L-inklużjoni fid-dieta ta 'nies li ġew iddijanjostikati b'dijabete tat-tip 1 jew tat-tip 2, frott imnixxef ħelu, inkluż berquq imnixxef, xorta jikkawża nuqqas ta' qbil fost it-tobba u n-nutrizzjonisti.
Ir-raġuni għar-reżonanza hija l-kompożizzjoni ta 'dawn il-prodotti. Fir-rigward tal-berquq imnixxef, minn naħa, fihom kumpless sħiħ ta 'vitamini, mikroelementi u komposti kimiċi li huma utli u importanti għall-ġisem (li huwa ta' valur għan-nies dijabetiċi), u min-naħa l-oħra, ammont kbir ta 'zokkor naturali.
Il-benefiċċji u l-ħsara ta 'berquq niexef għall-ġisem bid-dijabete jiddependu fuq id-dieta preskritta mit-tabib. Huwa jqis bir-reqqa d-dożaġġ tal-prodott, il-kontenut ta 'kaloriji, il-valur enerġetiku u l-indiċi gliċemiku.
Biex issir taf jekk il-berquq imnixxef jistax jittiekel bid-dijabete tat-tip 2 u kemm hu utli, jekk berquq imnixxef iżid iz-zokkor fid-demm, f'liema forma u f'liema kwantità tieħu, dan l-artikolu se jgħin.
Proprjetajiet utli
Kulħadd jaf li l-berquq imnixxef huma berquq mingħajr żerriegħa, maqsum f'nofsijiet u mnixxef b'mod naturali (f'kundizzjonijiet industrijali - bl-użu ta 'teknoloġija speċjali). Iżda mhux ħafna nies jafu liema kwalitajiet għandu dan il-prodott, u x'inhi l-polpa tiegħu.
Allura, berquq niexef fih is-sustanzi vitali li ġejjin għall-ġisem:
- vitamini: A, C, H, E, P, PP, grupp B (1, 2, 9);
- oligoelementi: manjeżju, jodju, kobalt, ħadid, ram, potassju, fosfru, sodju, manganiż;
- Aċidi organiċi: maliku, nikotiniku, tartariku, ċitriku, saliċiliku;
- tannini, lamtu, zokkor;
- inulina, pektin, destrina, karotên.
Minħabba din il-lista ta 'mikronutrijenti utli, il-berquq imnixxef huwa ġustament imsejjaħ min-nies il- "frott tas-saħħa." Barra minn hekk, anki t-tobba jirrakkomandaw li jieħdu berquq għal skopijiet mediċinali biss f'din il-forma, peress li s-sustanzi utli kollha mhux biss ma jisparixxux waqt it-tnixxif, iżda jżidu wkoll il-konċentrazzjoni tagħhom b'5 darbiet.
L-elementi li jiffurmaw il-berquq imnixxef jipprevjenu l-okkorrenza ta 'ħafna dijanjosi spjaċevoli, jikkontribwixxu għal tnaqqis sinifikanti fil-proċess u anke l-qerda sħiħa ta' ħafna mard.
Allura, il-potassju għandu kontribut imprezzabbli għan-normalizzazzjoni tal-mijokardju, l-istabbilizzazzjoni tar-ritmu tal-qalb, huwa aġent antisklerotiku eċċellenti, inaqqas il-pressjoni tad-demm fil-bastimenti u jneħħi sustanzi tossiċi.
Element ta 'traċċa indispensabbli ieħor fil-berquq niexef - il-manjeżju - jipprevjeni ħsara lis-sistema vaskulari, iżomm is-saħħa u jtawwal iż-żgħażagħ tal-muskolu tal-qalb, u jipparteċipa wkoll fis-sintesi ta' l-insulina.
Il-berquq imnixxef fih varjetà kbira ta 'vitamini u minerali li jappoġġjaw il-viżjoni normali u jipproteġu l-għajnejn mill-effetti negattivi tal-ambjent uman u l-proċessi patoloġiċi interni tiegħu.
