Il-kolesterol huwa sustanza li tixbah ix-xaħam li minnu jiffurmaw plakki tal-kolesterol fuq il-wiċċ ta 'ġewwa ta' bastiment tad-demm. Il-plakki huma l-kawża ewlenija ta ’bidliet aterosklerożi fil-ġisem tal-bniedem. Il-preżenza tagħhom żżid ir-riskju tal-mewt minn infart mijokardijaku u puplesija emorraġika diversi drabi.
Il-kolesterol jappartjeni għall-klassi tax-xaħmijiet. Madwar 20-25% ta 'din is-sustanza tidħol fil-ġisem tal-bniedem flimkien mal-ikel. Dawn huma xaħmijiet li joriġinaw mill-annimali, xi varjetajiet ta 'sustanzi ta' proteina, eċċ Il-75-80% li jifdal huma prodotti fil-fwied.
Is-sustanza li tixbah ix-xaħam tidher li hija l-aktar blokka importanti għaċ-ċelloli tal-ġisem tal-bniedem. Jieħu sehem fi proċessi metaboliċi fil-livell ċellulari, huwa parti mill-membrani taċ-ċelluli. Tippromwovi l-produzzjoni ta 'ormoni tas-sess maskili u femminili - kortisol, testosterone, estroġenu, proġesteron.
Fil-forma pura tiegħu, hemm ftit kolesterol fil-ġisem tal-bniedem, prinċipalment osservat fil-kompożizzjoni ta 'komposti speċjali - lipoproteini. Jidħlu f'densità baxxa (kolesterol ħażin jew LDL) u densità għolja (HDL jew komponent tajjeb). Ikkunsidra liema standards tal-kolesterol fid-demm huma ggwidati mill-mediċina, u fuq liema jiddependu l-indikaturi?
Ir-rata ta 'kolesterol ħażin
Ħafna sorsi ta 'informazzjoni - pjattaformi tematiċi fuq l-Internet, programmi televiżivi, gazzetti, eċċ., Jitkellmu dwar il-perikli tal-kolesterol għall-ġisem tal-bniedem, u b'riżultat ta' dan jidher li inqas ma jkun, aħjar għas-saħħa u l-benesseri. Iżda dan mhux hekk. Billi s-sustanza mhux biss "tagħmel ħsara", tiġi depożitata fil-vini tad-demm, iżda wkoll iġġib benefiċċji tanġibbli.
Jiddependi wkoll mill-konċentrazzjoni tal-komponent vitali. Kif diġà osservajt, il-kolesterol perikoluż u ta 'benefiċċju huwa sekretat. Il-komponent li "jeħel" mal-ħitan tal-vini tad-demm huwa sustanza ħażina, peress li tifforma plakki aterosklerożi.
Test vojt fl-istonku jitwettaq biex jiġu ddeterminati n-normi tal-kolesterol. L-indikaturi huma mkejla f'moles għal kull litru jew mg / dl. Tista 'ssib ukoll il-valur ġenerali fid-dar - għal dan, jintużaw analizzaturi speċjali. Id-dijabetiċi għandhom jakkwistaw apparat li fl-istess ħin ikejjel kemm il-kolesterol kif ukoll iz-zokkor fid-demm. Hemm aktar apparati funzjonali li juru wkoll il-kontenut ta 'emoglobina, aċidu uriku.
Norma tal-kolesterol (LDL):
- Jekk persuna b'saħħitha għandha indikatur ta 'inqas minn 4 unitajiet - dan huwa normali. Meta tiġi osservata żieda f'dan il-valur, imbagħad jitkellmu dwar kundizzjoni patoloġika. Il-pazjent huwa rrakkomandat li jerġa 'jieħu l-analiżi. Jekk ikun hemm riżultat simili, dieta jew l-użu ta 'mediċini hija meħtieġa. Jekk tieħu pilloli jew le, huwa determinat individwalment. Statins - drogi għall-kolesterol, ma jeliminawx il-kawża stess tat-tkabbir tal-LDL (dijabete, piż żejjed, inattività fiżika), imma sempliċement ma jippermettux li jiġi prodott fil-ġisem, filwaqt li jwassal għal effetti sekondarji varji;
- Meta storja ta 'mard tal-qalb koronarju jew infart mijokardijaku, puplesija emorraġika fil-passat riċenti, anġina pectoris, imbagħad test tad-demm tal-laboratorju huwa normali sa 2.5 unitajiet. Jekk korrezzjoni ogħla hija meħtieġa bl-għajnuna ta 'nutrizzjoni, possibbilment mediċini;
- Pazjenti li m'għandhomx storja ta 'patoloġiji tal-qalb u tal-vini, fil-preżenza ta' żewġ fatturi jew aktar provokanti, għandhom iżommu bar aktar baxx ta '3.3 unitajiet. Dan huwa l-livell fil-mira għad-dijabetiċi, minħabba li d-dijabete tista 'taffettwa b'mod negattiv l-istat tal-vini tad-demm u l-kors ta' proċessi metaboliċi fil-ġisem.
