Kif tittratta l-kolesterol fid-demm għoli?

Il-kolesterol huwa sustanza li tixbah ix-xaħam li hija preżenti fiċ-ċelloli ta 'l-organiżmi ħajjin kollha. Dan il-kompost lipidu jiċċirkola fid-demm u jieħu sehem fil-kostruzzjoni tal-ħitan taċ-ċelluli, is-sintesi ta 'l-ormoni sterojdi u tal-bili.

Il-kolesterol huwa utli għall-ġisem f'ċerti kwantitajiet, iżda l-livell elevat tiegħu spiss jikkawża l-iżvilupp ta 'attakki tal-qalb u puplesiji fil-bnedmin.

Il-kolesterol huwa sustanza li ma tinħallx fl-ilma, li hija tipika għax-xaħmijiet kollha. Fid-demm tal-bniedem, il-kolesterol huwa preżenti fil-forma ta 'komposti kumplessi msejħa lipoproteini.

Hemm diversi varjetajiet ta 'tipi ta' proteini trasportaturi, li l-funzjoni tagħhom hija li tagħti l-kolesterol lil organu jew tessut ieħor:

1. Piż molekulari għoli. Dawn huma lipoproteini ta 'densità għolja relatati mal-komponent lipoprotein fil-plażma tad-demm. Dawn jissejħu kolesterol "tajjeb";
2. Piż molekulari baxx. Dawn huma komposti ta 'densità baxxa, li huma wkoll parti integrali tad-demm u jappartjenu għall-kolesterol "ħażin";
3. Piż molekulari baxx ħafna. Huma varjetà ta 'lipoproteini ta' densità baxxa;
4. Chylomicron hija klassi ta 'lipoproteini li huma prodotti mill-imsaren tal-bniedem. Dan jiġri bħala riżultat ta 'proċessar ta' lipidi eżoġeni (grupp ta 'xaħmijiet organiċi), li huma differenti fid-daqs sinifikanti tagħhom.

Parti sinifikanti mill-kolesterol li tinsab fid-demm tal-bniedem hija prodotta minħabba l-attività tal-glandoli tas-sess, tal-fwied, tal-glandoli adrenali, tal-imsaren, u tal-kliewi. 20% biss jinbelgħu bl-ikel.

Ir-raġuni għaż-żieda fil-kolesterol mhix biss dieta ħżiena għas-saħħa. Jista 'jikkawża żieda fil-kolesterol:

• Predispożizzjoni ġenetika;
• Ipofunzjoni tal-glandola tat-tirojde;
• Dijabete mellitus;
• Ipodinamija;
• Kolelitijasi;
• Użu eċċessiv ta 'beta-blockers, dijuretiċi, immunosoppressanti;
• Il-preżenza ta 'drawwiet ħżiena - tipjip, abbuż ta' alkoħol;
• Età anzjana, menopawża fin-nisa.

Hemm ċerti indikaturi li huma n-norma tal-kolesterol fid-demm tal-bniedem. Il-ħruġ ta 'dawn il-valuri lil hinn min-norma speċifika jikkontribwixxi għad-dehra ta' diversi problemi fil-ġisem marbuta mad-deterjorazzjoni ta 'l-istat tal-vini tad-demm, ikkaratterizzata mill-imblukkar u d-djuq tal-lumen.

Indikaturi tal-kolesterol fid-demm tal-bniedem, li huma kkunsidrati normali:

1. L-ammont ta 'kolesterol totali għandu jkun inqas minn 5.2 mmol / l;
2. Il-kolesterol ta 'lipoprotein ta' densità baxxa huwa inqas minn 3-3.5 mmol / L;
3. Kolesterol ta 'lipoproteina ta' densità għolja - aktar minn 1.0 mmol / l;
4. Il-kontenut tat-trigliċeridi għandu jkun inqas minn 2.0 mmol / L.

Il-konformità mad-dieta hija r-rakkomandazzjoni inizjali li l-pazjenti jirċievu mingħand it-tabib meta jsibu problema. It-trattament ta 'kolesterol għoli b'dieta tfisser dieta tajba, li tinvolvi li tiekol ċereali u ċereali, ħaxix u frott f'ammont ta' 70% tad-dieta. Il-laħam u l-prodotti tal-ħalib għandhom jiffurmaw il-bqija ta 'dan.

