Fi żminijiet differenti tal-ġurnata f'ġisem kompletament b'saħħtu, il-pressjoni għandha tifsiriet differenti. Filgħodu wara li jqum, jitla 'ftit, u bil-lejl waqt l-irqad jista' jaqa 'malajr. Jekk tkejjel il-pressjoni immedjatament wara xogħol mentali jew fiżiku iebes, it-tonometru juri riżultat għoli. Il-bidliet fid-direzzjoni taż-żieda jagħtu wkoll esperjenzi, sitwazzjonijiet stressanti. Imma hemm eċċezzjonijiet għar-regola.
Illum, żieda fil-pressjoni tad-demm relattiva għan-normal saret l-iktar marda komuni. L-istat tas-saħħa tal-pazjent imur għall-agħar, u l-probabbiltà li jiżviluppaw disturbi severi tiżdied, li l-okkorrenza tagħha toħloq theddida għall-ħajja. Il-problema hija speċjalment urġenti għad-dijabetiċi; għalihom, l-effetti tal-pressjoni għolja huma kultant irreversibbli.
Ħafna drabi f'pazjent tiżdied biss il-pressjoni sistolika (ta 'fuq) jew dijastolika (baxxa). Il-pressjoni ta 'fuq turi l-proporzjon tal-forza tal-kontrazzjonijiet tal-muskolu tal-qalb relattiva għar-reżistenza tal-vini. Ir-reżistenza hija mifhuma bħala l-fluss u l-elastiċità tal-vini.
Pressjoni baxxa tagħti idea ta ’kemm il-muskolu tal-qalb jirrilassa bejn il-kompressjoni. Meta l-pressjoni hija 'l fuq min-normal, jitkellmu dwar ipertensjoni, jekk baxxi, huma ddijanjostikati bi pressjoni baxxa.
Kundizzjoni patoloġika li fiha tiżdied il-pressjoni baxxa, u l-indikatur ta 'fuq jibqa' fil-medda normali, tissejjaħ ipertensjoni dijastolika. Huwa tipiku għal dijabetiċi ta 'aktar minn 60, ugwalment għall-irġiel u għan-nisa. Sfortunatament, l-ipertensjoni dijastolika qed tkun dejjem iktar dijanjostikata f'età iżgħar.
Kawżi u Sintomi ta 'Pressjoni Baxxa Għolja
Jekk persuna għandha pressjoni għolja tal-qalb, x'inhuma l-kawżi u x'jista 'jkun il-kura? Ħafna drabi, indikatur miżjud ta 'pressjoni aktar baxxa mhuwiex kawża ta' tħassib u jiġi skopert kompletament b'inċident. Dan jista 'jkun waqt eżami mediku ta' rutina minn tabib jew waqt kejl indipendenti tal-pressjoni fid-dar.
L-iktar kawżi probabbli tad-diżordni se jkunu mard tal-glandola adrenali, tat-tirojde u tal-frixa, neoplasmi malinni u beninni, mard tal-qalb u tal-vini, u żbalji nutrizzjonali serji. Kawżi oħra huma konsum insuffiċjenti ta 'ilma nadif, stress frekwenti, depressjoni, għeja kronika.
Fl-istess ħin, dijabetiku mhux dejjem ikollu lmenti dwar is-saħħa; huwa jħoss sew. Madankollu, żieda fil-pressjoni tal-qalb se tkun l-ewwel sinjal ta 'allarm ta' marda li qed tiżviluppa.
Minkejja l-kors bla sintomi tal-marda, każijiet ta 'sensazzjonijiet skomdi kultant jistgħu jsiru aktar frekwenti fil-pazjent, fosthom:
- sensazzjoni ta 'siġra fis-sider;
- Ansjetà
- uġigħ ta 'ras fir-reġjun ta' l-okċipitali;
- għaraq akbar;
- palpitazzjonijiet tal-qalb.
Biex ittejjeb il-benesseri bi pressjoni għolja, huwa biżżejjed li tieħu pillola. Imbagħad il-livell ta 'pressjoni ta' fuq u t'isfel jerġa 'lura għan-normal. Bil-pressjoni għolja dijastolika, l-affarijiet huma ħafna iktar ikkumplikati, peress li l-indikatur aktar baxx huwa meħtieġ biex jitnaqqas. Karatteristika oħra tat-terapija tal-patoloġija hija l-ħtieġa li jiġu ttrattati diversi kawżi f'daqqa.
Jekk l-ebda mediċina ma tirriżulta, x'aktarx, il-kawża ewlenija tal-ksur ma tiġix eliminata. Kif tbaxxi l-pressjoni baxxa mingħajr ma tbaxxi l-parti ta 'fuq? Meta l-pressjoni baxxa tiżdied minħabba mard tal-kliewi, allura l-isforzi kollha għandhom jiġu diretti biex jiġġielduhom. Malli l-marda tiġi eliminata, hekk immedjatament il-pressjoni tasal għal livelli aċċettabbli.
Kultant il-pressjoni tad-demm titla 'aktar baxxa waqt it-tqala. Dan huwa temporanju, iżda jinvolvi monitoraġġ minn ġinekologu.
