Grazzi għall-mediċina tradizzjonali, id-dijabetiċi għandhom għajnuna tremenda fil-ġlieda kontra l-mard serju tagħhom. M’għandniex xi ngħidu, mhux impjant mediċinali wieħed għadu ttratta d-dijabete, peress li llum jibqa ’fil-lista ta’ mard inkurabbli, iżda l-esperjenza miksuba minn nies fuq bosta snin tgħin biex ittejjeb b’mod sinifikanti l-kwalità tal-ħajja ta ’dawk li jissieltu ma’ zokkor għoli fid-demm. Il-fażola għad-dijabete hija waħda mill-prodotti li jinsabu fil-lista ta 'siwi peress li għandha l-effett meħtieġ fuq il-kompożizzjoni tad-demm u l-funzjonament ta' l-organi interni tad-dijabetiċi.
Proprjetajiet utli
Il-fażola mhix biss prodott approvat fid-dieta ta 'pazjenti bid-dijabete tat-tip 2. Dan huwa maħżen reali ta 'sustanzi indispensabbli kemm fit-trattament kif ukoll fil-prevenzjoni ta' diversi patoloġiji. Dan jinkludi:
- vitamini tal-gruppi B, Ċ, F, E, K u P;
- il-proteina hija parteċipant importanti fil-proċessi metaboliċi li jippromwovu t-telf tal-piż;
- Aċidi organiċi u amino;
- imluħa minerali u jodju;
- fibra - tipproteġi minn qbiż fil-livelli ta 'glukożju;
- lamtu;
- żingu - huwa involut direttament fil-formazzjoni ta 'l-insulina, peress li jistimula l-frixa;
- frotttożju;
- antiossidanti.
Il-benefiċċji ta 'l-ikel ta' pjanta huma ta 'siwi kbir, billi l-fażoli f'impjant għandhom il-kwalitajiet li ġejjin:
- Hija għodda eċċellenti għall-prevenzjoni ta 'mard kardjovaskulari;
- tnaddaf il-ġisem ta 'sustanzi tossiċi u tgħin biex jiġu normalizzati proċessi metaboliċi;
- jgħin inaqqas iz-zokkor fid-demm;
- issaħħaħ is-sistema immuni u s-sistema nervuża;
- jaffettwa b'mod favorevoli t-tessut tal-għadam inkluż is-snien. Tal-aħħar hija whitens u tipproteġi kontra l-formazzjoni tat-tartru;
- jgħin biex inaqqas diversi tipi ta 'edema;
- Effett pożittiv fuq il-vista.
Fażola tal-kordi - Wieħed mill-Platti tal-Ġenb l-iktar Popolari
Fażola għad-dijabete tat-tip 2 trid tkun inkluża fil-lista ta 'ikel li għandu jiekol, għax fiha komponenti li huma l-iktar simili għall-dawk li jiffurmaw l-insulina, u dan jagħmilha assistent eċċellenti kemm fit-terapija kif ukoll fil-prevenzjoni tal-mard. Il-platti tal-fażola ppreparati sew huma tad-dieta u huma perfetti għal dijabetiċi li jbatu mill-obeżità u jixtiequ jnaqqsu l-piż gradwalment.
Tipi ta 'Prodott
Il-fażola fid-dijabete mellitus hija pjanta li togħġobha mhux biss bi proprjetajiet ta 'benefiċċju, iżda wkoll ma' varjetà ta 'speċi.
Abjad
L-iktar tip popolari għal dawk li qed jitħabtu bil-konsegwenzi tad-dijabete, peress li huwa dan it-tip li fih in-nutrijenti kollha elenkati hawn fuq, jgħin biex ibaxxi l-livelli taz-zokkor fid-demm u jipprevjeni l-bidliet f'daqqa. Minbarra dan; il-prodott jistimula l-funzjonijiet riġenerattivi tal-ġisem u jippromwovi l-fejqan rapidu ta 'feriti, xquq u ulċeri, li huwa speċjalment importanti għal tali kumplikazzjoni tal-marda bħala sieq dijabetika.
Il-fażola bajda hija l-aktar komuni u versatili
Vantaġġ ieħor tal-kultura tal-fażola bajda huwa li ttejjeb b'mod sinifikanti l-istat tal-vini tad-demm u tirregola l-funzjonament tal-muskolu tal-qalb.
Aħmar
Fażola ħamra, bħal fażola bajda, tgħin biex tirregola l-glukosju fid-demm. Minħabba l-kontenut għoli ta 'fibra li tinħall, jistimula wkoll l-attività tal-passaġġ gastro-intestinali u jgħin biex jirrestawra proċessi metaboliċi, li jaffettwa l-aħjar il-piż u l-livell tal-kolesterol. Il-fażola għandha kulur aħmar kannella nobbli u tidher sabiħa ħafna fi kwalunkwe platti.
Fażola ħamra tmur tajjeb bil-ħodor
Iswed
Dan it-tip l-iktar spettakolari ta 'fażola mhuwiex mifrux u popolari daqs iż-żewġ ta' qabel, għalkemm għandu effett immunomodulanti pjuttost qawwi fuq il-ġisem, grazzi għall-mikroelementi li jiffurmaw dan. Il-fażola sewda tgħin fil-ġlieda kontra l-viruses u l-infezzjonijiet, li huwa estremament importanti meta persuna jkollha d-dijabete, billi din il-marda serja tieħu ħafna enerġija, u huwa ħafna iktar diffiċli li tirreżisti kesħa komuni minn persuna regolari.
