn età żgħira.
- Ħelu min iħobbli jikkunsmawhom kuljum, maż-żmien, "jaqilgħu" reżistenza għall-insulina - waħda mill-kawżi ewlenin tad-dijabete.
- Wara nuqqas ta 'potassju fid-demm minħabba konsum fit-tul ta 'dijuretiċi. Normalment huwa nisa ipertensivi jew jitilfu l-piż.
- Qraba tad-demm pazjenti bid-dijabete tat-tip 2.
- Nisa waqt it-tqala tbati minn dijabete tat-tqala.
Kif taħdem dijabete moħbija
Dijabete moħbija f'25% tal-każijiet tisparixxi waħedha, f'25% għal żmien twil tibqa 'fl-istess livell, f'nofs il-każijiet tiżviluppa f'dijabete tat-tip 2, għalhekk il-forma moħbija tal-marda tissejjaħ ukoll prediabetes. Bidliet patoloġiċi fil-bastimenti jibdew f'dan l-istadju. Id-dijabete moħbija żżid il-probabbiltà ta ’mard kardjovaskulari, tirdoppja r-riskju ta’ mewt minn attakk tal-qalb. F'10%, iz-zokkor jagħmel ħsara lir-retina u s-sistema nervuża.
Id-dijabete u ż-żidiet ta ’pressjoni se jkunu xi ħaġa tal-passat
- Normalizzazzjoni taz-zokkor -95%
- Eliminazzjoni tat-trombożi tal-vina - 70%
- Eliminazzjoni ta 'taħbit ta' qalb qawwi -90%
- Teħles mill-pressjoni għolja - 92%
- Iż-żieda fl-enerġija matul il-ġurnata, ittejjeb l-irqad bil-lejl -97%
Minkejja l-periklu ovvju, id-dijabete moħbija kważi m'għandha sinjali pronunzjati. Madankollu, b'attenzjoni kbira għas-saħħa ta 'wieħed stess, dijabete moħbija tista' tkun suspettata bis-sintomi:
- Id-deterjorazzjoni tal-kundizzjoni tal-ġilda - nixfa, ħakk, raxx u ż-żgħar.
- Mard fungali frekwenti - mikkożi tad-dwiefer u s-saqajn, kandidjażi tal-ġenitali fin-nisa, diffiċli biex tittrattaha.
- Żieda fil-ħtieġa għax-xorb. Ħalq niexef minkejja konsum ta 'ilma adegwat.
- Żieda fil-ġuħ, ikliet aktar frekwenti, żieda fil-piż.
- Deterjorazzjoni tal-istat newroloġiku - insomnja, żidiet bikrija, burdata ħażina, diffikultà bil-memorja.
- Xagħar dgħajjef u mormi. In-nisa jinnotaw li l-fraġilità tad-dwiefer żdiedet.
- Is-sinjali ta 'ħsara fin-nervituri huma għeja mgħaġġla fis-sieq waqt il-mixi, tnemnim ta' filgħodu.
- Problemi ta 'erezzjoni fl-irġiel u tnaqqis fil-libido fin-nisa.
- Sinjali tar-reżistenza għall-insulina - sensazzjoni ta 'għeja u ngħas wara li tkun ikkunsmat ammont kbir ta' karboidrati mgħaġġla - id-dijabetiċi għandhom bżonn jiddistingwu bejn karboidrati veloċi u bil-mod.
Sintomi ta 'dijabete mellitus moħbija jistgħu jseħħu għal żmien qasir, jintensifikaw u jisparixxu b'mod spontanju. Bħala regola, persuna għandha biss 2-3 tas-sintomi ta 'hawn fuq.
Dijanjosi ta ’dijabete moħbija
Mhuwiex possibbli li tinstab dijabete moħbija billi tuża test tad-demm ta 'rutina, li huwa preskritt matul l-eżamijiet mediċi kollha. Għad-dijanjosi tiegħu, test tat-tolleranza tal-glukosju (ismijiet oħra - test tat-tolleranza tal-glukosju, analiżi għal dijabete mellitus moħbija) huwa meħtieġ.
L-essenza tat-test hija li tiddetermina l-veloċità u l-kompletezza tal-assorbiment tal-glukosju miċ-ċelloli wara li tidħol fid-demm mill-passaġġ diġestiv. Biex tagħmel dan, ħu demm minn vina filgħodu qabel ma tiekol u skopri kemm fih zokkor. Imbagħad il-korp jingħata l-hekk imsejħa tagħbija tal-karboidrati fil-forma ta ’tazza ilma bil-glukosju maħlul fiha. Fil-forma pura tiegħu, malajr jidħol fid-demm. F'persuni b'saħħithom, dan il-porzjon ta 'zokkor jiġi assorbit kompletament fi żmien sagħtejn. Id-dijabete moħbija - ħafna iktar tard.
Testijiet tad-demm ripetuti jsiru kull nofs siegħa wara l-eżerċizzju. Skont id-dejta tal-kejl, hija mibnija kurva li fuqha tista 'tara tnaqqis fir-rata ta' assorbiment ta 'karboidrati fil-forma moħbija ta' dijabete.
Id-dijabete moħbija hija indikata b'konċentrazzjoni taz-zokkor sagħtejn wara li tkun ikkunsmat karboidrati akbar minn 7.8 mmol / L. Jekk l-indikatur jaqbeż il-11.1, huwa tajjeb li jingħad li d-dijabete moħbija għaddiet f'forma miftuħa inkurabbli - dijabete tat-tip 2. Huwa rrakkomandat għal persuni f'riskju li jieħdu din l-analiżi kull sena, f'nisa tqal hija inkluża fil-lista ta 'studji meħtieġa.
