Li tkun taf in-normi tal-livelli taz-zokkor fid-demm hija mixtieqa anke għal persuni li mhumiex morda bid-dijabete u mhumiex relatati mal-mediċina. Il-fatt hu li l-analiżi għal dan l-indikatur hija inkluża fil-lista ta 'studji preventivi obbligatorji li t-tobba jirrakkomandaw li kulħadd jgħaddi mill-inqas 1 darba fis-sena. Il-ksur żvelat fil-ħin fil-metaboliżmu tal-karboidrati spiss jgħin biex jipprevjeni l-iżvilupp tad-dijabete u jżomm is-saħħa. Il-problema tad-diżordnijiet fil-metaboliżmu tal-karboidrati laħqet tali proporzjonijiet li dan l-istudju sar anki għal tfal qabel l-iskola b'eżami mediku ppjanat.
X'inhi kkunsidrata n-norma?
F’persuna b’saħħitha (adult), iz-zokkor fid-demm għandu jkun fil-firxa ta ’3.3-5.5 mmol / L. Dan il-valur jitkejjel fuq stonku vojt, peress li f'dan il-ħin il-konċentrazzjoni ta 'glukosju fid-demm hija minima. Sabiex ir-riżultati tal-istudju ma jkunux deformati, il-pazjent m'għandux jiekol xejn. Qabel l-analiżi, mhux mixtieq li tieħu xi mediċini u tpejjep. Tista 'tixrob ilma nadif mingħajr gass.
Devjazzjonijiet fl-analiżi jistgħu jindikaw metaboliżmu indebolit tal-karboidrati. Mhux dejjem kwistjoni tad-dijabete mellitus, ħafna drabi bl-għajnuna ta ’testijiet ta’ sagħtejn b’tagħbija, prediabetes u patoloġiji oħra huma determinati. Fl-istadji inizjali tal-iżvilupp ta 'disturbi endokrinali, iz-zokkor waqt is-sawm jista' jkun pjuttost normali, għalkemm it-tolleranza tal-glukosju (il-kapaċità li metabolizzaha b'mod normali) hija diġà indebolita. Biex tiddijanjostika din il-kundizzjoni, hemm test tat-tolleranza tal-glukosju li jippermettilek tevalwa bidliet fil-livelli tal-glukosju fid-demm wara li tiekol.
Riżultati possibbli ta 'test ta' sagħtejn b'tagħbija ta 'karboidrati:
- rata ta 'sawm skond in-norma fiżjoloġika, u wara sagħtejn huwa inqas minn 7.8 mmol / l - normali;
- ir-rata tas-sawm ma taqbiżx in-norma standard, iżda wara sagħtejn hija 7.8 - 11.1 mmol / l - prediabetes;
- stonku vojt huwa ogħla minn 6.7 mmol / l, u wara sagħtejn - iktar minn 11.1 mmol / l - x'aktarx, il-pazjent żviluppa dijabete mellitus.
Biex tkun stabbilita dijanjosi preċiża tad-dejta ta 'analiżi waħda mhix biżżejjed. Iżda fi kwalunkwe każ, jekk jiġu skoperti xi devjazzjonijiet min-norma permissibbli, din hija okkażjoni biex iżżur endokrinologu.
Tista 'żżomm iz-zokkor fid-demm normali billi ssegwi l-prinċipji ta' nutrizzjoni xierqa. Waħda minnhom hija ċ-ċaħda tad-dqiq favur frott frisk u b'saħħtu.
Dak li jaffettwa l-indikatur?
Il-ħaġa ewlenija li taffettwa l-livell ta 'glukosju fid-demm hija l-ikel li persuna tiekol. Zokkor waqt is-sawm u wara ikla huma differenti b'mod sinifikanti, peress li l-karboidrati sempliċi u kumplessi jidħlu fil-ġisem flimkien ma 'l-ikel. Biex tikkonvertihom, l-ormoni, l-enzimi u sustanzi oħra bijoloġikament attivi huma meħlusa. L-ormon li jirregola l-metaboliżmu tal-karboidrati jissejjaħ insulina. Huwa prodott mill-frixa, li huwa organu importanti tas-sistema endokrinali.
