Matul it-tħaddim normali tas-sistema endokrinali u tal-frixa, iz-zokkor fid-demm huwa biżżejjed biex jixgħel l-organi kollha. Bl-eċċess tal-glukosju, il-proċessi metaboliċi huma mħarbta, il-ġisem ibati. Mhux anqas kerha n-nuqqas taz-zokkor - ipogliċemija. Zokkor fid-demm 5 8 x'għandek tagħmel, u liema indikaturi huma meqjusa bħala n-norma, aħna ngħidulek f'aktar dettall.
Normi u ksur
Darba fil-ġisem tal-bniedem, iz-zokkor ma jiġix assorbit direttament. Fis-sistema diġestiva, iz-zokkor huwa mqassam mill-enzimi għall-glukosju. L-enżimi li huma meħtieġa għall-qsim jissejħu glycosyl hydrolases. Il-prefiss hydra jgħid li r-reazzjoni hija possibbli biss fl-ambjent akwatiku.
Parti mis-sukrożju hija prodotta fil-musrana ż-żgħira u fil-frixa. Minn hemm, il-glukosju jidħol fid-demm u jinfirex fil-ġisem tal-bniedem.
Ġisem uman b'saħħtu jeħtieġ glukożju f'ċertu ammont kuljum. Ħafna minnu jidħol fil-ġisem minn barra, flimkien mal-ikel. Il-glukosju jipprovdi nutrizzjoni lil ċelloli tal-moħħ, għadam u muskoli.
Jekk iz-zokkor imur lil hinn min-norma, allura n-nutrizzjoni taċ-ċelloli tiġi mfixkla u l-ġisem jitlef il-funzjonalità tiegħu. Hemm żewġ tipi ta 'ksur ta' l-ammont ta 'zokkor fid-demm:
- Kontenut imnaqqas - ipogliċemija. L-ewwelnett, iċ-ċelloli tal-moħħ u tas-sistema nervuża jsofru.
- Kontenut għoli - ipergliċemija. Iz-zokkor jiġi depożitat fil-proteina taċ-ċelloli u jagħmel ħsara lilhom. Bl-ipergliċemija, il-qalb, il-kliewi, il-fwied, u l-organi tal-vista huma affettwati primarjament.
Il-livelli taz-zokkor fid-demm huma mkejla fil-laboratorju jew b'meter tal-glukosju fid-dar. Il-livell ta 'glukosju fid-demm ta' kull persuna jiddependi fuq l-attività tagħha, il-funzjonalità tal-frixa u l-intensità tal-produzzjoni ta 'ormoni li jinnewtralizzaw l-insulina.
Id-dijabete mellitus hija insidjuża u għall-ewwel kważi ma timmanifestax ruħha. Meta jidhru s-sintomi li ġejjin, huwa rrakkomandat li ssir kontroll immedjatament għal zokkor fid-demm:
- Sensazzjoni kostanti ta 'għatx, tnixxef il-mukoża nasofarinġali;
- L-awrina ssir aktar frekwenti;
- Jidher għeja, ngħas.
B'nuqqas ta 'zokkor, manifestazzjonijiet possibbli:
- Żieda fl-għaraq;
- Tħabbid temporanju tas-sensi;
- Dgħjufija
- Irritabilità.
Il-monitoraġġ taz-zokkor fid-demm huwa obbligatorju għan-nisa waqt it-tqala fil-ġimgħat 24-28 tal-ġestazzjoni.
Norm "sawm"
8 sigħat qabel it-test, ma tistax tiekol. Id-demm huwa meħud minn vina, issir analiżi bijokimika.
L-ewwel analiżi normalment għandha turi l-valuri li ġejjin:
- In-norma f'adult hija 4.1-5.8 mmol / l;
- Tifel minn xahar sa 14-il sena - 3.3-5.5 mmol / l;
- Fi tfal sa xahar - 2.8-4.4 mmol / l.
