Ir-reżistenza għall-insulina taffettwa b'mod negattiv mhux biss il-metaboliżmu ta 'l-enerġija, iżda taffettwa wkoll il-metaboliżmu ta' xaħmijiet u proteini.
Konsegwenzi possibbli jinkludu wkoll il-manifestazzjoni ta 'mard bħal aterosklerożi, attakk tal-qalb, jew l-iżvilupp ta' emboli tad-demm fil-vini.
Is-sindromu tar-reżistenza għall-insulina għandu l-kawżi tiegħu stess ta 'żvilupp u huwa soġġett għal trattament obbligatorju
X'inhi r-reżistenza għall-insulina?
X'inhu s-sindromu ta 'reżistenza u kif jiġi manifestat? Fi traduzzjoni litterali, it-terminu "reżistenza għall-insulina" jirreferi għall-insensittività taċ-ċelloli għall-ormon ta 'l-insulina. Dan l-istat fiżjoloġiku tal-ġisem iwassal għall-fatt li ċ-ċelloli ma jirrispondux għall-konsum tal-ormoni u ma jużawhx bħala karburant tal-enerġija.
Ir-riżultat ta 'dan il-proċess huwa li l-glukosju ma jistax jippenetra fiċ-ċelloli u fit-tessuti u jiġi osservat żvilupp gradwali ta' ipergliċemija u dijabete mellitus.
L-ormon ta 'l-insulina huwa meħtieġ biex il-ġisem tal-bniedem jinnormalizza u jbaxxi l-livelli taz-zokkor fid-demm. Imbagħad, il-glukosju li jiġi ma 'l-ikel iżid l-ammont ta' zokkor. Il-frixa "tara" provvista ġdida ta 'glukosju, tibda tipproduċi l-insulina fl-ammont korrett. L-ammont ta ’ormon prodott għandu jikkorrispondi għall-ammont ta’ zokkor riċevut mal-ikel.
Jekk is-sindromu tar-reżistenza jkun preżenti, il-frixa trid tipproduċi aktar ormon biex timbotta l-glukosju fiċ-ċelloli li ma jirrispondux sew għall-insulina.
Fit-terminoloġija medika, ir-reżistenza għall-insulina tat-tessuti hija wkoll spiss imsejħa sindromu metaboliku, li tgħaqqad ksur tal-proċessi metaboliċi kollha fil-ġisem, l-obeżità, pressjoni għolja, diversi mard tas-sistema kardjovaskulari u d-dijabete mellitus.
L-għeruq tar-reżistenza għall-insulina
Numru ta 'fatturi jistgħu jinfluwenzaw l-iżvilupp ta' patoloġija, li timmanifesta ruħha fi tnaqqis fis-sensittività tat-tessut għall-insulina. Dawn jinkludu:
- Predispożizzjoni ġenetika u fattur ereditarju.
- Dieta mhux xierqa u stil ta 'ħajja xieraq. Dan jista 'jinkludi wkoll in-nuqqas ta' attività fiżika, il-preżenza ta 'drawwiet ħżiena.
- Tieħu ċerti gruppi ta 'mediċini.
- Interruzzjonijiet ormonali fil-ġisem u disturbi fis-sistema endokrinali.
- Obeżità u piż żejjed. Periklu partikolarment għoli huwa d-depożiti tax-xaħam fil-qadd, minħabba li jsiru ostaklu għall-perċezzjoni normali ta 'l-insulina.
Barra minn hekk, jiġri li tnaqqis fis-sensittività ta 'l-ormon jew l-immunità tiegħu jista' jkun konsegwenza ta 'marda bħall-ipogliċemija fid-dijabete tat-tip 2. F'dan il-każ, sindromu ta 'dan it-tip huwa temporanju u jista' jgħaddi wara ċertu perjodu.
Sal-lum, hemm numru ta 'mard li fih ir-riskju li tiżviluppa sindromu metaboliku jiżdied. L-ewwelnett, dawn il-mard jinkludu:
- dikompensazzjoni tad-dijabete tat-tip 1;
- id-dehra ta 'dijabete mellitus tat-tieni tip;
- ketoacidożi tat-tip dijabetiku;
- diversi patoloġiji tas-sistema endokrinali - fitotoxikożi u ipotirojdiżmu;
- manifestazzjoni tas-sindromu tal-ovarji polikistiċi;
- infertilità tan-nisa;
- Pressjoni tad-demm jew pressjoni għolja elevata b'mod kostanti.
Wieħed mill-fatturi ta 'hawn fuq, jew taħlita ta' diversi, jista 'jikkawża reżistenza għall-insulina.
Kif turi s-sintomatoloġija?
Indipendentement jiddeterminaw jekk hemmx insensittività għall-insulina, li tiffoka fuq is-saħħa tagħhom stess hija kważi mhux realistika. Huwa aħjar li jgħaddu mit-testijiet dijanjostiċi meħtieġa f'istituzzjoni medika u jgħaddu mit-testijiet meħtieġa.
Ser ikun utli wkoll li jiġi ddeterminat il-livell ta 'kolesterol "ħażin" u "tajjeb".
