Dieta bilanċjata u bilanċjata hija ċ-ċavetta għat-tħaddim normali tal-fwied u l-frixa. Sabiex ma tiltaqax ma 'ksur tal-funzjonalità tal-organi interni, għandek bżonn tkun taf liema prodotti jagħmluhom ħsara.
Il-funzjonalità ewlenija tal-fwied hija l-produzzjoni ta 'bili, it-tqassim u l-eliminazzjoni ta' tossini u komponenti tossiċi, l-ipproċessar ta 'xaħmijiet fl-imsaren żgħir. Il-korp jieħu sehem ukoll fil-produzzjoni ta 'sustanzi ta' proteina.
Il-frixa "jħobb" platti ħfief, friski u naturali. Tħobb il-frott, il-ħaxix, il-berries, il-prodotti naturali tal-ħalib iffermentat b'xaħam baxx.
Il-fwied "jippreferi" ħxejjex - brokkoli, qamħ, kaboċċi, insalati varji, kif ukoll prodotti li huma abbundanti fil-vitamina B. Għal patoloġiji tal-organi, huwa meħtieġ li jiġu inklużi fid-dieta platti li huma arrikkiti bil-fibra tal-pjanti. Ma joħolqux tagħbija eċċessiva, jgħinu biex itejbu d-diġestjoni tal-ikel.
Prodotti utli għall-fwied
Allura, ejja nifhmu dak li jħobb il-frixa u x'inhu kontra-indikat għalih, u niskopru wkoll liema ikel jgħin biex itejjeb il-funzjoni tal-fwied? Wara kollox, id-dieta t-tajba tippermettilek tipproteġi l-organi interni, tipprevjeni l-iżvilupp ta 'ħafna patoloġiji.
Ikel li hu tajjeb għall-fwied u l-frixa għandu jkun għani f'vitamini u minerali. Il-frott jiġi l-ewwel, bettieħ, qargħa aħmar, u bettieħ huma speċjalment ta 'benefiċċju. Fihom ammont kbir ta 'manjeżju, li jgħin biex isaħħaħ il-fwied, jgħin biex jerġa' jġib ċelluli bil-ħsara.
Frawli tista 'tittiekel biss ma' remissjoni persistenti ta 'forma kronika ta' infjammazzjoni. Huwa permessibbli li tiekol sa 8 frott kuljum. Compote jista 'jkun magħmul minn berries u miżjud mat-torti bħala mili. Hemm ħafna riċetti li jippermettulek tiekol bil-pankreatite b'mod korrett u varjat.
Mhux irrakkomandat li tiekol ċirasa, peress li ttejjeb il-formazzjoni tal-gass, fiha ammont kbir ta 'zokkor u aċidi organiċi. It-tuffieħ aħdar huwa arrikkit bil-potassju u l-ħadid, għandhom jittieklu f'każ ta 'funzjoni tal-fwied indebolita.
Il-lista ta 'ikel bnin għall-fwied tinkludi:
- Ħaxix frisk u msajjar Dawn jinkludu l-karrotti, il-pitravi, il-qargħa ħamra, il-zucchini, eċċ. Huwa aħjar li l-insalati ma 'ammont żgħir ta' żejt taż-żebbuġa. Il-pitravi huma partikolarment utli għall-fwied, peress li ssaħħaħ is-sekrezzjoni tal-bili, tgħin biex ittejjeb il-metaboliżmu tax-xaħam, u għandha effett dijuretiku.
- Minn ikel tal-proteina, il-ħut mhux xaħam (haddock, merluzz) għandu benefiċċji speċjali. Tista 'tiekol laħam - sider tat-tiġieġ, dundjan.
- Minn prodotti tal-ħalib iffermentat, tinkludi kefir b'ħafna xaħam fid-dieta. Il-menu neċessarjament jinkludi ġobon tad-dgħajsa, ġobon frisk (mhux immellaħ), ħalib u prodotti oħra tal-ħalib. Dawn il-prodotti għall-frixa huma utli wkoll, kif ukoll għall-passaġġ gastro-intestinali kollu.