Indikatur ta '5.8 huwa kkunsidrat bħala n-norma, u d-demm għad-don taz-zokkor mhux meħtieġ. Tista 'tirrepeti l-analiżi wara ftit ġimgħat. Jekk l-indikatur huwa ogħla min-normal, allura l-pazjent huwa mistieden biex jagħmel it-tieni eżami.
Kulħadd jista 'jieħu test taz-zokkor, iżda eżami għal patoloġiji tas-saħħa huwa rrakkomandat b'mod speċjali:
- Mard tal-fwied
- Obeżità
- Problemi bil-glandoli adrenali;
- Marda tat-tirojde dijanjostikata.
Zokkor elevat jista 'jkun temporanju. Rati għoljin jistgħu jiġu kkawżati minn stress, medikazzjoni li l-pazjent reċentement ħa jew ammont kbir ta 'ħelu li kien jittiekel lejlet il-proċedura. Biex jiġu esklużi riżultati foloz, it-tieni studju u testijiet addizzjonali għall-ormoni u l-enzimi huma preskritti.
Norm "taħt tagħbija"
It-test għat-tolleranza tal-glukosju jitwettaq jekk, wara l-ewwel analiżi, l-ispeċjalisti jkollhom dubji. Analiżi taħt it-tagħbija hija obbligatorja għal patoloġiji:
- Il-pazjent għandu sinjali kliniċi tad-dijabete;
- Fl-awrina umana, kontenut għoli ta 'zokkor;
- Hemm predispożizzjoni ġenetika għad-dijabete;
- Żieda fl-awrina kuljum
Ukoll, l-analiżi hija obbligatorja għan-nisa wara t-twelid, jekk il-piż tat-tarbija jaqbeż l-4 kg. Biex teskludi l-preżenza tad-dijabete, it-tifel jgħaddi wkoll minn test bijokimiku tad-demm.
Qabel il-proċedura, il-pazjent jingħata tè b'75 grammi ta 'glukosju. Sagħtejn wara, jittieħed test tad-demm minn vina. Għal tifel, l-ammont ta 'glukożju huwa kkunsidrat fil-proporzjon ta' 1, 75 g / kg.
Analiżi taħt it-tagħbija għandha normalment turi figura ta 'sa 7.8 mmol / L. Jekk l-indikaturi fir-reġjun huma minn 7.8 sa 11.0 mmol / l, allura l-pazjent ikun iddijanjostikat bit-tolleranza tal-glukos indebolita. Il-kundizzjoni hija meqjusa bħala pre-dijabetika u persuna hija preskritta medikazzjoni.
L-indikatur 5.8 fl-analiżi taħt tagħbija huwa kkunsidrat eċċellenti u l-persuna ma teħtieġx eżamijiet addizzjonali.
Azzjonijiet preventivi
Valur tal-glukosju ta '5.8 mmol / L jista' jibża 'lil persuna b'saħħitha, peress li dan huwa l-ogħla quċċata tan-norma. Fil-periklu hemm persuni b'piż eċċessiv u b'funzjoni tal-frixa indebolita.
Sabiex tnaqqas iz-zokkor fid-demm, huwa biżżejjed li taderixxi mar-regoli:
- Imxi aktar spiss u żżur il-ġinnasju darbtejn fil-ġimgħa;
- Osserva l-istil ta ’ħajja korrett: itlaq it-tipjip, l-alkoħol, l-ikel żejjed;
- Osserva s-sistema tal-ġurnata, għal persuna b'saħħitha hemm bżonn ta '7-8 sigħat ta' rqad;
- Iktar spiss tagħmel mixjiet fl-arja friska;
- Kul dieta tajba.
Nutrizzjoni medika
Nies suxxettibbli għal ponta taz-zokkor fid-demm huma avżati biex jeskludu mid-dieta tagħhom: ikel ħelu, pasti u pasti. 70% tad-dieta ta 'kuljum għandha tikkonsisti minn ħaxix u frott. L-eċċezzjoni hija l-patata u l-frott b'kontenut għoli ta 'lamtu.
