Illum, l-aterosklerożi hija waħda mill-iktar mard komuni fid-dinja. Skond l-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa, 60% tal-popolazzjoni 'l fuq minn 40 sena u 85% fuq 50 sena għandhom bidliet sklerożiċi fil-ħitan tal-vini.
B'din il-marda, plakki tal-kolesterol jistgħu jiffurmaw fi kwalunkwe bastiment tad-demm, inkluż fil-moħħ. Maż-żmien, dan jista 'jwassal għal konsegwenzi gravi bħall-indeboliment tal-memorja, tnaqqis fl-intelliġenza, depressjoni fit-tul, tnaqqis fis-smigħ u akutezza viżwali, u puplesija iskemika.
Il-massaġġi u l-kultura fiżika terapewtika (LFK), li huma estremament effettivi, iżda jeħtieġu għarfien u ħiliet speċjali, jgħinu biex itejbu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm fit-tessut tal-moħħ. Il-fatt hu li mhumiex indikati għall-pazjenti kollha bl-aterosklerożi, u f'xi stadji tal-marda jistgħu jagħmlu aktar ħsara milli ġid.
Għalhekk, qabel ma tgħaddi minn massaġġi terapewtiċi għall-aterosklerożi, huwa meħtieġ li ssir taf lil min din il-proċedura hija kontraindikata, kif tista 'twettaqha b'mod korrett, jekk hux possibbli li tagħmel il-massaġġi lilek innifsek jew għandekx tafda professjonist.
Massaġġi għall-aterosklerożi tal-moħħ
Il-massaġġi huwa proċedura ta ’trattament speċjali li tinvolvi azzjoni mekkanika fuq il-ġilda tal-pazjent, il-muskoli, il-vini u l-ġogi. Il-massaġġi għandhom effett irritanti lokali fuq iż-żona affettwata, li ttejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, tiddilita l-vini tad-demm, tipprovdi fluss ikbar ta 'demm arterjali, u tippromwovi l-fluss ta' limfa u demm venuż.
Barra minn hekk, il-massaġġi ssaħħaħ it-tessut tal-muskolu, iżid it-ton tal-vini u għandu effett ta 'benefiċċju fuq is-sistema nervuża. Flimkien ma 'metodi terapewtiċi oħra, sessjonijiet ta' massaġġi jgħinu biex jinkiseb progress sinifikanti fit-trattament ta 'aterosklerożi tal-bastimenti u jtejbu l-kundizzjoni tal-pazjent.
Iżda minkejja dak kollu li ntqal hawn fuq, ħafna għadhom jistaqsu jekk il-massaġġi jistgħux isiru bl-aterosklerożi? Naturalment, huwa possibbli, imma huwa importanti li tkun taf kif twettaq sewwa din il-proċedura sabiex ma tagħmilx ħsara lill-pazjent b'mod aċċidentali.
Il-massaġġi bl-aterosklerożi tal-bastimenti ċerebrali jinvolvu effett żgħir fuq bosta żoni anatomiċi:
- Dahar minn fuq t'isfel għal spallejn;
- Sider ta 'fuq;
- L-ispallejn u l-għonq kollu taż-żona;
- Dahar ta 'l-għonq u l-kozz;
- Qorriegħa;
- Il-frotta u l-whisky.
Il-proċedura nnifisha għandha tikkonsisti f'diversi tipi ta 'esponiment, li jipprovdu effett terapewtiku għoli ta' massaġġi. Allura sessjoni li ddum 20 minuta għandha tinqasam f'erba 'partijiet li ġejjin:
- Puplesiji volumetriċi u ċari li jsaħħu l-provvista tad-demm - 5 minuti;
- Tħakkik, li tikkontribwixxi għall-espansjoni tal-vini tad-demm u żieda fil-fluss tad-demm - 4 minuti;
- Għaġniet f'ċirku, vertikalment u orizzontalment, li jsaħħu l-muskoli u l-ħitan vaskulari (imitazzjoni ta 'tagħbija sportiva) - 8 minuti;
- Effett ħafif li jivvibra - 3 minuti.
Il-massaġġi għandhom jibdew bir-reġjun tal-ġenbejn, li jtaffi t-tensjoni mill-muskoli tad-dahar, l-ispallejn u l-għonq. Imbagħad huwa meħtieġ li timxi lejn id-dahar, l-għonq, l-ispallejn u l-isternum, billi taġixxi fuqhom fil-bidu b'artab, u wara stroking aktar intens.
