Fl-2015, fl-Amerika, ix-xjentisti wettqu studju dwar kif in-nutrizzjoni taffettwa l-uġigħ assoċjat man-newropatija dijabetika. Irriżulta li dieta bbażata fuq ir-rifjut ta 'laħam u prodotti tal-ħalib b'attenzjoni fuq prodotti tal-pjanti tista' potenzjalment ittaffi din il-kundizzjoni u tnaqqas ir-riskju ta 'telf ta' riġlejn.
Newropatija dijabetika tiżviluppa f'aktar minn nofs in-nies bid-dijabete tat-tip 2. Din il-marda tista 'taffettwa l-ġisem kollu, iżda prinċipalment in-nervituri periferali tad-dirgħajn u s-saqajn ibatu minnha - minħabba livelli għoljin ta' zokkor u ċirkolazzjoni ħażina tad-demm. Dan huwa espress f'telf ta 'sensazzjoni, dgħjufija u uġigħ.
Ix-xjentisti sabu li fil-każ tad-dijabete tat-tip 2, id-diya, ibbażata fuq il-konsum ta ’prodotti mill-pjanti, tista’ tkun mhux inqas effettiva mill-medikazzjoni.
X'inhi l-essenza tad-dieta
Matul l-istudju, it-tobba ttrasferew 17-il adult b'dijabete tat-tip 2, newropatija dijabetika u li kellhom piż żejjed mid-dieta tas-soltu tagħhom għal dieta baxxa fix-xaħam, li jiffokaw fuq ħxejjex friski u karboidrati diffiċli biex jiddiġerixxu bħal ċereali u legumi. Il-parteċipanti ħadu wkoll il-vitamina B12 u attendew skola tad-dieta ta ’kull ġimgħa għad-dijabetiċi għal 3 xhur. Il-Vitamina B12 hija vitali għall-funzjonament normali tan-nervituri, iżda tista 'tinstab biss fil-forma naturali tagħha fi prodotti li joriġinaw mill-annimali.
Skond id-dieta, il-prodotti kollha li joriġinaw mill-annimali ġew esklużi mid-dieta - laħam, ħut, ħalib u d-derivattivi tagħha, kif ukoll prodotti b'indiċi glikemiku għoli: zokkor, xi tipi ta 'ċereali u patata bajda. L-ingredjenti ewlenin tad-dieta kienu l-patata ħelwa (imsejħa wkoll patata ħelwa), għads u ħafur. Il-parteċipanti kellhom ukoll iċedu ikel xaħmi u ikel u jieklu 40 gramma ta 'fibra kuljum fil-forma ta' ħaxix, frott, ħxejjex u ħbub.
Għall-kontroll, aħna osservajna grupp ta ’17-il persuna oħra bl-istess dejta inizjali, li kellhom jaderixxu mad-dieta tas-soltu mhux vegani tagħhom, iżda jissupplimentawha bil-vitamina B12.
Riżultati tar-riċerka
Meta mqabbel mal-grupp ta 'kontroll, dawk li poġġew fuq dieta vegana wrew titjib sinifikanti f'termini ta' serħan mill-uġigħ. Barra minn hekk, is-sistema nervuża u s-sistema ċirkolatorja tagħhom bdew jiffunzjonaw aħjar, u huma stess tilfu medja ta 'aktar minn 6 kilogrammi.
Ħafna nnutaw ukoll titjib fil-livelli taz-zokkor, li ppermettilhom inaqqsu l-ammont u d-dożaġġ tad-droga bid-dijabete.
Ix-xjentisti jkomplu jfittxu spjegazzjoni għal dan it-titjib, għax jistgħu ma jkunux relatati direttament mad-dieta vegana, iżda mat-telf ta 'piż li jista' jinkiseb permezz tagħha. Madankollu, hi x’inhi, il-kombinazzjoni ta ’dieta vegana u vitamina B12 tgħin fil-ġlieda kontra komplikazzjoni spjaċevoli tad-dijabete bħal newropatija.
Konsultazzjoni tat-tabib
Jekk m'intix familjari ma 'l-uġigħ li jirriżulta minn newropatija dijabetika u tixtieq tipprova d-dieta deskritta hawn fuq, kun żgur li tikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tagħmel dan. Tabib biss se jkun jista 'jevalwa l-kundizzjoni tiegħek kompletament u jiddetermina r-riskji ta' bidla għal tali dieta. Huwa possibbli li l-istat tas-saħħa tiegħek ma jippermettix li tabbanduna mingħajr periklu s-soltu u għal xi raġuni il-prodotti li għandek bżonn. It-tabib ser ikun jista 'jgħidlek kif tista' taġġusta d-dieta sabiex ma tagħmilx aktar ħsara lilek innifsek u tipprova approċċ ġdid biex tiġġieled il-marda.
