Dak li jaffettwa z-zokkor fid-demm

Kif tafu, iz-zokkor fid-demm fid-dijabetiċi huwa affettwat primarjament min-nutrizzjoni u l-injezzjonijiet ta 'l-insulina. F'pazjenti bid-dijabete tat-tip 2, hemm ukoll pilloli. Nirrakkomandaw bil-qawwa li naqilbu għal dieta baxxa ta 'karboidrati għal dijabete ta' tip 1 u tip 2. Sakemm id-dieta tiegħek fiha ikel li jkun mgħobbi ż-żejjed b'karboidrati, ma jistax jinkiseb kontroll normali taz-zokkor. Fir-rigward tat-trattament tad-dijabete bl-insulina, ibda billi tikkalkula d-doża ta 'l-insulina qabel l-ikel u b'artikolu dettaljat dwar tipi estiżi ta' insulina: Lantus, Levemir u Protafan.

L-għan veru fit-trattament tad-dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2 huwa li ż-zokkor jinżamm b’mod stabbli ta ’4.6 ± 0.6 mmol / L qabel u wara l-ikel. Fl-istess ħin, dejjem għandu jkun mill-inqas 3.5-3.8 mmol / l, inkluż bil-lejl. Din hija n-norma taz-zokkor fid-demm f'nies b'saħħithom. Huwa disponibbli għalik ukoll! Indikaturi bħal dawn jistgħu jinkisbu jekk iżżomm dieta ta 'karboidrati baxxi, tifhem il-mediċini għad-dijabete u titgħallem kif tinjetta l-insulina b'mod korrett. Hawn taħt nagħtu ħarsa lejn il-fatturi sekondarji li jaffettwaw iz-zokkor. Huma importanti wkoll. Huwa preżunt li diġà qed taderixxi ma 'dieta b'kontenut baxx ta' karboidrati, għażilt il-kors ottimali għat-terapija bl-insulina u l-medikazzjoni.

Stil ta ’ħajja sedentarja

Jekk il-livell ta 'attività fiżika tiegħek jonqos, allura dan jista' jikkawża żieda gradwali taz-zokkor fid-demm. Stil ta ’ħajja sedentarja jwassal għal tnaqqis fis-sensittività għall-insulina, u l-ġisem jinħaraq inqas glukosju. Huwa meħtieġ li tiżdied id-dożaġġ ta 'l-insulina ftit bil-quddiem jekk int se tqatta' l-lejla bil-ktieb jew quddiem it-TV. L-istess ħaġa jekk qed tippjana vjaġġ bl-ajruplan, il-ferrovija, ix-xarabank jew il-karozza, li matulu tiltaqa 'għal żmien twil.

Telf ta 'piż jew żieda fil-piż

Iċ-ċelloli tax-xaħam fil-ġisem tal-bniedem jipproduċu ormoni li jikkontrobattu l-insulina. Għalhekk, l-obeżità żżid iz-zokkor fid-demm u żżid il-ħtieġa għall-insulina. Jekk id-dijabetiku kiseb piż, allura d-doża ta 'l-insulina jeħtieġ li tiżdied, u jekk ikun tilef il-piż, allura jkun inqas. L-effett isir notevoli anke meta l-piż tal-ġisem jinbidel b'0.5 kg, jekk dan iseħħ minħabba l-akkumulazzjoni jew it-tnaqqis ta 'xaħam tal-ġisem. Jekk il-piż jiżdied minħabba li l-massa tal-muskoli qed tiżdied, allura ġeneralment id-dożaġġ ta 'l-insulina jeħtieġ li jitnaqqas b'mod sinifikanti. Il-bodybuilding għad-dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2 iġib benefiċċji sinifikanti, huwa rrakkomandat li "titbandal" fil-ġinnasju.

Telf ta 'piż u żieda fil-piż f'pazjenti individwali bid-dijabete jibdlu koeffiċjenti individwali - il-fattur ta' sensittività għall-insulina u l-koeffiċjent tal-karboidrati. Jekk ma tafx x'inhu, imbagħad studja l-artikolu “Ikkalkula d-doża ta 'l-insulina qabel l-ikel. Normalizza z-zokkor għoli bl-injezzjonijiet ta 'l-insulina. ” Ifakkar li n-norma taz-zokkor fid-demm hija 4.6 ± 0.6 mmol / l qabel u wara l-ikel. F'dan il-każ, iz-zokkor m'għandux ikun inqas minn 3.5-3.8 mmol / l fl-ebda ħin, inkluż bil-lejl. Ibbażat fuq dawn in-numri, agħżel id-dożaġġ it-tajjeb ta 'l-insulina. Identifikahom billi tesperimenta bil-glukometru. Jekk il-piż tal-ġisem jinbidel, mela trid taġġusta d-doża kemm ta 'l-insulina estiża kif ukoll tal-bolus li tinjetta fl-ikel.

Xi pazjenti b'dijabete tat-tip 1, ħafna drabi nisa żgħażagħ, inaqqsu d-doża ta 'l-insulina tagħhom f'attentat biex jitilfu l-piż. Minħabba nuqqas ta 'insulina, iz-zokkor tagħhom "jinqaleb". Din hija teknika fatali, mimlija li taqa 'f'kura intensiva jew immedjatament taħt ġebla mimduda. Pazjenti bħal dawn għandhom bżonn l-għajnuna ta 'psikoterapista, jew saħansitra psikjatra. Tista 'titlef il-piż bla periklu jekk tkompli fuq dieta baxxa ta' karboidrati. Minħabba dan, id-doża ta 'l-insulina tiegħek tonqos bi 2-7 darbiet, u dan se jkun mod naturali. Dan huwa mod kif titlef il-piż u żżomm iz-zokkor normali għad-dijabete.

Għaliex ma tistax tissorvelja żejjed

X'jiġri meta tiekol hekk sewwa li tħoss "stonku sħiħ"? Jirriżulta li qed jiġri avvenimenti interessanti. Ejja nifhmuhom - huwa importanti li tikkontrolla sew id-dijabete tiegħek. Ikel abbundanti jġebbed il-ħitan ta 'l-istonku. Bi tweġiba għal dan, iċ-ċelloli intestinali jirrilaxxaw ormoni speċjali msejħa inkretini ("dawk li jiżdiedu") fin-nixxiegħa tad-demm. Huma jittrasmettu sinjal lill-frixa - jeħilsu l-insulina fid-demm biex ma jħallux il-qabża taz-zokkor wara li tiekol.

L-insulina hija ormon qawwi. Meta l-frixa tnixxiha fid-demm, tista 'tikkawża tnaqqis qawwi ta' zokkor u ipogliċemija. Biex tipprevjeni dan, il-frixa fl-istess ħin inixxu ormon ieħor inqas b'saħħtu - glukonagon. Huwa tip ta '"antagonist" li jtaffi l-effetti ta' l-insulina. Ikkattja l-glukoneġenesi u l-glukoġenolisi (it-tqassim tal-glukoġenu fil-glukosju). Dawn iż-żewġ proċessi jwasslu għar-rilaxx tal-glukosju mill-fwied fid-demm. Fid-dijabetiċi, il-frixa tista 'ma tipproduċix biżżejjed insulina, imma xorta tipproduċi glukonagon normalment! Din hija r-raġuni għaliex ikliet kbar iżidu z-zokkor fid-demm, anke jekk dijabetiku jiekol fibra li mhix diġerita.

F'pajjiżi li jitkellmu bir-Russu, ristoranti Ċiniżi ġeneralment iservu taljarini u ftit laħam. Barranin, ristoranti Ċiniżi huma differenti. Hemmhekk, il-koki ħafna drabi jsajru laħam u mhux taljarini, iżda fażola ħadra, faqqiegħ, rimjiet tal-bambu, alka tal-baħar jew kaboċċa Ċiniża (pak choi). Dawn kollha huma ikel tal-pjanti b'kontenut għoli ta 'fibra, li fil-prinċipju huwa adattat għal dieta b'kontenut baxx ta' karboidrati għad-dijabete. Imma jekk tiekol ħafna minnu, allura l-iżvilupp ta 'numru kbir ta' inkretini se jsegwi. Wara minnhom, il-frixa se tnixxi glukagon, li mhuwiex ibbilanċjat mill-insulina, u z-zokkor fid-demm se jtir. Dr Bernstein jsejjaħ din il-problema bħala "l-effett ta 'restorant Ċiniż."