Berquq imnixxef bid-dijabete tat-tip 2: huwa possibbli jew le?
Tistaqsi l-mistoqsija: "Huwa possibbli li tiekol berquq imnixxef jew pruna għad-dijabete?", In-nies li jbatu minn din il-marda huma primarjament interessati fl-IĠ tagħhom, il-kontenut ta 'kaloriji u d-disponibbiltà taz-zokkor. L-indiċi glikemiku ta 'berquq imnixxef u pruna huwa baxx.
Indiċi gliċemiku tal-berquq imnixxef huwa ugwali għal 30 unità, pruna pitting - 25 unità.
Il-kontenut ta 'kaloriji ta' dan il-frott niexef huwa bejn 215 kcal u 270 kcal kull 100 gramma, skond il-varjetà tal-berquq. Il-kompożizzjoni tal-enerġija tinkludi: proteini (5.2), karboidrati (65), ilma (20.2), unitajiet tal-ħobż (6).
Kalkolu strett ta ’dan tal-aħħar fl-ikel huwa l-iktar importanti għal dijabetiċi tat-tip 1, huwa bbażat fuq il-kalkolu tad-dejta dwar il-preżenza tal-karboidrati. Għal pazjenti b'marda tat-tip 2, huwa meħtieġ li jitqies il-kontenut ta 'kaloriji tal-prodott. Iċ-ċifri ta 'hawn fuq jindikaw li jekk tuża frott niexef bil-moderazzjoni, allura l-berquq imnixxef u d-dijabete tat-tip 2 huma aktar minn affarijiet kompatibbli.
Allura, kif il-berquq niexef jgħin bid-dijabete? Dan il-frott imnixxef huwa kapaċi jtaffi l-kors ta 'mard relatat mad-dijabete u jipprevjeni kumplikazzjonijiet f'diversi sistemi u organi li huma l-iktar suxxettibbli għall-effetti negattivi ta' zokkor għoli fid-demm.
Hawn taħt hawn xi kwalitajiet utli ta 'berquq imnixxef u ż-żona ta' l-impatt pożittiv tagħhom:
- il-preżenza ta 'numru kbir ta' minerali u vitamini, oligoelementi u komposti kimiċi importanti jissatura l-ġisem tal-pazjent b'firxa sħiħa ta 'sustanzi vitali, jistimula s-sistema immuni tiegħu, ineħħi t-tossini, il-metalli tqal u r-radjonuklidi;
- il-preżenza ta ’konċentrazzjoni kbira ta’ potassju u manjeżju tpoġġi dan il-prodott kważi daqs l-istess mediċini għan-nutrizzjoni tal-qalb u tal-vini. Billi z-zokkor għoli fil-ġisem jipprovoka ċirkolazzjoni fqira tad-demm fil-mijokardju u jżid ir-riskju ta 'attakk tal-qalb, li tieħu berquq niexef fid-dożi meħtieġa għal kwalunkwe tip ta' dijabetiċi hija sempliċement meħtieġa;
- il-kapaċità li tipprovoka fluss naturali ta 'tossini u b'hekk titwettaq tindif addizzjonali ta' organi hija ta 'benefiċċju għal diversi mard tal-kliewi u tal-fwied, li mhix ħaġa rari f'pazjenti bid-dijabete;
- il-kapaċità li tnaqqas b'mod effettiv l-effetti negattivi tal-mediċini hija għodda imprezzabbli f'każijiet ta 'dijabete konkomitanti u mard ieħor.
It - termini tal - użu
Anke għal nies b'saħħithom, l-użu ta 'dan il-frott imnixxef fi kwantitajiet kbar huwa mimli disturbi fil-funzjonament ta' diversi organi u kundizzjonijiet mhux pjaċevoli.
Fir-rigward ta 'pazjenti b'dijabete dijanjostikata ta' kwalunkwe tip, iż-żieda ta 'berquq imnixxef mad-dieta tagħhom għandha tkun limitata għal 1-2 flieli. Żieda f'din id-doża tista 'twassal għal qabża qawwija fil-glukożju u l-konsegwenzi negattivi kollha li jirriżultaw minn dan.
