Il-kolesterol huwa lipidu essenzjali għal kwalunkwe organiżmu ħaj, peress li huwa involut fil-biċċa l-kbira tal-proċessi metaboliċi u sintetiċi. Mingħajr molekuli tal-kolesterol, il-ġisem ma jistax jiffunzjona.
Ħafna mill-kolesterol huwa sintetizzat fiċ-ċelloli tal-fwied, l-iżgħar - jidħol fil-ġisem bl-ikel.
Skond l-istruttura bijokimika, il-kolesterol huwa lipidu li ma jinħallx fl-ilma. Fil-proċess ta ’assimilazzjoni fil-ġisem, il-molekuli tiegħu huma konjugati ma’ proteini tad-demm, u dan jikkontribwixxi għat-trasport tagħhom permezz tal-fluss tad-demm. Il-kolesterol konjugat ivarja fil-piż u fid-densità.
Il-metaboliżmu tal-lipidi jiġi evalwat bl-użu ta 'profil tal-lipidi. Il-profil tal-lipidi jinkludi kejl tal-proporzjon ta 'frazzjonijiet aterroġeniċi u mhux ateroġeniċi ta' lipidi, kolesterol totali, trigliċeridi u markaturi speċifiċi oħra tal-metaboliżmu tal-lipidi.
Żieda fil-konċentrazzjoni ta 'lipidi aterroġeniċi hija fattur ta' riskju mhux favorevoli għall-iżvilupp ta 'aterosklerożi u l-kumplikazzjonijiet vaskulari akuti tagħha. F'dan ir-rigward, il-monitoraġġ kostanti ta 'indikaturi huwa dejjem meħtieġ, b'mod partikolari bi patoloġija konkomitanti severa.
Biex tikkontrolla l-livell ta 'frazzjonijiet tal-lipidi, huwa meħtieġ li ssir eżami regolari f'laboratorji dijanjostiċi, jew li titmexxa d-dar billi tuża apparat mediku speċjali - analizzatur ta' frazzjonijiet tal-lipidi. Il-livell tal-glukożju huwa mmonitorjat bl-użu ta ’glukometru. Is-suq tat-tagħmir mediku joffri għażla wiesgħa ta 'analizzaturi ta' kombinazzjoni.
Sabiex tnaqqas il-kolesterol u z-zokkor, hemm ħafna metodi ta 'terapija tad-droga u mhux tad-droga.
Is-severità ħafifa u moderata tal-aterosklerożi titwaqqaf bl-użu ta ’metodi ta’ terapija fid-dar. Biex tagħmel dan, għandek tistudja bir-reqqa kif tnaqqas il-kolesterol u z-zokkor fid-demm fid-dar.
Nuħħala tal-ħafur għall-aterosklerożi u d-dijabete
Il-ħafur huwa ċereali rikk fil-fibra tal-pjanti. Fiha ħafna proteini veġetali, karboidrati b'diġestjoni bil-mod u nutrijenti b'saħħithom. Nuħħala tgħin biex tinnormalizza l-metaboliżmu, tnaddaf il-bastimenti arterjali tal-plakki tal-kolesterol, tnaqqas il-glukosju fid-demm.
Użu regolari jikkontribwixxi għall-użu ta 'kolesterol "ħażin" fl-epatokiti, iżid l-attività funzjonali tas-sistema diġestiva. L-għodda għandha effett ta 'benefiċċju fuq is-sistema immuni, il-funzjonalità taċ-ċelloli tan-nervituri.
Ir-riċetti li ġejjin jintużaw għall-kura u l-prevenzjoni tal-aterosklerożi:
- Għal din ir-riċetta ser ikollok bżonn: 300 g ta 'dqiq ta' nuħħala (tista 'tippreparaha permezz ta' grinder tal-kafè), nofs litru ta 'ilma sħun. Għal 24 siegħa, l-infużjoni tixjieħ f'post frisk u skur. Wara ġurnata, l-infużjoni hija ffiltrata minn passatur, mgħollija għal 5 minuti. Wara t-tkessiħ, l-infużjoni hija lesta għall-użu. Għandu jittieħed 200 ml qabel l-ikel.
- Biex tħejji r-riċetta li jmiss, trid tieħu ħafur sħiħ (madwar 50 g) u żid madwar 300 ml ta 'ilma jagħli. Is-soluzzjoni hija infuża f’kontenitur tal-metall jew taċ-ċeramika għal madwar ġurnata. Huwa meħud fuq l-istess prinċipju bħar-riċetta ta 'qabel.
