Cookies tal-għasel dijabetiku tat-tuffieħ

Pin
Send
Share
Send

Prodotti:

  • dqiq tal-qamħ - 1 tazza;
  • nofs tazza għasel;
  • żejt veġetali raffinat - 1 tbsp. l .;
  • 2 abjad tal-bajd;
  • tuffieħ - 4 tbsp. l .;
  • soda - 1 tbsp. l .;
  • Ġinġer mitħun - imgħaref wieħed u nofs;
  • Żmalt dijabetiku - 2 tbsp. l
Tisjir:

  1. Saħħan l-għasel ftit, sabiex tkun tista 'titħawwad. Għasel żżejjed jitlef il-proprjetajiet ta 'benefiċċju tiegħu! Ħallat mat-tuffieħ u l-abjad tal-bajd.
  2. F'kontenitur separat, ħallat ġinġer niexef, soda u dqiq.
  3. Għaqqad it-taħlita tal-għasel u d-dqiq, itħan sew.
  4. Ferrex l-għaġina li tirriżulta f’borża tal-għaġina jew siringa, ifforma cookies fuq folja tal-ħami mkabbra biż-żejt veġetali. Aħmi f’forn diġa sħun (200 °).
  5. Ħalli l-cookies jibred, f'dan il-ħin ipprepara s-silġ, ferra l-cookies.
Idealment, jekk tista 'tagħmel 24 jew 48 cookies mit-test li jirriżulta, allura jkun faċli li tkejjel f'daqqa waħda - waħda jew żewġ affarijiet, rispettivament. Cookies bħal dawn ma jistgħux jittieklu wara ikla qawwija. Jekk l-għaġina hija maqsuma fi 48 parti, allura f'taħlita waħda 25 kcal, BZHU rispettivament 0.5 g, 0.2 g u 5.4 g.

Pin
Send
Share
Send