Fid-dijabete mellitus, il-pazjent huwa mġiegħel jirrevedi d-drawwiet tal-ikel tiegħu u jibda jiekol sewwa. Sal-lum, ġew żviluppati ħafna għażliet ta 'dieta li huma rrakkomandati biex iżommu l-livelli taz-zokkor fid-demm f'livell adegwat. Waħda mill-aktar skemi nutrizzjonali popolari kienet id-dieta ta 'Dr Ducan.
Fl-ewwel stadju tad-dieta, huwa pprojbit strettament li tikkonsma karboidrati u zokkor abjad, il-fażijiet sussegwenti jipprovdu għall-introduzzjoni ta 'prodotti ġodda, iżda l-ħelu jibqa' projbit. L-awtur tas-sistema ta 'nutrizzjoni jsostni li restrizzjonijiet kostanti inevitabbilment iwasslu għal tqassim, stress qawwi, u għalhekk huwa importanti li jintużaw sostituti taz-zokkor.
Madankollu, l-assortiment huwa sempliċement aqwa, huwa pjuttost diffiċli għal lajk sempliċi li jiddeċiedi liema mill-ħlewwiet huwa l-aktar adattat għal dieta u ma jagħmilx ħsara lill-ġisem. Dan huwa importanti, minħabba li sostitut taz-zokkor jista 'jkollu valur nutrittiv ogħla, li mhux dejjem ikun ġustifikat fid-dijabete.
X'għandek tkun taf
Biex jibdew, għandhom jiġu nnotati għażliet li jagħtu ħlewwa li mhumiex mixtieqa għad-dijabete. Xylitol għandu jkun distint bejniethom, huwa ta 'kaloriji għoljin wisq, minkejja l-abilità li tħaffef il-proċessi metaboliċi, ħafna drabi huwa miżjud ma' gomom taċ-ċumnija u ħelu. Is-sorbitol u l-fruttożju b'ħafna kaloriji huma biżżejjed, mhux mixtieq ukoll li tikkunsmahom.
It-tobba qed iwissu lid-dijabetiċi kontra l-użu tas-sucracite; fl-isfond ta 'kontenut ta' kaloriji mnaqqas, huwa tossiku u jipprovoka sintomi u tfixkil xejn pjaċevoli fit-tħaddim tas-sistema diġestiva.
Perikoluż u pprojbit f'ħafna pajjiżi, is-sakkarina għandha kontenut baxx ta 'kaloriji, iżda hija perikoluża għas-saħħa. Allura huwa ta 'ħsara li żżid isomalt ma' l-ikel.
Jista 'jidher li wħud mis-sostituti ta' hawn fuq għal zokkor abjad jistgħu jintużaw għal telf ta 'piż, iżda bid-dijabete għandhom jiġu evitati. Inkella, huwa possibbli:
- konsegwenzi mhux mixtieqa;
- aggravament ta 'mard metaboliku;
- problemi oħra tal-ġisem.
Il-ħlewwa fuq id-dieta Ducan għandha tkun sikura u baxxa ta 'kaloriji, l-aspartame huwa l-aħjar għażla, l-awtur tal-iskema ta' nutrizzjoni jirrakkomandaha għall-użu. Imma b'dan kollu, it-tisjir mas-sustanza mhux se jaħdem, minħabba li huwa instabbli meta jissaħħan.
Kaloriji baxxi, iżda kontraindikati f’mard ieħor, il-ħlewwa taċ-ċiklamat, l-acesulfame tal-potassju jistgħu jkunu perikolużi għall-muskolu tal-qalb u s-sistema nervuża.
L-uniku sostitut universali adattat għall-stevia huwa li m'għandux kontra-indikazzjonijiet, reazzjonijiet avversi, li jista 'jsajjar ikel.
Rio, Novasvit, Sladis, Fitparad
Is-sostitut ta ’Rio huwa distint minn kontenut ta’ kaloriji żero, li ma jistax iżda jżid vantaġġi miegħu. Il-prodott huwa magħmul fuq il-bażi ta 'cyclamate, u għalhekk hemm xi kontra-indikazzjonijiet, fosthom tqala ta' kwalunkwe perjodu, treddigħ, sensittività eċċessiva għall-komponenti tas-sostitut. Jekk dijabetiku għandu mard tal-kliewi, tal-fwied, jew tas-sistema diġestiva, il-ħlewwa ma taħdimx.
Il-mezzi li Novasvit huwa prodott f'diversi verżjonijiet, huma differenti fil-kompożizzjoni. Kull pazjent ikun jista 'jsib għalih innifsu l-aktar forma ottimali tad-dieta tal-mediċina. Vantaġġ importanti ieħor se jkun iż-żieda għal Novasvit ta 'minerali u vitamini meħtieġa għal pazjent imdgħajjef.
It-trademark Sladys toffri għażla ugwalment wiesgħa ta 'prodotti; huma magħmula abbażi ta' ċiklamat, fruttożju, sorbitol. Anke b'użu fit-tul, is-suppliment mhux kapaċi jbiddel l-ammont ta 'zokkor fid-demm. Vantaġġ importanti ieħor huwa li Sladis huwa prodott fir-Russja, li jikkontribwixxi għal spiża aċċettabbli.
