Il-kolesterol għoli huwa estremament perikoluż għall-ġisem tal-bniedem, għax jista 'jwassal għal numru kbir biżżejjed ta' kumplikazzjonijiet. L-iktar livell komuni komuni ta 'kolesterol f'persuna huwa assoċjat ma' mard bħal attakk tal-qalb jew puplesija.
Fil-fatt, din is-sustanza hija estremament importanti għall-bnedmin, għaliex tintuża bħala l-materjal ewlieni għall-kostruzzjoni tal-membrani taċ-ċelluli. Il-kolesterol huwa involut b'mod attiv fil-produzzjoni ta 'estroġenu, proġesteron u testosterone.
Barra minn hekk, huwa element importanti għall-produzzjoni ta 'vitamina D u bili, li jippromwovi d-diġestjoni attiva ta' xaħmijiet. L-iktar ħaġa importanti hija li tingħata attenzjoni lill-ammont ta 'kolesterol li huwa preżenti fil-ġisem.
Il-kolesterol huwa sustanza li persuna tirċievi mhux biss mill-ikel. Il-fwied uman huwa wkoll is-sors tiegħu. Liema jkun dan il-kolesterol, jiddependi primarjament mit-tip ta 'proteina (lipoproteina) li magħha dan il-kolesterol jidħol f'konnessjoni konnettiva. B'densità baxxa ta 'proteina LDL, il-kolesterol jidħol direttament fiċ-ċelloli u jibda jiġi depożitat. Għalhekk, hemm riskju ta 'plakki aterosklerożi. B'densità għolja ta 'proteina HDL, il-kolesterol żejjed huwa dirottat lejn il-fwied, li jipproċessah. Korp b'saħħtu faċilment jaffronta dan il-kompitu.
Skond bosta studji, livell għoli ta 'HDL u l-konċentrazzjoni ta' kolesterol fil-forma ta 'LDL fil-medda normali mhumiex theddida għall-qalb tal-bniedem, peress li l-ġisem indipendentement ilaħħaq mal-kolesterol. Jekk hemm eċċess ta 'kolesterol, il-ġisem sempliċement iwaqqaf il-produzzjoni tiegħu. Bħala riżultat tal-malnutrizzjoni, il-preżenza ta 'ċertu mard jew fatturi ġenetiċi, il-mekkaniżmi li jirregolaw il-bilanċ tal-kolesterol u l-proteini jistgħu jiġu mfixkla. Età anzjana taffettwa wkoll il-kolesterol u tirrikjedi appoġġ addizzjonali fil-forma ta 'dieta speċjali, stil ta' ħajja attiv, u, f'xi każijiet, l-użu ta 'mediċini speċjalizzati, jiġifieri statins.
Kif tista 'tnaqqas il-kolesterol?
Bħala regola, hemm opinjoni żbaljata li l-laħam jikkontribwixxi għall-kolesterol għoli. Fil-fatt, ix-xjentisti wrew li l-immarinar tal-laħam dgħif, pereżempju, fis-soy sauce, inaqqas l-ammont ta 'kolesterol "ħażin" li jiġi ffurmat waqt it-tisjir, li jseħħ minħabba l-prevenzjoni tal-formazzjoni ta' prodotti tossiċi.
Fi kliem ieħor, it-tnaqqis tal-kolesterol ma jeħtieġx l-esklużjoni sħiħa tax-xaħmijiet mid-dieta. Ir-regola ewlenija hija li jintużaw xaħmijiet mhux saturati, jiġifieri żjut veġetali u ħut, filwaqt li ta 'min jinnota li l-użu ta' varjetajiet għaljin ta 'ħut mhuwiex prerekwiżit, peress li għażliet aktar ekonomiċi huma adattati wkoll.
Użu eċċessiv ta 'ċerti tipi ta' xaħmijiet huwa ta 'ħsara għall-ġisem kollu u għall-qalb b'mod partikolari. Jista 'jkun laħmijiet mxaħħma, butir, xaħam, krema qarsa u anke ħalib. Xi tipi ta 'xaħmijiet veġetali huma wkoll ta' ħsara, għalhekk għandek toqgħod attent.
L-ewwelnett, dan japplika għal xaħmijiet trans, li jżidu r-riskju ta 'plakki. In-norma hija l-użu ta '1% ta' enerġija kuljum, li hija daqs 2 grammi ta 'xaħmijiet trans ma' dieta ta 'kuljum ta' 2000 kcal.
Għall-funzjonament tajjeb tal-ġisem, ikun biżżejjed li tosserva moderazzjoni fid-dieta, kif ukoll li tissodisfa b’mod elementari għal stil ta ’ħajja attiv.