Is-sintomi ewlenin li jistgħu jindikaw li hemm reżistenza għall-insulina jistgħu jseħħu fil-forma ta ':
- żieda kostanti fil-piż, l-obeżità, li hija prinċipalment osservata fil-qadd;
- ġuħ li jakkumpanja matul il-ġurnata, inkapaċità biex tikseb biżżejjed;
- problemi ta ’nefħa u diġestivi, li huma agħar wara l-ikel;
- ngħas, għeja ġenerali tal-ġisem, inkapaċità li tikkonċentra u tikkonċentra;
- pressjoni tad-demm għolja;
- ir-riżultati tat-test juru żieda sinifikanti fit-trigliċeridi;
- iseħħ deterjorament tal-ġilda, tiżdied nixfa, tiżviluppa pigmentazzjoni, il-ġilda fl-armpits, sider u għonq titlef l-elastiċità tagħha u ssir tikmix.
Is-sintomi kollha msemmija hawn fuq mhumiex evidenza diretta li l-ġisem għandu reżistenza għall-insulina. Barra minn hekk, f'xi każijiet, sinjali u sintomi bħal dawn huma sinjal ta 'l-iżvilupp ta' proċessi patoloġiċi oħra.
Studji mediċi li jistgħu jindunaw bis-sindromu metaboliku huma bbażati fuq l-informazzjoni li ġejja:
- ir-riżultati tat-test tad-demm jindikaw rata għolja ta ’kolesterol ħażin u nuqqas ta’ ġid;
- trigliċeridi jaqbżu l-indikaturi normattivi;
- L-awrina nstabet li hija għolja fil-proteina.
Id-dijanjosi ta ’marda bbażata biss fuq ir-riżultati tat-testijiet hija pjuttost problematika. Dan tal-aħħar jista 'jindika biss il-possibbiltà ta' dan is-sindromu.
Fi kwalunkwe każ, jekk dawn is-sintomi jseħħu u jakkumpanjaw lill-pazjent il-ħin kollu, trid tikkonsulta tabib biex tidentifika l-kawża ta 'l-okkorrenza tiegħu.
Kif issir id-dijanjosi?
Sal-lum, hemm ċerti kriterji għad-determinazzjoni tas-sensittività tat-tessuti għall-insulina. Huma ġew adottati mill-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa fl-1999 u jikkonsistu mill-fatturi ta 'riskju li ġejjin:
- Obeżità tat-tip addominali (fiż-żona tal-qadd). Bħala kriterju dijanjostiku, huwa użat li jintużaw l-indikaturi li ġejjin: il-qadd fin-nisa m'għandux ikun aktar minn 90 ċentimetru, fl-irġiel din iċ-ċifra għandha tkun taħt il-101.5 ċentimetri.
- Il-preżenza ta 'ipertrigliċeridemija, filwaqt li r-riżultati tat-test għandhom ikunu taħt il-1.7 mmol kull litru.
- Il-kolesterol tajjeb huwa inqas min-normal (inqas minn 1.0 mmol kull litru fil-irġiel u inqas minn 1.28 mmol kull litru fil-mara).
- Il-manifestazzjoni ta 'tolleranza tal-glukosja indebolita.
- Il-pazjent huwa dijanjostikat bid-dijabete tat-tip 2.
- Ipertensjoni arterjali.
- Mikroalbuminurja Bħala kriterju dijanjostiku, il-proporzjon ta 'l-albumina u l-kreatinina hija 20 mg kull gramma.
Fil-laboratorju, testijiet dijanjostiċi jinkludu kampjunar tad-demm għall-analiżi. Din il-proċedura titwettaq filgħodu, fuq stonku vojt. Indikaturi regolatorji ta 'l-insulina m'għandhomx jaqbżu marka fil-medda minn 3 sa 28 μU / ml. Jekk ir-riżultati tat-test juru numri għoljin wisq, dan jista 'jindika li l-frixa tipproduċi ammonti eċċessivi ta' l-ormon biex tinnewtralizza r-reżistenza.
Biex tiskopri malfunzjonijiet fil-laboratorju, klamp speċjali ta 'l-insulina tista' titwettaq ukoll. L-essenza tagħha tinsab fil-fatt li ssir injezzjoni ġol-vini, fejn l-insulina u l-glukosju jiġu amministrati kontinwament għal erba ’sa sitt sigħat. Din il-proċedura rarament tintuża, peress li hija proċess li jaħdem ħafna.
Biex issir taf li persuna tista 'tiżviluppa ħaġa bħal reżistenza, jintużaw indiċi speċjali:
- HOMA IR. Id-dejta għandha tkun taħt 2.7, dan jindika livell normali ta 'insulina.
- KARO L-indikatur normattiv huwa 0.33.
Indiċi bħal dawn huma kkalkulati fuq il-bażi ta 'testijiet tad-demm.
Kif inhu l-kura?
Għat-trattament ta 'dan is-sindromu, għandhom jintużaw metodi kumplessi li jinkludu:
- mediċini;
- konformità tad-dieta;
- Eżerċizzji fiżiċi u stil ta 'ħajja attiva.