Il-manifattur taħt il-marka Fitparad għandu serje ta 'supplimenti tad-dieta, prodotti tal-ikel għal pazjenti bid-dijabete.
Il-ħlewwiet ivarjaw fil-kompożizzjoni tagħhom, u għalhekk Fitparad Nru 1 jinkludi sustanzi:
- sukralosju;
- stevioside;
- Estratt tal-qaqoċċ ta 'Ġerusalemm;
- eritrite.
Fitparad Nru 7 jikkonsisti fl-istess ingredjenti, imma estratt tal-rosehip huwa miżjud miegħu. Nutrizzjonisti jsostnu li din il-verżjoni tal-ħlewwa hija l-eqreb mill-stevia pura.
Permess għal kwalunkwe tip ta 'dijabete mellitus u eritrite, huwa estratt minn prodotti li fihom il-lamtu. L-uniku ingredjent miksub matul l-ipproċessar fit-tul taz-zokkor tal-pitravi huwa s-sucralose.
Il-ħsara tas-sustanza ma ġietx ippruvata, iżda għal żmien twil kien hemm dibattitu dwar il-possibbiltà li jintuża s-suppliment minn dijabetiċi.
Milford, Stevia
Milford huwa ħlewwa oħra rakkomandata għad-dijabete mellitus tal-ewwel u tat-tieni tip, il-prodott huwa magħmul f'forma likwida u jista 'jintuża bħala addittiv għax-xorb u d-deżerti.
Minkejja l-preżenza ta 'sakkarina, fruttożju, aċidu sorbitan u ċiklamat fil-prodott, Milford huwa kkaratterizzat minn kontenut minimu ta' kaloriji - 1 kilokalorija biss kull mitt gramma. Pazjenti li għandhom piż żejjed jistgħu jaffordjaw dan it-tip ta ’sostitut taz-zokkor, kif juru r-reviżjonijiet tal-pazjenti, ħafna drabi jakkwistaw Milford.
Estratt ta 'Stevia fuq id-dieta Ducan għad-dijabete tat-tip 2 hija l-aktar forma sikura u l-aktar naturali tas-suppliment, huwa magħmul mill-pjanta tal-istess isem, xi kultant l-stevia tissejjaħ ħaxix tal-għasel. Naturalment, il-ħlewwa għandha togħma speċifika, il-manifatturi qed jippruvaw jaġġustawh minħabba l-inklużjoni ta 'eritritol u sukralosju.
Fil-farmaċija tista 'ssib ħlewwiet b'kull tip ta' addittivi u f'forom differenti:
- trab;
- pilloli
- ġulepp.
It-trab huwa adattat tajjeb għal deżerti, xorb u pasti.
Stevia fil-pilloli hija l-iktar soluzzjoni popolari għad-dijabetiċi, il-kompożizzjoni tal-prodott kienet tinkludi ċ-ċikwejra, l-estratt tal-għerq tal-licorice, l-aċidu askorbiku, li żżid l-utilità tas-suppliment. Fl-istess ħin, hemm żvantaġġ sinifikanti - it-togħma karatteristika taċ-ċikwejra, il-prodott lest jidher li huwa daqsxejn morra.
M'hemm l-ebda kontra-indikazzjoni għall-użu ta 'stevia, iżda huwa meħtieġ li tikkonsmaha b' moderazzjoni, kif ukoll l-analogi tagħha.
Kif tistgħu taraw, kull dijabetiku jista 'jagħżel għalih innifsu suppliment tad-dieta li jkun l-iktar adattat għalih. Għaliex jagħżel is-succrazite, is-sakkarina, jew l-isomalt, li huma ta 'ħsara u popolari fil-passat? Jekk dijabetiku jimpurtah minn saħħtu, huwa għandu jakkwista aktar supplimenti naturali.
Rakkomandazzjonijiet oħra
Sabiex tikseb il-benefiċċju massimu, il-ħlewwa tat ir-riżultat mistenni, huwa meħtieġ li tużah skond ċerti regoli. Huwa dejjem meħtieġ li tosserva l-proporzjon mal-likwidu, id-dożaġġ, dawn jibdew jieħdu s-sustanza b'ammont żgħir minn dak meħtieġ.
Huwa wkoll importanti li titgħallem kif tikkombina sostitut taz-zokkor ma 'ingredjenti oħra ta' xorb u platti fejn huwa miżjud. Pillola li tagħti ħlewwa fiha madwar kuċċarina ta 'zokkor skont it-togħma, u aktar minn tliet pilloli ma jistgħux jittieħdu matul il-ġurnata.
Huwa tajjeb li tixtri għażliet f'pakketti konvenjenti, dan jippermettilek tieħu l-prodott miegħek fit-triq, taħdem, tistrieħ. Ma rridux ninsew dwar doża eċċessiva possibbli, ksur tar-regoli ta 'l-ammissjoni se jaffettwa b'mod negattiv is-saħħa u l-proċessi metaboliċi.
Espert fil-video f'dan l-artikolu se jitkellem dwar il-ħlewwiet.