Kolesterol għoli bħala kawża ta 'aterosklerożi
Kif tafu, l-aterosklerożi hija marda li tidher u tiżviluppa minħabba n-nuqqas ta 'nutrijenti meħtieġa, jiġifieri minerali, vitamini u amino aċidi, li tirriżulta f'ħsara fil-ħitan tal-vini. Tip wieħed ta 'kolesterol jgħin biex jagħmel tajjeb għat-telf ta' dawn is-sustanzi u jirriżulta li l-plakki ta 'aterosklerożi jgħinu biex jerġgħu jħallu l-ħitan tal-vini.
Il-problema ewlenija tqum b'rabta max-xogħol kostanti tal-vini tad-demm, li jsiru inqas elastiċi biż-żmien, jiġifieri bl-età. Bħala riżultat, il-plakka tista 'tinfaqa', se jkun hemm konġestjoni fid-demm, li tista 'twassal għal puplesija jew attakk tal-qalb, għalkemm xjentisti Amerikani wrew li l-aterosklerożi hija possibbli f'każijiet ta' infjammazzjoni fil-postijiet fejn jidhru l-plakki.
Barra minn hekk, l-ipertensjoni, il-preżenza ta 'dijabete mellitus, piż żejjed eċċessiv u drawwiet ħżiena, b'mod partikolari t-tipjip, jikkontribwixxu għall-okkorrenza ta' aterosklerożi. Sitwazzjonijiet stressanti, nuqqas ta 'attività fiżika, u anke mard dentali jistgħu jwasslu wkoll għal problemi fil-qalb.
It-tnaqqis tal-livelli ta 'LDL huwa importanti daqs it-trawwim ta' HDL, li jnaqqas ir-riskju ta 'diversi mard tas-sistema kardjovaskulari.
L-età matura, b'mod partikolari wara 30 sena, teħtieġ monitoraġġ kostanti tal-kolesterol fil-ġisem, b'mod partikolari, waqt li tieħu testijiet darba fis-sena.
Għandi bżonn innaqqas il-kolesterol tiegħi fix-xjuħija?
Minħabba l-popolarità dejjem tikber ta 'stil ta' ħajja b'saħħtu u x-xewqa li tnaqqas l-ammont ta 'kolesterol fil-ġisem, il-popolarità ta' l-użu ta 'diversi mediċini biex tistabbilizza l-livell ta' din is-sustanza fil-ġisem qed tikber.
L-iktar popolari huwa l-użu ta 'statins, li t-tobba ħafna drabi jippreskrivu lill-pazjenti tagħhom.
Huwa maħsub li l-użu ta 'statins jista' jnaqqas ir-riskju ta 'kumplikazzjonijiet varji minħabba produzzjoni mhux xierqa ta' kolesterol mill-fwied.
B'mod ġenerali, din il-mediċina tgħin:
- tnaqqas il-kolesterol billi taffettwa l-fwied u trażżan il-produzzjoni ta 'din is-sustanza mill-fwied;
- iżżid il-kapaċità tal-ġisem li jiġġieled ix-xaħam tal-ġisem;
- iżżid il-kontenut ta 'kolesterol direttament "pożittiv" billi tnaqqas l-ammont ta' "ħażin";
- tnaqqas ir-riskju tal-bidu u l-progressjoni ta 'diversi mard kardjovaskulari.
L-użu ta 'statins jeħtieġ konsultazzjoni minn qabel ma' tabib li jiddeċiedi jekk jużahx abbażi tar-riżultati tat-testijiet.
Għandu jkun mifhum li speċjalisti jippreskrivu din il-mediċina mhux biss bħala mezz biex tnaqqas il-kolesterol, iżda wkoll għal effett anti-infjammatorju.
L-istatini huma mediċina li għandha numru ta ’effetti pożittivi fuq il-ġisem.
Dan it-tip ta 'medikazzjoni jgħin:
- Naqqas ir-riskju tal-bidu u tal-progressjoni ta 'puplesija u infart mijokardijaku.
- Ittejjeb il-kundizzjoni tal-pazjenti li diġà baqgħu ħajjin mill-infart mijokardijaku, speċjalment fil-jiem bikrija.
- Tnaqqas ir-riskju li tiżviluppa marda bħal aterosklerożi.
L-użu ta 'statins jista' jwassal għal konsegwenzi mhux mixtieqa għall-ġisem, għalhekk l-ewwel trid tikkonsulta ma 'tabib li mhux biss ser jistabbilixxi dijanjosi eżatta, iżda wkoll jippreskrivi l-kura xierqa.
Hemm ukoll analogi alternattivi ta 'statins, li jwasslu wkoll għal effetti sekondarji. L-iktar eżempju impressjonanti huwa r-ross tal-ħmira aħmar, li jista 'jwassal ukoll għal konsegwenzi negattivi għall-ġisem.
L-effetti negattivi ta 'statins fl-anzjani
Fix-xjuħija, l-użu ta 'statins jista' jikkawża effetti sekondarji.
