L-GĦASEL HUWA UTLI GĦAD-DIJABETE? - METODI U METODI TA 'TRATTAMENT

Send

Meta tkellem dwar għasel b'saħħtu u fragranti, li jgħin fil-ġlieda kontra ħafna mard, huwa utli li nitkellem fuq il-problema li tinkwieta lin-nies bid-dijabete.

Huwa possibbli li l-għasel jiġi inkluż fil-lista ta 'prodotti permessi għall-użu f'din il-marda?

Min-naħa l-waħda, l-għasel huwa utli ħafna f'ħafna mard, min-naħa l-oħra fih glukożju, li eċċess tiegħu jista 'jwassal għal konsegwenzi mhux mixtieqa.

X'għandek tagħmel biex ma tikkomplikax il-kors tal-marda? Għasel u dijabete - kunċetti reċiprokament esklussivi jew le? Ikkunsidra l-problema f'aktar dettall.

L-għasel huwa prodott naturali għas-saħħa.

Intqal ħafna dwar il-benefiċċji ta 'l-għasel. Tassew, dan il-prodott huwa uniku fil-kwalitajiet nutrittivi u mediċinali tiegħu. Huwa rikk f’sustanzi meħtieġa għall-funzjonament normali tal-ġisem.

Hemm f'dan il-prodott utli:

vitamini B1,
riboflavin, B3, C, H, PP,
pirodossina,
oligoelementi
enzimi varji
Aċidi pantoteniċi, nikotiniċi u foliċi u komponenti oħra li huma importanti ħafna għall-ġisem.

Tipi ta 'għasel

L-għasel għandu oriġini differenti, u għalhekk diversi tipi huma distinti.

Għasel tal-fjuri. Monofleur jissejjaħ għasel, li l-bażi tiegħu huwa n-nektar ta 'tip wieħed ta' fjura. Għasel Polyfleur huwa miksub minn nektar miġbur minn pjanti tal-għasel differenti. Hemm ħafna tipi ta 'għasel tal-fjuri. L-iktar proprjetajiet mediċinali siewja tal-għasel huma l-linden.
Għasel huwa magħmul minn nektar miġbur min-naħal fuq diversi tipi ta 'siġar, u f'xi pajjiżi prodott bħal dan huwa stmat aktar mill-fjura minħabba l-preżenza ta' melħ minerali, melekitose u destrina.
Għax jagħmel għasel artifiċjali uża polpa tal-frott u tal-ħaxix, kulur pjaċevoli jinkiseb meta tkun imtebba 'bl-infużjoni tat-te, żagħfran, eċċ.
Zokkor għasel tipproduċi naħal mill-ġulepp. Prodott bħal dan huwa suxxettibbli għal kristallizzazzjoni, esternament simili għal naturali, iżda ma jkollux dawk il-vitamini u oligoelementi li jinsabu fl-għasel tal-fjuri.

Għasel għad-dijabete: iva jew le?

U hawn hi l-mistoqsija ewlenija: huwa possibbli li xorta tuża dan il-prodott siewi għad-dijabete?

Opinjonijiet ta 'xjenzati dwar din il-kwistjoni huma differenti.

Xi esperti, ibbażati fuq ir-riżultati ta 'testijiet xjentifiċi, jgħidu li l-għasel mhux biss ma jżidx il-livell ta' glukosju fid-demm, iżda saħansitra inaqqasha xi ftit. Dan il-fatt huwa spjegat bil-preżenza ta 'sustanza speċjali fl-għasel - glukutikuli jixbah l-insulina fil-proprjetajiet tiegħu u jikkontribwixxi għat-tqassim tal-glukosju.

Tobba oħra qed joqogħdu attenti għall-fatt li minħabba l-kontenut ta 'glukosju fl-għasel, għalkemm insinifikanti, għad hemm riskju ta' żieda taz-zokkor fid-demm. Dan hu veru speċjalment fil-perjodu ta ’dikompensament u fil-kors sever tal-marda. Dawk li jappoġġjaw din l-opinjoni għandhom ukoll ir-riżultati ta 'studji kliniċi li jikkonfermaw żieda żgħira fil-glukożju fid-demm wara li tkun ikkunsmat l-għasel.

Fejn issib it- "triq tan-nofs"?

