Kważi kull pazjent li jbati mid-dijabete huwa interessat fil-kwistjoni ta 'liema djarju ta' l-awto-monitoraġġ għad-dijabete huwa l-iktar konvenjenti. Mod simili biex tikkontrolla l-benesseri tiegħek jgħinek fil-ħin biex tidentifika kwalunkwe malfunzjoni fil-ġisem, kif ukoll tipprevjeni l-iżvilupp tagħhom.
Iżda qabel ma tibda tuża d-djarju ta 'dijabetiku, huwa importanti li tifhem x'inhi eżattament tikkostitwixxi marda simili, kif ukoll kif issegwi sew ir-rakkomandazzjonijiet tat-tabib u tissorvelja s-saħħa tiegħek.
Allura, ejja nibdew bil-fatt li din il-marda hija pjuttost komuni, u jekk ir-rakkomandazzjonijiet tat-tabib jiġu segwiti b'mod korrett, allura tista 'tgħix mingħajr periklu fuq marda partikolari.
Iżda huwa importanti li wieħed jiftakar li l-awto-monitoraġġ fid-dijabete mellitus jevita deterjorazzjoni ċara fil-benesseri, kif ukoll konsegwenzi negattivi, li huma manifesti fil-forma ta 'mard kroniku ta' organi interni, kif ukoll kumplikazzjonijiet ta 'proċessi vitali importanti.
Kif iżżomm djarju ta 'awtokontroll?
Pazjent bid-dijabete għandu jkun jaf ir-rekwiżiti bażiċi biex iżomm djarju ta 'awtokontroll.
Jekk il-pazjent iżomm djarju ta 'l-awtokontroll ta' dijabetiku, allura jkun jaf dwar x'perjodu ta 'żmien iz-zokkor fid-demm tiegħu jaqbeż għall-marka massima, u fejn, għall-kuntrarju, għandu l-marka l-iktar baxxa.
Iżda sabiex l-awto-monitoraġġ tad-dijabete jseħħ skond ir-regoli stabbiliti, huwa importanti li tagħżel l-apparat it-tajjeb għall-kejl tal-glukosju, kif ukoll issegwi d-dieta preskritta u rakkomandazzjonijiet speċjalizzati oħra.
Ir-regoli kollha ta 'awtokontroll għad-dijabetiċi jikkonsistu fl-implimentazzjoni ta' numru ta 'regoli. Jiġifieri:
- għarfien ċar tal-piż tal-prodotti li jittieklu, kif ukoll iċ-ċifri preżenti fl-unitajiet tal-ħobż (XE);
- apparat li jkejjel il-livell ta 'glukosju fid-demm, dan huwa glukometru;
- l-hekk imsejjaħ diary of self-control.
Iżda minbarra dan, int trid tifhem eżattament kif tuża għodda waħda jew oħra għall-awto-monitoraġġ f'każ ta 'dijabete tat-tip 1. Ejja ngħidu li huwa importanti li tifhem eżatt kemm-il darba u kif titkejjel iz-zokkor b'glukometru, u x'inhu eżattament li trid tiġi rreġistrata fid-djarju, u għal dan huwa aħjar li tistudja kampjun ta 'tali dokument bil-quddiem. Ukoll, u ovvjament, biex tifhem eżattament liema prodotti jistgħu jintużaw għad-dijabete tat-tip 1, u liema huma aħjar li tirrifjuta għal kollox. Pereżempju, huwa magħruf li kwalunkwe ikel xaħmi jista 'jagħmel ħsara biss lill-ġisem u jikkawża l-iżvilupp ta' numru ta 'mard kumpless marbut max-xogħol dirett tal-frixa jew saħansitra ma' organi interni oħra.
Iżda, jekk qed nitkellmu dwar kif tikkontrolla l-livell ta 'glukosju fid-demm bid-dijabete mellitus tat-tip 2, allura dejjem għandek tiftakar li bl-għajnuna ta' glukometru tista 'dejjem issir taf kemm zokkor hemm fid-demm u jekk għandhomx jittieħdu mediċini biex jitnaqqas dan l-indikatur. Mill-mod, għal pazjenti li jbatu minn marda "zokkor" tat-tieni tip, huwa rrakkomandat li titkejjel il-glukosju mill-inqas darba kull 24 siegħa, u jekk possibbli, imbagħad tlieta jew saħansitra ħames darbiet.
X'inhu djarju ta 'awto-monitoraġġ?
Se nkomplu nistudjaw metodi oħra ta 'kontroll tal-benessri ta' dijabetiku, jiġifieri, aħna se niffukaw fuq l-istudju tar-regoli għaż-żamma ta 'djarju ta' self-monitoring għad-dijabete.
Djarju li jimmonitorja lilu nnifsu huwa l-iktar meħtieġ għal pazjenti li jbatu minn dijabete tat-tip I. Huma jagħmlu l-entrati kollha meħtieġa fih, b’riżultat ta ’dan huwa possibbli li tikkontrolla b’mod korrett il-bidliet li jseħħu fil-ġisem u tieħu miżuri ta’ emerġenza biex ittejjeb il-benesseri.
