KIF TAQBAD PIŻ FID-DIJABETE TAT-TIP 1 U TAT-TIP 2: PRINĊIPJI U MEDIĊINI DWAR IN-NUTRIZZJONI

Send

Id-dijabete mellitus hija marda pjuttost komuni, li f'ċerti każijiet hija akkumpanjata minn tnaqqis qawwi fil-piż.

Huwa problematiku li żżid il-piż, peress li l-ġisem tal-pazjent jiffunzjona b'mod differenti. Vjolazzjonijiet ta ’dan it-tip iseħħu minħabba tnaqqis fil-funzjonijiet bażiċi tal-glandola endokrinali.

F'dan il-każ, il-glukosju ma jidħolx fiċ-ċelloli fl-ammont korrett. Għaldaqstant, ma jiġix ipproċessat fl-enerġija meħtieġa. Għal din ir-raġuni, il-korp jibda juża r-riżervi tax-xaħam disponibbli. Sitwazzjoni simili sseħħ l-iktar f’pazjenti li jiddependu mill-insulina.

Madankollu, f'xi każijiet, il-marda timmanifesta ruħha b'dan il-mod f'nies b'dijabete tat-tip 2. Biex iżżomm stat normali ta 'saħħa, huwa rrakkomandat li tisma' l-parir tat-tabib li jkun qed jattendi, kif ukoll li ssegwi dieta ddisinjata individwalment.

Il-kodiċi għandu bżonn żieda fil-piż għad-dijabete?

Żieda fil-piż hija meħtieġa għal telf mgħaġġel ta 'piż. Jekk is-sitwazzjoni tiġi injorata, il-pazjent jista 'jibda jiżviluppa distrofija.

Għaldaqstant, il-problema ta 'telf ta' piż drastiku fid-dijabete għandha tiġi indirizzata fil-ħin. Huwa importanti ħafna li tagħrafha fil-ħin.

Jekk il-piż tal-pazjent jitnaqqas malajr, huwa meħtieġ li tfittex għajnuna minn speċjalista kwalifikat mill-aktar fis possibbli. It-tnaqqis tal-livelli tal-glukosju jgħin biex jinħaraq it-tessut tal-muskolu. Dan spiss iwassal għal atrofija kompleta ta 'l-estremitajiet baxxi, tessut taħt il-ġilda.

Biex tkun ikkontrollata din il-kundizzjoni, huwa meħtieġ li jitkejlu regolarment il-livelli ta 'zokkor u l-piż. Inkella, jista 'jkun hemm eżawriment tal-ġisem. F’kundizzjoni serja, preparazzjonijiet ormonali u stimulanti varji huma preskritti lill-pazjent (minħabba li r-riskju li tiżviluppa ketoacidożi huwa pjuttost għoli).

Kif taqbad piż fid-dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2?

Huwa importanti ħafna li l-ġisem jirċievi l-ammont meħtieġ ta 'kaloriji. Mhux irrakkomandat li taqbeż ikla waħda.

Wara kollox, dan jista 'jwassal għal telf ta' madwar 500 kalorija kuljum. Ma tistax taqbeż il-kolazzjon, kif ukoll l-ikel u l-pranzu.

F'dan il-każ, għandek bżonn tippjana kuljum. Fid-dijabete, għandek bżonn tiekol ta 'spiss - madwar 6 darbiet kuljum.

Snacks bejn l-ikliet ewlenin huma importanti. Bl-għajnuna tagħhom, se jkun possibbli li l-ġisem jissatura bil-kaloriji barra minn hekk. Ix-snacks għandhom ikunu mill-inqas tlieta.

X'ikel għandhom jieklu dijabetiċi b'piż baxx?

Hemm ċerti pariri li jgħinuk tiżdied il-piż fid-dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2. Il-menu għandu jinkludi ikel b'indiċi gliċemiku baxx, allura l-livell taz-zokkor mhux se jogħla sew.

Huwa rakkomandabbli li tikkoordina dieta ma 'tabib. Speċjalista jgħinek toħloq dieta mingħajr ħafna ħsara għas-saħħa.

F'każ ta 'eżawriment, huwa rakkomandat li tikkonsma għasel, ħalib tal-mogħża frisk. Dawn il-prodotti għandhom proprjetajiet ta 'fejqan, huma jleqqu perfettament il-ġisem. Meta taqbad piż tal-ġisem kuljum, l-ammont ta 'xaħam m'għandux ikun aktar minn 25%. Barra minn hekk, il-volum tagħhom għandu jitqassam lill-ikliet kollha eżistenti.

Id-dijabetiċi li jżidu l-piż tal-ġisem jistgħu jieklu platti sekondarji (qamħ, ħafur, qamħ saraċin, kif ukoll ross, xgħir tal-perla). Fir-rigward tal-ħaxix frisk, dan il-grupp jinkludi tadam, ħjar frisk, fażola ħadra, u wkoll pastarda friska.

Pazjenti b'piż żgħir tal-ġisem jistgħu jikkunsmaw jogurti, kulturi starters, deżerti (kontenut moderat ta 'xaħam), kif ukoll tuffieħ, ġewż, ġobon tad-dgħajsa.

Mod ta 'l-Ikel

Għal żieda fil-piż stabbli u stabbli, il-karboidrati huma rrakkomandati. Dan iwassal għar-riżultati mixtieqa. Il-piż żejjed minħabba dan mhux se jseħħ.