Dijabete moħbija tista 'tkun suspettata bir-riżultati ta' test tad-demm għal emoglobina glikata. Indikaturi qrib il-limitu ta ’fuq tan-normal (aktar minn 6%) jindikaw probabbiltà għolja ta’ dijabete mellitus moħbija.
Kif tittratta d-dijabete moħbija
F'ħafna każijiet, dijabete moħbija tista 'tiġi eliminata mingħajr medikazzjoni. Veru, il-marda se jkollha tiġi kkurata għal żmien twil, bħala medja madwar sitt xhur. Jekk l-analiżi wriet problemi bit-tolleranza tal-glukosju, trid tikkuntattja endokrinologu. Normalment huwa jippreskrivi studji addizzjonali biex jidentifika mard konkomitanti. Kun żgur li tagħmel analiżi dwar l-ammont ta 'insulina li tipproduċi l-frixa, u kkalkula l-indiċi tar-reżistenza għall-insulina, li turi kemm it-tessuti tal-ġisem huma lesti biex jassorbu z-zokkor mid-demm.
Abbażi tad-dejta miksuba, it-trattament huwa rrakkomandat: dieta, eżerċizzju, vitamini, u xi kultant mediċini. Fid-dieta, huwa rrakkomandat li tillimita severament il-konsum ta 'karboidrati u telimina kompletament dawk li jiġu assorbiti malajr. Normalment, pazjenti b'dijabete moħbija għandhom piż żejjed, u għalhekk dieta ta 'kaloriji baxxi. Fi ftit xhur huwa meħtieġ li jitilfu l-piż għan-norma, u f'każ ta 'obeżità, titlef mill-inqas 10 kg.
Skema ta 'nutrizzjoni għat-trattament tad-dijabete mellitus moħbija:
| Mogħtija | Ħtieġa li tillimita | Eskludi waqt it-trattament |
| Ħxejjex, minbarra patata, pitravi mgħollija u karrotti, ħodor | Ħobż mid-dqiq oħxon - Borodino, nuħħala. | Zokkor u l-prodotti kollha li magħhom huwa miżjud |
| Laħam, tjur, ġewwieni ta 'xaħam baxx, fwied, kliewi | Żrieragħ u ġewż | Ħami tal-butir, cookies |
| Ħut, frott tal-baħar | Qamħ saraċin, xgħir tal-perla, ħafur - darba kuljum | Ross, qamħ, semolina |
| Prodotti tal-ħalib qares | Xaħam tal-annimali | Patata mgħaffġa u fries Franċiż |
| Abjad tal-bajd | Isfar tal-bajd sa 1 biċċa kuljum | Alkoħol |
| Frott - passolina, grejpfrut, lumi | Frott - għanbaqar, ċirasa, frawli, tuffieħ | Frott - dulliegħa, bettieħa, banana, meraq kollu tal-frott |
Importanti: >> Prodotti pprojbiti b'mod strett għad-dijabete
Jekk it-tobba dijanjostikati b'dijabete mellitus moħbija, l-attività fiżika ta 'kuljum ikollha tiġi miżjuda mar-rutina ta' kuljum. L-aħjar għażla huma dawk l-isports li jistgħu jiġu pprattikati għal mill-inqas siegħa b’pass intens: għawm, ġiri, ċikliżmu, volleyball u basketball, aerobika tal-ilma u żfin għan-nisa. Jekk it-taħriġ fiżiku għal dawn il-klassijiet mhuwiex biżżejjed, il-mixi mgħaġġel ikun adattat għall-ewwel darba.
Il-ħaġa ewlenija fit-trattament hija li tqum il-muskoli u tagħmilhom jaħdmu b'mod intensiv. Instab li waqt l-eżerċizzju, il-fibri tal-muskoli jikkunsmaw zokkor mid-demm sa 20 darba aktar milli fil-mistrieħ.
Miżuri preventivi
Sabiex ma jkollokx għalfejn tikkura dijabete tat-tip latenti, jew saħansitra ovvja, huwa biżżejjed li ssegwi r-regoli magħrufa ta 'ħajja b'saħħitha:
- Tindaħalx fid-deżerti. Idealment, hemm kejkijiet, pasti u ħelu biss fi tmiem il-ġimgħa u vaganzi;
- tiddedika mill-inqas ftit iljieli fil-ġimgħa għall-isport. Dan jista 'jkun klassijiet fis-sala, u fitness id-dar quddiem l-iskrin tat-TV, u l-arja timxi b'pass mgħaġġel;
- jikkontrolla l-piż tiegħek. Huwa mixtieq li l-indiċi tal-massa tal-ġisem ma jaqbiżx il-25;
- jekk inti f'riskju, eżamina għal dijabete moħbija kull sena;
- nisa tqal bi predispożizzjoni għal dijabete għandhom jagħtu attenzjoni speċjali lid-dieta tagħhom, peress li f'dan il-ħin ir-riskju ta 'diżordnijiet metaboliċi u dijabete huwa ogħla.
Żomm għajnejk fuq iz-zokkor fid-demm tiegħek, ma jagħtux kkritikat dwar saħħtek u ser tirreċiproka.
Ser ikun utli wkoll li tistudja:
