Anke fl-antikità, il-proprjetajiet ta 'benefiċċju tar-Rummien ġew skoperti għall-ġisem tal-bniedem. Huwa meħtieġ mhux biss li tiekol il-polpa, iżda wkoll li tixrob il-meraq ta 'din il-frott tal-għaġeb.
Grazzi għal dan, il-ġisem dejjem ikun mimli bin-nutrijenti vitali kollha, b'mod partikolari vitamini u amino aċidi.
It-tuffieħ puniku huwa kkaratterizzat mill-abbiltà li tnaddaf il-ħitan ta 'l-arterji, il-vini u l-kapillari tal-plakki sklerożiċi, kif ukoll billi tnaqqas il-kolesterol fid-demm. Il-ħbub tiegħu fihom sustanzi li jipprovokaw il-formazzjoni ta 'emoglobina. Rummien għandu wkoll il-ħila li jsaħħaħ il-kapillari, jipproteġihom mill-ħsara u l-fraġilità.
B'mod ġenerali, il-frott għandu effett pożittiv immens fuq it-trattament ta 'mard serju daqs id-dijabete, li huwa magħruf għall-effett detrimentali tiegħu fuq il-vini. Il-ħbub tar-rummien għandhom aċidi organiċi u persentaġġ minimu ta 'zokkor, u jtejbu wkoll il-proċessi metaboliċi, li jiċċarġjaw persuna b'enerġija vitali.
Dawn il-kwalitajiet tal-għaġeb jagħmluha possibbli li l-prodott jiġi inkluż fid-dieta ta 'kuljum ta' nies li jbatu minn disturbi metaboliċi ta 'karboidrati. Huwa possibbli li tiekol rummien fid-dijabete tat-tip 2? Kemm hu sikur il-meraq tiegħu fid-dijabete tat-tip 1?
Kompożizzjoni u proprjetajiet utli
Bil-mard endokrinali, b'mod partikolari bid-dijabete, it-tobba jirrakkomandaw li tiekol ir-rummien.
Rummien huwa sors ta 'numru kbir ta' sustanzi essenzjali:
- vitamini Ċ, B, K, P;
- makroelementi u mikroelementi, li jinkludu kalċju, manjeżju, silikon, jodju, ħadid;
- aktar minn 15-il tip ta 'aċidi amminiċi.
Tali kompożizzjoni nutrizzjonali unika tagħmel il-prodott meħtieġ fid-dieta ta 'kuljum ta' kull dijabetiku. U l-indiċi glikemiku tar-Rummien huwa biss 35 unità.
Il-proprjetajiet ta 'benefiċċju tal-frott jinkludu dawn li ġejjin:
- it-tisħiħ tal-funzjonijiet protettivi tal-ġisem;
- saturazzjoni tal-ġisem b'vitamini u aċidi amminiċi varji;
- tindif tal-ħitan tal-vini tad-demm minn plakki sklerożiċi;
- tbaxxi l-konċentrazzjoni ta 'xaħmijiet ta' ħsara fid-demm;
- parteċipazzjoni fil-proċess ta 'formazzjoni ta' emoglobina;
- tisħiħ kapillari;
- effett pożittiv fuq il-proċessi metaboliċi fil-ġisem;
- jipprovdu lill-ġisem b'forniment kbir ta 'enerġija;
- tindif tal-fwied u l-intestini minn tossini u tossini;
- iż-żamma tal-funzjonament perfett tal-frixa.
Meraq tar-rummien: il-benefiċċji u l-ħsara tax-xarba
Fir-rigward tal-benefiċċji, is-sustanzi li jiffurmaw il-frott għandhom l-effetti li ġejjin fuq il-ġisem:- dijuretiku;
- kontra l-istress;
- anti-infjammatorji;
- antiossidant;
- antimikrobiċi;
- stimulanti.
Huwa għalhekk li meraq tar-rummien jista 'jgħin fil-kura tal-mard u kundizzjonijiet li ġejjin:
- dbibiżi intestinali;
- disturbi fl-apparat diġestiv;
- pressjoni tad-demm għolja;
- mard tas-sistema ġenitourinary;
- dgħajjef tal-funzjonijiet protettivi tal-ġisem;
- tonsillite;
- stomatite
- anemija;
- Neoplasmi tat-tumur beninni u malinni;
- tuberkulożi
- mard tas-sistema kardjovaskulari;
- Mard tat-tirojde;
- malarja
- l-ażma
- dijabete mellitus;
- mard tal-fwied
- insuffiċjenza renali;
- stress
Dan in-nektar jista 'jsir mediċina effettiva biex tevita mard tas-sistema ġenitourinary, kemm fl-irġiel kif ukoll fin-nisa.
Fir-rigward tal-benefiċċji ta 'meraq tar-rummien għall-ġisem tan-nisa, huwa rrappreżentat mill-punti li ġejjin:
- il-prodott huwa profilattiku qawwi kontra l-kanċer tas-sider;
- huwa kapaċi jtejjeb il-prestazzjoni ta 'l-ovarji;
- telimina skumdità u uġigħ spjaċevoli waqt il-mestrwazzjoni;
- iżid il-libido;
- jinnormalizza l-livelli ormonali;
- itejjeb il-koagulazzjoni tad-demm, li hija importanti qabel il-bidu tax-xogħol.
Meraq tar-rummien għall-irġiel m'għandux benefiċċju inqas:
- jgħin biex jeħles mill-impotenza (iżid b'mod sinifikanti l-livelli ta 'testosterone);
- Huwa profilattiku qawwi kontra l-kanċer tal-prostata;
- itejjeb is-sess.
Fir-rigward tal-ħsara li l-konsum regolari tal-meraq jista 'jikkawża, jista' jkun kif ġej:
- ħsara lill-enamel tas-snien;
- jekk dijabetiku għandu mard bħal gotta, gastrite, ulċera peptika, pankreatite u stitikezza kronika, allura nektar jista 'jikkawża kumplikazzjonijiet fil-ġisem;
- meraq huwa pprojbit li tagħti lit-tfal li huma iżgħar minn sena;
- fih alkalojdi, li żejjed jibdew jaġixxu bħala velenu;
- bid-dożaġġ ħażin, effetti sekondarji bħal sturdament, pressjoni għolja, u bugħawwieġ fl-estremitajiet ta 'fuq u t'isfel jistgħu jseħħu.
Naturalment, il-proprjetajiet pożittivi ta 'dan il-frott huma ħafna iktar minn negattivi. Meraq tar-rummien fid-dijabete tat-tip 2 huwa estremament effettiv għax jista 'jtejjeb l-istat tas-saħħa tal-pazjent.
Ftit nies jafu li l-meraq tar-rummien fid-dijabete tat-tip 2 u d-dijabete tat-tip 1 jistgħu jissostitwixxu l-insulina.
Meraq ieħor joqtol il-mikrobi ta 'ħsara li jakkumulaw fil-kavità orali. Jekk meħtieġ, huwa jista 'jneħħi r-radjazzjoni mill-ġisem u jelimina l-attenzjoni ta' l-infjammazzjoni.
Barra minn hekk, ilha magħrufa dwar l-effett pożittiv tagħha fuq il-livell ta 'pressjoni. Huwa ġellied bi pressjoni għolja. Il-frott iżid l-attività tal-ormoni, u jfejjaq ukoll il-mard tal-ġilda.
Inkredibbilment prattiku hija l-propjetà tal-frott li tinżamm friska għal żmien twil. Barra minn hekk, ir-rummien ma jitlifx il-proprjetajiet uniċi tiegħu. Huwa importanti li tinħażen fil-kundizzjonijiet tat-temperatura korretti. Qabel ma tixtri l-frott, kun żgur li huwa verament frisk.
Nista 'nixrob meraq tar-rummien bid-dijabete?
Nies b'mard tas-sistema endokrinali, speċjalment id-dijabete, għandhom jeskludu kompletament ikel mid-dieta b'kontenut għoli ta 'karboidrati.
Fortunatament, it-tweġiba għall-mistoqsija dwar jekk ir-rummien bid-dijabete tat-tip 2 hijiex possibbli jew le hija iva. Fost affarijiet oħra, jista 'anke jipprovdi xi benefiċċju f'din il-marda perikoluża.
Huwa magħruf li l-frott jappoġġja l-frixa, u jtejjeb ukoll l-indikaturi tal-kwalità tad-demm, li jmorru għall-agħar fil-preżenza ta 'ċerti restrizzjonijiet nutrittivi.
Il-meraq tar-rummien xorta jaffettwa b'mod favorevoli l-ġisem kollu, li huwa importanti ħafna għal kull persuna b'saħħitha. Barra minn hekk, ittejjeb l-immunità.
Meraq ħelu tar-rummien huwa spiss użat bħala aġent dijuretiku u choleretic bi proprjetajiet antisettiċi.
Huwa jnaddaf id-demm minn komposti tossiċi u kolesterol. Tgħin ukoll biex tnaqqas b'mod effettiv u malajr il-pressjoni tad-demm.
Jekk tgħaqqad din ix-xarba ma 'l-għasel, tista' tikseb rimedju li jkun profilattiku fil-preżenza ta 'kumplikazzjonijiet tad-dijabete. Rummien jgħin biex isaħħaħ il-vini tad-demm u jneħħi r-ramel u l-ġebel mill-ġisem.
Kif tixrob?
Meta tieħu din ix-xarba kuljum, għandek tiftakar li għandha l-abbiltà li jkollha effett irritanti fuq il-ħitan ta 'l-istonku.
Biex jiġu evitati problemi bil-passaġġ gastro-intestinali, meraq tar-rummien għandu jiġi dilwit bl-ilma mgħolli jew meraq ieħor b'saħħtu, bħal karrotta, pitravi u anke kaboċċi.
Għal anzjani u dijabetiċi, il-meraq ta 'dan il-frott se jkun utli bħala nektar toniku u lassattiv qawwi. Fil-persuni li jbatu minn metaboliżmu indebolit tal-karboidrati, ħafna drabi jiġu osservati problemi bil-funzjonament tal-bużżieqa. Din ix-xarba tgħin biex telimina malajr il-fenomeni xejn pjaċevoli.
Għandu jinxtorob f'ammont ta 'madwar 70 qatra kull nofs tazza ilma ppurifikat qabel kull ikla. Dan jgħin biex telimina n-nixfa tal-membrani mukużi tal-kavità orali u l-għatx, ittejjeb il-benesseri u tnaqqas il-konċentrazzjoni ta 'zokkor fid-demm u fl-awrina.
Kwantità
Meraq jista 'jintuża bħala aġġunt għall-kura u l-prevenzjoni tal-iżvilupp tad-dijabete mellitus u diversi kumplikazzjonijiet assoċjati miegħu.Il-frott ta 'dan il-frott fih zokkor uniku, li huma estremament utli, speċjalment għal disturbi fil-metaboliżmu tal-karboidrati.
In-norma ta ’kuljum tan-nektar fil-preżenza tad-dijabete hija tazza 1.5.
Huwa rrakkomandat li tuża meraq tar-rummien friska mbuttat jew li tixtri xorb ippruvat f'supermarket. Fl-ebda każ ma jista 'jkun miżjud miegħu zokkor raffinat, imma jekk xorta tixtieq li tagħti l-ħlewwa ftit, huwa aħjar li tuża sostituti li ma jagħmlux ħsara.
Indiċi gliċemiku
Minkejja l-fatt li l-indiċi glikemiku tal-meraq tar-rummien huwa 35, li huwa taħt il-livell medju, skont it-tabella korrispondenti. Rummien u dijabete tat-tip 2 jistgħu ma jkunux kompatibbli jekk għandek piż żejjed, minħabba li tistimula l-aptit.
Vidjows relatati
Tista 'rummien fid-dijabete? Kemm hu b'saħħtu l-meraq ta 'dan il-frott? Tweġibiet fil-video:
Rummien huwa frott li huwa rikk f’diversi vitamini u sustanzi oħra ta ’benefiċċju. Speċjalisti fil-qasam tal-mediċina jirrakkomandawha għall-promozzjoni ġenerali tas-saħħa. Grazzi għal dan l-artikolu, nistgħu nikkonkludu li r-rummien fid-dijabete jista 'jtejjeb il-kundizzjoni tal-ġisem.
Peress li l-kontenut taz-zokkor fir-rummien frisk huwa minimu, jista 'jħaffef il-metaboliżmu. Il-benefiċċji tal-frott ippermettew lit-tobba moderni jirrakkomandawha għall-użu ta 'kuljum lil nies li jbatu minn metaboliżmu indebolit ta' karboidrati u mard ieħor ta 'natura kronika.