Il-konklużjoni hija li t-tmigħ żejjed bid-dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2 huwa kategorikament impossibbli. Kull ikel żejjed iżid iz-zokkor fid-demm, u huwa tant imprevedibbli li huwa impossibbli li tiġi kkalkulata d-doża xierqa ta 'l-insulina. L-attakki tal-gluttony huma problema serja, speċjalment għal pazjenti bid-dijabete tat-tip 2. Fuq is-sit tagħna għandek issib ħafna metodi reali ta 'kif tittrattahom mingħajr ma tagħmel ħsara lis-saħħa u l-psyche tiegħek. Aqra iktar:

Xogħol mentali intens

Is-sistema nervuża ċentrali hija waħda mill-konsumaturi ewlenin tal-glukosju fil-ġisem tal-bniedem. Meta l-moħħ ikun qed jaħdem ħafna, iz-zokkor fid-demm jista 'jinżel. F'liema sitwazzjonijiet huwa possibbli:

• taħriġ intensiv;
• konċentrazzjoni fuq diversi kompiti fl-istess ħin;
• ambjent ġdid (bidla fl-impjieg, post tar-residenza);
• interazzjoni soċjali intensiva (pereżempju, komunikazzjoni importanti fil-konferenza);
• Ambjent eċċitanti li jistimula x-xogħol intensiv tal-moħħ - xiri, każinos, eċċ.

Ipprova tippjana minn qabel sitwazzjonijiet li fihom xogħol mentali intens hu mitlub minnek. Tnaqqas id-doża ta 'bolus insulina kull ikla b'10-33%. Iġġorr il-pilloli tal-glukosju miegħek, għandek esperjenza tużahom. Ifakkar mill-ġdid li l-ipogliċemija (li taqa 'zokkor taħt in-normal) mhix raġuni biex tiekol ikel projbit li jkun mgħobbi żżejjed b'karboidrati. Doża mkejla b'mod preċiż ta 'pilloli tal-glukosju hija dak li għandek bżonn.

Età

Bl-età, il-ġisem jonqos il-livell ta 'ormoni li jikkontrobattu l-insulina. Waħda minnhom hija l-ormon tat-tkabbir. Wara 60 sena, probabilment ikollok bżonn tnaqqas id-doża tiegħek ta 'insulina estiża kuljum.

Ftakar li l-ipogliċemija fix-xjuħija hija partikolarment perikoluża minħabba li r-rispons ormonali naturali għaliha jiddgħajjef. L-adrenalina u ormoni oħra jżidu z-zokkor fid-demm. Madankollu, f'nies anzjani b'ipogliċemija dawn mhumiex prodotti biżżejjed. Għalhekk, ir-riskju ta 'telf ta' sensi u sintomi severi oħra jiżdied. L-ipogliċemija tista 'wkoll tikkawża attakk tal-qalb.

Żieda riflessa taz-zokkor wara l-ipogliċemija

Aqra l-artikolu dettaljat “Ipogliċemija fid-dijabete, is-sintomi tagħha, prevenzjoni u trattament”. Biex tieqaf, għandek bżonn tuża pilloli tal-glukosju fl-ispiżerija f’doża mkejla b’mod preċiż. Tiekolx ħelu, dqiq, frott. Tixrobx meraq, eċċ.

Hawnhekk se tanalizza fid-dettall l-ipogliċemija bil-lejl fil-ħolma, u wara li z-zokkor filgħodu fuq stonku vojt huwa elevat. Dan jissejjaħ il-fenomenu Somoji. Ħafna dijabetiċi għandhom din il-problema, għalkemm huma lanqas biss jafu biha. Dawn iżidu eċċessivament id-doża ta 'insulina fit-tul bil-lejl, u mbagħad jistaqsu għaliex għandhom zokkor għoli filgħodu fuq stonku vojt.

Sintomi tipiċi ta 'l-ipogliċemija matul il-lejl f' ħolma:

• Raġel għaraq ħafna bil-lejl.
• Tnaqqis it-temperatura tal-ġisem.
• Irqad bla mistrieħ, inkubi.
• Filgħodu tweġġa 'rasi.
• Taħbit tal-qalb filgħodu.
• Irqad bil-lejl ma jistrieħx.

Tipikament, pazjenti bid-dijabete, meta jaraw żieda taz-zokkor filgħodu fuq stonku vojt, iżidu d-doża tagħhom filgħaxija ta 'insulina estiża. Jekk il-kawża ta ’l-ipogliċemija matul il-lejl hija ħolma u l-fenomenu tas-Somogija, allura dan ma jtejjeb is-sitwazzjoni, iżda jaggravaha.

Hemm żewġ rimedji tajbin għal din il-problema:

1. Kultant iċċekkja z-zokkor tiegħek f'nofs il-lejl. Agħmel dan darba fil-ġimgħa.
2. Ittrasferixxi parti mid-doża ta ’filgħaxija ta’ insulina estiża għal injezzjoni addizzjonali, li għandha ssir f’nofs il-lejl. Din hija miżura inkwetanti, imma effettiva ħafna.

Aqra iktar fl-artiklu dwar it-tipi estiżi ta 'insulina Lantus, Levemir u Protafan. Iddeskriviet hawn taħt ukoll kif tikkontrolla l-fenomenu tas-sebħ filgħodu.

Il-fenomenu tas-sebħ filgħodu u kif tikkontrollah

Iż-żamma taz-zokkor normali fid-demm bid-dijabete normalment hija l-aktar diffiċli. Iżda dan huwa pjuttost realistiku, jekk tifhem ir-raġunijiet, tfassal programm ta 'miżuri terapewtiċi, u mbagħad segwi l-iskema. Il-fenomenu tas-sebħ filgħodu huwa manifestat fil-fatt li z-zokkor fid-demm jogħla bla dubju kmieni filgħodu. Huwa osservat l-iktar spiss mill-4 sas-6 ta 'filgħodu, imma jista' jkun sad-9 ta 'filgħodu. Il-fenomenu filgħodu filgħodu jseħħ fi 80 - 100% tal-adulti b'dijabete tat-tip 1, kif ukoll f'ħafna pazjenti b'dijabete tat-tip 2. Iżid il-livell tal-glukosju fil-plażma tad-demm ġeneralment b'1.5-2 mmol / l meta mqabbel mal-figuri f'nofs il-lejl.

Huwa preżunt li l-fenomenu tas-sebħ filgħodu jqum minħabba l-fatt li fis-sigħat ta 'filgħodu l-fwied b'mod speċjali jneħħi l-insulina mill-fluss tad-demm u jeqredha. Ukoll, il-kawża tista 'tiżdied is-sekrezzjoni fis-sigħat ta' filgħodu ta 'ormoni li jikkontrobattu l-insulina. F’nies b’saħħithom, iċ-ċelloli beta tal-frixa sempliċement jipproduċu iktar insulina biex ikopru l-ħtieġa akbar għaliha. Iżda f'pazjenti bid-dijabete m'hemmx possibbiltà bħal din. Bħala riżultat, iz-zokkor fid-demm jogħla.

Il-fenomenu ta 'żerniq filgħodu jżid iz-zokkor bil-mod tiegħu f'kull pazjent bid-dijabete. F'xi nies din iż-żieda hija insinifikanti, f'xi oħrajn hija serja. Din hija waħda mill-ħafna raġunijiet għaliex programm ta 'trattament tad-dijabete jista' jkun effettiv biss jekk ikun iddisinjat u aġġustat individwalment. U l-użu ta '"templates" huwa ta' ftit użu.

