Il-marda ta 'l-aterosklerożi hija pjuttost perikoluża, f'każijiet estremi tikkawża riżultat fatali. Mhix il-marda nnifisha li twassal għall-mewt, iżda l-konsegwenzi tagħha: puplesiji, attakki tal-qalb. Aterosklerożi hija speċjalment tal-biża 'fid-dijabete mellitus; taħlita ta' dan il-mard hija diffiċli biex tittollera mill-ġisem.
Fi kliem sempliċi, l-aterosklerożi hija x-xjuħija tal-vini. Id-depożiti jidhru fihom, il-lumen iddejjaq, il-fluss tad-demm isir diffiċli. Preċedentement, din il-problema kienet tikkonċerna esklussivament pazjenti anzjani, issa l-marda qed issir dejjem iżgħar, nies minn 30-40 sena jbatu minnha.
Ġie ppruvat li l-marda hija r-riżultat ta 'stil ta' ħajja mhux xieraq. Jekk persuna kontinwament tissorvelja, tibqa 'għal żmien twil fuq kompjuter u timxi ftit, inevitabbilment taqla' aterosklerożi.
Nies li huma f’riskju li jimirdu:
- bi temperament isteriku u nervuż;
- dipendenti fuq l-alkoħol u t-tipjip;
- bi pressjoni għolja u dijabete mellitus tal-ewwel jew tat-tieni tip.
Depożizzjoni attiva tal-kolesterol hija assoċjata ma 'bidliet relatati mal-età, predispożizzjoni ġenetika. Għalhekk, miżuri preventivi li jżommu bilanċ adegwat ta 'xaħam u eżerċizzju fil-muskolu tal-qalb huma importanti ħafna.
Karatteristiċi ta 'aterosklerożi fid-dijabete
Pazjenti dijabetiċi jsofru minn bidliet aterosklerożi madwar 5 darbiet aktar spiss minn pazjenti oħra. Barra minn hekk, l-għadd ta 'mwiet għal pazjenti f'dan il-grupp huwa sinifikament akbar, speċjalment fix-xjuħija.
Il-kors tal-marda fl-isfond ta 'ksur tal-metaboliżmu tal-karboidrati huwa estremament gravi, ikkaratterizzat minn transizzjoni u kumplikazzjonijiet frekwenti.Diabetiċi, il-vini tal-kliewi, fundus, estremitajiet baxxi, moħħ, qalb huma affettwati.
Pazjenti bid-dijabete tat-tip 2 huma kważi dejjem sottoskritti, il-menu tagħhom jinkludi ħafna xaħam. Huma għandhom ukoll problemi metaboliċi, indikatur miżjud ta 'lipoproteini ta' densità baxxa, il-produzzjoni ta 'fosfolipidi tinbidel, u hemm problemi bil-frixa.
Fl-isfond tad-dijabete, hemm żieda fil-permeabilità vaskulari, sedimentazzjoni ta 'sustanza li tixbah ix-xaħam, ksur tal-proċessi ossidattivi, koagulazzjoni tad-demm. Ħafna pazjenti għandhom leżjonijiet vaskulari speċifiċi - anġjopatija dijabetika.
Il-pazjenti huma kkaratterizzati minn rata għolja ta 'kolesterol fid-demm, mard tas-sistema kardjovaskulari, li huma l-fattur ta' riskju ewlieni għal bastimenti misduda. Is-sintomatoloġija ta 'l-aterosklerożi hija l-istess bħal f'nies mingħajr dijabete, iżda aktar intensa.
Il-kumplikazzjonijiet ewlenin tal-marda fid-dijabetiċi huma:
- anewriżma tal-aorta, bastimenti oħra, it-tifrik tagħhom;
- attakk tal-qalb, mard tal-qalb koronarju;
- insuffiċjenza tal-kliewi u nefropatija;
- ħsara lill-estremitajiet baxxi.
Huwa problemi bis-saqajn li jolqot lill-pazjenti iktar spiss minn oħrajn. It-tessuti rotob ibatu minnhom ukoll, l-iżvilupp ta 'ulċeri trofiċi u gangrene, li jeħtieġu intervent kirurġiku urġenti, mhuwiex eskluż.
