Huwa possibbli li tiekol kiwi bid-dijabete tat-tip 2? Pazjenti li jbatu minn marda kronika għandhom jinkludu prodotti permessi fil-menu, b'riżultat ta 'dan iridu jirrifjutaw ħafna ħelu favoriti.
Minħabba l-kompożizzjoni kimika rikka, it-togħma u d-"dehra" eżotika, il-frott ilu msaħħa fit-tul u sod f'pajjiżna. Fih ammont kbir ta ’aċidu askorbiku, melħ minerali u tannini.
Il-proprjetajiet benefiċi tal-kiwi jinsabu fil-fibra tal-pjanti, li fiha ħafna iktar minn zokkor. Bis-saħħa ta 'dan l-aspett, huwa possibbli li tiġi rregolata l-konċentrazzjoni ta' zokkor fid-demm mingħajr ma tinkwieta dwar żidiet mhux mistennija.
Naraw jekk huwiex possibbli li tiekol kiwi għad-dijabete? Jekk it-tweġiba hija iva, allura nitgħallmu kif nieklu l-frott, x'inhuma l-kontra-indikazzjonijiet tagħha? Barra minn hekk, nikkunsidraw ir-rummien, kif ukoll il-proprjetajiet mediċinali tagħha fit-trattament tal-marda "ħelwa".
Kiwi: kompożizzjoni u kontra-indikazzjonijiet
Il-post fejn twieled frott eżotiku "tax-xagħar" huwa ċ-Ċina. Fil-pajjiż fejn tikber, għandu isem differenti - Ċiniż gooseberry. Ħafna nutrizzjonisti jirrakkomandaw dan il-frott bħala kura kuljum.
Il-punt pożittiv huwa li l-kiwi jgħin biex jissatura l-ġisem b'vitamini u nutrijenti, ma jwassalx għal żieda fil-piż, għall-kuntrarju, f'ċerti ċirkostanzi, jgħin biex inaqqasha.
Studji wrew li l-frott jista 'jbaxxi z-zokkor fid-demm u dan l-aspett huwa bbażat fuq il-kompożizzjoni kimika tal-prodott. Għalhekk, il-mistoqsija hija jekk huwiex possibbli li tiekol għad-dijabetiċi jew le, it-tweġiba hija iva.
Il-kompożizzjoni fiha l-komponenti li ġejjin:
- Ilma.
- Fibra tal-pjanti.
- Pettini.
- Aċidi organiċi.
- Aċidi grassi.
- Sustanzi proteini, karboidrati.
- Aċidu askorbiku, vitamini A, E, PP.
- Minerali
Fil-prinċipju, il-kompożizzjoni tal-prodott hija tipika għal ħafna frott. Iżda t-tobba jgħidu li fih konċentrazzjoni kważi ideali ta 'sustanzi meħtieġa għall-funzjonament sħiħ tal-ġisem tal-bniedem.
Huwa għalhekk li endokrinologi u nutrizzjonisti jirrakkomandaw li d-dijabetiċi jżiduha mal-menu ta 'kuljum. Frott wieħed fih madwar 9 grammi ta 'zokkor.
Il-frott tal-Kiwi jitħalla jiekol bid-dijabete, iżda mhux aktar minn 3-4 biċċiet kuljum. Jekk din ir-rakkomandazzjoni ma tiġix segwita, allura jiżviluppaw konsegwenzi negattivi:
- Kundizzjoni ipergliċemika.
- Ħruq ta 'stonku, skumdità fl-istonku.
- Waħħal tad-dardir.
- Reazzjoni allerġika.
Il-meraq u l-polpa tal-prodott jaffettwaw b'mod negattiv l-istat tal-passaġġ gastro-intestinali, peress li għandhom pH għoli, għalhekk mhux irrakkomandat li tuża kiwi għal gastrite, ulċera gastrika. Il-Kiwi għad-dijabete huwa żieda tajba għal dieta stretta.
Fl-ammont meħtieġ, jgħin biex isaħħaħ l-immunità, iżomm iz-zokkor f'limiti aċċettabbli.