- Il-fwied "iħobb" diversi ċereali. Għalhekk, huwa meħtieġ li tiekol qamħ saraċin, ħafur, millieġ u porridge tar-ross. Huma miżjuda mal-ewwel platti, casseroles.
- Benefiċċju partikolari huma frott imnixxef - għanbaqar, berquq. Minn frisk, huwa aħjar li tagħżel varjetajiet ħelwin jekk ma jkunx hemm dijanjosi tad-dijabete.
- Minn xorb inti tista 'tixrob tè aħdar, brodu bbażat fuq ġenbejn tal-ward. Huma jgħinu biex itejbu s-sekrezzjoni tal-bili, jgħinu ċ-ċelloli tal-fwied jirkupraw aktar malajr.
Huwa ta 'ħsara għall-fwied li jikkonsma kwalunkwe alkoħol (birra, inbid, vodka), xaħmijiet ta' l-annimali, marġerina, laħmijiet affumikati, kif ukoll mayonnaise, ġelat, prodotti moħmija friski, ħwawar sħan.
Lista tal-Prodotti tal-Pankreas
Allura x'inhu tajjeb għall-frixa? Jekk taderixxi ma 'dieta xierqa u bilanċjata, tista' tevita patoloġiji serji bħal dijabete mellitus u pankreatite.
Il-menu għandu jinkludi ikel li huwa rikk fil-vitamini B, minerali, aċidu askorbiku, vitamina E.
Diversi preservattivi, togħmiet, addittivi kimiċi, eċċ., Li huma preżenti fil-prodotti lesti, jistgħu jikkawżaw ħsara serja lil korp b'saħħtu, biex ma nsemmux sitwazzjonijiet fejn diġà hemm problemi bil-frixa.
Biex tipproteġi l-organu intern mill-irritazzjoni u l-effetti negattivi, għandek bżonn tiekol sewwa. Prodotti utli għall-frixa:
- Ħut u laħam bi ftit xaħam, abjad tal-bajd, ġobon tad-dgħajsa u ġobon bi ftit xaħam, kwalunkwe prodotti tal-ħalib. Huwa aħjar li tgħalli jew taħmi l-laħam, il-metodu tat-tisjir bħal qali huwa strettament ipprojbit.
- Il-qamħ saraċin fih ħafna komponenti minerali u vitamini. Fuq il-bażi tiegħu l-porridge huwa ppreparat. Biex terġa 'tinkiseb il-funzjonalità tal-ġisem, huwa rrakkomandat li tikkonsma r-ross u x-xgħir tal-perla. Huwa meħtieġ li tirrifjuta l-millieġ, peress li ċ-ċereali fih ħafna karboidrati u huwa diffiċli biex tiddiġerixxi.
- Ħxejjex varji - karrotti, bżar tal-qanpiena, kaboċċi, brokkoli. Frott - ħawħ, lanġas, għanbaqar, passolina. Il-bżar ħelu m'għandux jittiekel waqt aggravar.
- Żejt taż-żebbuġa, linseż u żejt tal-ġirasol jiġu kkunsmati biss fi kwantitajiet żgħar. Dawn il-prodotti jgħinu fil-prevenzjoni ta 'proċessi patoloġiċi fil-frixa, jipproteġu l-ġisem minn effetti negattivi.
- Ix-xorb, it-te, il-frott stewed, ix-xorb tal-frott, decoction ta 'ġenbejn tal-ward, zekka u zekka tal-lumi huma kkaratterizzati minn benefiċċji speċjali. Għandek tixrob ilma sempliċi.
Dak li huwa ta 'ħsara għall-frixa? Prodotti bħal dawn jinkludu laħam xaħmi, brodi tal-laħam sinjuri, ikel fil-laned, marġerina, basal, tewm, għeneb, xorb kaffeinat. Ma tistax tiekol faqqiegħ, legumi, ravanell u ravanell, ħanżir, zokkor mrammla, kejkijiet u pasti.