Il-movimenti fl-idejn waqt il-massaġġi għandhom jibdew mid-dahar tar-ras, jgħaddu minn wara u minn naħa tal-għonq, baxxi l-isfel fuq l-ispallejn u jispiċċaw fuq l-isternu. Huwa wkoll meħtieġ li timmassaġġja bir-reqqa l-muskolu tat-trapezju, li jimxi tul l-għonq, iż-żona tal-għonq u bejn l-ispallejs.
Ma tistax tinjora l-ispina, li hija l-aħjar immassaġġjata bil-pads tan-nofs u s-swaba 'indiċi. Biex tagħmel dan, timmassaġġja bil-mod iż-żoni paravertebrali b'movimenti ta 'massaġġi ġentili, li titla' mill-ispina toraċika għal ċervikali.
Il-massaġġi tal-kolonna vertebrali għandhom jitlestew fuq is-seba 'vertebra, li tidher b'mod ċar u faċilment palpabbli anke f'nies sħaħ. Issa tista 'tipproċedi għall-massaġġi tal-għonq, billi taġixxi bil-mod fuqha b'ħakk ċirkolari u vertikali-orizzontali.
Matul din il-proċedura, huwa importanti li tistudja bir-reqqa kull vertebra individwali, peress li l-aterosklerożi vaskulari ħafna drabi hija kkombinata ma 'osteokondrożi ta' l-ispina ċervikali. Għal din ir-raġuni, massaġġi għall-aterosklerożi tal-bastimenti ta 'l-għonq u tal-moħħ għandhom isiru bir-reqqa, u jevitaw żoni ta' uġigħ.
Wara dan, tista 'tipproċedi direttament għal massaġġi fir-ras, li titwettaq b'subgħajn ftit mifruxa. Miegħu, huwa meħtieġ li timmassaġġja bil-mod ix-xagħar tar-ras, billi tagħmel movimenti ċirkulari ħfief bil-ponot tas-swaba '.
Id-dejta ta 'tlaqliq għandha tkun alternata ma' movimenti li jtejbu u li jivvibraw li jgħinu biex itejbu l-effett tal-proċedura. Il-massaġġi fir-ras għandhom jibdew bid-dahar tar-ras, li jimxu gradwalment lejn il-forehead, il-qorriegħa u jispiċċaw fir-reġjun temporali.
Ipproċedi biex timmassaġġja l-forehead b'massaġġi ċirkolari rotob ta 'l-għajn u l-għajnejn (mhux aktar minn 3-4 ċrieki). Imbagħad għandek togħla ogħla, tħakkek il-forehead b 'movimenti ċirkulari u żigżag. Il-massaġġi tal-qorriegħa jitwettqu permezz ta ’movimenti spirali attivi fid-direzzjoni mill-forehead lejn id-dahar tar-ras u tal-għonq. Imla l-proċedura b’massaġġatura ħafifa tat-tempji.
Sessjonijiet ta 'akupressjoni jistgħu jkunu utli wkoll għal pazjent b'erberklerożi ċerebrali.
Madankollu, l-effikaċja ta 'dan it-trattament tiddependi fuq l-għarfien tal-post tal-punti attivi kollha u l-abilità li taġixxi sew fuqhom, għalhekk, l-implimentazzjoni tiegħu tista' tiġi fdata biss lil massew b'esperjenza.
Massaġġi għall-aterosklerożi tal-estremitajiet baxxi
F'persuni b'kolesterol għoli, plakki aterosklerożi ħafna drabi huma ffurmati fil-vini tad-demm tas-saqajn, li jfixkel il-provvista normali tad-demm fl-estremitajiet baxxi. Fin-nuqqas ta 'trattament f'waqtu, marda bħal din tista' twassal għall-formazzjoni ta 'ulċeri nekrotiċi. F’każijiet severi, hija meħtieġa amputazzjoni tas-sieq anke fid-dijabete.
Wieħed mill-metodi effettivi biex titjieb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm fir-riġlejn huwa l-massaġġi terapewtiċi, li jgħin biex itaffi l-uġigħ u t-tnemnim fir-riġlejn, kif ukoll inaqqas b'mod sinifikanti n-nefħa. Fl-istadju inizjali tal-marda, din il-proċedura tista 'titwettaq b'mod indipendenti, u f'każijiet aktar severi, huwa rrakkomandat li tafdaha lil speċjalista.
Biex timmassaġġja s-saqajn, il-pazjent għandu joqgħod fuq siġġu u jpoġġi saqajh fuq stand baxx, li jgħawweġ ir-riġlejn sabiex is-sieq u l-koxox jiffurmaw angolu obtus ta 'madwar 145 °. Il-pose għandu jkun assolutament komdu għall-pazjent, u l-muskoli tas-saqajn huma kompletament rilassati.