Għalhekk, huwa għalhekk meħtieġ li tiġi evitata l-aterosklerożi f'waqtha tal-bastimenti ta 'l-estremitajiet baxxi.
Kif tiekol
Il-kura u l-prevenzjoni ta 'aterosklerożi tibda bil-bidliet fl-istil ta' ħajja u d-drawwiet alimentari. Għall-bidu, se jkun meħtieġ li jiġi limitat il-konsum ta 'xaħam tal-annimali, dawn huma laħam xaħmi, krema qarsa, ġobon tad-dgħajsa, butir, xaħam.
L-Marġerina tagħmel ħafna ħsara mill-perspettiva tal-aterosklerożi, dan il-prodott, sfortunatament, spiss ikun miżjud ma 'prodotti industrijali: prodotti moħmija, prodotti nofshom lesti. Marġerina hija prodott sostitut, hija perikoluża minħabba l-preżenza ta 'numru kbir ta' karċinoġeni, li wkoll jipprovokaw l-onkoloġija.
Prodott ieħor ta 'ħsara għad-dijabetiċi huwa z-zokkor. Mhux biss tistimula t-tkabbir tal-gliċemija, iżda wkoll tikkawża disturbi metaboliċi, inkluż il-lipidi. Id-dijabetiċi huma avżati biex jissostitwixxu z-zokkor ma 'ħlewwiet, idealment ta' oriġini naturali.
Għandu jiġi nnutat l-użu ta 'te qawwi u kafè naturali. Dawn ix-xarbiet:
- jeqred is-snien;
- jinħallu s-sistema nervuża;
- jipprovokaw tixjiħ prematur tal-vini.
Bħala riżultat, il-ħitan vaskulari jitilfu l-elastiċità tagħhom, isiru fraġli wisq, dgħajfa.
Il-prevenzjoni ta 'aterosklerożi tinvolvi ċ-ċaħda ta' platti affumikati, ikel ta 'konvenjenza, ikel immedjat. Ikel bħal dan jagħmel ħsara lill-vini tad-demm, u mhux inqas ikel xaħmi.
Il-prevenzjoni tal-marda teħtieġ l-inklużjoni ta 'aktar ikel tal-pjanti fid-dieta, speċjalment meta jkun nej. Fid-dieta, inti trid timxi fuq ħxejjex u frott staġjonali. Fihom ammont rekord ta ’fibra, li tnaddaf perfettament il-vini tad-demm, il-ġisem kollu kemm hu.
Huma jieklu prodotti tal-ħalib b'kontenut baxx ta 'xaħam, jaqilbu għal ġobon tad-dgħajsa b'ħafna xaħam u ħalib. Fir-rigward tal-laħam, huwa meħtieġ li tevita majjal tal-ħaruf, minflok, tixtri tiġieġ mingħajr ġilda, dundjan.
L-użu ta 'numru suffiċjenti ta' platti tal-ħut jgħin fil-prevenzjoni ta 'bidliet aterosklerożi. Hemm ħafna oligoelementi siewja fil-ħut, ma tagħmilx ħsara lill-vini tad-demm.
Barra minn hekk, ħut xaħmi huwa indispensabbli f'termini tal-kontenut ta 'aċidi omega-3. Dawn is-sustanzi huma uniċi minħabba l-kapaċità tagħhom li:
- tirregola l-kolesterol;
- ikollu effett pożittiv fuq il-proċess ta 'koagulazzjoni tad-demm;
- ittejjeb il-kundizzjoni tas-sistema ċirkolatorja.
Huwa utli li tikkonsma żejt veġetali mhux raffinat, primarjament żerriegħa tal-kittien u żebbuġa. Dan iż-żejt huwa sors mill-isbaħ ta 'xaħmijiet naturali ta' kwalità għolja. Mhuwiex meħtieġ li taqli ż-żejt, jeħtieġ li tħalli l-insalati tal-ħaxix.
Sabiex jiġi evitat l-imblukkar vaskulari, il-ħwawar għandhom jiżdiedu mal-ikel, barra minn hekk, huma jiġġieldu kontra l-infezzjoni parassitika. Il-ħwawar jitnaddaf il-vini tad-demm mill-plakki tal-kolesterol, jagħmel il-platti dgħif aktar ħelu.