Pjanti tal-fażola fihom flavonoids, antokianini, li huma antiossidanti serji. Huma jneħħu t-tossini mill-ġisem u huma responsabbli għall-proċessi ta 'riġenerazzjoni.
Il-fibra hija komponent imprezzabbli ieħor tal-fażola sewda: 100 gramma ta 'fażola fihom madwar 16 gramma ta' fibra, li hija aktar minn 50% tal-konsum ta 'kuljum.
Ħodor
Fażola tal-korda tista 'tittiekel miż-żewġ tipi ta' dijabetiċi. F'dan il-każ, il-proprjetajiet ta 'benefiċċju tal-valvi jiżdiedu mal-proprjetajiet ġenerali tal-kultura, li jinkludu proteina simili għall-annimal u, għalhekk, l-insulina, li hija prodotta mill-frixa ta' dijabetiku. Barra minn hekk, il-miżwed fihom:
- vitamini tal-gruppi B, Ċ, P;
- oligoelementi varji;
- fibra.
Imwieżen tal-pjanti jistgħu jiġu msajra friski jew iffriżati sal-każ li jmiss.
Fażola tal-korda huma indikati għall-użu minn pazjenti bid-dijabete, peress li huwa prodott li jgħin in-normalizzazzjoni tal-kompożizzjoni tad-demm, inkluż tbaxxi l-livelli taz-zokkor.
Peress li l-weraq tal-fażola għandhom effett kemmxejn fit-tul, huwa biżżejjed li ssajjar darbtejn fil-ġimgħa biss.
Kontra-indikazzjonijiet
Ma naħsibx li hemm prodotti li fihom m'hemmx kontra-indikazzjonijiet għall-użu. Il-fażola m'għandhiex ħafna, iżda għandek toqgħod attenta għalihom. Il-prodott jista 'jkun ta' ħsara fil-każijiet li ġejjin:
Dijabete Karrotta- il-preżenza ta 'mard tal-passaġġ gastro-intestinali, billi l-fażola tipprovoka formazzjoni tal-gass miżjuda;
- żieda fl-aċidità, gotta, kolekistite, ulċera peptika u gastrite, minħabba li b'dawn id-dijanjosi l-użu ta 'ikel li fih purini (dawn jinkludu fażola); kontra-indikat, bħal waqt it-tqala;
- allerġija tal-fażola;
- tiekol fażola f'għamla prima, minħabba li fiha l-fażan - sustanza tossika li tista 'tikkawża avvelenament serju.
Ricetti
Il-flaps tal-fażola fid-dijabete jistgħu jintużaw biex jagħmlu brodu ta 'fejqan. Kif brew it? Biex tagħmel dan, poġġi 3 imgħaref ta 'weraq imfarrak f'termos, ferra żewġ nuċċalijiet ta' ilma jagħli, agħlaq sewwa u ħalliha taħsel għal 7 sigħat. Il-mediċina tittieħed tliet darbiet kuljum, 130 millilitri nofs siegħa qabel ikla.
Tarmix il-fuljetti xotti - dawn jgħinu wkoll fil-ġlieda kontra l-marda
Insalata
Riċetta għall-insalata tal-fażola tal-fażola hija popolari ħafna. Biex tħejjiha ser ikollok bżonn:
- Fażola ħadra - 500 gramma;
- karrotti - 300 gramma;
- Żejt taż-żebbuġa verġni żejjed - 2 imgħaref;
- Ħall tal-għeneb - 3 imgħaref;
- Ħodor friski;
- melħ u bżar għat-togħma.
Taħlita effettiva u utli
Tisjir:
Il-fażola u l-karrotti mqatta 'huma mgħollija f'ilma mielaħ għal madwar 5 minuti, imqiegħda f'kolla u jitħallew jinxfu (jistgħu jitnixxfu fuq xugaman). Il-komponenti kollha huma mħallta fi skutella kbira għall-insalata, u żżid żejt, ħwawar u ħwawar mqatta '.
Fażola bit-tadam
Ingredjenti
- Fażola ħadra - 1 kilogramma;
- tadam frisk - 300 gramma;
- karrotti - 300 gramma;
- basal - 50 gramma;
- Ħobż tal-bżar - 3-4 ħbub;
- tursin u xibt;
- melħ u bżar għat-togħma.
Tisjir:
Il-fażola għandha tinħasel sew u mqatta 'ħafif, imbagħad imnixxef bl-ilma jagħli u titħalla tinxef. Il-basal imqattgħin u l-karrotti mgħarrqa ħafif f'taġen bil-butir. It-tadam huwa mgħoddi minn tħawwil tal-laħam.
L-ingredjenti huma mħallta u mqiegħda f'dixx tal-ħami, li qiegħed fil-forn, imsaħħan sa 180 grad. Id-dixx huwa msajjar għal 20 minuta. Iservu bil-ħodor imżejna kemm fil-forma kiesħa kif ukoll f'forma sħuna.
Il-fażola għad-dijabete huma alternattiva eċċellenti għal platti tal-laħam, peress li huma sodisfaċenti ħafna, iżda għandek toqgħod attent għall-fatt li l-prodott għandu kontra-indikazzjonijiet, għalhekk qabel ma tinkludixha fid-dieta, għandek tikkonsulta lit-tabib tiegħek.