Il-granza tal-ħafur fiha nutrijent essenzjali - betaglucan, li wera proprjetajiet li jbaxxu l-lipidi.
Ukoll, il-komponenti attivi taċ-ċereali fl-istess ħin jikkontribwixxu għal telf ta 'piż.
Prodotti tal-apikultura għall-aterosklerożi u d-dijabete
L-iktar prodotti utli tan-naħal għall-aterosklerożi huma l-ġelatina rjali u l-propoli.
Dawn il-prodotti jgħinu biex jużaw lipidi aterroġeniċi mill-ġisem, tnaddaf il-bastimenti b'elementi aterosklerożi ffurmati, u ttejjeb il-funzjoni tal-passaġġ gastro-intestinali u tas-sistema nervuża ċentrali. Barra minn hekk, il-prodotti tan-naħal għandhom proprjetajiet batteriċidi qawwija, u għalhekk jirreżistu l-introduzzjoni ta 'mikroflora patoġenika.
Ir-riċetta folkloristika l-iktar popolari għall-użu ta 'prodotti tan-naħal hija l-manifattura ta' tinturi.
Biex tagħmel il-mediċina, għandek bżonn madwar ħames grammi ta 'propolis u 100 ml ta' alkoħol etiliku jew vodka ċertifikata ta 'kwalità għolja. Il-propolis hu infuż għal mill-inqas 72 siegħa.
Ħu l-mediċina bir-rakkomandazzjonijiet li ġejjin:
- konsum regolari ta 'fondi huwa meħtieġ
- huwa importanti li tieħu mediċina qabel l-ikel;
- doża waħda - 5 ml;
- il-kors tal-kura jdum 3-4 ġimgħat b'waqfa ta 'ġimgħa;
- it-tul totali ta 'kura jieħu madwar tliet xhur.
L-effetti sekondarji huma prinċipalment assoċjati ma 'sensittività eċċessiva għall-komponent attiv.
Il-kontra-indikazzjonijiet huma storja ta 'reazzjonijiet allerġiċi għall-għasel, mard tal-fwied fil-fażi attiva, alkoħoliżmu, tqala, treddigħ.
Trattament ta 'Ċitru u Tewm
Aspett importanti tat-trattament tal-aterosklerożi huwa approċċ integrat.
Dieti speċjalizzati, attività fiżika dożaġġ, b'kont meħud ta 'kontra-indikazzjonijiet u restrizzjonijiet, terapija bil-mediċina u rimedji folkloristiċi jgħinu biex titbaxxa l-konċentrazzjoni ta' lipidi aterroġeniċi fid-demm bid-dijabete.
Approċċ integrat huwa l-kundizzjoni ewlenija għal riżultat ta ’suċċess tat-terapija.
L-użu taċ-ċitru u t-tewm huwa popolari għall-kura ta 'pazjenti bl-aterosklerożi. Il-komponenti attivi tagħhom jgħinu biex jitneħħew sustanzi ateroġeniċi mill-ġisem.
Minħabba l-attività metabolika għolja, iż-żewġ prodotti għandhom ċerta lista ta 'kontra-indikazzjonijiet:
- Mard tal-fwied u tal-kliewi fil-fażi attiva.
- Pankreatite akuta.
- Patoloġiji tal-ulċeri peptiċi tal-passaġġ diġestiv, inklużi ulċera gastrika u ulċera duwodenali, marda ta 'Crohn, kolite ulċerattiva.
- Intolleranza individwali għall-prodotti.
It-tewm aċidu volatili u askorbiku misjub fil-frott taċ-ċitru jaffettwa l-metaboliżmu tal-lipidi u l-karboidrati. Meta tuża dawn il-prodotti, tista 'tnaqqas faċilment iz-zokkor fid-demm u l-kolesterol fid-dar, kif ukoll iżżomm ir-rispons immuni tal-ġisem kollu.