Il-laħam huwa rikk fil-vitamini u l-ġisem għandu bżonn funzjonament normali tal-qalb, taċ-ċelloli tan-nervituri u tal-muskoli. Nies suxxettibbli għad-dijabete huma avżati biex jieklu biss laħam dgħif:
- It-Turkija
- Laħam tal-fenek;
- Vitella;
- Konin.
Issupplimenta b’mod effettiv id-dieta bil-frott tal-baħar: ħut, gambli, klamari, maskli. Ikel bil-fwar ikun imsajjar jew moħmi fil-forn. Huwa rrakkomandat li toqgħod mill-qali fiż-żejt.
Eskluż kompletament mid-dieta: mayonnaise, zokkor, ikel konvenjenti, ikel fil-laned.
Prodotti tal-ħalib b'kontenut ta 'xaħam sa 1.5% huma utli. Mhux irrakkomandat li tiekol ġobon cottage kompletament bla xaħam, kefir. Il-korp mhux se jirċievi benefiċċji min-nuqqas ta 'xaħam. Biex tassorbi l-proteini u l-kalċju mill-ġobon tad-dgħajsa, hemm bżonn ta 'ammont żgħir ta' xaħam.
Tindaħalx f'kafè u te qawwi. Ibdel ix-xorb ma 'meraq homemade b'saħħtu jew xarbiet tal-frott.
Riċetti folkloristiċi għat-tnaqqis tal-glukosju fid-demm
Il-livelli taz-zokkor fid-demm huma mnaqqsa b’mod effettiv bl-użu ta ’metodi folkloristiċi:
- It-tintura tal-weraq tar-rand. 10 weraq tar-rand, 2 qronfol jittieħdu. 500 ml ta 'ilma jagħli jitferra u infuża f'post mudlam għal 6 sigħat. L-infużjoni tinxtorob 100 ml filgħodu fuq stonku vojt, waqt l-ikel qabel l-ikel u filgħaxija qabel tmur torqod. Il-kors tal-kura huwa ta ’7 ijiem.
- Meraq tal-lumi bil-qoxra tal-aspen. Qoxra ta 'Aspen hija mnixxfa u mgħaffeġ. 1 lumi tittieħed fuq 1 tablespoon ta 'qoxra mgħaffeġ. L-ingredjenti jitferrgħu b'200 ml ta 'ilma u mqiegħda f'banju bl-ilma. Il-prodott jiġi mgħolli għal 30 minuta fuq sħana baxxa. Il-brodu lest huwa ffiltrat u mkessaħ. Il-mediċina tittieħed f'1 tablespoon filgħodu u qabel tmur torqod.
- Infużjoni ta 'seba' ħwawar. Għat-tisjir, dawn jittieħdu fi proporzjonijiet ugwali: zekka, balzmu tal-lumi, kiesaħ (frott), viburnum (frott), fjuri tal-linden, il-kulur tal-ispiżerija tal-kamomilla, kalendula. L-ingredjenti huma mħallta u jitferra 250 ml ta ’vodka. Il-prodott jitħalla f'post frisk u skur għal 10 ijiem. Imbagħad l-infużjoni hija ffiltrata u mnaddfa fil-friġġ. Ħu 10 qatriet għal kull 100 ml ilma filgħodu fuq stonku vojt. Il-kors tal-ammissjoni huwa tal-anqas xahar.
Zokkor fid-demm 5.8 m'għandux ikun intimidanti, iżda inti għandek tkun aktar attent dwar saħħtek. Wara dieta xierqa u riċetti folkloristiċi sempliċi tgħin biex tbaxxi malajr il-livelli ta 'glukosju fid-demm. Huwa rrakkomandat li tissorvelja s-sitwazzjoni u tagħmel eżamijiet darba fix-xahar.