Jekk nitkellmu dwar kif iżżomm djarju, l-iktar ħaġa importanti hawnhekk hija li ma titlifx rekord importanti wieħed u tkun tista 'tanalizza b'mod korrett id-dejta. Dan huwa dak li hu l-iktar diffiċli għal ħafna pazjenti.
Għandu jkun innutat li abbażi ta 'dawn ir-reġistri, huwa possibbli li tittieħed deċiżjoni b'mod effettiv u effiċjenti rigward bidla fil-kundizzjonijiet tat-terapija, kif ukoll li tiġi aġġustata l-mediċina magħżula. B'mod ġenerali, ta 'min jenfasizza l-vantaġġi li d-djarju ta' l-awto-monitoraġġ jagħti, dawn huma:
- Tista 'ssegwi r-reazzjoni eżatta tal-ġisem għal kull input speċifiku ta' l-analogu ta 'l-ormon ta' l-insulina umana.
- Sib liema bidliet qed iseħħu fid-demm fil-mument.
- Tissorvelja l-bidla taz-zokkor fid-demm għal ċertu perjodu fi żmien ġurnata waħda.
- Tippermetti li tuża l-metodu tat-test biex tifhem liema doża ta 'insulina għandek bżonn tidħol fil-pazjent sabiex XE jinqasam kompletament.
- Kejjel il-pressjoni tad-demm u ddetermina indikaturi oħra importanti fil-ġisem.
Dawn il-metodi kollha ta 'awto-monitoraġġ huma pjuttost sempliċi biex jiġu implimentati, iżda għal dan huwa importanti li tkun taf kif tagħżel il-meter adattat. Wara kollox, jekk tixtri glukometru ta 'kwalità baxxa, ma tkunx tista' tkejjel b'mod korrett il-livell ta 'glukożju fid-demm.
L-istess japplika għall-pressjoni, biss bl-għajnuna ta 'apparat li jaħdem tista' tiddetermina b'mod korrett il-pressjoni f'punt partikolari fiż-żmien.
X'informazzjoni tiddaħħal fid-djarju?
Kif imsemmi hawn fuq, biss jekk iddaħħal id-dejta b'mod korrett fid-djarju ta 'l-awto-monitoraġġ, ikun possibbli li tiddetermina b'mod preċiż f'liema fażi tal-kors tal-marda ta' pazjent partikolari.
Huwa importanti ħafna li twettaq f'waqtu dawk il-kejl kollha li huma elenkati hawn fuq. F'dan il-każ biss se jkun possibbli li jinkiseb ir-riżultat mixtieq.
Jekk nitkellmu dwar kif titkejjel b'mod korrett iz-zokkor fid-demm, allura huwa importanti li tifhem it-tip ta 'apparat użat għal dan il-għan, u wkoll li tkun taf f'liema ħin tal-ġurnata huwa aħjar li titwettaq din il-proċedura.
Fir-rigward ta 'kif għandu jżomm djarju ta' pazjent bid-dijabete, l-ewwel ħaġa li għandek tagħmel hu li tipprintjah, u wara indikaturi bħal:
- skeda ta 'ikliet (f'liema siegħa ttieħdet kolazzjon, ikla ta' nofsinhar jew pranzu);
- eżattament liema ammont ta 'XE il-pazjent uża matul il-ġurnata;
- liema doża ta 'l-insulina hija amministrata;
- liema miter tal-glukosju wera z-zokkor;
- pressjoni tad-demm
- piż tal-ġisem tal-bniedem.
jekk il-pazjent ikollu problemi ovvji bil-pressjoni, jiġifieri hu jqis lilu nnifsu bħala ipertensiv, allura huwa imperattiv li tenfasizza linja separata fid-djarju fejn għandha tiddaħħal informazzjoni dwar dan.
Abbażi ta 'dan, jidher ċar li l-awto-monitoraġġ taz-zokkor fid-demm huwa pjuttost sempliċi, biss għandek bżonn issegwi r-rakkomandazzjonijiet kollha tat-tabib eżattament. Iżda l-metodi kollha huma attwalment sempliċi u faċli biex jitwettqu.
Mill-mod, għadu importanti li tkun taf li hemm tabella speċjali li fiha tiddaħħal informazzjoni dwar il-livell taz-zokkor fid-demm ta 'persuna partikolari. Abbażi ta 'din id-dejta, jista' jiġi konkluż jekk ir-riżultati tal-istudju humiex konformi man-norma u jekk hux meħtieġ li tiżdied id-doża ta 'l-insulina jew mediċina oħra, li tittieħed biex tnaqqas iz-zokkor fid-demm. U xi kultant is-sitwazzjonijiet jinqalgħu meta d-doża ta 'din il-mediċina jkollha, għall-kuntrarju, tiżdied.
Ukoll, naturalment, dejjem għandek tiftakar li l-osservanza tar-regoli tan-nutrizzjoni tgħin biex iżżomm il-ġisem f'forma tajba u tevita żidiet f'daqqa taz-zokkor.
