Mix-xorb li nużaw ta 'spiss, il-kafè għandu l-iktar effett qawwi fuq il-ġisem. Dan l-effett jinħass sew wara ftit minuti: l-għeja tonqos, isir eħfef li tikkonċentra, u l-burdata titjieb. Attività bħal din ta 'din ix-xarba tqajjem dubju fuq l-użu tagħha minn pazjenti b'dijabete mellitus.
Mhuwiex ċar jekk kafè aromatizzat frisk ġdid ikunx għall-benefiċċju jew għad-detriment. Ix-xjentisti staqsew ukoll din il-mistoqsija. Bosta studji taw riżultati kompletament opposti. Bħala riżultat, irriżulta li xi sustanzi fil-kafè huma utli għad-dijabete tat-tip 2, oħrajn mhumiex, u l-effett pożittiv ma jiddgħajjefx in-negattiv.
Sostitut tal-kafè - ċikwejra għal dijabetiċi >> //diabetiya.ru/produkty/cikorij-pri-diabete.html
Id-dijabete u ż-żidiet ta ’pressjoni se jkunu xi ħaġa tal-passat
- Normalizzazzjoni taz-zokkor -95%
- Eliminazzjoni tat-trombożi tal-vina - 70%
- Eliminazzjoni ta 'taħbit ta' qalb qawwi -90%
- Teħles mill-pressjoni għolja - 92%
- Iż-żieda fl-enerġija matul il-ġurnata, ittejjeb l-irqad bil-lejl -97%
Jistgħu dijabetiċi tat-tip 1 u tat-tip 2 jixorbu kafè
L-iktar sustanza kontroversjali fil-kafè hija l-kaffeina. Huwa hu li għandu effett eċċitanti fuq is-sistema nervuża, aħna nħossu ferrieħa u jista 'jżid l-attività tagħna. Fl-istess ħin, il-ħidma ta 'l-organi kollha hija stimulata:
- in-nifs isir aktar profond u aktar frekwenti;
- żieda fil-produzzjoni tal-awrina;
- il-polz jaċċelera;
- bastimenti huma dejjaq;
- l-istonku jibda jaħdem b'mod aktar attiv;
- is-sinteżi tal-glukosju fil-fwied hija msaħħa;
- il-koagulazzjoni tad-demm tonqos.
Abbażi ta 'din il-lista u l-mard disponibbli, kulħadd jista' jiddeċiedi jekk jużax kafè naturali. Min-naħa l-waħda, dan jgħin biex tlaħħaq mal-istitikezza, tnaqqas ir-riskju ta 'ċirrożi, ittaffi n-nefħa. Min-naħa l-oħra, il-kafè jista 'jtejjeb l-osteoporożi minħabba l-kapaċità tiegħu li jnixxi l-kalċju mill-għadam, jaggrava l-disturbi fir-ritmu tal-qalb u jżid iz-zokkor.
L-effett tal-kaffeina fuq il-pressjoni tad-demm huwa individwali. Iktar spiss, il-pressjoni tiżdied fid-dijabetiċi li rarament jixorbu l-kafè, iżda hemm każijiet ta 'żieda fil-pressjoni b'10 unitajiet u bl-użu frekwenti tax-xarba.
Minbarra l-kaffeina, il-kafè fih:
| Sustanza | Dijabete mellitus |
| Aċidu klorġeniku | Tnaqqas b'mod sinifikanti l-probabbiltà ta 'dijabete tat-tip 2, għandha effett ipogliċemiku, tbaxxi l-kolesterol. |
| Aċidu nikotiniku | Antiossidant qawwi, ma jkissirx waqt it-tisjir, jinnormalizza l-kolesterol, inaqqas il-pressjoni, itejjeb il-mikroċirkulazzjoni. |
| Cafestol | Magħha fil-kafè mhux iffiltrat (imrobbi fit-Turk jew magħmul fl-istampa Franċiża). Iżżid il-kolesterol bi 8%, u dan iżid ir-riskju ta 'anġjopatija. Ittejjeb is-sekrezzjoni tal-insulina fid-dijabete tat-tip 2. |
| Manjesju | Ixrob 100 g tax-xarba jagħti nofs id-doża ta 'kuljum tal-manjeżju. Jgħin biex jelimina l-kolesterol, jappoġġja n-nervituri u l-qalb, inaqqas il-pressjoni tad-demm. |
| Ħadid | 25% tal-ħtieġa. Il-prevenzjoni ta 'l-anemija, li fid-dijabete mellitus ħafna drabi tiżviluppa fl-isfond ta' nefropatija. |
| Potassju | Titjib tal-funzjoni tal-qalb, regolazzjoni tal-pressjoni, tnaqqis tar-riskju ta 'puplesija. |
X'tip ta 'kafè tagħżel għad-dijabete tat-tip 2
Il-kafè u d-dijabete huma kombinazzjoni perfettament aċċettabbli. U jekk tagħżel it-tip korrett ta 'xarba, l-effetti ta' ħsara fuq l-organi jistgħu jitnaqqsu, waqt li żżomm il-biċċa l-kbira tal-benefiċċji:
- Kafè naturali magħmul f'Turk jew b'mod ieħor mingħajr l-użu ta 'filtri jista' jiġi pprovdut biss lid-dijabetiċi b'zokkor stabbli normali, mingħajr kumplikazzjonijiet, mard tal-qalb u vini. Il-kontenut ta 'cafestol fil-kafè jiddependi mill-ħin tal-produzzjoni tal-birra. Iktar - fix-xarba li tkun mgħollija diversi drabi, ftit inqas fl-espresso, l-inqas - fil-kafè Tork, li jissaħħan għal żmien twil, iżda mhux mgħolli.