Li ssegwi dieta hija bil-bosta l-iktar mod effettiv biex jiġu normalizzati l-livelli tal-kolesterol fid-demm. Barra minn hekk, wara dieta xierqa tikkontribwixxi għal titjib ġenerali. Dan hu veru speċjalment fil-preżenza ta ’mard ieħor, b’mod partikolari d-dijabete mellitus.

Prodotti li l-użu tagħhom għandu jkun imminimizzat, iżda huwa aħjar li teskludih għal kollox:

• Ikel xaħmi, affumikat u moqli;
• Kull tip ta 'zalzett u zalzett industrijali;
• Ġobon ipproċessat;
• Ċipep, crackers, bsaten tal-qamħ;
• Laħam xaħmi;
• Zokkor u prodotti raffinati;
• Ħami tal-butir, cookies żgħar, kejkijiet.

Hemm numru ta 'prodotti tad-dieta li għandhom jiġu inklużi fid-dieta:

1. Aċidi grassi poliinsaturati essenzjali (omega-3 u omega-6). Jinstabu f'ħut tal-baħar, żejt tal-ħut, żerriegħa tal-kittien, żerriegħa tal-kittien u żejt tal-ġirasol, ġewż, lewż;
2. Fibra, li hija parti mill-ħobż bin-nuħħala, ħbub sħaħ, legumi, ħaxix u frott;
3. Sustanzi tal-pektin. Hemm ħafna minnhom tuffieħ, silġ, lanġas, għanbaqar, frott taċ-ċitru, qargħa aħmar, pitravi, karrotti, brunġiel, bżar ħelu;
4. Vitamina PP, misjuba fil-fwied taċ-ċanga, ġobniet iebsa, bajd, ħmira tal-forn, brokkoli, karrotti, tadam, dati.

Ikliet għandhom iseħħu f'porzjonijiet żgħar, 4-5 darbiet kuljum. Huwa rakkomandat li tikkonsma sa 2 litri ta 'ilma sempliċi kuljum.

Minħabba l-fatt li l-kolesterol elevat m'għandux sintomi u sinjali ovvji u ċari, it-trattament ta 'din il-patoloġija bid-drogi għandu l-karatteristiċi tiegħu.

Eċċess ta 'komposti grassi fil-proteina fil-plażma tad-demm jikkontribwixxi għall-formazzjoni ta' depożiti grassi fil-vini. Sussegwentement, dawn id-depożiti jaffettwaw it-tnaqqis fid-dinamika tal-fluss tad-demm, li jwassal għal nuqqas ta 'demm arrikkit bl-ossiġenu fil-moħħ u fil-qalb.

Jekk nitkellmu dwar it-trattament tal-kolesterol għoli bid-drogi, allura aħna tfisser it-trattament tal-kolesterol LDL għoli.

Xi tipi ta 'mediċini użati biex inaqqsu l-kolesterol fid-demm tal-bniedem:

• Gemfibrozil (Gavilon, Gipolyksan, Lopid, Normolip) jirreferi għal derivattivi ta 'aċidu fibrojku, disponibbli f'pilloli jew kapsuli. Ħu darbtejn kuljum qabel l-ikel. Għandu numru ta 'kontra-indikazzjonijiet u effetti sekondarji, inklużi nawżea, dijarea, uġigħ fl-istonku, tnaqqis fl-għadd ta' ċelloli bojod tad-demm;
• L-aċidu nikotiniku (niaċina, vitamina B3 jew PP) inaqqas ukoll l-LDL. Disponibbli f'forma ta 'pilloli, huwa rrakkomandat li tittieħed tliet darbiet kuljum wara l-ikel. Biex tevita l-iżvilupp ta 'fwied xaħmi, huwa preskritt flimkien ma' metjonina;
• It-trattament ta 'kolesterol LDL għoli jinvolvi l-użu ta' mediċini li jorbtu l-aċidi fl-imsaren. Ir-riżultat ta 'dan huwa l-użu mill-fwied għall-produzzjoni tagħhom ta' kolesterol diġà eżistenti. Dawn il-mediċini jagħmlu parti mill-grupp sekwestranti tal-aċidu tal-bile. Chestestramina (Colestyramine, Questran, Cholestan) hija rilaxxata f'forma ta 'trab. Huwa jittieħed darbtejn kuljum. Is-sintomi dispeptiċi huma effetti sekondarji;
• Il-mediċini tal-grupp statina - Vasilip, Atorvastatin (Lipitor), Fluvastatin (Lescol), Pravastatin (Lipostat), Rosuvastatin (Crestor), Simvastatin (Zocor) - jintużaw biex inaqqsu l-LDL minħabba l-kapaċità tagħhom li jnaqqsu l-formazzjoni tal-kolesterol fil-ġisem.