Il-kundizzjoni għall-prevenzjoni ta 'bidliet aterosklerożi se tkun l-użu ta' ħobż esklussivament mid-dqiq tal-qamħ sħiħ, li, bħall-ħaxix, għandu ħafna fibra utli. Soluzzjoni eċċellenti tkun ħobż taċ-ċereali mnixxef. Xorta hemm bżonn tiekol qamħ, qamħ, nuħħala tal-ħafur.
It-tobba jagħtu parir li jixorbu ilma nadif kemm jista 'jkun, biex ix-xaba' tuża xorb tal-frott, compotes minn frott imnixxef.
Attività fiżika
Komponent obbligatorju tat-terapija anti-aterosklerożi se jkun attività fiżika fattibbli. Il-pazjenti għandhom bżonn jeżerċitaw mingħajr fanatiżmu, ibda b'eżerċizzji ħfief. L-edukazzjoni fiżika tgħin biex tegħleb l-obeżità, biex tlaħħaq mat-tensjoni nervuża, ipertensjoni arterjali.
M'hemmx għalfejn tidħol fil-ħin twil fis-sala, titlaqqab lilek innifsek fuq treadmill. Għas-saħħa, huwa rrakkomandat li tinkludi mixjiet kuljum fl-arja friska, eżerċizzju fiżiku, u aktar mixi.
Żjara fil-pixxina se jkollha wkoll effett eċċellenti fuq l-istat tal-ġisem, fis-sajf tista 'tgħum f'ilma miftuħ. Lezzjoni li tgħin biex tirkupra u tevita l-aterosklerożi:
- Yoga
- tiġri
- fitness.
Kontra l-imblukkar tal-bastimenti tad-demm u d-deposizzjoni ta 'plakki tal-kolesterol, xogħol ta' żfin, mixi, ġbir ta 'faqqiegħ. Attività fiżika moderata ttejjeb il-proċess taċ-ċirkolazzjoni tad-demm, tevita problemi bil-vini fuq l-estremitajiet baxxi.
Gradwalment, huwa possibbli li tinħall il-plakki tal-kolesterol qodma, u tevita d-dehra ta 'oħrajn ġodda.
Metodi ta 'prevenzjoni sekondarja
Il-metodi diskussi hawn fuq huma l-prevenzjoni primarja, din titwettaq fil-każ meta l-marda tkun għadha mhix, iżda hemm riskju serju ta ’l-iżvilupp tagħha. Meta tikkonferma d-dijanjosi, prevenzjoni sekondarja ta 'l-aterosklerożi vaskulari titwettaq.
Id-dijabetiċi bl-aterosklerożi għandhom jagħtu attenzjoni għal-livelli tal-pressjoni tad-demm tagħhom. Għalihom, il-marka 140/80 mm Hg issir limitu aċċettabbli. Art. Kwalunkwe indikaturi 'l fuq minn dan il-livell isiru r-raġuni għat-teħid tad-droga. Il-mediċini huma preskritti mit-tabib li jkun qed jattendi, li jibda minn anamnesi.
Il-pazjent għandu jieħu regolarment pilloli li jnaqqsu d-demm, per eżempju, Aspirin, Clopidogrel. Sabiex iżżomm l-indikaturi ta 'sustanza li tixbah ix-xaħam fil-limiti normali, trid tieħu kors ta' statins b'mod parallel.
It-tobba jagħtu parir bis-sħiħ li jabbandunaw kompletament id-drawwiet ħżiena, inkluż li jiġi evitat duħħan użat. Dan jikkawża ħsara lill-organi u s-sistemi interni kollha, u ma jinstallax il-vini tad-demm.
Billi tillimita n-nikotina u l-alkoħol, wara xi żmien, l-indikaturi tas-saħħa jitjiebu b'mod sinifikanti, il-bastimenti jitnaddfu mill-qatran u l-karċinoġeni.
Metodi alternattivi ta 'prevenzjoni
Il-mediċina alternattiva tissuġġerixxi li tuża rimedji erbali għall-prevenzjoni. Il-mediċina hija ppreparata mill-berries ta 'Hawthorn, rose selvaġġ, ħwawar mediċinali, għasel tan-naħal. It-tintura ta 'Hawthorn għandha effett ta' benefiċċju fuq il-kundizzjoni tad-dijabetiċi, tnaddaf il-vini u l-qalb. Tali rimedju huwa spiss preskritt lil pazjenti anzjani.