Il-konsum ta 'karboidrati għandu jitwettaq skond dawn ir-regoli:

l-użu għandu jkun uniformi matul 24 siegħa. Huwa rakkomandabbli li tiekol kwantità akbar għall-kolazzjon, ikla u pranzu biex tnaqqas il-konsum ta 'dan in-nutrijent;
ikliet ewlenin għandhom ikunu sa 30% tal-konsum ta 'kaloriji kuljum (kull ikla);
Għandha tingħata attenzjoni speċjali lil ikliet komplementari. It-tieni kolazzjon, snack filgħaxija għandu jkun 10-15% tan-norma kuljum (kull ikla).

Kif tafu, li tieħu piż ma 'ikel b'kaloriji għoljin mhix diffiċli. Madankollu, dan il-metodu ta 'żieda fil-piż mhuwiex adattat għad-dijabetiċi.

Wara kollox, l-użu ta 'xaħam, diversi preservattivi jħarbat il-metaboliżmu, u wkoll inaqqas il-produzzjoni ta' l-insulina. Mid-dieta ta 'kuljum, ix-xaħmijiet għandhom ikunu 25%, karboidrati - sa 60%, proteini - 15%. Għal pazjenti anzjani, ir-rata ta ’xaħam hija mnaqqsa għal 45%.

Tirrifjuta likwidu qabel l-ikel

Huwa maħsub li qabel ma tiekol likwidu ma jistax jiġi kkunsmat. Huwa tassew. B'mod partikolari, din ir-restrizzjoni tapplika għad-dijabetiċi.

Dan il-grupp ta 'pazjenti ma jistax jaggrava l-istat tal-passaġġ gastro-intestinali, għax ix-xorb kiesaħ qabel ma jiekol jaffettwa b'mod negattiv il-kwalità tad-diġestjoni.

Bħala regola, l-ikel jinsab fl-istonku għal diversi sigħat. F'dan il-każ, huwa jinqasam gradwalment. Jekk l-ikel jitferra bl-ilma kiesaħ, dan jiċċaqlaq fl-imsaren qabel ma jinħall. Proteina diġerita ħażin taħsir fl-imsaren.

Minħabba dan, il-kolite hija ffurmata, id-dbibiżi hija pprovokata. Il-kontenut ta 'l-istonku jgħaddi malajr fl-imsaren. Għaldaqstant, persuna terġa 'tibda tħossok tal-ġuħ.

Bl-iżvilupp tad-dijabete, ikel żejjed huwa perikoluż ħafna, kif ukoll ġuħ. Għalhekk, sitwazzjonijiet bħal dawn ma jistgħux ikunu permessi.

Ikel Utli Għas-Snacks

Snack jew snack ħafif għal dijabetiku huma parti essenzjali fin-nutrizzjoni. Wara kollox, in-numru ta 'ikliet b'din il-marda għandu jkun mill-inqas ħames. Huwa rakkomandabbli li snack fuq ikel baxx ta 'kaloriji.

Kefir - is-soluzzjoni perfetta għal snack

Il-prodotti li ġejjin huma idealment adatti għal snack ta 'nofsinhar filgħodu: kefir, baqta souffle, ħobż tas-segala, jogurt, ġobon ta' xaħam baxx, tè iswed, bajd mgħolli, ħass, bajd imxerred, tè aħdar, garnish tal-ħaxix.

Prekawzjonijiet tal-Menu

Fid-dijabete mellitus tat-tip 1, tat-tip 2, waqt li tnaqqas il-piż, huwa rrakkomandat li taderixxi mal-prinċipji ta 'dieta bilanċjata u bilanċjata.

Jiddependi fuq il-karatteristiċi individwali tal-pazjent, ir-rakkomandazzjonijiet jistgħu jiġu aġġustati ftit.

L-għażla ta 'dieta f'każijiet bħal dawn issir mill-endokrinologu. Il-menu huwa ddominat minn ħaxix frisk, frott, kif ukoll ħut, laħam (bi ftit xaħam), prodotti tal-ħalib b'persentaġġ żgħir ta 'kontenut ta' xaħam.

Huwa meħtieġ li jiġu esklużi ħelu, xorb alkoħoliku, pikkanti, affumikat, platti mxaħħma, brodi sinjuri, majjal, laħam tal-papra mill-ikel. Il-bażi tad-dieta hija r-restrizzjoni ta 'xaħmijiet, karboidrati fid-dieta.

Is-sopop għandu jkun ippreparat biss fuq it-tieni brodu tal-laħam. Għall-preparazzjoni tagħhom, huwa rrakkomandat ukoll li jużaw dekorazzjonijiet tal-ħaxix. Id-dijabetiċi li jixtiequ jżidu l-piż għandhom bżonn jeskludu l-ġuħ, billi josservaw is-sistema stabbilita ta ’konsum ta’ ikel.

Liema mediċini jgħinuni nikseb aħjar?

Fil-każ li dieta mwettqa minn attività fiżika moderata ma tgħinx biex jiżdied il-piż, preparazzjonijiet speċjali huma preskritti għall-pazjenti. Diabeton MV jappartjeni għal dan il-grupp.

Pilloli Diabeton MB

Indikazzjonijiet għall-użu tagħha - nuqqas ta 'effikaċja tat-terapija tad-dieta, tagħbijiet tat-tip fiżiku, tnaqqis gradwali fil-piż tal-ġisem. Diabeton MB huwa preskritt esklussivament għal pazjenti adulti.

Id-doża rakkomandata hija preferibbilment użata fil-kolazzjon. Id-doża inizjali hija ta '30 mg, hija ddeterminata mit-tabib skond il-konċentrazzjoni ta' glukożju fid-demm tal-pazjent.