Kul inqas karboidrati għall-kolazzjon minn ikliet oħra. Minħabba li huwa iktar diffiċli li “tħallas” il-karboidrati li dijabetiku jiekol għall-kolazzjon milli l-karboidrati li jikkonsma għall-ikel u għall-pranzu. Fl-istess ħin, taqbeż il-kolazzjon huwa skoraġġut ħafna, speċjalment għal pazjenti b'dijabete tat-tip 2 li għandhom piż żejjed. Tkunu kuntenti li tiekol ikel tal-proteina għall-kolazzjon, jekk tgħallem lilek innifsek biex tieħu pranzu sa mhux aktar tard mis-18.30. Poġġi t-tifkira "Wasal iż-żmien li jkollok pranzu" fuq it-telefon fl-17.30.

Għal dijabete tat-tip 2, ipprova tieħu Glucofage Long 500 mg pillola bil-lejl. Dan huwa rilaxx estiż tal-metformina. Huwa juri l-attività ewlenija eżatt filgħodu, meta jkollna bżonn. Evalwa r-riżultati ta 'din l-attività billi tkejjel iz-zokkor fid-demm b'glukometru filgħodu immedjatament wara li tqum. Jekk doża żgħira ta '500 mg ma tgħinx biżżejjed, allura tista' tiżdied gradwalment. Żid 500 mg darba kull ftit jiem u oqgħod filgħodu liema zokkor fid-demm se jkun. Id-doża massima waħda hija ta ’2,000 mg, i.e. sa 4 pilloli ta’ Glucofage Long bil-lejl.

Aqra wkoll l-artiklu dwar il-pilloli Siofor u Glucofage.

Rimedju aktar b’saħħtu għall-fenomenu ta ’filgħodu huwa li d-doża ta’ filgħaxija ta ’insulina“ estiża ”f’żewġ nofsijiet u tinjetta waħda minnhom bil-lejl, u l-oħra iktar tard f’nofs il-lejl. Biex tagħmel dan, għandek tipprepara injezzjoni filgħaxija u waqqaf allarm sabiex taħdem wara 4 sigħat. Injezzjoni bil-lejl issir vizzju malajr, u tara li tagħti minimu ta 'inkonvenjent. Glukometru juri li l-benefiċċji ta 'din il-modalità huma sinifikanti.

Miżjud 13,05,2015 sena.U hemm metodu ieħor li definittivament jgħin biex iżomm iz-zokkor normali filgħodu fuq stonku vojt. Din hija injezzjoni preventiva ta 'doża żgħira ta' insulina li taħdem malajr fit-3-5 ta 'filgħodu. Din l-injezzjoni tibda taġixxi wara 15-30 minuta, iżda tiżvolġi fis-seħħ kollu wara siegħa 1-1.5. Eżatt meta l-fenomenu tat-tlugħ filgħodu jibda jidher. Injezzjoni ta 'insulina li taħdem malajr filgħodu hija rimedju aktar qawwi milli injezzjoni ta' insulina fit-tul f'nofs il-lejl. Id-dożaġġ għandu jiġi kkalkulat bir-reqqa sabiex ma tiġrix l-ipogliċemija. Ejja naraw kif jagħmlu dan.

Ejja ngħidu li ġeneralment tqum madwar is-7 a.m. Il-fenomenu tas-sebħ filgħodu jibda jidher għall-ħabta tal-5 ta 'filgħodu. Injezzjoni ta 'doża profilattika ta' insulina qasira jew ultrashort għandha ssir fl-3-4 ta 'filgħodu. Allura f'dan il-ħin qajmet l-allarm, imkejjel iz-zokkor - u tara li huwa ta 'madwar 6 mmol / l. Inti diġà taf mill-esperjenza li jekk ma tagħmel xejn, allura filgħodu z-zokkor se jiżdied bi 2-3 mmol / l. Biex tevita dan, tinjetta profilattikament doża żgħira ta 'insulina veloċi. Għandu jkun ta ’0.5-2 unitajiet, skont il-piż tal-ġisem tad-dijabetiċi u t-tip ta’ insulina li tintuża. Mhuwiex probabbli li jkollok bżonn aktar minn 3 unitajiet.

Pazjent bid-dijabete tat-tip 1, li normalment jitla ’filgħodu fis-6 a.m., kellu injezzjonijiet profilattiċi tajbin ta’ insulina fit-3 a.m. Jekk tibda l-ġurnata tiegħek fis-7 a.m., ipprova tinjetta insulina veloċi fl-4 a.m., imbagħad fit-3 a.m. Jiddetermina empirikament liema ħin huwa aħjar.

Jekk iz-zokkor fil-3-5 ta 'filgħodu jkun ogħla minn 6.0-6.5 mmol / l - dan ifisser li m'intix qed issegwi r-reġim. Ikla iktar tard milli meħtieġ, jew telgħet ħażin doża ta ’insulina estiża bil-lejl. F’dan il-każ, iżżid id-doża ta ’insulina mgħaġġla filgħodu ftit iktar. Iffoka fuq issegwi bir-reqqa r-rutina ta 'filgħaxija. Issettja tfakkira kuljum fuq il-mobile tiegħek fil-5.30 p.m. sas-6 p.m. li wasal iż-żmien li tiekol u ħalli d-dinja kollha tistenna.

X'għandek tiftakar:

• L-insulina estiża jeħtieġ li tiġi injettata f'nofs il-lejl, u malajr - aktar tard, fl-3-4 ta 'filgħodu.
• Id-doża ta 'insulina mgħaġġla hija ta' 0.5-2 unitajiet, ftit aktar minn 3 unitajiet jekk iz-zokkor ma jiġix elevat bil-lejl.
• Jekk iz-zokkor huwa 3.5-5.0 mmol / l - insulina mgħaġġla mhijiex neċessarja li tiġi injettata biex tevita l-ipogliċemija. Jekk iz-zokkor ikun inqas minn 3.5 mmol / L, ħu ftit glukosju fil-pilloli.
• Jekk iz-zokkor fil-3-5 ta 'filgħodu jkun ogħla minn 6.0-6.5 mmol / l - ifisser li osservajt ħażin ir-reġim filgħaxija. Jittrattaw dan.

Aqra kif tieħu injezzjonijiet ta 'l-insulina mingħajr tbatija. Filgħodu l-livelli taz-zokkor se jtejbu b’mod sinifikanti. Tgħallem ukoll tiekol kmieni, 5 sigħat qabel tmur torqod. F'dan il-każ, il-pranzu se jkollu ħin biex jiddiġerixxi fil-ħin, u bil-lejl ma jżidx iz-zokkor tiegħek.

Meta dijabetiku għandu drawwa tajba li jinjetta l-insulina, huwa jista ’jagħmilha imqajjem u immedjatament torqod aktar.Jekk tinbidel għal din il-modalità, allura d-doża totali ta 'filgħaxija ta' insulina "estiża" tista 'titnaqqas b'madwar 10-15% bl-istess riżultat. Għaliex mhux biss injetta doża kbira ta '' xokk 'ta' insulina estiża matul il-lejl sabiex iz-zokkor fid-demm tiegħek isir normali filgħodu? Minħabba li tali doża eċċessiva se tbaxxi z-zokkor f'nofs il-lejl taħt in-normal. Ipogliċemija filgħaxija bi ħmar il-lejl - għandek bżonnha?

Klima

Temperatura għolja u umdità ġeneralment ibaxxu z-zokkor fid-demm. Taħt dawn il-kundizzjonijiet, l-insulina hija maħsuba li hija assorbita aħjar. Meta jinbidlu l-istaġuni, jista 'jkun meħtieġ li d-doża ta' l-insulina tiġi aġġustata b'10-20%. Fir-rebbiegħa u fis-sajf - biex tnaqqas, fil-ħarifa u fix-xitwa - tiżdied. L-istess jgħodd jekk tivvjaġġa fi żmien qasir f'post fejn il-klima hija iktar sħuna u aktar mxarrba minn dak li kienet qabel, jew viċe-versa kesħin.

