Il-kolesterol fid-demm huwa indikatur ta 'stat ta' saħħa.
Il-ksur tal-kontenut tiegħu jikkontribwixxi għall-iżvilupp ta 'mard kardjovaskulari u aterosklerożi.
Huwa importanti li dan il-kontroll jiġi kkontrollat biex jiġu evitati konsegwenzi negattivi.
Kolesterol ħażin u tajjeb
Il-kolesterol huwa sustanza li tixbah ix-xaħam, li parti minnha huwa prodott mill-ġisem, u parti ġejja mill-ikel. Jinħall ħafna fix-xaħmijiet u jinħall kompletament fl-ilma. Iwettaq funzjonijiet importanti fil-ġisem - jipparteċipa fil-formazzjoni ta 'ormoni, fil-produzzjoni ta' vitamina D, jaffettwa s-sintesi tal-bili, u l-konduttività tal-membrani fiċ-ċelloli.
Il-kolesterol huwa maqsum kondizzjonalment skont l-impatt fuq il-ħażin (LDL) u t-tajjeb (HDL). Il-kolesterol totali huwa magħmul minn dawn iż-żewġ indikaturi. Ir-relazzjoni diretta bejn l-istat tas-saħħa u l-livell ta 'LDL u HDL.
Riskji assoċjati ma 'prestazzjoni miżjuda:
- l-iżvilupp ta 'aterosklerożi;
- ton ton vaskulari;
- riskju akbar ta 'attakki tal-qalb / puplesiji;
- riskju akbar ta 'trombożi;
- tnaqqis fl-elastiċità vaskulari;
- naqas il-libido, sa punt ikbar, għall-irġiel.
LDL, fi kliem ieħor kolesterol ħażin, jittrasporta komposti madwar il-ġisem, u jagħti elastiċità fl-arterji. Konċentrazzjoni kbira tas-sustanza tikkondensa l-bastimenti u twassal għall-imblukkar tagħhom, il-formazzjoni ta ’plakki. B'żieda fl-indikaturi, ir-riskju ta 'mard kardjovaskulari, b'mod partikolari, mard tal-qalb koronarju u aterosklerożi, jiżdied.
HDL, fi kliem ieħor tajjeb tal-kolesterol, jittrasporta t-total ta 'organi u tessuti lejn il-fwied għal aktar konverżjoni ta' komposti ta 'valur, iwaqqaf il-konċentrazzjoni ta' sustanzi ta 'ħsara fuq il-ħitan ta' l-arterji.
Il-proporzjon ta 'kolesterol tajjeb għal ħażin jaffettwa saħħtek. Din il-proporzjonalità tissejjaħ il-koeffiċjent ta 'l-aterojeniċità. Jippermettilek li ssegwi l-istat tal-metaboliżmu tax-xaħam, ir-riskji u l-predispożizzjoni għal mard kardjovaskulari, id-dinamika tal-kolesterol waqt it-trattament.
Ir-raġunijiet għaż-żieda
Il-ksur tal-indikaturi huwa skopert waqt l-ittestjar tal-laboratorju. Fid-demm, il-valur ma għandux jaqbeż l-4 mmol / L. L-attenzjoni mhix biss il-livell ta 'kolesterol, iżda wkoll il-proporzjonijiet tal-frazzjonijiet tiegħu. Il-koeffiċjent ta 'l-ateroġeniċità u tat-trigliċeridi huma kkunsidrati. L-indikaturi jipprovdu informazzjoni addizzjonali għad-dijanjosi tal-mard.
Il-kolesterol jista 'jiżdied għar-raġunijiet li ġejjin:
- dijabete mellitus;
- Mard iskemiku tal-qalb;
- aterosklerożi;
- mard tal-frixa;
- piż żejjed u obeżità;
- mard tal-fwied
- mard kardjovaskulari;
- malnutrizzjoni - konsum eċċessiv ta 'ikel li jagħmel il-ħsara u xaħmi;
- predispożizzjoni ġenetika;
- bidliet ormonali, per eżempju, tqala.
Indikaturi huma normali
Il-kolesterol huwa valur varjabbli. Minbarra l-fatturi mediċi, il-livell tagħha huwa influwenzat mill-istil ta 'ħajja, l-età u s-sess. Fl-irġiel, bħala regola, dawn l-indikaturi huma ogħla milli fin-nisa.