In-norma tal-kolesterol (totali) hija sa 5.2 mmol / l - dan huwa l-aħjar valur. Jekk l-analiżi wrew minn 5.2 sa 6.2 unitajiet - in-norma massima permessa, u aktar minn 6.2 unitajiet - ċifra għolja.
Valuri normali għall-Kolesterol Tajjeb
L-antagonist ta 'sustanzi ħżiena huwa kolesterol tajjeb. Huwa msejjaħ lipoproteina ta 'densità għolja. B'kuntrast mal-komponent li jikkontribwixxi għad-deposizzjoni ta 'plakki aterosklerożi, HDL huwa kkaratterizzat minn funzjonalità indispensabbli. Hu jiġbor il-kolesterol ħażin mill-bastimenti u jibgħatha fil-fwied, fejn jinqered.
Bidliet aterosklerożi fil-vini tad-demm jistgħu jseħħu mhux biss b'livell għoli ta 'LDL, iżda wkoll bi tnaqqis fid-HDL.
L-agħar għażla għad-dekodifikazzjoni tat-testijiet tal-kolesterol hija żieda fl-LDL u tnaqqis fl-HDL. Din it-taħlita hija skoperta f'60% tad-dijabetiċi, speċjalment dawk li għandhom aktar minn 50 sena.
Il-kolesterol tajjeb ma jistax jerġa 'jimtela bl-ikel tal-benessri. Is-sustanza hija prodotta biss mill-ġisem innifsu, ma tidħolx minn barra. Ir-rata ta 'kolesterol (ta' benefiċċju) tiddependi fuq il-grupp ta 'età tal-persuna u s-sess. Fin-nisa, in-norma għall-komponent utli hija kemmxejn ogħla milli fis-sess aktar b'saħħtu.
Tista 'żżid is-sinteżi ta' komponent utli permezz ta 'attività fiżika ottimali. Barra minn hekk, l-isport iwettaq funzjoni oħra - fl-istess ħin HDL jibda jiżdied fl-isfond tal-ħruq tal-LDL. Għalhekk, id-dijabetiċi huma avżati biex jimxu aktar, jagħmlu eżerċizzji jekk ma jkunx hemm kontra-indikazzjonijiet mediċi.
Hemm mod ieħor kif tiżdied l-HDL - dan huwa l-konsum ta 'prodotti alkoħoliċi qawwija, per eżempju, 50 g ta' konjak. Iżda din l-għażla hija projbita b'mod strett fid-dijabete mellitus; l-alkoħoliċi mhumiex permessi għad-dijabetiċi. Sabiex jgħollu l-kolesterol, huma rrakkomandati l-isports, nutrizzjoni xierqa. Il-pilloli huma ħafna drabi preskritti biex jgħinu jbaxxu l-kolesterol LDL.
In-norma ta 'l-HDL fid-demm:
- Bil-funzjonament normali tal-qalb u l-vini tad-demm, l-HDL fl-irġiel / fin-nisa mhuwiex aktar minn 1 unità.
- Jekk il-pazjent għandu storja ta 'mard tal-qalb koronarju, attakk tal-qalb, puplesija emorraġika, dijabete, allura l-indikatur ivarja minn 1 sa 1.5 unitajiet.
Meta jittieħdu inkunsiderazzjoni testijiet tad-demm, il-kolesterol totali jittieħed f'kunsiderazzjoni - din hija s-somma ta 'HDL u LDL. In-norma fiż-żgħażagħ hija sa 5.2 unitajiet. Jekk tifla għandha eċċess żgħir tal-konfini normali, allura din titqies bħala devjazzjoni min-norma. Anke konċentrazzjoni eċċessivament għolja ta ’kolesterol mhix manifestata minn sinjali u sintomi karatteristiċi.