Eżempju tal-manifattura ta 'mediċina homemade għall-ġlieda kontra z-zokkor u l-kolesterol għoljin:
- bl-għajnuna ta 'blender jew tħawwil tal-laħam, 2-3 frott ta' lumi misjur jiġu mgħaffġa flimkien ma 'zest;
- madwar tliet kapijiet tat-tewm, imfarrak għall-puré għandhom jiżdiedu mas-sottostrat taċ-ċitru;
- tinsisti li l-prodott għandu jkun għal 24 siegħa f'post xott u frisk;
- it-terapija ddum sa xahrejn.
Uża l-prodott li għandu jkun qabel l-ikel, f'dożaġġ ta 'madwar 1 tbsp. l
Mediċina erbali għall-aterosklerożi u d-dijabete
Il-mediċina erbali hija mod effettiv biex tiġġieled il-kolesterol fid-demm għoli.
L-effett tat-terapija huwa dovut għall-kontenut ta 'fibra, phytoncides u sustanza speċifika - il-glutina, li għandha l-proprjetà li torbot u tuża molekuli tal-lipidi mid-demm.
Pjanti ta 'fejqan fihom ukoll ammont suffiċjenti ta' kumplessi vitamini-minerali li jaffettwaw b'mod pożittiv il-funzjonijiet tal-muskolu tal-qalb, ħajt vaskulari, isaħħu s-sistema immuni u għandhom effett ta 'benefiċċju fuq l-attività tas-sistema nervuża.
Il-mediċina erbali tikkawża l-effetti ta ’fejqan li ġejjin:
- Tbaxxi l-kolesterol u l-frazzjonijiet aterroġeniċi ta 'lipoproteini.
- Tfixkil ta 'l-assorbiment ta' xaħmijiet mhux saturati minn ġol-passaġġ diġestiv.
- Aċċellerazzjoni ta 'użu ta' lipidi permezz tal-fwied.
- Indiċi gliċemiku baxx, li ma jaffettwax b'mod negattiv il-metaboliżmu tal-karboidrati.
Bl-użu ta 'metodi ta' fitoterapija, huwa possibbli li jitnaddfu l-ħitan tal-vini tad-demm minn depożiti ta 'xaħam, esklussivament flimkien ma' dieta bilanċjata.
Liema ikel u ħwawar inaqqsu z-zokkor fid-demm u l-kolesterol endoġenu:
- inflorescences ta 'linden jaffettwaw b'mod attiv il-metaboliżmu tal-karboidrati u tal-lipidi;
- fjuri taċ-ċikwejra huma wkoll effettivi fit-trattament u jipprovdu riżultat rapidu;
- silla hija fil-lista ta 'ħxejjex bi proprjetajiet għolja li jbaxxu l-lipidi;
- Hawthorn fil-forma ta 'tintura tal-alkoħol inaqqas il-kolesterol u jinnormalizza l-attività tal-qalb;
- Ħaxix tal-għonq inaqqas il-kolesterol u għandu effett antibatteriku attiv;
- Il-qaqoċċ huwa prodott estremament utli, li jikkontribwixxi għall-proprjetajiet pronunzjati tiegħu ta 'fejqan.
Ħxejjex aromatiċi għall-mediċina tal-ħxejjex jistgħu jintużaw f'forma niexfa (per eżempju, ikla ta 'thistle tal-ħalib), fil-forma ta' tejiet, infużjonijiet ta 'alkoħol u infużjoni ta' ilma.
Dieta għad-dijabete u aterosklerożi
Dieta b'saħħitha hija komponent fundamentali tat-trattament ta 'l-aterosklerożi u d-dijabete. Il-menu ta 'l-annimali, proteini ta' l-annimali, karboidrati b'diġestjoni bil-mod, xaħmijiet veġetali, fibra, vitamini u minerali għandhom ikunu preżenti fil-menu tal-pazjent.
L-effett li jbaxxi l-lipidi jkollu l-legumi. Piżelli, fażola u fażola jgħinu lil persuna tnaqqas il-kolesterol u lipidi oħra ta 'ħsara. Il-legumi jistgħu jiġu inklużi jew f'riċetti għal diversi platti, jew jittieħdu separatament fil-forma ta 'infużjonijiet ta' ilma.
Il-frott ta 'rmied tal-muntanji, ribes, passolina għandhom ukoll effett qawwi kontra l-aterosklerożi u l-ipogliċemija. It-teħid ta 'kuljum ta' berries jbaxxi l-livelli ta 'kolesterol fid-demm fi kwistjoni ta' jiem.