Għandu jkun innutat li l-enfasi ewlenija għandha tkun fuq in-nutrizzjoni xierqa u t-telf tal-piż. Id-dieti tas-sawm għandhom jiġu esklużi. Il-pazjent għandu jkun jista 'jirrevedi d-dieta tiegħu u jneħħi ċentimetri żejda fil-qadd. L-enfasi ewlenija għandha tkun fuq l-iktar platti b'saħħithom. Idealment, id-dieta għandha tkun żviluppata minn speċjalista mediku li jqis il-karatteristiċi individwali tal-pazjent.
Dieta xierqa tikkonsisti fl-ikel li ġej:
- ħaxix u frott mhux ħelu;
- Ħobż tal-qamħ sħiħ fi kwantitajiet limitati, ċereali u ċereali (minbarra ross u semolina);
- frott tal-baħar;
- legumi u tjur dgħif;
- jekk ikun meħtieġ, ħu kors ta 'kif tieħu l-kumplessi u s-supplimenti ta' vitamini meħtieġa (kif miftiehem mat-tabib li jkun qed jattendi).
Biex tikkawża l-istabbiltà ta 'livelli normali ta' glukosju fid-demm, huwa meħtieġ li tabbanduna kompletament il-konsum ta 'zokkor, ċikkulata u ħelu.
Eżerċizzji ta 'fiżjoterapija kif suppost magħżula u stili ta' ħajja attivi jistgħu wkoll jikkawżaw tnaqqis fil-livelli taz-zokkor. L-introduzzjoni ta 'mixjiet ta' kuljum għal 20-30 minuta hija wkoll kbira.
F’xi każijiet, it-tabib tiegħek jista ’jippreskrivi mediċini li jgħinuk tmexxi s-sintomi tiegħek u taġġusta l-livelli ta’ glukosju fid-demm tiegħek minħabba r-reżistenza għall-insulina. Il-mediċina ewlenija għat-trattament tas-sindromu hija l-metformina. L-użu tiegħu jgħin biex inaqqas l-insulina u l-glukosju fid-demm, filwaqt li ma jikkawżax ipogliċemija. Fost il-proprjetajiet addizzjonali tal-mediċina jinkludu:
- telf ta 'piż;
- it-titjib tal-funzjoni riproduttiva fin-nisa;
- normalizzazzjoni taċ-ċiklu mestrwali.
Barra minn hekk, bi ftehim mat-tabib li jkun qed jattendi, tista 'tuża mediċina tradizzjonali varja. Wieħed mill-aktar modi effettivi u eħfef huwa l-introduzzjoni ta 'blueberries fid-dieta ta' kuljum. U mill-weraq tagħha tista 'tħejji decoction mediċinali.
Il-blueberries huma fost il-ftit ikel li jistgħu jżidu s-sensittività għall-insulina billi jbaxxu z-zokkor fid-demm.
X'inhuma l-konsegwenzi?
Bħala riżultat tas-sindromu metaboliku, id-demm uman fih livelli elevati ta 'insulina. F'dan il-każ, il-valuri tal-glukosju jistgħu jvarjaw minn baxx wisq għal għoli wisq. Dan il-proċess jikkawża li persuna tħoss għeja kostanti, apatija, depressjoni u ngħas, b'riżultat li l-ġisem jeħtieġ enerġija addizzjonali fil-forma ta 'karboidrati faċilment diġestibbli.
Ikel bħal dan jista 'jżid l-ammont ta' zokkor fid-demm, u bħala riżultat, il-frixa tipproduċi porzjon ġdid ta 'insulina. Jifforma ċirku vizzjuż.
Minkejja l-fatt li stil ta 'ħajja modern ħafna drabi huwa ostaklu għal aċċess f'waqtu għal tabib, għandek tissorvelja bir-reqqa s-saħħa tiegħek.
Jekk ma tiġix djanjostikata u ttrattata r-reżistenza għall-insulina fil-ħin, jistgħu jseħħu l-konsegwenzi negattivi u l-mard li ġejjin:
- riskju akbar ta 'żieda fil-piż;
- il-manifestazzjoni ta 'plakki tal-kolesterol fuq il-ħitan tal-vini;
- tidjiq tal-lumen tal-vini tad-demm bħala riżultat ta 'tħaxxin tal-ħitan ta' l-arterja karotida;
- l-iżvilupp tad-dijabete tat-tip 2;
- patoloġija tas-sistema kardjovaskulari;
- l-iżvilupp ta 'pressjoni għolja;
- manifestazzjoni ta 'aterosklerożi.
Il-manifestazzjoni tal-mard ta 'hawn fuq tiddependi direttament f'liema fażi se tkun iddijanjostikata s-sindrome metabolika u t-trattament tagħha. Kors terapewtiku f'waqtu biss se jgħin biex jiġu evitati problemi addizzjonali ta 'saħħa u biex tipproteġi minn konsegwenzi negattivi. Barra minn hekk, m'għandekx tieħu l-mediċini lilek innifsek u tiddependi minnek innifsek. Il-video f'dan l-artikolu se jkompli t-tema tar-reżistenza għall-insulina.