Ibbażat fuq żewġ opinjonijiet polari, wieħed jista 'jiġbed linja:

għasel bid-dijabete jista 'jittiekel, iżda biss b'attenzjoni u f'dożi żgħar, mhux aktar minn 0.5-2 tbsp. mgħaref kuljum.

Kompożizzjoni tal-Għasel: Li hija tajba għad-Dijabetiċi?

80% tal-għasel jikkonsisti f'karboidrati diġestibbli - fruttożju u glukosju.

Madankollu, il-glukosju li jinsab fl-għasel huwa differenti minn zokkor tal-pitravi regolari. Is-sakkaridu kumpless, li huwa l-aħħar, huwa assorbit mill-ġisem biss wara li jinqasam f'zokkor sempliċi.

Il- “għasel” tal-glukożju fil-kompożizzjoni huwa diġà sempliċi, għalhekk huwa diġà “lest” għall-assimilazzjoni mill-bidu nett, l-istess bħal fruttożju.

Iżda l-partikolarità tad-dijabete hi li żieda fil-glukosju fid-demm iġġib konsegwenzi ta ’niket. Dan ifisser li l-għasel b'kontenut għoli ta 'fruttożju u persentaġġ żgħir ta' glukosju għandu jiġi kkunsmat.

L-għasel naturali ġeneralment ikun fih aktar frotttożju milli glukosju. Għalhekk, pazjenti bid-dijabete jitħallew jieklu esklussivament għasel misjur naturali b'kontenut għoli ta 'fruttożju.

Kif tiddistingwih minn glukożju għoli?

Skond il-gradi. Għad-dijabetiċi, huwa rrakkomandat li tuża l-akaċja, l-għasel tal-qamħ saraċin, in-nar tan-nar, thistle ħanżira roża. Fir-rigward tal-opinjoni foloz, huma differenti, għalhekk huwa aħjar li tabbandunaha.
Bi kristallizzazzjoni. Għasel għoli ta 'fruttożju huwa aktar likwidu u jikkristalizza bil-mod.
Fil-post tal-ġbir tan-nektar. Fil-postijiet fejn il-klima hija sħuna, l-għasel miġbur fih aktar glukosju, u fir-reġjuni tal-frott frott.

Kif tieħu għasel għad-dijabete?

Matul id-dekompensi u f'każijiet severi tal-marda, huwa aħjar li tirrifjuta l-għasel għal kollox.
Id-dijabetiċi tat-Tip 1 u 2 huma avżati biex jieħdu sa 2 tbsp. imgħaref ta ’għasel kuljum.
Huwa aħjar li tiekol għasel minn filgħodu sal-pranzu u preferibbilment ma 'prodotti oħra - frott, ċereali, jew dilwit f'tazza ilma.
Jekk possibbli, ikkonsma għasel ma 'xehda tal-għasel, li tista' tipprevjeni l-assorbiment rapidu ta 'glukosju u fruttożju.
12 mg ta 'għasel hija 1 biċċa ħobż. Dan għandu jitqies meta tiġi ppreparata d-dieta, speċjalment bid-dijabete tat-tip 1.
Kun żgur li tissorvelja l-livell ta 'glukosju fid-demm. Jekk ikun hemm qabża, tirrifjuta b'urġenza li tuża l-għasel.

U ħaġa oħra: oqgħod attent mill-prodotti foloz! Għandek bżonn tixtri l-għasel biss f'postijiet speċjalizzati, mingħand manifattur fdat. Fis-suq spontanju, tista 'tixtri għasel taz-zokkor, li jingħata bħala fjoritura, u tiggrava l-andament tal-marda.

L-għasel mhux se jfejjaq id-dijabete, iżda se joħloq sfond favorevoli għat-tkabbir tar-reżistenza tal-ġisem. Proprjetajiet utli jagħmluha possibbli u anke mixtieq li tuża l-għasel flimkien ma 'prodotti rakkomandati għad-dijabete.

In-nutrijenti li fih dan il-prodott jikkontribwixxu għat-titjib tas-sistema kardjovaskulari, nervuża, diġestiva, u ġenitourinary. Dan ġie nnutat minn tobba li jsegwu l-kors tad-dijabete.

Sabiex l-għasel ikun verament ta 'benefiċċju għall-ġisem, għandek tfittex kjarifika mingħand endokrinologu li jivvaluta b'mod oġġettiv il-kundizzjoni tal-ġisem u d-dinamika tal-marda u jaġġusta r-rata ta' konsum ta 'għasel kuljum.

Send