Metodi ta 'trattament
Il-metodu ewlieni u l-iktar affidabbli ta 'trattament huwa l-użu ta' mediċini. Huma magħżula fi mod individwali, billi jibdew mill-karatteristiċi tal-ġisem tal-pazjent, il-mard u l-kundizzjoni tiegħu. Preskrizzjoni universali kontra l-marda ma ġietx żviluppata.
It-tabib jippreskrivi trattament wara li jkun studja r-riżultati tat-testijiet, u jiddetermina l-kawża tal-pressjoni baxxa għolja. Għall-terapija huma rrakkomandati dijuretiċi, antagonisti tal-kalċju, inibituri ta 'l-ACE, imblokkaturi adrenerġiċi, imblokkaturi tar-riċetturi ta' angiotensin. Il-mediċini urew effiċjenza għolja, iżda huma soġġetti għad-dożi preskritti mit-tabib.
Barra minn hekk, l-użu ta ’pjanti mediċinali huwa indikat. Il-motherwort irċeviet reviżjonijiet tajbin. Huwa meħtieġ li tieħu tablespoon ta 'ħaxix, ferra' tazza ilma jagħli, ħalli għal 30 minuta, razza permezz ta 'cheesecloth. Imbagħad il-volum tal-likwidu għandu jinġieb għal tazza sħiħa, huwa meħtieġ li tieħu l-infużjoni għal 3-4 darbiet. Il-ħin ottimali għall-ammissjoni huwa t-tieni nofs tal-ġurnata.
Għerq valerjan jgħin ħafna. Kuċċarina kbira ta ’materja prima titferra fi termos, mimli b’tazza ilma jagħli, insista għal mill-inqas 10 sigħat. Għandek tixrob il-prodott wara kull ikla.
Riżoma tal-peony tista 'wkoll tnaqqas il-pressjoni aktar baxxa:
- tablespoon ta 'riżomi mqatta' b'tazza ilma jagħli;
- jinżamm f'banju bl-ilma għal 20 minuta;
- filtru;
- ħu 10 minuti qabel ma tiekol.
Ma jagħmilx ħsara lill-użu tal-ġenbejn tal-warda. A tablespoon ta ’berries titqiegħed f’termos, ferra nofs litru ta’ ilma jagħli, tinsisti 10 sigħat. Porzjon jiġi dilwit bl-ilma mgħolli sa konċentrazzjoni ta 'tè dgħajjef, ixrob darbtejn kuljum. Skond l-istess riċetta, il-frott ta 'Hawthorn huma ppreparati wkoll, imma għandek bżonn tixrob tazza likwida tliet darbiet kuljum.
Mhux inqas utli li huma ħwawar b'effett dijuretiku qawwi: għerq tal-licorice, bearberry, blanzuni tal-betula. Biex tipprepara infużjoni bbażata fuq il-pjanti, għandek bżonn ferra tablespoon ta 'materja prima b'tazza ilma jagħli, ħalli għal 30 minuta. Ixrob il-mediċina għal 2-3 imgħaref tliet darbiet kuljum qabel l-ikel.
Huwa importanti li tkun taf li kwalunkwe rimedju naturali fuq ħwawar għandu jiġi kkunsmat esklussivament f'forma friska. Il-ħażna mhix aċċettabbli, minħabba li jitilfu l-proprjetajiet fejqan tagħhom.
Metodi għall-prevenzjoni ta 'pressjoni għolja dijastolika
Ħafna mill-mard huma kkawżati minn żbalji fin-nutrizzjoni u l-istil ta 'ħajja, u għalhekk it-trattament jibda bl-aġġustament tad-drawwiet tagħhom. Meta tiffissa għan biex tnaqqas il-pressjoni baxxa, huwa meħtieġ li taġixxi fuq diversi fronti f'daqqa. L-ewwelnett iwaqqfu t-tipjip, l-alkoħol, imbagħad ibiddlu għar-reġim korrett tal-ġurnata.
M'għandekx tagħmel mingħajr attività fiżika moderata, billi żżomm piż normali tal-ġisem, tevita emozzjonijiet negattivi, sentimenti eċċessivi. L-ghadu ewlieni tal-pressjoni tad-demm huwa t-tipjip u stil ta 'ħajja sedentarja. Kull sigarett istantanjament jipprovoka spażmi qawwija ta 'vini, jarmi porzjon kbir ta' adrenalina. Jekk ma tistax twaqqaf it-tipjip, almenu għandek tipprova tnaqqas in-numru ta 'sigaretti jew taqleb għal sigaretti elettroniċi.
L-ipodinamija hija ta 'ħsara għas-saħħa, iżda ma jkunx tajjeb li tissupera żejjed bi pressjoni għolja. Tagħbija eċċessiva biss tiggrava s-sitwazzjoni, iżżid aktar il-livell ta 'pressjoni, u tipprovoka attakk tal-qalb. Xi dijabetiċi huma pjuttost regolari biżżejjed:
- jimxu fl-arja friska;
- ċaqliq;
- tagħmel yoga.