Benefiċċji tal-Kiwi għad-Dijabete
Diġà nstab li tista 'tiekol kiwi għad-dijabete tat-tip 2. Peress li l-frott ma jipprovokax tibdil fil-glukosju, għall-kuntrarju, huwa meħtieġ li tnaqqas iz-zokkor fid-demm.
Id-dijabete mellitus hija patoloġija kronika li sseħħ fl-isfond ta ’ksur tal-frixa u disturb ta’ proċessi metaboliċi u karboidrati fil-ġisem tal-bniedem. Sfortunatament, huwa impossibbli li tfejjaq il-marda.
Terapija kompetenti, konformità mar-rakkomandazzjonijiet tat-tabib rigward in-nutrizzjoni u l-attività fiżika - din hija l-bażi għat-trattament tad-dijabete tat-tip 2. Għalhekk, fit-tħejjija tad-dieta, il-pazjenti jistaqsu lilhom infushom jekk prodott eżotiku huwiex possibbli għad-dijabetiċi?
Tista 'tiekol kiwi, billi tbaxxi kemmxejn il-glukosju fid-demm, ma tħallix li tiżdied sewwa, filwaqt li għandha vantaġġi oħra:
- Il-fetu ma jaffettwax il-metaboliżmu tal-karboidrati. Il-kompożizzjoni fiha ċertu persentaġġ ta 'zokkor, iżda l-preżenza ta' fibra tan-natura tal-pjanti u fibri tal-pektin ma jippermettux li tiġi assorbita malajr. Li tgħid li l-frott kapaċi jnaqqas b'mod sinifikanti z-zokkor, dan mhux veru, iżda jżommha fl-istess livell.
- Il-Kiwi għad-dijabetiċi huwa għodda effettiva li tgħin biex twaqqaf il-progressjoni tal-bidliet aterosklerożi fil-ġisem. L-aċidi grassi preżenti fil-kompożizzjoni jnaqqsu l-konċentrazzjoni ta 'kolesterol ta' ħsara, u b'hekk tnaqqas il-probabbiltà ta 'attakk tal-qalb jew puplesija.
- Il-prodott fih ħafna aċidu foliku, għalhekk l-użu tiegħu huwa estremament utli waqt it-tqala tan-nisa. L-aċidu jsaħħaħ il-proċessi metaboliċi fil-ġisem.
- Kiwi bid-dijabete tat-tip 2 jgħin biex jitilfu l-piż, li huwa speċjalment importanti. Kif tafu, kull tieni dijabetiku għandu piż żejjed, u jikkomplika l-kors ta 'marda kronika.
- Komponenti minerali misjuba fil-frott jiġġieldu b'mod effettiv l-ipertensjoni, li jbaxxu l-pressjoni.
Il-proprjetajiet terapewtiċi tal-frott b'marda "ħelwa" għadhom fl-istadju tar-riċerka klinika, iżda ħafna endokrinologi diġà jirrakkomandaw li l-pazjenti tagħhom jidħlu fid-dieta ta 'kuljum tagħhom.
Id-Dijabete u l-Kiwi
Il-frott b'żieda taz-zokkor fid-demm ma jipprovokax il-qabża tiegħu, u għalhekk huma permessi li jintużaw minn nies bid-dijabete tat-tip 2. Madankollu, għandu jkun hemm miżura f’kollox. Il-konsum ideali ta 'kuljum huwa 1-2 frott.
Fl-istess ħin, huwa rrakkomandat li tibda żgħir: l-ewwel tiekol frott wieħed, tisma 'l-benesseri tiegħek, kejjel l-indikaturi taz-zokkor. Jekk il-glukożju huwa normali, mela huwa permissibbli li tidħol fid-dieta. Kultant tista 'tiekol 3-4 frott, mhux aktar.
Kul frott fl-aktar forma pura tiegħu. Xi nies qaxxar il-gooseberries Ċiniżi, oħrajn jieklu magħha. Huwa nnutat li l-qoxra ta 'frott eżotiku fiha tliet darbiet aktar aċidu askorbiku mill-polpa tiegħu.
L-indiċi glikemiku tal-fetu huwa baxx, 50. Dan il-parametru jidher li huwa valur medju, li jindika li ikel b'dak l-indiċi jinqasam relattivament bil-mod, rispettivament, il-proċess ta 'diġestjoni se jkun itwal.