L-abbuż ta 'l-ikel ta' l-iskart iwassal għal aggravar, il-frixa "tbati" mill-effetti ta 'ħsara, minħabba li s-saħħa tal-pazjent tmur għall-agħar, uġigħ qawwi fil-frixa jiġi manifestat.
Waqt it-taħrix tal-pankreatite, huwa meħtieġ li tirrifjuta li tiekol l-ikel. Biex terġa 'tiġi stabbilita organu, għandhom jiġu ssodisfati tliet kundizzjonijiet: il-ġuħ, il-kesħa u l-paċi.
Karatteristiċi tan-nutrizzjoni għall-pankreatite
Il-frixa tibda tirrispondi minnufih għal prodott projbit jew avvelenament tiegħu, li jiġi manifestat minn uġigħ qawwi. F'attakk akut, il-kura ssir fi sptar. Fl-ewwel ftit jiem, is-sawm huwa preskritt.
Sabiex tinżamm il-funzjonalità ta 'l-organu, preparazzjonijiet ta' enzimi (Pancreatin, 
Mezim), Allochol huwa preskritt biex itejjeb il-funzjoni tal-fwied. Biex tissaħħaħ il-formazzjoni tal-bili, huwa meħtieġ li tieħu Omez (ingredjent attiv omeprazole).
Fil-forma severa, hija meħtieġa terapija bl-antibijotiċi. Jekk il-pazjent ma jistax jieħu l-pilloli, il-mediċini jingħataw ġol-vina jew ġol-muskoli. B'kontenut għoli ta 'zokkor, l-insulina tista' tiġi rrakkomandata.
In-nutrizzjoni klinika tinkludi r-rakkomandazzjonijiet li ġejjin:
- It-teħid regolari ta 'ikel. Fil-ġurnata li għandek bżonn tiekol 4-6 darbiet, f'porzjonijiet żgħar, huwa strettament projbit li tiekol biżżejjed bil-lejl. Għall-ħabta tas-18:00, il-produzzjoni ta 'enżimi diġestivi tieqaf, l-ikel kollu li daħal fid-duwodenu filgħaxija jibqa' hemm sa filgħodu, wara li jitħassar. Filgħodu, din il-massa, li tirrilaxxa t-tossini, timxi tul il-kolon. Is-sustanzi perikolużi huma newtralizzati mill-fwied.
- Bil-pankreatite u l-kolekistite, inti trid taderixxi ma 'n-nefqa fin-nutrizzjoni. Ikla ta ’filgħaxija - mhux aktar minn 18% tad-dieta totali ta’ kuljum.
- Kull jum huwa rrakkomandat li tikkonsma ammont kbir ta 'frott u ħaxix frisk, filwaqt li huwa aħjar li tgħalli jew taħmi l-ħaxix, iżda mhux irrakkomandat f'forma prima.
- Biex iżżomm il-funzjonament normali tal-frixa, huwa pprojbit strettament li tagħmel indulġenza fid-dieta. Żball żgħir jista 'jwassal għal aggravar, li min-naħa tiegħu huwa mimli numru kbir ta' kumplikazzjonijiet (nuqqas tal-kavità addominali, peritonite, eċċ.).
- Konformità mar-reġim tax-xorb - għandek tixrob 1,500 ml ta 'likwidu nadif kuljum. Dan il-volum ma jinkludix l-ewwel korsijiet, compotes, eċċ.
Biex tevita mard tal-fwied u tal-frixa, għandek bżonn toqrob b'attenzjoni d-dieta tiegħek. Irrifjuta ikel li huwa diffiċli li tiddiġerixxi u jirrita l-mukoża gastro-intestinali. Tista 'tuża rimedji folkloristiċi li jtejbu l-attività tal-frixa, tal-fwied, tal-marrara.
X'tip ta 'ikel huwa tajjeb għall-fwied u l-frixa se jingħad mill-esperti fil-video f'dan l-artikolu.