X’jirrakkomandaw l-endokrinologi?
Wara l-istampar tad-dokumenti, huwa importanti li l-pazjent jimla d-djarju b'mod korrett. Ejja ngħidu li għandek bżonn tintroduċi indikatur endokrinoloġiku bħal “ganċ għal żewġ glukożju normali”. Dan ifisser li z-zokkor huwa normali bejn iż-żewġ ikliet ewlenin. L-indikatur mogħti huwa normali, allura l-insulina li taħdem għal żmien qasir tista 'tiġi amministrata fid-doża li kienet oriġinarjament irrakkomandata mit-tabib.
Fi kliem ieħor, sabiex tkun iddeterminata d-doża meħtieġa ta 'l-insulina fil-livell xieraq, huwa importanti li jitkejlu b'mod korrett l-indikaturi kollha u jiġu magħmula b'mod korrett f'dan id-dokument.
Għall-ewwel, tista 'tkun taħt l-għajn ta' speċjalista bi kwalifiki għolja li jista 'jiddetermina b'mod preċiż jekk l-indikaturi kollha ta' hawn fuq jitkejlux sew u jekk il-pazjent qed jieħu din il-mediċina jew dik ibbażata fuq id-dejta miksuba.
Iżda mhux dejjem ikun meħtieġ li tistampa djarju; jista 'jkollok ukoll spreadsheet u spreadsheet li fiha din id-dejta kollha tiddaħħal ukoll. Għall-ewwel, huwa aħjar ukoll li timtela taħt is-superviżjoni tat-tabib li jkun qed jattendi.
Huwa aħjar li tanalizza d-dejta wara ġimgħa. Imbagħad it-tagħrif miksub ikun iktar viżwali u, meta titqies din id-dejta, ikun possibbli li jiġi konkluż jekk il-kors tat-trattament għandux jinbidel u jekk hemmx xi devjazzjonijiet fix-xogħol tal-ġisem tal-bniedem.
Jekk għandek xi mistoqsijiet, imma m'hemm l-ebda mod li tikkuntattja tabib, allura tista 'tistudja eżempju. Ibbażat fuqha, huwa diġà ħafna iktar faċli li timla d-dokument tiegħek.
Kultant l-ewwel darba mhuwiex possibbli li tiddaħħal informazzjoni fuq il-formola.
Tabbandix immedjatament din l-impriża, ikun aħjar li tikkonsulta lit-tabib tiegħek mill-ġdid rigward din il-kwistjoni.
Għaliex huwa konvenjenti u faċli?
Spiss, ħafna pazjenti li jfittxu l-għajnuna medika huma ffaċċjati bil-problema li jiġu eżaminati bir-reqqa fil-bidu, u biss wara li jibdew jikkurawha.
Dan huwa dovut għall-fatt li huwa diffiċli ħafna li tiddetermina minnufih ma 'liema hi d-deterjorament tad-dijabete marbuta magħha, l-awtokontroll f'dan il-każ jgħin biex ilaħħaq ma' dan ix-xogħol. Wara kollox, mili ċar tad-djarju jippermettilek tidentifika ċerti bidliet fil-benesseri u tidentifika malajr problemi tas-saħħa.
Dan il-metodu xjentifiku jista 'jidher diffiċli u impossibbli għal xi ħadd, imma jekk issegwi r-rakkomandazzjonijiet kollha ta' speċjalista b'esperjenza, allura d-djarju dijabetiku ta 'awtokontroll għen ħafna pazjenti biex jindirizzaw b'mod korrett il-bidliet li seħħew f' saħħithom. U għamlu huma huma stess.
Illum, hemm ċerti applikazzjonijiet li jgħinu jikkontrollaw l-indikaturi kollha msemmija hawn fuq. Jiġifieri, huwa stess jissuġġerixxi li għandek bżonn tidħol ċerta dejta f'dan il-perjodu ta 'żmien.
Ta 'min jinnota li għall-ewwel darba dan il-metodu dijanjostiku ġie żviluppat minn ċentru ta' riċerka xjentifika speċjali, li d-direttur tiegħu stess uża l-iskoperta tiegħu. Ir-riżultat kien daqshekk pożittiv, allura l-esperjenza tiegħu bdiet tiġi implimentata fid-dinja kollha.
Issa m'għandekx għalfejn tikkalkula b'mod indipendenti l-intervall ta 'żmien bejn l-ikel, li matulu tkun trid tidħol l-insulina taħt il-ġilda. L-applikazzjoni nnifisha tikkalkula d-doża li hija rrakkomandata għall-għoti. Dan huwa konvenjenti ħafna u jissimplifika bil-kbir il-ħajja ta 'ħafna pazjenti li jbatu mid-dijabete. Il-ħaġa ewlenija hija li titgħallem kif tuża applikazzjonijiet bħal dawn.
Djarju onlajn tajjeb huwa d-Dijabete Russa. Kif tuża din l-applikazzjoni tgħid lill-espert fil-video f'dan l-artikolu.