- Kafè ffiltrat minn produttur tal-kafè m’għandu kważi l-ebda kafè. Xorb bħal dan huwa rrakkomandat għal dijabetiċi b'kolesterol għoli, li ma jbatux minn anġjopatija u mingħajr problemi tal-qalb u pressjoni.
- Xorb dekaffeinat huwa l-aħjar għażla tal-kafè għad-dijabete tat-tip 2. Instab li x-xorb tazza ta 'xarba bħal din kull filgħodu jnaqqas ir-riskju ta' dijabete b'7%.
- Il-kafè instantanju jitlef parti sinifikanti mill-aroma u t-togħma matul il-produzzjoni. Huwa magħmul minn ħbub ta 'l-agħar kwalità, għalhekk il-kontenut ta' sustanzi utli fih huwa inqas minn dak naturali. Il-benefiċċji ta 'xorb li jinħall jinkludu biss livelli aktar baxxi ta' kaffeina.
- Fażola ħadra tal-kafè mhux inkaljat huma l-pussessur tar-rekord għall-aċidu klorogeniku. Huma rrakkomandati għal telf ta 'piż, fejqan tal-ġisem, tnaqqis tal-glukosju fid-demm fid-dijabetiċi. Xorb magħmul minn fażola mhux mixwija ma jixbah xejn kafè reali. Huwa tinxtorob b'100 g kuljum bħala rimedju.
- Ix-xarba tal-kafè biċ-ċikwejra hija alternattiva kbira għall-kafè naturali għad-dijabetiċi. Tgħin biex tinnormalizza z-zokkor, ittejjeb il-kompożizzjoni tad-demm, issaħħaħ il-vini.
Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, id-dijabetiċi huma avżati biex jixorbu kafè dekafinat jew sostituti tal-kafè. Jekk tissorvelja regolarment iz-zokkor fid-demm u żżomm djarju, tista 'tara tnaqqis taz-zokkor wara li taqleb għal dawn ix-xorb. It-titjib jidher sewwa 2 ġimgħat wara l-eliminazzjoni tal-kaffeina.
Kif tixrob kafè bid-dijabete tat-tip 2
Meta titkellem dwar il-kompatibilità tad-dijabete mal-kafè, tinsiex dwar il-prodotti li huma miżjuda ma 'din ix-xarba:
- bil-marda tat-tip 2, il-kafè biz-zokkor u l-għasel huwa kontraindikat, iżda l-ħlewwiet huma permessi;
- dijabetiċi b'anġjopatija u piż żejjed m'għandhomx jabbużaw mill-kafè bil-krema, huwa mhux biss kaloriku, iżda fih ukoll ħafna xaħam saturat;
- xorb bil-ħalib huwa permess għal kważi kulħadd, ħlief għal dijabetiċi b'reazzjoni għal-lattosju;
- kafè bil-kannella huwa utli għad-dijabetiċi, bit-tieni tip ta 'marda dan jgħin biex jinnormalizza z-zokkor.
Huwa rakkomandabbli li tixrob kafè bil-kaffeina filgħodu, minħabba li l-effett tagħha jdum 8 sigħat. Huwa aħjar li tispiċċa l-kolazzjon b'xorb, u ma tixrobx fuq stonku vojt.
Kontra-indikazzjonijiet
L-użu tal-kafè għad-dijabete huwa kontraindikat fil-każijiet li ġejjin:
- jekk hemm mard tal-qalb, huwa speċjalment perikoluż għall-arritmiji;
- bi pressjoni għolja, li mhix aġġustata ħażin mid-drogi;
- waqt it-tqala, ikkumplikat minn dijabete ta 'tqala, ġjożi, mard tal-kliewi;
- bl-osteoporożi.
Sabiex titnaqqas il-ħsara tal-kafè, huwa rrakkomandat li tixrobha bl-ilma u żżid l-ammont ta 'likwidu kuljum fid-dieta. M'għandekx tinġarr ma 'din ix-xarba, billi konsum regolari ta' "aktar minn litru kuljum" iwassal għall-formazzjoni ta 'ħtieġa kostanti.