It-tabella ta 'indikaturi hija normali fl-irġiel, skont l-età:
| Età (maskili), snin | Kolesterol, mmol / L | ||
|---|---|---|---|
| Kolesterol totali | HDL | LDL | |
| 5-10 | 3.13-5.25 | 0.98-1.95 | 1.62-3.33 |
| 10-14 | 3.09-5.24 | 0.98-1.90 | 1.66-3.44 |
| 14-24 | 3.09-5.59 | 0.78-1.70 | 1.7-3.81 |
| 24-40 | 3.55-6.99 | 0.75-1.65 | 1.85-4.8 |
| 40-55 | 3.9-7.17 | 0.75-1.65 | 2.2-4.85 |
| 55-65 | 4-7.17 | 0.78-1.85 | 2.3-5.44 |
Fatturi ta 'riskju għall-kolesterol għoli fl-irġiel jinkludu:
- tipjip
- età wara 60 sena;
- stress u stil ta 'ħajja;
- ipertensjoni arterjali;
- konsum eċċessiv ta 'xaħmijiet, xaħmijiet trans u ikel moqli;
- inattività fiżika;
- ksur tal-fwied;
- piż żejjed.
Sinjali ta 'malfunzjoni fil-ġisem
B'devjazzjonijiet żgħar min-norma, il-kolesterol miżjud ma jista 'jimmanifesta ruħu bl-ebda mod.
Bil-progressjoni, is-sintomi li ġejjin huma osservati:
- sturdament
; - tnaqqis fl-aptit;
- infjammazzjoni tal-għoqiedi linfatiċi;
- dgħjufija fil-ġisem;
- Uġigħ kompressiv fil-qalb;
- disfunzjoni erettili fl-irġiel;
- xantasma;
- uġigħ fl-estremitajiet baxxi;
- id-dehra ta 'arkata tal-kornea lipoid;
- xanthoma edukazzjoni.
;Ħafna sinjali huma mċajpra u m'għandhomx stampa evidenti. Ħafna drabi huma konfużi ma 'mard ieħor b'sintomi simili. Identifika l-metaboliżmu tax-xaħam indebolit u żieda fir-rendiment billi tuża analiżi.
Id-dijanjosi ta 'iperkolesterolemija tinkludi:
- eżami tal-pazjent;
- determinazzjoni ta 'iperkolesterolemija ereditarja possibbli;
- kejl tal-pressjoni;
- il-ħatra ta 'analiżi ġenerali ta' demm u awrina;
- direzzjoni lejn il-profil tal-lipidi.
X'għandek tagħmel jekk l-indikatur jiżdied?
Jekk tiġi osservata kolesterol għoli, it-trattament huwa preskritt skont l-etjoloġija tad-diżordni. It-terapija tinkludi wkoll korrezzjoni tal-metaboliżmu tal-lipidi. Kemm idum il-kura? In-normalizzazzjoni tal-kolesterol għoli tista 'tieħu diversi xhur.
Korrezzjoni tan-nutrizzjoni
It-teknika biex tnaqqas il-kolesterol tiddependi fuq il-livell tagħha. Fl-istadju inizjali, tingħata attenzjoni lil nutrizzjoni xierqa. L-iskop tiegħu huwa li jneħħi l-kolesterol żejjed u jipprevjeni l-akkumulazzjoni tiegħu.
X'tip ta 'ikel huwa ħażin? Xaħam għoli u kolesterol, xaħmijiet trans huma esklużi mid-dieta tal-pazjent. Zalzett, mayonnaises u spreads, laħam affumikat, krema qarsa u ħalib tax-xaħam, prodotti nofshom lesti, ikel moqli, fast food, kliewi, fwied, kafè ma jintużawx. Il-konsum ta 'patata, bajd, dqiq huwa limitat. Xaħmijiet ta 'l-annimali huma sostitwiti minn xaħmijiet veġetali.
X'inhu tajjeb li nikkunsmaw? Huwa rrakkomandat li tiekol aktar ħxejjex u frott, ċereali, nuħħala, ħut, laħam dgħif. Fost l-ingredjenti ta 'benefiċċju tad-dieta se jkun hemm tè aħdar u tewm. Dan tal-aħħar huwa kapaċi mhux biss ibaxxi l-kolesterol, iżda wkoll irqaq id-demm.
Tè aħdar jinnormalizza l-metaboliżmu tal-lipidi u jneħħi t-tossini mill-ġisem, inaqqas l-LDL. Meta l-lumi tiġi miżjuda, l-effett tax-xarba huwa msaħħaħ. Reġim tax-xorb huwa ddeterminat individwalment, il-valur medju huwa ta '1.5 litri ta' fluwidu kuljum.
Iktar informazzjoni dwar id-dieta għall-iperkolesterolemija tista 'tinstab hawn.
Il-korrezzjoni tal-istil ta ’ħajja tinkludi t-tipjip u t-tipjip tal-alkoħol u żieda fl-attività fiżika. Stil ta ’ħajja sedentarja jrażżan il-proċessi metaboliċi. In-nikotina u l-alkoħol ifixklu wkoll il-metaboliżmu tax-xaħam.