Ħafna drabi, il-pazjent ma jirrealizzax li l-plakki aterosklerożi ġew iffurmati ġewwa l-bastimenti tiegħu.
Min hu f’riskju?
Allura, kemm instabu n-norma tal-LDL u l-HDL. Fil-prattika medika, huma ggwidati minn tabelli ta ’normi, li huma maqsuma skont is-sess u l-età tal-persuna. Iktar ma jkunu snin dijabetiċi, iktar tkun għolja n-norma tagħha. Madankollu, wieħed għandu jżomm f'moħħu li d-dijabete hija fattur ta 'riskju, għalhekk, fl-isfond tagħha, il-livell fil-mira fid-dijabetiċi huwa dejjem aktar baxx milli f'pazjenti mingħajr din il-marda.
Jekk b'mod oġġettiv, persuna li mhix imħassba dwar id-deterjorazzjoni tal-benesseri u kwalunkwe sintomi inkwetanti x'aktarx ma titħasibx dwar il-kundizzjoni tal-vini tiegħu. Imma għalxejn. Il-prattika turi li n-nies kollha għandhom bżonn jagħmlu analiżi mill-inqas darba kull ħames snin.
Id-dijabetiċi huma rrakkomandati mhux biss biex jikkontrollaw il-glukosju fid-demm, iżda wkoll ikejlu perjodikament il-kontenut ta ’kolesterol ħażin. Il-kombinazzjoni ta 'żewġ patoloġiji thedded bi kumplikazzjonijiet serji.
Il-grupp tar-riskju jinkludi:
- Nies li jpejpu;
- Pazjenti li għandhom piż żejjed jew obeżi f’kull stadju;
- Persuni bi pressjoni għolja;
- Jekk għandha storja ta 'insuffiċjenza tal-qalb, patoloġija tal-qalb u tal-vini;
- Nies li jimxu ftit;
- Rappreżentanti ta 'sess aktar b'saħħtu' l fuq minn 40 sena;
- Nisa waqt il-menopawża;
- Pazjenti ta 'grupp ta' età anzjana.
L-iscreening għall-kolesterol jista 'jsir f'kull faċilità medika. Għar-riċerka, għandek bżonn 5 ml ta 'fluwidu bijoloġiku, meħud minn vina.
12-il siegħa qabel ma jista ’jittiekel kampjun tad-demm, hija meħtieġa restrizzjoni ta’ attività fiżika.
Jiddeċifra r-riċerka dwar il-kolesterol
Id-dijabetiċi huma avżati biex jixtru apparat portabbli speċjali msejjaħ glukometru elettrokimiku. L-apparat ikejjel il-kolesterol fid-dar. L-algoritmu tar-riċerka fid-dar huwa sempliċi, mhux se jikkawża diffikultajiet, imma tista 'dejjem tikkontrolla indikatur vitali.
Test bijokimiku tad-demm tal-laboratorju juri tliet valuri - konċentrazzjoni totali ta 'sustanza, LDL u HDL. In-normi għal kull indikatur huma differenti, barra minn hekk, huma differenti skont il-grupp ta ’età tal-persuna, sess.
Innota li m'hemm l-ebda ċifra eżatta li tiddetermina r-rata ta 'kolesterol. It-tobba jużaw tabelli medji li jindikaw il-firxa ta ’valuri għall-irġiel u s-sess ġust. Għalhekk, żieda jew tnaqqis fil-kolesterol jindika l-iżvilupp ta 'marda.
Għal dijabetiku, ir-rata għandha tkun ikkalkulata minn professjonist mediku. Il-prattika turi li f'dawn il-pazjenti, il-livell fil-mira jersaq lejn il-limitu aktar baxx tan-norma, li jgħin biex jiġu evitati kumplikazzjonijiet varji.
Norma fin-nisa:
- OH huwa normali minn 3.6 sa 5.2 unitajiet. Huma jgħidu valur miżjud moderatament jekk ir-riżultat ivarja minn 5.2 sa 6.19 unitajiet. Żieda sinifikanti hija rreġistrata meta l-kolesterol huwa minn 6.2 unitajiet.
- LDL huwa normali sa 3.5 unitajiet. Jekk test tad-demm juri aktar minn 4.0 mmol / l, din hija ċifra għolja ħafna.