Jekk tittrasferixxi l-klassijiet ta 'edukazzjoni fiżika tiegħek minn ġewwa għal barra, mela trid tnaqqas b'mod sinifikanti d-doża ta' l-insulina bolus qabel l-ikel, speċjalment jekk it-triq tkun sħuna u / jew imxarrba. Meta tinjetta insulina fit-tul, imbagħad injetta f'dawk il-partijiet tal-ġisem li ma jagħmlux pressjoni fuq l-edukazzjoni fiżika. Ipprova wkoll ma jsaqarx il-postijiet ta 'l-injezzjonijiet riċenti bl-ilma sħun fid-doċċa. Inkella, insulina mtawwla tista 'tintuża malajr wisq.

Ivvjaġġar

L-ivvjaġġar huwa problema partikolari għal nies bid-dijabete li tiddependu mill-insulina. Bidliet fin-nutrizzjoni, livell ta 'attività fiżika, skeda ta' kuljum. Minħabba dan kollu, iz-zokkor fid-demm jista 'jvarja b'mod sinifikanti. It-tibdil fiż-żoni tal-ħin għandu wkoll rwol. Matul l-ivvjaġġar, iz-zokkor huwa aktar probabbli li jaqbeż milli jkun hemm ipogliċemija. Minħabba li l-ivvjaġġar huwa stressanti, dijabetiku joqgħod jiċċaqlaq għal siegħa fit-trasport u possibilment jiekol ikel mhux tajjeb.

Meta tasal fid-destinazzjoni tal-vaganza tiegħek, is-sitwazzjoni tinbidel. Ir-riskju ta 'ipogliċemija jiżdied. Għaliex? Minħabba li l-livelli ta ’tensjoni jonqsu sew, it-temperatura tal-arja togħla. Moħħ jaħdem ukoll b'mod intensiv, jassorbi esperjenzi ġodda, u jaħarqu l-glukosju fl-istess ħin. Fil-vaganzi wkoll in-nies jimxu iktar mis-soltu.

Jista 'jagħmel sens li żżid xi ftit id-doża ta' insulina estiża fil-jiem ta 'l-ivvjaġġar, u mbagħad tnaqqasha meta tibda l-vaganza tiegħek. Abbord inġenju tal-ajru, il-pressjoni tal-arja hija inqas minn fuq l-art. Jekk għandek bżonn tinjetta insulina fuq pjan, daqqa 2 darbiet inqas arja fil-flixkun mis-soltu. Jekk f'daqqa f'pajjiż ieħor għandek tuża l-insulina b'konċentrazzjoni ta 'U-40 minflok il-U-100 tas-soltu, imbagħad trid tinjettaha 2,5 darbiet aktar. Pereżempju, jekk id-doża standard tiegħek hija ta ’8 biċċa ta’ insulina estiża matul il-lejl, allura U-40 teħtieġ 20 biċċa. Dan kollu joħloq konfużjoni sinifikanti u jżid ir-riskju ta 'ipogliċemija, jekk aċċidentalment tagħmel żball mad-doża. Oqgħod attent.

F’temperatura tal-kamra, l-insulina żżomm il-proprjetajiet tagħha għal madwar xahar. Rarament huwa meħtieġ li tkessaħ waqt li tkun qed tivvjaġġa. Madankollu, jekk tkun qed tivvjaġġa lejn postijiet sħan, huwa sabiħ li jkollok kontenitur speċjali għat-trasport tal-insulina, li fiha t-temperatura tkun ikkontrollata. Kontenitur bħal dan jiswa madwar $ 20-30, tista 'tordna permezz ta' ħwienet onlajn barranin. Huwa assolutament meħtieġ jekk il-post tar-residenza tiegħek mhux se jkollu l-arja kondizzjonata u l-friġġ.

Altitudni

Jekk tivvjaġġa lejn il-muntanji, dan jista 'jwassal għal waqgħa taz-zokkor fid-demm. Minħabba li f'għoli konsiderevoli 'l fuq mil-livell tal-baħar, il-metaboliżmu huwa msaħħaħ. Ir-rata respiratorja u r-rata tal-qalb jiżdiedu sabiex iċ-ċelloli jirċievu biżżejjed ossiġenu. Fi ftit jiem, il-korp jidra għall-kundizzjonijiet il-ġodda. Wara dan, il-metaboliżmu jerġa 'lura għan-normal u d-doża ta' l-insulina wkoll.

Kun ippreparat li ser ikollok tnaqqas id-doża ta 'l-insulina bażali (estiża) b'20-40% fl-ewwel ftit jiem. Dan jipproteġik mill-ipogliċemija matul il-ġurnata fuq stonku vojt u bil-lejl meta torqod. Jekk biħsiebek tagħmel sport f'altitudni għolja, ser ikollok bżonn tnaqqas b'mod sinifikanti d-doża ta 'l-insulina kollha li tinjetta. Dan ifisser li tbaxxihom hija iktar b'saħħitha milli meta tagħmel eżerċizzju fil-kundizzjonijiet tas-soltu.

Mard infettiv

Il-mard infettiv ġeneralment huwa problema serja, u għad-dijabetiċi huma diversi drabi aktar perikolużi milli għal nies b'saħħithom. Jekk il-ġisem qed jitħabat ma 'l-infezzjoni, dan jista' jneħħi t-tentattivi kollha biex iżomm iz-zokkor fid-demm normali. Il-mard infettiv iżid iz-zokkor u jżid il-bżonn għall-insulina. Jekk iz-zokkor kien normali għal bosta ġimgħat, u mbagħad ħabta f'daqqa waħda, allura l-iktar kawża probabbli hija infezzjoni. Pazjenti dijabetiċi jinnutaw li z-zokkor jibda jikber 24 siegħa qabel il-bidu ta 'sintomi qawwija ta' riħ. U jekk l-infezzjoni tkun fil-kliewi, allura dan jista 'jżid il-bżonn ta' l-insulina daqs 3 darbiet.

L-infezzjonijiet jikkawżaw lill-ġisem li jipproduċi ormoni tal-istress li jnaqqsu s-sensittività għall-insulina u jżidu z-zokkor fid-demm. Jekk iz-zokkor ikun għoli, allura ċ-ċelloli bojod tad-demm jirribattu aħjar l-infezzjoni, u hi taħdem maħmuġin f'ġisem bla difiża. Din hija skema ta ’ċirku vizzjuż li tiżviluppa ħafna drabi jekk pazjent bid-dijabete ma joqgħodx attent biżżejjed għat-trattament ta’ marda infettiva. Innota wkoll li fid-dijabetiċi l-infezzjonijiet iseħħu aktar spiss milli f'nies b'saħħithom. Minħabba li z-zokkor għoli fid-demm joħloq ambjent favorevoli għall-batterji, il-viruses u l-fungi.

Ħafna drabi, infezzjonijiet jikkawżaw imnieħer inixxi, sogħla, uġigħ fil-griżmejn, traxx fil-mara. Għażliet iktar severi huma infezzjonijiet fl-apparat urinarju, pnewmonja. Matul mard infettiv, ketoni jistgħu jiġu skoperti fl-awrina minħabba li l-insulina titlef l-effettività tagħha. Ikollok bżonn ta 'spiss tiċċekkja z-zokkor fid-demm tiegħek, kif ukoll ketoni fl-awrina billi tuża strixxi tat-test. Żomm lit-tim mediku tiegħek fuq allert. Ħossok liberu li ċċempel ambulanza jekk tinnota li l-kundizzjoni tiegħek tmur għall-agħar.