Teżor ta 'vitamini se jkun l-infużjoni ta' rosehip, joqtol il-flora patoġenika, jagħti spinta lill-immunità u jgħin fil-ħruq tal-kolesterol. Hemm ħafna aċidu askorbiku fl-impjant, komponenti oħra utli, jinibixxi l-proċess tax-xjuħija.
Għall-istess skopijiet, jużaw infużjoni ta 'sagħtar, l-impjant jelimina l-spażmi kardijaċi, itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, jagħmilha bla xkiel u stabbli. Il-mediċina tradizzjonali tirrakkomanda li żżid l-għasel ma 'l-ikel, minkejja l-kontenut għoli ta' kaloriji, il-prodott fih ħafna ingredjenti naturali.
Sabiex tissaħħaħ il-ġisem u tevita l-mard tal-vini tad-demm, tista 'tixrob tablespoon ta' meraq tal-patata kull filgħodu:
- l-għelejjel tal-għeruq jitqaxxru;
- tinder fuq grater fin;
- il-massa tingħafas permezz tal-pastizzi.
Aċċetta fondi mis-sophora Ġappuniża, l-impjant huwa magħruf għall-proprjetajiet anti-sklerożiċi tiegħu. Imżiewed jitferrgħu bl-alkoħol mediku, insistaw f'post kiesaħ għal tliet ġimgħat. It-tintura li tirriżulta tinxtorob f’nofs kuċċarina kbira tliet darbiet kuljum. It-tul tal-kors huwa ta ’3 xhur.
Il-banjijiet tan-nettle jgħinu fil-ġlieda kontra l-problema b’mod effettiv; idealment tintuża ħaxix frisk. Mazz ta 'pjanti jitqiegħed f'banju ta' ilma sħun, stenna madwar nofs siegħa sakemm il-likwidu jiġi infuż. Ħu banju għal 30 minuta, għall-effett massimu, il-proċedura titwettaq kuljum.
Il-tejiet tal-Melissa jaħdmu tajjeb kontra l-aterosklerożi vaskulari, l-impjant huwa vvalutat għall-ġlieda kontra l-emigranja, l-insomnja, u proprjetajiet toniċi eċċellenti. It-tħejjija tal-brodu hija sempliċi, trid iżżid ftit balzmu tal-lumi mat-te iswed regolari. Għandek bżonn tixrob il-mediċina tazza kuljum.
Mod ieħor biex tevita l-marda huwa l-inbid aħmar. B'użu raġonevoli u moderat, ix-xarba għandha effett distruttiv fuq id-depożiti tal-kolesterol. Petizzjoni mediċinali titħejja minnha:
- 1 litru ta 'inbid aħmar;
- niskata tas-sinna;
- ftit qoxra tal-lumi, noċemuskata;
- nofs tazza ġulepp ħelu (ilma bl-stevia).
L-ingredjenti jitħalltu b’mod intensiv, insista għal tlett ijiem, jittieħdu kuljum b’kuċċarina kbira.
Il-miżuri ta 'prevenzjoni b'rimedji folkloristiċi huma tajbin minħabba li huma naturali, jagħtu ammont minimu ta' reazzjonijiet mhux mixtieqa. L-effett sekondarju l-iktar perikoluż huwa l-intolleranza għall-ġisem, imma inkella, riċetti folkloristiċi huma adattati għal kważi kulħadd.
Biex tipprevjeni l-marda u żżomm is-saħħa vaskulari, dijabetiku għandu jipprovdi lil ġismu nutrizzjoni utli, attività fiżika xierqa. Malli l-pazjent jibda jmexxi stil ta 'ħajja b'saħħtu, ir-riskju tiegħu li jiżviluppa l-aterosklerożi tal-vini tad-demm jonqos diversi drabi. Kulħadd għandu jkollu memo li jiddeskrivi b'mod ċar il-metodi kollha possibbli għall-prevenzjoni ta 'mard perikoluż u l-progressjoni tagħha.
Il-prevenzjoni ta 'aterosklerożi hija deskritta fil-video f'dan l-artikolu.