- HDL huwa normali sa 1.9 unitajiet. Jekk il-valur huwa inqas minn 0.7 mmol / l, allura f'dijabetiku, il-probabbiltà ta 'aterosklerożi tiżdied tliet darbiet.
OH fis-sess aktar qawwi, bħal fin-nisa. Madankollu, il-kolesterol LDL ivarja - il-limiti permissibbli huma 2.25-4.82 mmol, u l-HDL huwa bejn 0.7 u 1.7 unitajiet.
Trigliċeridi u Proporzjon ta 'Ateroġeniċità
Fil-preżenza ta 'kolesterol għoli fil-ġisem tad-dijabetiċi, huwa meħtieġ li jitnaddfu l-vini tad-demm - dieta, sport. It-tobba spiss jippreskrivu statini jew fibrati - mediċini, mhux ipprojbit li tuża rimedji folkloristiċi - prodotti tan-naħal, ċikwejra, tintura ta 'Hawthorn, Leuzea dioecious, pjanti ta' fejqan eċċ.
Għal stima sħiħa tal-istat tal-metaboliżmu tax-xaħam, il-valuri tat-trigliċeridi huma kkunsidrati. Għall-irġiel u n-nisa, il-valuri normali ma jvarjawx. Normalment, sa 2 unitajiet inkluż, li huwa ekwivalenti għal 200 mg / dl.
Il-limitu, iżda n-norma huwa sa 2.2 unitajiet. Huma jgħidu livell għoli meta l-analiżi juru riżultat ta ’2.3 sa 5.6 mmol kull litru. Rata għolja ħafna fuq 5.7 unitajiet. Meta jiddeċifraw ir-riżultati, wieħed għandu jżomm f'moħħu li l-valuri ta 'referenza f'laboratorji differenti jistgħu, b'hekk, l-informazzjoni li ġejja tittieħed bħala l-bażi:
- OH għal rappreżentanti taż-żewġ sessi tvarja minn 3 sa 6 unitajiet;
- HDL fl-irġiel - 0.7-1.73 unitajiet, nisa - minn 0.8 sa 2.28 unitajiet;
- LDL fl-irġiel minn 2.25 sa 4.82, nisa - 1.92-4.51 mmol / l.
Bħala regola, indikaturi ta 'referenza huma dejjem indikati fuq il-forma ta' riżultati mil-laboratorju, rispettivament, u għandek bżonn tiffoka fuqhom. Jekk tqabbel il-valuri tiegħek man-normi ppreżentati fuq l-Internet, tista 'tasal għall-konklużjoni ħażina.
Tista 'tirregola l-kontenut tal-kolesterol billi żżid ċerti prodotti fil-menu, iżżid jew tnaqqas l-ammont ta' laħam, xaħmijiet ta 'l-annimali, eċċ. Il-bidliet kollha fid-dieta tad-dijabetiċi għandhom ikunu kkoordinati mat-tabib tiegħek.
Il-proporzjon ta 'sustanzi utli u perikolużi fid-demm tad-dijabetiċi huwa msejjaħ il-koeffiċjent ateroġeniku. Il-formula tagħha hija OH bit-tnaqqis ta 'lipoproteini ta' densità għolja, allura l-ammont li jirriżulta huwa maqsum fi lipoproteini ta 'densità għolja. Il-valur ta '2 sa 2.8 unitajiet għal persuni ta' 20-30 sena huwa n-norma. Jekk il-varjabbiltà hija minn 3 sa 3.5 unitajiet - allura din hija l-għażla normali għal pazjenti li għandhom iktar minn 30 sena, jekk il-persuna hija iżgħar - hemm ir-riskju li tiżviluppa aterosklerożi. Meta l-proporzjon ikun taħt in-normal - dan mhux kawża ta ’tħassib, riżultat bħal dan ma jkollu l-ebda valur kliniku.
Bħala konklużjoni: il-kolesterol huwa ta 'densità baxxa u għolja, sustanza ħażina u tajba, rispettivament. Nies li m'għandhomx storja ta 'CVD huma avżati biex jagħmlu t-test kull 4-5 snin, id-dijabetiċi għandhom bżonn ikejlu diversi drabi fis-sena. Jekk għandek għażliet LDL għoljin, għandek bżonn tibdel il-menu tiegħek u tersaq aktar.
Dwar in-norma tal-kolesterol huwa deskritt fil-video f'dan l-artikolu.