Anke jekk tiekol inqas mis-soltu waqt il-mard, kompli tinjetta insulina estiża. Inkella, iz-zokkor tiegħek jista '"jitlaq mill-iskala" u l-ketoacidosis dijabetika tiżviluppa - kumplikazzjoni akuta, fatali. Is-sintomi ewlenin tagħha huma nawżea, dgħjufija, u r-riħa ta 'l-aċetun meta tieħu n-nifs. Il-kura tal-ketoacidosis issir biss f'istituzzjoni medika. Tista 'tistudja l-protokoll tat-trattament għall-ketoacidosis dijabetika. Ċempel urġentement ambulanza. Għal darb'oħra: din hija kumplikazzjoni fatali.

Bħala regola, waqt marda infettiva, id-doża ta 'l-insulina estiża għandha tiżdied. Jekk ma hemmx ketoni fl-awrina, imbagħad ipprova żżidha b'25-50%. Jekk l-istrixxi tat-test juru ketoni fl-awrina, imbagħad iżidu d-doża tiegħek ta 'Lathnus, Levemir, jew Protafan b'50-100%. Tista ’wkoll tinjetta insulina veloċi biex tnaqqas zokkor għoli fid-demm. Billi żżid id-doża ta 'l-insulina tiegħek, kejjel iz-zokkor tiegħek bil-glukometru kull 1-2 sigħat.

L-insulina ma tiġix assorbita u ma taħdimx jekk il-ġisem ikun deidratat. Ixrob ħafna fluwidi waqt li tkun qed tiġi kkurat għal marda infettiva. Dan huwa vitali. In-norma stmata għall-adulti hija tazza waħda ta ’fluwidu fis-siegħa waqt li l-pazjent ikun imqajjem. Għat-tfal - 0.5 tazzi ta 'fluwidu fis-siegħa. Il-likwidu li tixrob m'għandux ikun fih kaffeina. Dan ifisser li t-te iswed u aħdar mhuwiex adattat.

Għal aktar informazzjoni, ara “Kif tittratta deni, irjiħat, remettar, u dijarea fid-dijabete.”

Caries dentali tikkomplika t-trattament tad-dijabete

In-nies jagħtu inqas attenzjoni lil snienhom milli għandhom. Dan hu veru speċjalment għal pazjenti bid-dijabete. L-ewwel, zokkor elevat b'mod kroniku jwassal għal mard infettiv tal-kavità orali, minħabba li joħloq art fertili għall-batterja. Imbagħad l-infezzjoni fil-kavità orali, min-naħa tagħha, tinterferixxi mat-tnaqqis taz-zokkor fid-demm għan-normal. Jifforma ċirku vizzjuż.

Huwa rari li tara pazjent dijabetiku “bl-esperjenza” li ma jkollux problemi fuq snienu. Mard infettiv tal-kavità orali, li huwa sever, jista 'jkun sinjal tad-dijabete għal dawk il-pazjenti li għadhom ma ġewx eżaminati u li mhumiex iddijanjostikati. Id-dentisti spiss jirreferu l-pazjenti tagħhom għal test tad-demm għaz-zokkor u, bħala regola, is-suspetti tagħhom huma ġġustifikati.

Jekk f'daqqa waħda l-insulina tieqaf taħdem, jiġifieri, id-doża normali ta 'l-insulina tiegħek ma tbaxxix iz-zokkor bl-istess mod bħas-soltu - l-ewwelnett, kun żgur li l-insulina fil-kunjett mhix mdardra. Imbagħad iċċekkja li d-data ta 'skadenza tagħha ma għaddietx. Jekk dan huwa tajjeb, allura r-raġuni numru 3 f'termini ta 'prevalenza hija li tiżviluppa marda infettiva f'ħalqek. L-ewwelnett, spezzjona l-ħanek tiegħek għal sinjali ta 'infezzjoni. Il-lista ta 'dawn is-sinjali tinkludi ħmura, nefħa, fsada, uġigħ għall-mess. Poġġi ilma tas-silġ f'ħalqek u żomm għal 30 sekonda. Jekk tintefa 'tas-snien - din hija definittivament infezzjoni, ikkonsulta immedjatament mad-dentist.

Mard infettiv tas-snien u l-ħanek f'pazjenti bid-dijabete huma komuni ħafna. Huma jeħtieġu li jiġu ttrattati malajr kemm jista 'jkun, minħabba li jinterferixxu maż-żokkor normali. Għall-informazzjoni tiegħek, id-dentistrija fil-pajjiżi tas-CIS hija meqjusa l-aħjar f'termini ta 'proporzjon prezz / kwalità milli fl-Ewropa kollha. Minħabba li mhuwiex regolat wisq mill-istat. Nisperaw li din l-istat ta 'l-affarijiet tibqa'. It- “turiżmu dentali” jibda jiżviluppa magħna mill-Gran Brittanja u mill-Istati Uniti. F’din is-sitwazzjoni, aħna - in-nies tal-post - aħna l-aktar mistħija li jimxu bis-snien ħżiena.

Infjammazzjoni moħbija u kif tista 'tiġi eliminata

Id-dijabete tat-tip 2 tikkonsisti fi 2 problemi metaboliċi:

• Reżistenza għall-insulina - sensittività mnaqqsa tat-tessut għall-insulina
• Produzzjoni ta 'l-insulina pankreata f'ammont insuffiċjenti biex tingħeleb ir-reżistenza għall-insulina.

Elenka 5 raġunijiet li jikkawżaw reżistenza għall-insulina. Din hija eredità (kawżi ġenetiċi), deidrazzjoni, mard infettiv, obeżità, kif ukoll zokkor għoli fid-demm. Issa ejja nagħmlu kjarifika. Il-mard infettiv u l-obeżità jikkawżaw reżistenza għall-insulina mhux direttament, iżda minħabba li jipprovokaw infjammazzjoni. Infjammazzjoni moħbija jew żejda, min-naħa tagħha, iżżid ir-reżistenza għall-insulina.

L-infjammazzjoni hija r-rispons tas-sistema immuni għall-invażjoni ta 'proteini barranin, b'mod partikolari mikro-organiżmi. Ejja ngħidu li persuna hija mweġġa 'u infezzjoni tidħol fil-ferita. Is-sistema immunitarja tipprova teqred il-mikrobi, billi tagħti lill- “ġellieda” tagħhom kontrihom. L-effetti sekondarji ta 'din il-battalja huma li l-ferita tintefaħ, tweġġa', tiħmar, issir sħuna għall-mess, il-pus jiġi meħlus minnha. Dan kollu huwa infjammazzjoni.

Kawżi importanti ta 'infjammazzjoni moħbija minbarra infezzjonijiet:

• Obeżità addominali (fuq l-istonku u madwar il-qadd) - ċelloli tax-xaħam inixxu sustanzi fid-demm li jipprovokaw reazzjonijiet infjammatorji moħbija.
• Mard awtoimmuni, per eżempju, lupus eritematosu, artrite rewmatojde minorenni u oħrajn.
• Intolleranza għall-glutina. Hija proteina misjuba fiċ-ċereali, speċjalment fil-qamħ, is-sikrana, il-ħafur u x-xgħir. L-intolleranza ġenetika severa għall-glutina hija marda serja msejħa marda celiac. Fl-istess ħin, 70-80% tan-nies għandhom intolleranza ħafifa għall-glutina. Dan jikkawża infjammazzjoni latenti kronika u permezz tagħha jirreżisti l-insulina.

Infjammazzjoni kronika hija problema serja li t-tobba domestiċi kważi ma jagħtux kashom. Madankollu, reazzjonijiet infjammatorji moħbija jistgħu "jduru" il-ġisem għal snin twal. Dawn itejbu r-reżistenza għall-insulina, u jagħmlu wkoll ħsara lill-vini tad-demm minn ġewwa, jikkawżaw aterosklerożi, u mbagħad attakk tal-qalb u puplesija.