Ħut tal-baħar u frott tal-baħar fihom ammont kbir ta 'aċidi grassi Omega-3 u Omega-6. Dawn l-aċidi grassi huma polinesaturati u għandhom il-ħila li jorbtu l-kolesterol endoġenu u jneħħuh mill-ġisem. F'reġjuni 'l bogħod mill-baħar, hemm defiċjenza notevoli ta' aċidi omega. Tista 'timla n-nuqqas bl-għajnuna ta' kapsuli taż-żejt tal-ħut. Konsum regolari ta 'żejt tal-ħut jew supplimenti tad-dieta oħrajn bl-aċidi omega jnaqqas iċ-ċans li tiżviluppa mard kardjovaskulari.
Mid-dieta huwa meħtieġ li jiġu esklużi kompletament iz-zokkor u ikel b'kontenut għoli ta 'zokkor.
Sustanzi attivi bijoloġiċi fid-dieta
Ir-rifjut ta 'prodotti li jikkontribwixxu għal żieda fil-kolesterol endoġenu mhuwiex miżura effettiva biżżejjed fit-trattament. Huwa importanti li wieħed jirrikorri b'mod kostanti għall-użu ta 'sustanzi bijoloġikament attivi speċjali biex inaqqsu z-zokkor u l-kolesterol.
Dawn huma primarjament aċidi grassi omega u żjut veġetali. Ħafna żjut veġetali b'saħħithom jinstabu fiż-żerriegħa tal-kittien u fil-ġewż. Tista 'tixtri żebbuġa lesta, żerriegħa tal-kittien jew butir tal-karawett jew tikkonsma "nej" f'forma mhux ippreparata.
F'ħafna każijiet, pazjenti li jbatu minn aterosklerożi u dijabete mellitus għandhom defiċjenza serja ta 'fibra, li tagħmel l-użu tal-kolesterol diffiċli u jikkontribwixxi għall-assorbiment mill-ġdid tal-lipidi fid-demm. Biex timla l-iżbilanċ, huwa rrakkomandat li żżid nuħħala tal-ħafur fil-menu.
Il-pektin, sustanza misjuba fit-tuffieħ, għandha wkoll effett ipogliċemiku u anti-aterosklerożi. Il-konsum ta 'kuljum ta' 2-3 tuffieħ fuq stonku vojt inaqqas il-livell ta 'xaħmijiet ta' ħsara fid-demm.
Huwa utli li jiġu inklużi meraq taċ-ċitru u l-ananas fid-dieta. Meraq minn dawn il-frott għandu firxa wiesgħa ta 'vitamini u numru ta' sustanzi li jaħarqu x-xaħam.
Żomm f'moħħok l-importanza tar-reġim tal-ilma. Skont l-età u l-ġeneru, il-pazjent għandu jixrob minn nofs u nofs sa żewġ litri u nofs ta ’ilma ppurifikat kuljum. Ħafna mill-ilma għandu jinxtorob filgħodu.
Huwa importanti li tikkalkula l-indiċi gliċemiku u l-kontenut ta 'kaloriji ta' kull prodott li jittiekel. Hemm tabella speċjali ta 'kontenut ta' kaloriji u indiċi gliċemiku ta 'prodotti.
Li tkun interessat kif tnaqqas il-kolesterol endoġenu u z-zokkor fid-demm id-dar malajr kemm jista 'jkun, l-ewwelnett:
- Irrivedi l-istil ta ’ħajja u d-drawwiet tiekol tiegħek.
- Biex tieħu l-kunsinna ta 'testijiet tal-laboratorju.
- Irrifjuta l-abbuż tal-alkoħol.
- Nieqaf tpejjep kompletament.
- Daħħal mixjiet fl-iskeda ta 'kuljum tiegħek.
- Żur it-tabib tiegħek regolarment għall-iscreening ġenerali tas-saħħa.
- Tissorvelja l-pressjoni tad-demm u l-profil gliċemiku.
- Mur għall-isports.
- Normalizza l-bilanċ ormonali.
- Iddawwar lilek innifsek b'ambjent emozzjonali favorevoli.
Huwa importanti li wieħed jiftakar li ċ-ċavetta għal trattament b'suċċess ta 'kwalunkwe marda hija dijanjosi bikrija u trattament f'waqtu.
Kif tbaxxi malajr iz-zokkor fid-demm huwa deskritt fil-video f'dan l-artikolu.