Minbarra l-ikel, fatturi bħal dawn jinfluwenzaw il-livelli taz-zokkor:
Glukożju fid-demm normali- stat psiko-emozzjonali ta 'persuna;
- attività fiżika;
- jum taċ-ċiklu mestrwali fin-nisa;
- età
- mard infettiv;
- patoloġija tas-sistema kardjovaskulari;
- temperatura tal-ġisem.
Kultant id-devjazzjonijiet fil-metaboliżmu tal-karboidrati jinstabu f'nisa tqal. Minħabba t-tagħbija miżjuda fuq l-organi u s-sistemi kollha, persentaġġ żgħir ta 'nisa li jistennew tarbija jistgħu jiżviluppaw dijabete ta' tqala. Din hija forma separata tal-marda, li sseħħ biss matul il-perjodu ta 'tqala, u ħafna drabi tgħaddi wara t-twelid. Iżda sabiex il-marda ma taffettwax is-saħħa tal-omm u tat-tarbija, il-pazjent għandu jsegwi dieta stretta, jirrifjuta z-zokkor u l-ħelu u regolarment jagħmel testijiet tad-demm. F’xi każijiet, mara jista ’jkollha bżonn medikazzjoni, għalkemm ħafna drabi huwa possibbli li tiġi normalizzata l-benesseri minħabba korrezzjoni fid-dieta.
Perikolużi mhumiex biss każijiet ta 'zokkor miżjud, iżda wkoll sitwazzjonijiet li fihom taqa' taħt in-norma. Din il-kundizzjoni tissejjaħ ipogliċemija. Inizjalment, huwa manifestat minn ġuħ qawwi, dgħjufija, pallor tal-ġilda. Jekk il-ġisem ma jiġix megħjun fil-ħin, persuna tista 'titlef is-sensi, tiżviluppa koma, puplesija, eċċ Bl-ewwel sintomi ta' zokkor fid-demm baxx, huwa biżżejjed li tiekol ikel rikk f'karboidrati sempliċi u tikkontrolla z-zokkor b'glukometru. Sabiex jiġu evitati kumplikazzjonijiet serji jew saħansitra l-mewt tal-pazjent, huwa meħtieġ li tingħata attenzjoni lil tali sinjali u sintomi allarmanti.
Ħafna mill-enerġija, u għalhekk glukosju fil-ġisem, jeħtieġ il-moħħ. Huwa għalhekk li n-nuqqas ta 'zokkor anke fid-demm ta' persuna b'saħħitha taffettwa immedjatament il-kundizzjoni ġenerali u l-abilità tagħha li tiffoka
X'inhu d-demm biex tagħti għall-analiżi taz-zokkor?
Meta tkellem dwar liema livell ta 'zokkor fid-demm huwa kkunsidrat normali, wieħed ma jistax ma jsemmix id-differenza fl-indikaturi miksuba minn demm kapillari u venuż. Valuri standard tan-norma (3.3-5.5 mmol / l) jingħataw biss għad-demm kapillari meħud fuq stonku vojt minn subgħajh.
Meta tieħu d-demm minn vina, il-valur permess tal-glukosju huwa fil-firxa ta '3.5-6.1 mmol / L. Dan id-demm jintuża għall-analiżi f'laboratorji bl-użu ta 'tagħmir speċjali, u d-demm minn subgħajh huwa tajjeb għall-kejl bil-glukometru f'ambjent domestiku. Fi kwalunkwe każ, sabiex jinkisbu l-indikaturi korretti, huwa meħtieġ li ssir l-analiżi bl-istess mod kif jirrakkomanda t-tabib li jkun qed jattendi.
Hemm xi differenzi fin-normi f'pazjenti adulti u tfal?
L-istandards għal zokkor fid-demm f'adulti u tfal huma kemmxejn differenti. Dan huwa dovut għall-immaturità tas-sistema endokrinali, li, hekk kif it-tifel jikber, tiżviluppa u ttejjeb il-ħin kollu.