Oqgħod attent ħafna għall-ġlieda kontra r-reazzjonijiet infjammatorji! Mhux serju daqs iż-żamma ta 'zokkor fid-demm stabbli baxx, iżda xorta sinifikanti. X'għandek tagħmel:

1. Ħu testijiet tad-demm għal markaturi ta 'infjammazzjoni. L-ewwelnett, hija proteina C-reattiva (m'għandhiex tiġi konfuża ma 'peptide C!) U fibrinogen.
2. Issolvi l-problemi tas-snienek. Snien morda huma hotbed ta 'infezzjoni kronika li żżid ir-reżistenza għall-insulina, u wkoll teqred bil-mod il-vini tad-demm, u żżid ir-riskju ta' attakk tal-qalb u puplesija.
3. Importanti! Fittex fuq l-Internet u tfittex sintomi ta 'intolleranza għall-glutina. Jekk għandek dawn is-sintomi, imbagħad ipprova tikkombina dieta baxxa fil-karboidrati ma 'dieta mingħajr glutina. Evalwa bidliet fil-benesseri tiegħek wara 6 ġimgħat. Jekk jitjieb aħjar, imbagħad kompli tiekol bl-istess mod iktar.
4. Is-supplimenti li ġejjin ibaxxu l-livell ta 'infjammazzjoni kronika fil-ġisem: aċidu alfa-lipoiku, estratt tat-te aħdar, kif ukoll sorsi ta' aċidi grassi omega-3 - żejt tal-ħut, żejt tal-kittien, żejt tal-primula filgħaxija. Aqra wkoll liema supplimenti għandek bżonn tieħu għall-ipertensjoni u għal problemi tal-qalb.

Stress, rabja, rabja

Sitwazzjonijiet li jikkawżaw tensjoni jew rabja kultant jiġru lilna lkoll. Xi eżempji huma:

• taħdit fil-pubbliku;
• jgħaddi eżamijiet;
• ċempel fuq it-tapit lill-imgħallem;
• żjara lid-dentist;
• żjara lit-tabib li mingħandek tistenna aħbar ħażina.

Rilaxx qawwi ta 'ormoni tal-istress jikkawża, fost affarijiet oħra, żieda taz-zokkor fid-demm. Madankollu, ir-reazzjoni tan-nies kollha hija differenti. L-istess avveniment jista 'jġiegħlek tirrabja pjuttost, u int ma taqbadx pazjent ieħor bid-dijabete. Għaldaqstant, iz-zokkor tiegħu ma jogħla xejn. Konklużjoni: għandek bżonn tissorvelja sitwazzjonijiet li huma ripetuti regolarment, u fihom iz-zokkor tiegħek joħroġ minħabba l-istress. Liema huma wħud mir-raġunijiet għala z-zokkor jogħla regolarment? Jekk tiddefinixxihom, tista 'tbassar u tippjana r-reazzjoni tiegħek minn qabel. Il-problemi li jistgħu jiġu mbassra huma fil-poter tiegħek u evitati.

Ħafna sitwazzjonijiet stressanti jseħħu b'mod spontanju. Imma wħud minnhom x'aktarx jiġri lilek regolarment. F'dawn il-każijiet, taf minn qabel li l-avveniment se jiġri u meta se jiġri. Injetta doża żgħira ta 'insulina li taħdem malajr 1-2 sigħat qabel l-avveniment maħsub. Dan jikkumpensa għall-effetti tal-ormoni tal-istress. F'dan il-każ, għandek bżonn tkejjel iz-zokkor bil-glukometru kull 30-60 minuta biex tiżgura li m'għandekx għaddej b'doża ta 'l-insulina. Ejja ngħidu li għandek bżonn 1-2 UNITI ta 'insulina mgħaġġla għall-prevenzjoni qabel sitwazzjoni stressanti. Jekk ma tagħmelx injezzjoni preventiva bil-quddiem, allura jkollok bżonn tnaqqas 4-6 unitajiet biex titfi z-zokkor meta tkun diġà qabżet. U x’aktarx, ma jkollokx injezzjoni b’injezzjoni waħda, imma jkollok bżonn tagħmel żewġ injezzjonijiet b’intervall ta ’4-5 sigħat. Il-prevenzjoni hija ħafna iktar faċli u aktar korretta milli tħassar iz-zokkor meta tkun diġà żdiedet.

Bosta dijabetiċi għandhom il-vizzju li jwaħħlu l-istress kroniku għax ma jkunux jistgħu jikkontrollaw iz-zokkor fid-demm tagħhom b'mod xieraq. Dan huwa aspett falz u perikoluż. Dan jippermettilek tneħħi r-responsabbiltà għall-konformità mar-reġim minn pazjent għażżien, billi tbiddel għal ċirkustanzi "insormontabbli". Sfortunatament, f'din is-sitwazzjoni, il-kumplikazzjonijiet tad-dijabete jiżviluppaw malajr, u l-ebda skużi ma huma ta 'interess għalihom.

Dr Bernstein ilu jimmonitorja l-pazjenti tiegħu u d-dijabete tiegħu stess għal ħafna snin. Matul dan iż-żmien, wasal għall-konklużjoni li l-istress kroniku ma jaffettwax direttament iz-zokkor fid-demm. Ħlief jekk il-pazjent jużah bħala skuża biex jitlaq milli jaderixxi mal-kors. Ħafna drabi dan jiġi manifestat fil-fatt li dijabetiku jħalli lilu nnifsu jissuġġerixxi jew jiekol ikel "projbit" b'kontenut għoli ta 'karboidrati.

Minn żmien għal żmien, aħna lkoll ngħaddu minn perjodi ta ’falliment u ta’ niket. Il-lista estensiva tagħhom tinkludi: żwiġijiet problematiċi, divorzju, tkeċċija jew telf ta 'negozju, fading bil-mod ta' maħbub minħabba marda inkurabbli, eċċ. Perjodi bħal dawn jistgħu jdumu żmien twil, u jidher li int tlift kompletament il-kontroll ta 'ħajtek. Fil-fatt, dejjem hemm mill-inqas ħaġa waħda li tista 'definittivament tikkontrolla.Dan hu z-zokkor fid-demm tiegħek.

Ħafna dijabetiċi jirrappurtaw li z-zokkor fid-demm tagħhom jaqbeż minħabba episodji qosra ta 'stress akut. Eżempji klassiċi ta 'sitwazzjonijiet bħal dawn huma eżamijiet kumplessi f'istituzzjoni edukattiva, kif ukoll taħdit fil-pubbliku. Dr Bernstein jinnota li z-zokkor fid-demm tiegħu jaqbeż b'4,0-5,5 mmol / L kull darba li jkollu jagħti intervisti lil reporters televiżivi. Għalhekk, f'sitwazzjonijiet bħal dawn, huwa meħtieġ li tiġi introdotta insulina addizzjonali "qasira".

Ir-regola ġenerali hija din. Jekk l-episodju huwa akut biżżejjed biex jikkawża mewġa ta 'epinefrina (adrenalina), allura huwa probabbli li jikkawża qabża taz-zokkor fid-demm. Epinephrine huwa wieħed mill-ormoni tal-istress li jqanqal il-fwied biex idawwar il-ħwienet tal-glycogen tiegħu fi glukożju. Din hija parti mill-ġlieda tal-bniedem jew l-istint tat-titjira. Il-korp qed jipprova jipprovdi enerġija żejda biex tlaħħaq ma 'sitwazzjoni ta' theddid. Livelli għoljin ta 'epinefrina ġeneralment jimmanifestaw fir-rata tal-qalb miżjuda u fl-idejn tregħid. F'pazjenti b'dijabete tat-tip 2 fl-istadju inizjali, li jipproduċu biżżejjed jew saħansitra wisq insulina, x'aktarx li l-istress akut ma jikkawżax qabża taz-zokkor fid-demm.

Jekk iz-zokkor fid-demm jibqa 'elevat għal diversi jiem wara, u aktar minn hekk għal ġimgħat, allura m'għandekx tattribwixxi dan għal stress kroniku jew episodju akut. Fittex għal raġuni aktar plawsibbli u teliminaha.