It-trattament tad-droga tal-plakki tal-kolesterol huwa perikoluż b'numru ta 'konsegwenzi negattivi u effetti sekondarji:

1. Id-dehra ta 'uġigħ ta' ras, muskoli, uġigħ epigastriku;
2. Problemi fl-imsaren;
3. Insomnja perjodika u sensazzjoni ta ’telqa ġenerali;
4. Kull tip ta 'reazzjonijiet allerġiċi;
5. Riskju akbar ta 'dijabete.

Xi esperti jirrakkomandaw l-użu ta ’diversi mediċini omeopatiċi biex ibaxxu l-LDL fid-demm.

Hemm numru ta 'riċetti folkloristiċi li jintużaw biex inaqqsu l-kolesterol LDL.

L-użu tal-linden. Waħda mir-riċetti rakkomandati għall-kolesterol għoli hija l-użu ta 'trab tal-fjuri tal-ġir imnixxef. Biex tagħmel dan, huma mitħunin fi dqiq. Ħu 3 darbiet kuljum għal 1 tsp. Huwa meħtieġ li tikkonsma xahar, imbagħad tieħu waqfa għal 2 ġimgħat u rrepeti l-kors, tagħmel l-linden bl-ilma ordinarju. Meta tieħu dan ir-rimedju, huwa importanti ħafna li ssegwi dieta. Kuljum għandek bżonn tiekol xibt u tuffieħ;

Il-propolis tintura qabel l-ikel tliet darbiet kuljum għal 4 xhur;

Fażola Biex tħejji, għandek bżonn ferra nofs tazza ta 'fażola jew piżelli bl-ilma filgħaxija u ħalliha matul il-lejl. Filgħodu, l-ilma jiskula u jinbidel għal frisk, ftit soda tax-xorb hija miżjuda u mgħollija sakemm tinkiseb. Il-fażola tittiekel f'diversi stadji. Il-kors ġeneralment idum tliet ġimgħat. Jekk persuna tiekol mill-inqas 100 g ta 'fażola kuljum, allura wara xi żmien il-kontenut ta' kolesterol jitnaqqas b'10%;

Żrigħ ta 'alfalfa. Għodda eċċellenti biex tfejjaq il-kolesterol għoli huma l-weraq tal-pjanti. Jintuża ħaxix frisk, li jitkabbar id-dar. Meta n-nebbieta jidhru, għandhom jinqatgħu u jittieklu. Tista 'għafas meraq u tixrob 2 tbsp. 3 darbiet kuljum. Il-kors tal-kura huwa xahar;

Żerriegħa tal-kittien. Għodda eċċellenti biex tnaqqas il-kolesterol ta 'ħsara.L-użu kostanti tiegħu fil-forma mgħaffeġ iġib riżultati pożittivi fil-ġlieda kontra din il-marda;

L-għeruq taċ-ċikwejra jintużaw ukoll għall-aterosklerożi biex jitneħħa l-kolesterol żejjed mill-ġisem. Huwa użat trab ta 'għeruq niexfa mgħaffeġ, li huma kkunsmati f'1 tsp. qabel kull ikla. Il-kors idum madwar sitt xhur. M'hemm l-ebda kontra-indikazzjonijiet;

Trid tinkludi fid-dieta tiegħek il-brunġiel, li huma miżjuda ma 'l-insalati f'forma prima, miżmuma fl-ilma mielaħ biex tneħħi l-imrar;

L-użu ta 'meraq tat-tadam frisk u tal-karrotta;

