Elena, 38
Hello Elena!
Jekk nitkellmu dwar l-analiżi tiegħek, allura: il-glukożju waqt is-sawm huwa ogħla minn 6.1 mmol / L (għandek 7.2), u l-glukosju wara li tiekol 'il fuq minn 11.1 mmol / L (għandek 11.2) huma sinjali tad-dijabete.
Prediabetes jingħata b'kontenut għoli ta 'zokkor jew qabel jew wara l-ikel, u mhux ma' zokkor għoli.
Kriterji għat-tolleranza tal-glukożju indebolita mill-NTG (prediabetes): zokkor waqt is-sawm normali - minn 3.3 sa 5.5 mmol / l - b'kontenut għoli ta 'zokkor wara l-ikel - minn 7.9 sa 11.1 mmol / l, aktar minn 11.1 dijabete.
Kriterji għal glikemija waqt is-sawm indebolita bl-NGNT (prediabetes) - zokkor waqt is-sawm huwa miżjud, minn 5.6 sa 6.1 (iktar minn 6.1 dijabete mellitus) b'zokkor normali wara l-ikel, sa 7.8 mmol / L.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Fir-rigward tal-emoglobina glukata: juri l-istat tal-metaboliżmu tal-karboidrati fi tliet xhur - jiġifieri, għal 3 xhur kellek zokkor pjuttost tajjeb - jiġifieri, disturbi qawwija fil-metaboliżmu tal-karboidrati ġraw reċentement.
Rigward l-insulina: l-insulina 21.3 - reżistenza għall-insulina espressa b'mod qawwi - iva, int verament għandek il-bidu tad-dijabete mellitus tat-tip 2.
Skond id-dijanjosi: jekk inti sserraħ fuq emoglobina glikata, tista 'tpoġġi prediabetes, iżda z-zokkor fid-demm jindika b'mod ċar il-bidu tad-dijabete tat-tip 2. L-unika rimarka: biex tagħmel dijanjosi, huwa ideali li tikkunsidra z-zokkor għal 3 ijiem, profil wieħed mhux dejjem biżżejjed - fil-jum li kont ittestjat, tista 'tkun inkwetat u z-zokkor jista' jogħla minħabba l-istress.
Fi kwalunkwe każ, irrispettivament minn liema dijanjosi nagħmlu: mill-inqas prediabetes (NTG, NGNT), mill-inqas dijabete mellitus tat-tip 2, għandek bżonn b'mod urġenti li tibda dieta - aħna neskludu karboidrati veloċi, nieklu karboidrati bil-mod f'porzjonijiet żgħar, nikkunsmaw ammont suffiċjenti ta 'proteini b'ħafna xaħam u ħaxix b'livell baxx ta' karboidrati. .
Minbarra d-dieta, huwa meħtieġ li titwessa 'l-attività fiżika (enerġija u tagħbijiet kardjo), inżidu t-tagħbijiet bil-portabilità, u aħna dejjem tissorvelja l-piż. Il-piż għandu jkun fil-limiti normali.
Jekk nitkellmu dwar il-ħatra ta 'mediċini biex ninnormalizzaw il-metaboliżmu tal-karboidrati, allura l-ewwel għandek bżonn tkun eżaminata (UAC, Biohak, spettru ormonali) u mbagħad tagħżel il-mediċini.
Fis-sitwazzjoni tiegħek, jekk issegwi dieta 100% b'mod korrett, tagħti lilek innifsek eżerċizzju fiżiku u żżomm il-piż, jiġifieri, ċans li tgħaddi mingħajr mediċini.
Rigward iċ-ċans li titfejjaq: għad għandek iċ-ċans, u huwa tajjeb ħafna. Jekk issa tibda timpenja ruħek b'mod attiv f 'saħħtek, issib tabib kompetenti li jiggwidak fid-dieta u li jimmonitorja l-kundizzjoni tiegħek, jiġifieri, ċans li jinnormalizza kompletament il-metaboliżmu tal-karboidrati.
Endokrinologu Olga Pavlova