Pereżempju, dak li hu kkunsidrat ipogliċemija għal adult huwa valur fiżjoloġiku kompletament normali għal tarbija tat-twelid. Karatteristiċi tal-età huma importanti biex tikkunsidra biex tevalwa l-kundizzjoni ta 'pazjent żgħir. Test tad-demm għal zokkor fil-bidu jista 'jkun meħtieġ jekk l-omm ġiet iddijanjostikata b'dijabete ta' tqala waqt it-tqala jew jekk il-kunsinna kienet ikkumplikata.
Fi tfal ta 'qabel l-iskola ta' adolexxenti, l-istandards tal-glukosju huma viċin ħafna għal dawk ta 'rġiel u nisa adulti. Hemm differenzi, imma huma żgħar, u devjazzjonijiet minnhom jistgħu jikkawżaw eżami aktar dettaljat tat-tifel bil-għan li jiġi evalwat l-istat tas-saħħa tas-sistema endokrinali.
Il-valuri medji ta 'zokkor normali fid-demm huma murija fit-tabella 1.
Tabella 1. Livelli medji ta ’glukożju fid-demm għal nies ta’ etajiet differenti
Zokkor jaffettwa l-metaboliżmu tal-lipidi?
Jekk il-livell tal-glukożju jiddevja min-norma, dan spiss iwassal għal indeboliment fil-metaboliżmu tax-xaħam. Minħabba dan, il-kolesterol ta 'ħsara jista' jiġi depożitat fuq il-ħitan tal-vini tad-demm, li jfixkel il-fluss tad-demm normali u jipprovoka żieda fil-pressjoni. Fatturi li jżidu r-riskju li jiżdiedu l-kolesterol huma kważi l-istess bħar-raġunijiet għall-iżvilupp tad-dijabete tat-tip 2:
- l-obeżità
- nuqqas ta ’attività fiżika;
- overeating;
- preżenza eċċessiva fid-dieta ta 'ikel ħelu u ikel veloċi;
- xorb frekwenti ta 'alkoħol.
Ikel li jbaxxi l-glukożju fid-demm
Fost l-ikel, sfortunatament, m'hemm l-ebda analogi kompletament naturali ta 'mediċini li jnaqqsu z-zokkor. Għalhekk, b'livell għoli ħafna ta 'glukosju fid-demm, il-pazjenti huma mġiegħla jieħdu pilloli jew jinjettaw l-insulina (skont it-tip ta' dijabete). Iżda billi tarrikkixxi d-dieta tiegħek ma 'ċertu ikel, tista' tgħin lill-ġisem iżomm il-livell taz-zokkor fil-mira tiegħu.
Huwa tradizzjonalment maħsub li l-prodotti li jinnormalizzaw il-glukosju fid-demm jinkludu:
- ġewż
- bżar aħmar;
- avokado
- ħut bi ftit xaħam;
- brokkoli
- qamħ saraċin;
- fsol u piżelli;
- tewm
- lanġas tal-fuħħar.
Dawn il-prodotti kollha għandhom jew indiċi gliċemiku baxx jew medju, għalhekk huwa sikur li jiġu inklużi fil-menu ta 'pazjenti bid-dijabete. Fihom numru kbir ta ’vitamini, pigmenti u antiossidanti, li jaffettwaw b’mod pożittiv l-istat tas-sistema nervuża. Tiekol ħxejjex u frott frisk tista 'żżid l-immunità u tnaqqas ir-riskju ta' kumplikazzjonijiet tad-dijabete.
Iċċekkja perjodikament il-livell ta 'glukosju li huwa meħtieġ għan-nies kollha, mingħajr eċċezzjoni. Id-dijabete tista ’tiżviluppa fi kwalunkwe età, minħabba l-ekoloġija moderna, tensjonijiet frekwenti u l-kwalità baxxa tal-ikel. Huwa speċjalment meħtieġ li tissorvelja bir-reqqa s-saħħa tiegħek għal dawk f'riskju. L-ewwelnett, dawn huma nies li l-qraba immedjati tagħhom ġew iddijanjostikati bid-dijabete. Ma rridux ninsew l-effetti negattivi tal-istress, l-alkoħol u t-tipjip, li huma wkoll wħud mill-kawżi li jikkawżaw fallimenti fil-metaboliżmu tal-karboidrati.
