COOKIES TAL-ĦAFUR - PRODOTTI U PRODOTTI BAŻIĊI TAL-IKEL

Send

Prodotti:

Ħafur - 200 g;
nuħħala - 50 g;
ilma - 1 tazza;
żerriegħa tal-ġirasol - 15 g;
żerriegħa tal-ħbula - 10 g;
żerriegħa tal-ġulġlien - 10 g;
melħ għat-togħma.

Tisjir:

Ħallat dqiq, nuħħala, żrieragħ. Żid l-ilma gradwalment u sajjar għaġina densa (mhux likwida).
Saħħan minn qabel il-forn (180 grad). Għatti l-folja tal-ħami b'karta parċmina.
Poġġi l-għaġina fuq baking sheet, qassam b’idejk, fl-aħħar livell bil-brim. Kemm l-idejn kif ukoll il-brilli għandhom ikunu mxarrba, inkella l-massa teħel.
Aqta 'l-għaġina nej b'sikkina f'biċċiet tad-daqs mixtieq. Huwa meħtieġ li tinqata 'qabel il-ħami, huwa kważi impossibbli li taqsam il-kejk lest f'partijiet indaqs u ndaqs.
Ħin tal-ħami - 20 minuta. Ħalli l-fwied lest jiksaħ, u mbagħad ħalliha f'qatgħat.

Għal 100 g ta 'cookies, 216 kcal, 8.3 g ta' proteina, 6 g ta 'xaħam, 32 g ta' karboidrati huma meħtieġa. In-numri jistgħu javżaw, imma m'hemm xejn għalfejn tinkwieta. Il-cookies huma piż ħafif ħafna u jistgħu jinqasmu f'biċċiet żgħar, kważi bla piż.

Send