Kaffeina

Il-kaffeina hija stimulant li tgħolli z-zokkor fid-demm madwar siegħa wara l-inġestjoni. Dan jikkawża li l-fwied ikisser aktar glikogen u jeħles glukożju fid-demm. Il-kaffeina hija iktar b'saħħitha għal xi nies milli għal oħrajn. Forsi hija waħda mir-raġunijiet għaż-żidiet mhux spjegati taz-zokkor li għandek.

Ikel li fih dożi sinifikanti ta 'kaffeina

Huwa ssuġġerit li ssegwi dieta bid-dijabete b'ħafna karboidrati, sabiex ma tixrobx kola regolari, ma tiekolx ċikkulata, eċċ.

Huwa rrakkomandat li esperimenti fi ġranet differenti jiddeterminaw kif il-kaffeina taffettwa z-zokkor fid-demm tiegħek. Jekk jirriżulta li taffettwa b'mod sinifikanti, allura għandek bżonn tużaha inqas jew iżżid ftit id-doża ta 'l-insulina. Tiekol ikel bil-kaffeina jagħmilha diffiċli li ssegwi dieta b'ħafna karboidrati. Għalhekk, huwa aktar għaqli li wieħed joqgħod lura minnhom. Huwa rrakkomandat li tħalli biss 1-3 tazzi tè aħdar kuljum fid-dieta tiegħek. Jekk jogħġbok innota li bid-dijabete tat-tip 2, mhux mixtieq li tikkonsma xi ħlewwiet u prodotti li jkun fihom. Dan huwa ħjiel ta 'kola tad-dieta.

Ara wkoll l-artiklu “Ħlewwiet fid-dijabete: stevia u oħrajn.”

Testosterone fl-irġiel u fin-nisa

Fl-irġiel, tnaqqis fil-livelli ta 'testosterone fis-serum jista' jikkawża reżistenza għall-insulina - tnaqqis fis-sensittività tat-tessut għall-insulina. Fin-nisa, l-istess effett jagħti, għall-kuntrarju, żieda fil-livell ta ’testosterone fid-demm. Għan-nisa, din il-problema hija analizzata fid-dettall f'artiklu dwar il-marda tal-ovarja polikistika (tidher fuq is-sit aktar tard). U hawn taħt se neżaminaw kif it-testosterone taffettwa s-sensittività taċ-ċelluli għall-insulina fl-irġiel.

Is-sintomi li ġejjin jissuġġerixxu livell aktar baxx ta 'testosterone fis-serum:

• tkabbir tas-sider - ġinekomastja;
• obeżità addominali (fuq l-istonku u madwar il-qadd) mingħajr overeating;
• il-ħtieġa li tinjetta dożi kbar ta 'insulina (ġeneralment 65 unità kuljum jew aktar) sabiex iz-zokkor fid-demm jitbaxxa għan-normal.

Mhux meħtieġ li jkollok it-3 attributi fl-istess ħin. Mill-inqas wieħed minnhom huwa biżżejjed biex jibgħat lill-pazjent biex jagħmel test tad-demm xieraq. Jekk il-livell ta 'testosterone fid-demm huwa qrib il-limitu aktar baxx tan-norma, u aktar minn hekk jekk huwa taħt in-norma, allura huwa rakkomandabbli li ssirlu kors ta' trattament. L-għan huwa li jiżdiedu l-livelli ta 'testosterone fin-nofs tal-firxa normali. Minħabba dan, se jkun possibbli li titnaqqas id-doża ta 'l-insulina, u f'pazjenti bid-dijabete tat-tip 2, telf ta' piż imur aktar malajr.

Ikkonsulta urologu tajjeb biex tippreskrivi mediċina xierqa. Dr Bernstein jippreskrivi injezzjonijiet ta 'testosterone lill-pazjenti tiegħu 1-2 darbiet fil-ġimgħa. Il-prattika tiegħu wriet li għall-irġiel, injezzjonijiet bħal dawn huma iktar konvenjenti minn ġels jew irqajja tal-ġilda. Wara t-trattament, pazjenti jerġgħu jieħdu testijiet tad-demm għal testosterone. Ikkonsulta tabib biex tippreskrivi mediċina speċifika. Dan assolutament mhuwiex il-każ ta 'l-awto-medikat. Tużax prodotti tal-ħanut tas-sess jew kwalunkwe charlatans.

Ormoni sterojdi

Mediċini li fihom ormoni sterojdi - cortisone u prednisone - huma preskritti għat-trattament tal-ażma, l-artrite, infjammazzjoni konġunta u mard ieħor. Dawn il-mediċini jnaqqsu b'mod sinifikanti s-sensittività taċ-ċelloli għall-insulina u jżidu z-zokkor fid-demm. Xi drabi f'pazjenti b'dijabete, waqt li jeħduhom, iz-zokkor jibda "jinqaleb". Dan l-effett huwa eżerċitat mhux biss mill-pilloli, iżda wkoll mill-inalaturi tal-ażma, kif ukoll minn sterojdi fil-forma ta 'kremi u unguenti.

Xi sterojdi huma aktar b'saħħithom minn oħrajn. It-tul ta 'żmien tal-azzjoni tagħhom ivarja wkoll. Kemm għandek din il-mediċina jew dik li tqajjem zokkor fid-demm - iċċekkja mat-tabib li jordnalek. F'ħafna każijiet, kull doża ta 'sterojdi żżid iz-zokkor għal perjodu ta' 6-48 siegħa. Probabbilment, ikun meħtieġ li d-doża ta 'l-insulina tiżdied b'50-300%.

Mediċini oħra

Il-mediċini li ġejjin iżidu z-zokkor fid-demm:

• drogi dijuretiċi;
• estroġenu;
• testosterone
• epinefrina u sustanzi li jissopprimu s-sogħla li fihom;
• xi antibijotiċi;
• litju;
• beta-blockers, speċjalment dawk qodma - atenolol, propranolol u oħrajn;
• Pilloli ormonali għall-glandola tat-tirojde.

Jekk tibda tieħu xi waħda mill-mediċini elenkati hawn fuq, probabilment ikollok iżżid id-doża ta 'l-insulina. Aħna niċċaraw li l-pilloli ormonali għall-glandola tat-tirojde jeħtieġu żieda fid-doża ta 'l-insulina estiża.

Liema mediċini jbaxxu z-zokkor:

• Inibituri MAO;
• Garża tan-nikotina għat-tipjip;
• xi antibijotiċi u anti-dipressanti (speċifika!);
• pilloli tad-dijabete (aqra aktar dwar id-drogi tad-dijabete f'aktar dettall);
• injezzjonijiet għad-dijabete tat-tip 2 - Baeta u Victoza.

Iċċekkja mat-tabib tiegħek li jippreskrivi l-mediċina għal kif taffettwa z-zokkor fid-demm tiegħek. Kultant għandek bżonn tbaxxi d-dożaġġ ta 'l-insulina bil-quddiem. Iżda f'ħafna każijiet, huwa aħjar li tistenna u tara x'effett se jkollha l-mediċina l-ġdida.

Biex tiddeċiedi kif tibdel id-doża ta 'l-insulina waqt li qed tieħu mediċina ġdida, għandek bżonn tkejjel iz-zokkor b'glukometru 10-12 darbiet kuljum u żżomm rekords. Trid ukoll tifhem sew kif taħdem insulina mtawwla u injezzjonijiet mgħaġġla ta 'l-insulina fl-ikel. Aqra l-artikoli "L-insulina estiża Lantus, Levemir u Protafan" u "Injezzjonijiet ta 'l-Insulina Mgħaġġla Qabel l-Ikla." Normalizza z-zokkor għoli bl-injezzjonijiet ta 'l-insulina. ”

Dardir, problemi diġestivi

Kull każ ta 'nawżea huwa riskju akbar ta' ipogliċemija għal dawk li jinjettaw l-insulina tal-bolus qabel l-ikel. Minħabba li din l-insulina trid tkopri ikel li mhux se jkun diġerit jew assorbit. Dardir iseħħ regolarment fl-istadji bikrija tat-tqala u waqt il-kimoterapija. F'ċirkostanzi bħal dawn, esperiment bil-ħin tal-injezzjoni ta 'bolus insulina. Forsi huwa aħjar li tagħmel dan mhux qabel l-ikel, iżda 1-2 sigħat wara dan, meta tkun taf li l-ikel li tiekol huwa normalment diġerit.