Sabiex tnaqqas il-pressjoni, huwa importanti li tmur torqod fil-ħin, torqod u tqum fl-istess ħin. Għall-irqad għandek bżonn tħalli mill-inqas 7 sigħat kuljum. Huwa meħtieġ li tiġi żviluppata kwalità utli - biex tirrilassa, temporanjament itfi minn problemi mgħarrqa. L-aħjar mod ikun banju sħun b'żejt essenzjali, massaġġi, mużika pjaċevoli, mixi fil-boskijiet, vjaġġi barra mill-belt.
Bi ipertensjoni dijastolika, rwol importanti huwa assenjat għal nutrizzjoni xierqa. Dieta bilanċjata tgħin biex ttaffi l-kundizzjoni tad-dijabetiku b'xi mard konkomitanti, anke teħles minnhom. Din ir-regola taħdem tajjeb fil-każ ta 'pressjoni għolja.
Hemm diversi postulati fin-nutrizzjoni, jekk jiġu segwiti, il-pazjent faċilment jeħles mill-ipertensjoni dijastolika. Biex jibdew, dawn jillimitaw l-użu tal-melħ, iħallu lilhom infushom 1,5 g ta 'sodju kuljum. Idealment, il-melħ għandu jintrema kompletament.
Id-dieta għall-ipertensjoni tipprovdi għar-restrizzjoni ta 'platti moqlija, mxaħħma u mħawra. Huwa rakkomandabbli li jiżdied l-ammont ta 'ikel li jkun fih il-potassju. Dieta bħal din għandha ssir in-norma tal-ħajja, u mhux miżura temporanja.
Filwaqt li teħel mar-rakkomandazzjonijiet, huwa possibbli li fil-futur tiġi evitata aggravar ripetut ta 'pressjoni għolja dijastolika iżolata.
Għajnuna urġenti fid-dar
Meta tiskopri żieda fil-pressjoni aktar baxxa, ma tistax tħalliha mingħajr sorveljanza. Jekk is-saħħa tiegħek qed tiddeterjora malajr, ser ikollok bżonn iċċempel immedjatament lit-tim tal-ambulanza. Qabel il-wasla tat-tobba, trid tipprova tgħin ġismek innifsek.
L-ewwel għandek bżonn tieħu pożizzjoni suxxettibbli, ipoġġu fuq l-istonku tiegħek, poġġi investi taħtha, poġġi kumpress kiesaħ fuq għonqek. Wara 15-il minuta, il-kumpress jitneħħa, l-ispina ċervikali titgħawweġ faċilment mingħajr pressjoni.
Huwa utli li tagħmel acupressure. Hemm punti speċjali fuq il-ġisem tal-bniedem li jgħinu biex tbaxxi l-pressjoni tad-demm. Dawn jinsabu fuq il-widnejn, u għalhekk l-earlobes għandhom jingħorok sewwa.
Matul il-massaġġi, isiru sforzi speċjali sa l-apparenza ta 'uġigħ moderat. M'hemmx limitu ta 'żmien għall-proċedura, iżda 5-7 minuti huma biżżejjed għal dijabetiku.
Metodu bħal dan jgħin ukoll biex tkun stabbilita l-pressjoni dijastolika:
- ilma pur u ħall huma mħallta fi proporzjonijiet ugwali;
- mxarrba f'taħlita ta 'kalzetti, imqiegħed fuqhom;
- kalzetti jintlibsu għal ta 'l-anqas 5 sigħat.
Il-pazjenti jqisu li l-ħall tas-sidru tat-tuffieħ għandu idealment jintuża.
Il-ġinnastika tgħin ukoll; il-pazjent huwa rrakkomandat eżerċizzji speċjali tan-nifs li jgħinu jbaxxu l-pressjoni. Rati mhux għoljin ħafna se jinżlu wara 10-20 minuti.
Barra minn hekk, għandek bżonn tixrob prodott ibbażat fuq il-qronfol. Għandek bżonn itħan 10 blanzuni, ferra 'tazza ilma jagħli, ħalli għal 10 sigħat. L-infużjoni lesta hija ffiltrata, tinxtorob f'porzjonijiet żgħar matul il-ġurnata.
It-trattamenti tad-dar proposti huma pprattikati fil-ħin li ma jħossux tajjeb u taħt pressjoni normali, dan huwa meħtieġ biex jikkonsolida r-riżultat. Qabel l-użu, ma tweġġgħix li tikkonsulta tabib, peress li l-ħwawar kollha li jbaxxu l-pressjoni għandhom kontra-indikazzjonijiet.
B'mod ġenerali, jekk il-pazjent jimmonitorja saħħtu, huwa jsegwi r-rakkomandazzjonijiet kollha tat-tabib, javviċina t-trattament tal-marda b'mod komprensiv, huwa jinnormalizza malajr il-pressjoni tiegħu. Il-fondazzjoni għandha tkun nutrizzjoni xierqa u stil ta 'ħajja b'saħħtu.
Kif tnaqqas il-pressjoni dijastolika għolja hija deskritta fil-video f'dan l-artikolu.