Għalhekk, id-dijabetiċi jitħallew jieklu kiwi, iżda biss bil-moderazzjoni, sabiex ma jipprovokawx żieda taz-zokkor. Il-frott jista 'jiġi kkunsmat mhux biss f'forma friska, iżda wkoll fuq il-bażi tagħhom biex tipprepara ħelu tajjeb.
Insalata b'saħħitha bi frott eżotiku:
- Qatta 'kaboċċi u karrotti.
- Aqta 'fażola ħadra mgħollija minn qabel, ħallat ma' żewġ jew tliet frott ta 'kiwi mqatta'.
- Qatta ’weraq tal-ħass.
- Ħallat l-ingredjenti kollha, żid il-melħ.
- Staġun bi krema qarsa b'xaħam baxx.
Platti bħal dawn se jsiru dekorazzjoni tal-mejda tad-dijabetiċi. Ir-reviżjonijiet jindikaw li l-insalata mhix biss vitamina u b'saħħitha, iżda wkoll oerhört fit-togħma.
Kiwi jista 'jiżdied ma' majjal dgħif jew vitella, inkluż f'diversi deżerti li huma permessi għal dijabetiċi tat-tip 2.
Rummien u dijabete tat-tip 2
Il-frott huma parti integrali tan-nutrizzjoni. Ħafna minnhom fihom zokkor, iżda dan mhux dejjem isir ostaklu għall-użu tad-dijabete mellitus tat-tieni u l-ewwel tip.
Huwa possibbli li tiekol rummien fid-dijabete? Il-pazjenti huma interessati? Mil-lat mediku, ir-rummien jidher li huwa wieħed mill-frott li huma l-iktar utli għal diversi mard. Minħabba l-kontenut għoli ta 'vitamini, il-frott jgħin biex itejjeb il-kwalità tad-demm, isaħħaħ is-sistema immunitarja u jipprevjeni kumplikazzjonijiet akuti possibbli tad-dijabete.
Bid-dijabete, tista 'u għandek tiekol rummien. Zokkor fid-demm elevat b'mod kroniku għandu effett distruttiv fuq il-vini. Barra minn hekk, l-istampa hija kkumplikata minn kolesterol għoli, il-formazzjoni ta 'plakki sklerożiċi.
Il-ħbub jistgħu jżidu r-reżistenza tal-vini tad-demm għall-effetti negattivi tal-glukosju, u l-meraq tar-rummien għandu effett ta 'titjib fuq l-istat tas-sistema kardjovaskulari u ċirkolatorja.
Rummien prattikament ma fihx sukrożju; għalhekk, dan jgħin biex iħaffef il-proċessi metaboliċi, li ħafna drabi jitnaqqsu fl-isfond tal-patoloġija "ħelwa". Madankollu, tista 'tkun ikkombinata ma' prodotti varji.
L-effett tar-rummien fuq id-dijabetiċi:
- Neħħi fluwidu żejjed mill-ġisem, tevita l-formazzjoni ta 'puffiness. Il-meraq tal-frott huwa dijuretiku tajjeb li jistimula l-funzjonament tal-kliewi, bħala riżultat tal-indikaturi tal-pressjoni tad-demm.
- Jaċċelleraw l-eliminazzjoni ta 'tossini mill-ġisem, jinibixxu l-iżvilupp ta' patoloġiji tal-kanċer.
- L-aċidu foliku u l-pektini li huma preżenti fil-kompożizzjoni jinnormalizzaw l-attività tas-sistema diġestiva, jattivaw is-sekrezzjoni tal-meraq gastriku.
Ta 'min jinnota li meraq tar-rummien fid-dijabete huwa rrakkomandat li jiġi kkunsmat biss f'forma dilwita sabiex jitnaqqas l-effett aggressiv ta' l-aċidu fuq il-membrana mukuża ta 'l-organi diġestivi.
Jekk l-istorja ta 'żieda fl-aċidità ta' l-istonku, gastrite, ulċera peptika u mard ieħor tal-passaġġ gastro-intestinali, il-prodott huwa strettament ipprojbit għall-użu.
Informazzjoni dwar il-benefiċċji u l-ħsara ta 'kiwi fid-dijabete hija pprovduta fil-video f'dan l-artikolu.