Vitamini u rimedji folkloristiċi
Għal forom ħfief ta 'iperkolesterolemija, supplimenti u vitamini jintużaw:
- Omega 3. Tipprevjeni l-formazzjoni ta 'emboli, taffettwa b'mod favorevoli l-vini tad-demm, tinnormalizza l-profil tal-lipidi. Komponent tajjeb għall-prevenzjoni ta 'aterosklerożi. L-użu tal-kors ta 'Omega-3 jippermettilek li tikseb profil tal-lipidi tajjeb, tnaqqas ir-riskji ta' mard tal-qalb. Kontenut fiż-żejt tal-ħut u l-kittien. Disponibbli fl-ispiżerija bħala suppliment tad-dieta lest. Preżentat minn VitrumCardioOmega-3.
- Aċidu foliku. Komponent addizzjonali biex jiġu normalizzati indikaturi. Min-nuqqas tiegħu, ir-riskji ta 'mard kardjovaskulari jiżdiedu. Li jinsab f’ħafna frott, jinbiegħ fi spiżerija bħal vitamina B6. Inkluż fil-kumpless ta ’vitamini Neurobeks, Milgamma.
- Aċidu nikotiniku. Vitamina li hija involuta fil-funzjonament tal-ġisem. Jimmobilizza l-aċidi grassi, jiddilita l-vini tad-demm, inaqqas il-kolesterol u t-trigliċeridi. Tipprevjeni l-iżvilupp ta 'mard kardjovaskulari, tikkalma sew is-sistema nervuża. Preparazzjonijiet: Enduracin, Acipimox, Niceritrol.
- Vitamina E. Antiossidant qawwi li jbaxxi l-kolesterol u jelimina l-formazzjoni ta 'plakki tal-kolesterol. Preparazzjonijiet: Vitamina Vitamina E, Vitamina E Enat 400. Kontenut fi brokkoli, żejt tal-ġirasol, ġewż, ħaxix bil-weraq aħdar.
Tista 'tnaqqas il-kolesterol ħażin billi tuża riċetti folkloristiċi. L-għerq tal-licorice jintuża biex jiġu normalizzati indikaturi. Il-brodu jitħejja skont l-iskema standard: 2 imgħaref tal-ġbir jitferraw bl-ilma jagħli (500 ml) u insistew fuq banju tal-fwar. It-tintura ta 'Hawthorn u trab tal-inflorescence tal-linden għandhom l-istess effett. Il-kors rakkomandat huwa xahar.
Mediċini biex inaqqsu l-kolesterol
Fin-nuqqas ta 'l-effett li tbaxxi l-kolesterol b'mod mhux mid-droga, jintużaw drogi. Huma wkoll preskritti għal riskji għolja ta ’mard kardjovaskulari, fil-preżenza ta’ storja ta ’attakki tal-qalb u puplesiji. Mediċini magħżula sewwa jistgħu jbaxxu l-LDL u t-trigliċeridi fi żmien 3 xhur.
Il-mediċini li ġejjin jintużaw għat-trattament:
- Statins - fondi biex titnaqqas il-produzzjoni tal-kolesterol. L-effett ewlieni huwa t-trażżin tas-sinteżi tiegħu minn ċelloli tal-fwied. Dawn huma inklużi fil-lista ta ’mediċini essenzjali għat-trattament ta’ ipokolesterolemija u l-konsegwenzi tagħha. B'amministrazzjoni sistematika, huwa possibbli li l-kolesterol jitbaxxa għal 40%. Droga tar-4 ġenerazzjoni: Akorta, Rosuvastatin, Krestor
- Aċidu fibroiku - mediċini li jikkoreġu l-profil tal-lipidi. Huma fit-tieni post f'termini ta 'prestazzjoni wara l-istatins. Rappreżentanti: Lipanor, Tricor, Lipantin 200, Atromed-S.
- Sekwestranti ta 'aċidi tal-bili - preparazzjonijiet għall-grupp li jbaxxi l-lipidi. Jingħaqdu ma 'l-aċidi tal-bili, jistimulaw l-eskrezzjoni tal-kolesterol mill-imsaren. Huma preskritti għall-intolleranza għall-istatins. Rappreżentanti: Cholestyramine, Chestestid, Colestipol.
Filmat minn Dr Malysheva dwar l-istatini:
Biex tissorvelja saħħtek, huwa rrakkomandat li tiċċekkja regolarment il-livell ta 'kolesterol ħażin u tajjeb.
Huwa meħtieġ li jsir monitoraġġ perjodiku u jinżamm il-valur normali ta 'dawn l-indikaturi. Dan hu veru speċjalment għall-irġiel - huma aktar spiss esposti għal riskji assoċjati mal-iżvilupp ta 'mard kardjovaskulari.