Minkejja l-effett fuq livelli għoljin ta 'kolesterol, l-użu ta' statins għandu effett negattiv fuq il-ġisem, li ma jseħħx immedjatament, iżda biss maż-żmien.
Maż-żmien, il-pazjent jista 'jesperjenza sturdament u livell għoli ta' għeja u ngħas.
Barra minn hekk, jistgħu jseħħu l-effetti negattivi li ġejjin fuq il-ġisem:
- indeboliment tal-memorja;
- takikardja;
- problemi fil-musrana, jiġifieri dijareja jew stitikezza;
- id-dehra tal-effett tal-ħakk f'diversi partijiet tal-ġisem.
Barra minn hekk, hemm probabbiltà kbira ta 'uġigħ fil-muskoli u l-ġogi.
L-effetti ta 'ħsara ta' statins fuq il-ġisem
L-età tal-anzjani teħtieġ attenzjoni speċjali b'mod partikolari fir-rigward tas-saħħa. Kolesterol baxx, kif ukoll għoli, jeħtieġ attenzjoni speċjali, kif ukoll l-użu ta 'statins.
Minbarra l-fatt li l-istatins jinibixxu l-produzzjoni tal-kolesterol mill-fwied, għandhom ukoll effett fuq il-produzzjoni ta 'sustanzi oħra meħtieġa biex il-ġisem iwettaq il-funzjonijiet naturali tiegħu. Bħala riżultat ta 'dan in-nuqqas, jistgħu jidhru patoloġiji li l-pazjent ma kienx innotat qabel.
Għas-sistema nervuża ċentrali, l-użu regolari ta 'statins jista' jwassal għal funzjonalità indebolita, b'mod partikolari d-dehra ta ':
- amnesja;
- pressjoni għolja
- Parestesja;
- newropatija periferali;
- stati depressivi;
- tibdil fil-burdata;
- disturbi fl-irqad, eċċ.
Is-sistema endokrinali tbati wkoll, jiġifieri, ipokliċemija, piż żejjed, potenza indebolita, edema, eċċ. Id-dijabete mellitus hija waħda mill-aktar tipi serji ta ’kumplikazzjonijiet.
Il-passaġġ gastro-intestinali huwa organu vitali ieħor li huwa espost għall-istatins. Xi pazjenti jirrappurtaw l-okkorrenza ta 'disturbi, nawżea, u anke remettar. F’xi każijiet, id-dehra ta ’spażmi ta’ uġigħ hija possibbli.
L-iktar tipi serji ta 'kumplikazzjonijiet huma d-dehra ta' epatite, pankreatite f'forma akuta u kronika, suffejra u anke anoreksja.
Indikazzjonijiet għall-użu ta 'statins
Minkejja numru sinifikanti ta 'kontra-indikazzjonijiet, l-użu ta' pilloli ta 'l-istatina huwa ġġustifikat fil-preżenza ta' sindromu koronarju akut.
Huwa rrakkomandat li tuża mediċini ta 'dan il-grupp għal leżjonijiet vaskulari aterosklerożi.
Huwa possibbli wkoll li tuża mediċini għall-iperkolesterolemija.
Barra minn hekk, l-użu tad-drogi huwa ġustifikat:
- fil-preżenza ta 'anġina pectoris;
- waqt l-irkupru minn pressjoni għolja bi kriżijiet frekwenti;
- bid-distonja veġetattiv-vaskulari;
- fil-każ ta ’sindromu metaboliku.
Il-kwistjoni tat-tnaqqis tal-kolesterol għall-anzjani hija pjuttost relevanti, minħabba li l-kontra-indikazzjoni ewlenija hija l-użu ta 'statini fuq l-età ta' 65 sena. Kundizzjoni oħra għall-użu ta 'din il-medikazzjoni hija n-nuqqas ta' mard tal-fwied u tal-kliewi.
Barra minn hekk, l-istatins mhumiex preskritti għal tfal u adolexxenti, bl-eċċezzjoni tal-preżenza ta ’patoloġiji ġenetiċi. Għall-anzjani, l-użu ta 'nofs dożaġġ huwa rrakkomandat.
Preparazzjonijiet ta 'dan it-tip ta' spiss huma preskritti għall-prevenzjoni, iżda biss f'ammont minimu. B'mod ġenerali, il-ħtieġa li tbaxxi l-kolesterol tiddependi fuq ix-xewqa tal-pazjent. F’xi każijiet, l-użu ta ’drogi speċjalizzati għandu jiġi sostitwit b’dieta ordinarja u attività fiżika. Kultant il-pazjenti sempliċement għandhom bżonn ibiddlu d-dieta tagħhom u jieklu ikel li jbaxxi l-kolesterol.
L-espert jgħidlek dwar il-kolesterol fil-video f'dan l-artikolu.
