BERRIES TA 'GOJI GĦAD-DIJABETE

Send

Fil-mitoloġija Griega antika, il-bint ta 'l-alla tal-fejqan hija msemmija, li għan-nom tagħha seħħet il-kelma "panacea". Dan suppost huwa kura għal kwalunkwe marda. In-nies għadhom joħolmu tali mediċina u minn żmien għal żmien iħabbru komposti jew prodotti mirakulużi. Dawn jinkludu berries tal-goji.

Berries ta 'Goji - X'inhuma l-Shouts ta' Ad

Itlef il-piż, tipprevjeni l-kanċer, tidher iżgħar, ikseb saħħa bħal astronawta - ħsibijiet dwar dawn il-possibiltajiet jinqalgħu meta taqra reklam għall-berries tal-goji.

Fuq l-Internet, kollox huwa pjuttost kontroversjali. Xi ħadd b'eċitament jgħajjat dwar benefiċċju inkondizzjonat, xi ħadd scolds. Kullimkien joffru li joqogħdu attenti biex ma jixtrux falz.

Dan jagħmel sens? Għal min jirreklama - mija fil-mija. Ma jgħajjatx fil-kantunieri kollha - ma jixtrux prodotti. U hemm ukoll raġunijiet. Ammetti lilek innifsek: qatt ma ħolom bis-saħħa mingħajr sforz, dieti, u anke biex ma teżerċitax u ma tabbandunax xi drawwiet? Barra minn hekk, din il-qala eterna dwar panaċja.

Mill-mod: ngħid "rimedju għall-mard kollu" - il-limitu huwa ħażin. Wara kollox, il-kelma Griega nnifisha diġà tfisser "kura għall-mard kollu." Anki jekk dan ma jseħħx.

X'inhu verament berries goji?

L-iktar informazzjoni komuni dwar berries goji hija dereza, ku wolfberry mhux tossiku li jidher qisu barberry. Teoretikament, jista 'u jikber fir-Russja, iżda, apparentement, mhux f'kull dar tal-pajjiż. Dawk il-berries tal-goji li huma offruti minn diversi ħwienet onlajn ġejjin miċ-Ċina, b'mod partikolari minn Ningxia. L-informazzjoni hija wkoll prinċipalment mill-bejjiegħa.

Proprjetajiet utli

Kull ikel tal-pjanti fih vitamini, minerali, aċidi tal-frott, u ħafna iktar.

B'mod partikolari, berries goji għandhom:

il-vitamini ewlenin, barra minn hekk, "aċidu askorbiku" - fi kwantitajiet kbar;
aċidi amminiċi, inklużi dawk essenzjali;
minerali: kalċju u fosfru, żingu, selenju, ħadid u ram, flimkien ma 'ġermanju, l-iktar element rari għal prodotti tal-pjanti;
anti-ossidanti;
Aċidi grassi.

Din il- "pantry" kollha tipprovdi l-proprjetajiet famużi ta 'berries goji. Prodott bi kompożizzjoni bħal din huwa sempliċement obbligat li jtejjeb il-metaboliżmu, jiġġieled il-kolesterol żejjed, jipprovdi ditossifikazzjoni tal-ġisem, itejjeb il-benesseri u l-burdata. Barra minn hekk, issalva lill-konsumatur tiegħek minn kilogrammi mhux meħtieġa.

Huma jgħidu wkoll li l-frott żgħir tal-goji jnaqqas iz-zokkor fid-demm u għalhekk huma indispensabbli għad-dijabete. Aħna se nitkellmu fuq din il-kwistjoni f'aktar dettall.

Jekk prodott kapaċi jbaxxi l-livelli ta 'glukosju fid-demm, allura huwa utli għad-dijabete? Teoretikament, iva. Għalhekk, berries goji, li għandhom din il-proprjetà, għandhom jgħinu lid-dijabetiċi u kull tip ta 'marda.

Id-dijabetiċi jistgħu jinkludu berries ta 'goji b'modi differenti:

Fil-forma pura tiegħu, bħala snack ħafif ħafna.
Żid mal-jogurt jew il-porridge.
Agħmel xarba: ġo tazza ilma jagħli, brew ħames berries, ixrob ix-xarba.

Ir-rata ta 'kuljum ta' berries goji rakkomandata hija ta '20-30 kuljum.

Hemm xi projbizzjonijiet?

L-berries ta 'Goji mhumiex irrakkomandati għat-tfal. L-effett tagħhom fuq il-ġisem tat-tifel mhux mifhum għal kollox. Barra minn hekk, jistgħu jidhru allerġiji.
Il-berries ta 'Goji m'għandhomx jiġu kkunsmati jekk diġà kellhom reazzjoni mhux mixtieqa jew ġeneralment tkun suxxettibbli għal intolleranza individwali.
Il-kontra-indikazzjoni li jmiss hija żieda fit-temperatura tal-ġisem.

Tinsiex tikkonsulta

Anke jekk int iktar minn kunfidenti fil-benefiċċji tal-frott żgħir tal-goji u int konvint li bl-għajnuna tagħhom itaffi l-kors tal-marda tiegħek, oqgħod attent. Il-benefiċċji vera tal-prodott jistgħu jkunu esaġerati. Ġismek jista 'jkollu proprjetà li tipprevjeni milli jkollok il-benefiċċji kollha potenzjali mill-berries tal-goji.

Allura m'għandekx għalfejn timmedika lilha nnifisha. Kull prodott tad-dieta tiegħek huwa sempliċement obbligat li jirċievi r-rakkomandazzjoni ta 'tabib jew nutrizzjonista. Dan huwa importanti speċjalment jekk il-marda tiegħek timxi 'l quddiem, jekk it-tobba diġà nnotaw diversi kumplikazzjonijiet. Il-mediċina issa taf mezzi u tekniki biżżejjed li jippermettu bis-sħiħ li d-dijabetiċi jlaħħqu mas-severità tal-marda.