Il-gastroparesi hija forma ta 'newropatija dijabetika (ħsara għas-sistema nervuża) li fiha ikel mill-istonku jidħol fl-imsaren b'dewmien twil. Ikel jittiekel jiġi diġerit aktar bil-mod mis-soltu. Għalhekk, iz-zokkor wara l-ikel ma jogħlax immedjatament, iżda wara ftit sigħat. Jekk tinjetta insulina qasira jew ultrashort fl-ikliet, tista 'tinnota li z-zokkor jonqos wara l-ikel, u mbagħad jogħla b'mod sinifikanti wara ftit sigħat. Għalfejn qed iseħħ dan? Meta l-insulina veloċi tibda taġixxi, l-ikel għadu ma ġiex assorbit. U meta l-ikel finalment ġie diġerit u beda jgħolli z-zokkor fid-demm, l-azzjoni ta 'l-insulina kienet diġà waqfet.

Fil-ġisem tal-bniedem hemm muskoli li jipprovdu l-moviment ta 'l-ikel mill-imsaren, b'mod partikolari, it-tbattil ta' l-istonku. Dawn il-muskoli huma kkontrollati mis-sistema nervuża. Barra minn hekk, dan jiġri b'mod awtonomu, jiġifieri, mingħajr ħsieb konxju. Sfortunatament, f'ħafna nies, id-dijabete matul is-snin tagħmel ħsara lin-nervituri li jmexxu l-passaġġ gastro-intestinali. Manifestazzjoni waħda ta 'dan hija gastroparesi dijabetika - tbattil gastriku ttardjat.

L-għan tat-trattament tad-dijabete huwa li żżomm iz-zokkor fid-demm normali, bħal f'nies b'saħħithom. Sfortunatament, jekk gastroparesi dijabetika diġà żviluppat, allura huwa diffiċli ħafna li tikseb tali għan. Pazjent dijabetiku li jbati minn gastroparesi jista ’jkollu problemi biex jikkontrolla z-zokkor fid-demm, anke jekk hu qalbu għal dieta b’livell baxx ta’ karboidrati, isegwi b’attenzjoni r-reġim ta ’awto-monitoraġġ u injezzjonijiet ta’ insulina.

Bħal dijabete, gastroparesi tista 'timmanifesta ruħha fi gradi differenti, minn ħafifa għal severa. F'każijiet severi, pazjenti jbatu kontinwament minn stitikezza, tifwiq, ħruq ta 'stonku, dardir, nefħa. B'mod sinifikanti iktar komuni hija gastroparesi dijabetika ħafifa, li fiha l-pazjent ma jħossx is-sintomi ta 'hawn fuq, iżda l-zokkor tiegħu jinbidel b'mod imprevedibbli. Agħar minn kollox, jekk pazjent bi gastroparesi jittratta d-dijabete bl-insulina. Ejja ngħidu li injettajt insulina qasira qabel ikla biex tevita qabża taz-zokkor fid-demm. Iżda minħabba l-gastroparesi, l-ikel jibqa 'fl-istonku u l-glukosju ma jidħolx fid-demm kif ippjanat. F’sitwazzjoni bħal din, l-insulina tista ’tbaxxi z-zokkor fid-demm baxx ħafna, u tikkawża ipogliċemija severa bit-telf tas-sensi.

Il-gastroparesi hija problema li għandha tingħata attenzjoni kbira, jekk int dijabetiku "b'esperjenza", iltqajt fuq dieta "bilanċjata" għal ħafna snin, u minħabba dan, iz-zokkor fid-demm tiegħek jibqa 'elevat il-ħin kollu. Madankollu, hemm modi kif ittejjeb ħafna l-kontroll taz-zokkor għal pazjenti li għandhom gastroparesi dijabetika. Is-sit tagħna fih informazzjoni unika dwar it-trattament ta 'din il-problema. Aqra l-artikolu dettaljat, Gastroparesis Dijabetika.

Nuqqas ta 'rqad

L-irqad huwa regolatur qawwi ta 'l-aptit, l-enerġija u l-piż tal-ġisem. Id-defiċjenza fl-irqad iżżid il-produzzjoni tal-ormoni tal-istress, u dan jikkumplika l-kontroll taz-zokkor fid-demm fid-dijabete. In-nuqqas ta 'rqad iżid ukoll it-tendenza għal ikel żejjed, iwassal għall-obeżità u jikkawża reżistenza għall-insulina. Agħar minn kollox, jekk minflok torqod, tiltaqa 'lura f'pożizzjoni bilqiegħda - tara t-TV, eċċ. Madankollu, jekk taħdem iebes jew tagħmel sport waqt il-ħin ta' mistrieħ, allura z-zokkor jista 'jinżel taħt il-livelli normali.

Jekk għandek problemi biex torqod, imbagħad ħejji biex iżżid id-dożaġġ ta 'l-insulina tiegħek. Probabbilment ikollok tagħmel dan jekk torqod inqas minn 6 sigħat kuljum. Madankollu, jekk tiddeċiedi li taħdem tard bil-lejl, allura forsi d-dożaġġ ta 'l-insulina fit-tul ikollha titnaqqas b'20-40%. Żomm il-pilloli tal-glukosju fuq naħa biex tevita u tieqaf l-ipogliċemija.

Kulħadd jibbenefika meta jkollu skeda stabbli ta 'rqad u tqum. Jekk issib diffikultà biex torqod bil-lejl biżżejjed, imbagħad iwaqqaf il-kaffeina, ma torqodx matul il-ġurnata, ma teżerċitax bil-lejl. Għalkemm l-eżerċizzju ta ’wara nofsinhar jgħinek torqod aħjar bil-lejl. Ħafna drabi, il-problemi fl-irqad huma kkawżati minn xi tip ta 'mard fiżiku jew skumdità psikoloġika. F'dan il-każ, toqgħodx lura milli tfittex għajnuna minn speċjalisti.

Konklużjonijiet

Aħna eżaminajna fid-dettall il-fatturi sekondarji li jaffettwaw iz-zokkor fid-demm f'pazjenti b'dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2. It-trattament ewlieni huwa dieta xierqa, pilloli u injezzjonijiet ta 'l-insulina. Il-materjal f'dan l-artikolu jgħinek ukoll biex iġġib iz-zokkor lura għan-normal, tikkontrolla b'mod stabbli d-dijabete.

Aħna nelenkaw dak li jaffettwa z-zokkor fid-demm:

• tensjoni u rabja
• kaffeina
• mard infettiv;
• gastroparesi dijabetika, nawżea u rimettar;
• tkabbir mgħaġġel fl-adolexxenza;
• telf ta 'piż u żieda fil-piż;
• attività fiżika;
• żieda riflessa wara l-ipogliċemija;
• drogi sterojdi;
• operazzjonijiet kirurġiċi;
• xogħol mentali iebes;
• il-klima, it-temperatura u l-umdità;
• għoli 'l fuq mil-livell tal-baħar;
• xorb alkoħoliku;
• Ivvjaġġar
• Irqad irregolari, nuqqas ta 'rqad.

Fatturi addizzjonali għan-nisa:

• ċiklu mestrwali;
• menopawża
• tqala

Aqra l-artiklu “Id-Dijabete fid-Nisa” għal aktar informazzjoni.

Tista 'ssaqsi mistoqsijiet fil-kummenti, l-amministrazzjoni tas-sit tirrispondi malajr.