Ħafur bil-berquq imnixxef
Huwa rakkomandabbli li tieħu berquq niexef bi kwalunkwe tip ta '"mard taz-zokkor" mhux b'metodu separat, iżda billi żżidha ma' diversi platti - jogurt, ċereali jew laħam.
Pereżempju, metodu ta 'produzzjoni tal-ħafur bil-berquq imnixxef bl-ilma jagħli għall-preparazzjoni ta' kura nutrittiva u fit-togħma għall-kolazzjon huwa popolari ħafna. Huwa tajjeb ħafna wkoll flimkien ma 'ħut, ross jew bħala parti mill-ħobż.
Għal persuni b '"dijanjosi taz-zokkor" fil-karta medika, huwa importanti ħafna li tiekol ikel bnin biss, għalhekk huwa aħjar li tingħata preferenza lill-berquq imnixxef in vivo.
Sabiex tagħżel berquq niexef li ma ġewx ipproċessati bil-kubrit (kif isir fil-produzzjoni industrijali), huwa aħjar li toqgħod lura mill-frott b'dehra tleqq sabiħa u kulur oranġjo jgħajjat.
Il-berquq imnixxef naturali huwa pjuttost ċar u aħmar kannella skur.
Rata kuljum
Kif imsemmi hawn fuq, m'għandekx tabbuża tali prodott ħelu speċjalment fuq persuni li ġew iddijanjostikati b'ipergliċemija jew dijabete ta 'kwalunkwe tip.Hemm rati medji ta 'konsum għal dan il-prodott ħelu f'każ ta' "mard taz-zokkor": 100 gramma għal pazjenti b'mard tat-tip 1 u 50 gramma għal pazjenti tat-tip 2.
Dan id-dożaġġ huwa applikabbli f'każijiet ta 'użu tal-prodott kemm f'forma separata kif ukoll fil-forma ta' addittivi f'diversi platti. Biex timmassimizza l-proprjetajiet ta 'benefiċċju ta' berquq imnixxef, mhux irrakkomandat li tissottomettih għal trattament bis-sħana fit-tul.
Kontra-indikazzjonijiet
M’għandniex xi ngħidu, hemm każijiet bħal dawn ta ’stat ta’ saħħa jew karatteristiċi individwali ta ’persuna meta berquq imnixxef ma jistax jiġi kkunsmat affattu.
Tali kontra-indikazzjonijiet jinkludu:
- Problemi gastro-intestinali akuti / kroniċi (il-prodott fih tali ammont ta 'fibra li tista' twassal għal effett negattiv saħansitra akbar fuq id-diġestjoni u disfunzjoni intestinali);
- pressjoni mnaqqsa (Jista 'jipprovoka pressjoni baxxa, li flimkien ma' zokkor għoli jista 'jwassal għal konsegwenzi irreparabbli);
- tendenza għal reazzjonijiet allerġiċi (intolleranza individwali għall-berquq jew reazzjonijiet negattivi oħra tal-ġisem);
- deterjorazzjoni vaskulari severa (Dan l-oġġett huwa pjuttost kontroversjali, iżda fil-prattika hemm post fejn ikun hemm, għalhekk, jekk ikun hemm problemi bis-sistema vaskulari, ikun aħjar li tikkonsulta tabib b'esperjenza).
Vidjows relatati
Il-berquq niexef bid-dijabete u f'liema kwantitajiet? Tweġibiet fil-video:
Minħabba l-informazzjoni ppreżentata f'dan l-artikolu, nistgħu nikkonkludu li berquq niexef u dijabete tat-tip 2 jistgħu jikkoeżistu tajjeb. Madankollu, huwa importanti li tifhem li d-dożi ta 'konsum għad-dijabetiċi għandhom ikunu strettament limitati u miftiehma ma' l-endokrinologu li jkun qed jattendi.