Il-massaġġi għandhom jibdew bil-ġenbejn, li jimxu bil-mod mill-irkoppa għall-groin. Il-massaġġi jitwettaq b'żewġ idejn bi puplesiji u ħakk, li jistgħu jkunu kemm vertikali kif ukoll orizzontali. Timmassaġġja l-irkoppa m'għandhiex għalfejn tmur fil-kavità popliteali, peress li hemm qatet vaskulari u nervituri.
Imbagħad, bi stroking ħafif u movimenti ċirkolari, massaġġi kull saba, sieq u għaksa, gradwalment ogħla. Il-massaġġi shin għandhom jinkludu biss ħakk ċatt jew li jifhimha, kif ukoll tapping artab fuq il-muskolu tal-għoġol biż-żewġ idejn fuq iż-żewġ naħat.
Waqt il-massaġġi terapewtiċi tas-saqajn, huwa importanti li jiġu evitati żoni bl-iktar leżjonijiet aterosklerożi mmarkati, pereżempju, iż-żona fejn tinsab il-plakka tal-kolesterol. Ukoll, jekk wara l-proċedura l-pazjent iħoss imdgħajjef jew kiesaħ fir-riġlejn, dan it-trattament għandu jitwaqqaf immedjatament.
Il-massaġġi bl-aterosklerożi ta 'l-estremitajiet baxxi jistgħu jġibu serħan sinifikanti lill-pazjent, iżda f'xi każijiet huwa strettament ipprojbit.
Il-kontra-indikazzjoni ewlenija għal din il-proċedura hija l-aterosklerożi obliterans, li fiha r-riskju ta 'imblukkar komplet tal-bastiment huwa estremament għoli.
Massaġġi għall-aterosklerożi koronarja
It-terapija tal-massaġġi għall-aterosklerożi ta ’arterji kardijaċi kbar jista’ jkollha effett pożittiv mhux tas-soltu. Kif jinnutaw il-kardjologi, iktar minn nofs il-pazjenti b'din id-dijanjosi wrew titjib notevoli fil-kardjogramma wara l-ewwel sessjoni.
Tali massaġġi huwa pjuttost sempliċi biex iwettaq u jista 'jitwettaq anke mill-pazjent innifsu fil-forma ta' awto-massaġġi. Madankollu, għal pazjenti bi stadju sever tal-marda, tali tagħbija tista 'tkun eċċessiva u tikkawża attakk ta' anġina. Dan hu veru speċjalment għal nies li reċentement kellhom infart mijokardijaku fid-dijabete.
Il-massaġġi bl-aterosklerożi koronarja jitwettaq kif ġej: il-pazjent jeħtieġ li jħoll il-qadd, joqgħod fuq siġġu u bis-swaba 'tal-lemin tiegħu f'ċaqliq ċirkolari żgħar jibda jmassaġġja taħt sidru tax-xellug fil-livell tal-kustilji t'isfel.
Sussegwentement, għandek bżonn titla 'gradwalment, billi twaħħal fiċ-ċentru ta' l-isternu fis-sit tal-fużjoni tal-kustilji. Din iż-żona titħalla timmassaġġja kemm bis-swaba 'kif ukoll mal-pala sħiħa. Madankollu, pressjoni qawwija għandha tiġi evitata sabiex ma jipprovokax uġigħ fil-qalb.
L-iktar ta 'benefiċċju għall-aterosklerożi ta' l-arterji koronarji hija l-hekk imsejħa teknika ta 'massaġġi vibranti. Biex tagħmel dan, is-swaba 'tal-lemin jeħtieġ li jkunu kemmxejn mgħawġa, ippressati sew lejn il-ġisem, issikka l-muskoli u ġiegħel l-idejn biex tivvibra bil-forza. Bl-għajnuna ta 'dan il-massaġġi, tista' taġixxi b'mod sikur fuq l-iktar punti ta 'uġigħ.
Il-massaġġi bl-aterosklerożi koronarja m'għandhomx ikunu twal wisq fiż-żmien. F'dan il-każ, il-pazjent jibbenefika aktar mhux mit-tul tas-sessjonijiet, iżda mir-regolarità tiegħu. Dan it-trattament jgħin biex itejjeb il-kundizzjoni ta 'l-arterji u jnaqqas in-numru ta' attakki ta 'l-anġina.
Kif tittratta aterosklerożi se tkun deskritta minn esperti fil-video f'dan l-artikolu.