Berries Rowan, li għandhom jittieklu 3-4 darbiet kuljum. Il-kors - 4 ijiem, waqfa - 10 ijiem, imbagħad irrepeti l-kors darbtejn oħra;

L-għeruq taċ-ċjanosi blu. Decoction ta 'dan l-impjant jiġi kkunsmat f'1 tablespoon. 3-4 darbiet kuljum, ftit tal-ħin wara l-ikel u dejjem qabel tmur torqod. Il-kors idum 3 ġimgħat. Din l-għodda, minbarra li tnaqqas il-kolesterol, għandha effett ta 'paċifikazzjoni u kontra l-istress, tnaqqas il-pressjoni, tinnormalizza l-irqad;

Zkuk tal-karfus huma mqatta ', mgħaddsa f'ilma jagħli għal ftit minuti. Imbagħad jeħtieġ li jitneħħew, imbexxex biż-żerriegħa tal-ġulġlien, ftit immellħa, żid għat-togħma tal-ġirasol jew żejt taż-żebbuġa. Jirriżulta platt fit-togħma u sodisfaċenti ħafna li jista 'jintuża f'kull ħin tal-ġurnata;

Ammont żgħir ta 'għeruq tal-għaġina mgħaffeġ jitferra' bl-ilma u jiġi mgħolli għal xi żmien. Imbagħad iffiltra u ħu 4 darbiet kuljum wara l-ikel għal diversi ġimgħat. Wara waqfa ta ’xahar, it-trattament huwa ripetut;

It-tintura mill-frott ta ’Sophora Ġappuniża u l-ħaxix tal-ġebel abjad jnaddaf b’mod effettiv ħafna l-vini tad-demm mill-kolesterol. Madwar 100 g tal-frott ta’ kull pjanta huma mgħaffeġ, 1 litru ta ’vodka jitferra, infuż f’post mudlam għal tliet ġimgħat. Infużjoni msaffin għandha tinxtorob 1 tsp. tliet darbiet kuljum nofs siegħa qabel l-ikel. Din l-għodda ttejjeb ukoll b’mod attiv iċ-ċirkolazzjoni ċerebrali, tgħin biex tiġi normalizzata l-istat tas-sistema kardjovaskulari, tnaqqas il-fraġilità tal-kapillari u tnaddaf il-vini tad-demm;

Mustache deheb (ħabta aromatika). Biex tħejji t-tintura, trid tieħu weraq tal-pjanta, aqta 'f'biċċiet u ferra 1 litru ta' ilma jagħli. Tinsisti 24 siegħa f'post sħun. It-tintura tinħażen f'temperatura tal-kamra f'post mudlam. Huwa meħtieġ li tieħu 1 tbsp. l qabel l-ikel 3 darbiet kuljum. Il-kors huwa ta ’3 xhur. Huwa rrakkomandat ukoll li jittieħed test tad-demm biex jimmonitorja l-livelli tal-kolesterol. Anke b'numri għoljin, din tinżel għan-normal. Barra minn hekk, din l-infużjoni tnaqqas iz-zokkor fid-demm, li huwa importanti ħafna għal nies bid-dijabete. Għandu effett tajjeb fuq il-funzjonament tal-kliewi, jinnormalizza testijiet tal-funzjoni tal-fwied;

L-infużjoni tal-ħafur biex tnaqqas il-kolesterol tista 'titħejja bi termos. Fi litru termos għandek ferra ’tazza ta’ qamħ maħsul u fwar bl-ilma jagħli. Wara tmien sigħat, ixxotta l-likwidu li jirriżulta, kessaħ u jibgħatha fil-friġġ. Ħu 1 tazza fuq stonku vojt kuljum.

Sabiex jiġi ttrattat b'mod effettiv il-kolesterol għoli, taħlita tal-metodi kollha hija importanti ħafna. Huwa dan il-fattur li jista 'jaffettwa b'mod benefiku l-istat tas-saħħa tal-bniedem u jipprevjeni xaħam żejjed milli jibqa' fid-demm għal ħin twil u li joqgħod fil-vini.

Kif tbaxxi l-livelli tal-kolesterol fid-demm hija deskritta fil-video f'dan l-artikolu.