Il-kontenut taz-zokkor fid-dijabete tat-tip 2 huwa ta ’l-akbar importanza, peress li żieda twassal għall-iżvilupp ta’ kumplikazzjonijiet akuti, u l-ipergliċemija kronika tipprovoka l-progressjoni tal-patoloġija.
Skond l-informazzjoni medika, iz-zokkor fid-demm ivarja minn 3,3 sa 5,5 unità. Żgur, dijabetiku u persuna b'saħħitha se jkollhom indikaturi differenti taz-zokkor, għalhekk, bid-dijabete, huwa meħtieġ monitoraġġ kostanti ta 'dan.
Wara li tiekol, l-ammont ta 'glukosju fid-demm jiżdied, u dan huwa normali. Minħabba r-reazzjoni fil-ħin tal-frixa, produzzjoni addizzjonali ta 'l-insulina titwettaq, b'riżultat ta' dik il-gliċemija hija normalizzata.
F'pazjenti, il-funzjonalità tal-frixa hija mdgħajfa, b'riżultat ta 'liema ammont insuffiċjenti ta' insulina (DM 2) huwa skopert jew l-ormon ma jiġi prodott xejn (is-sitwazzjoni hija tipika għal DM 1).
Ejja niskopru liema hi r-rata taz-zokkor fid-demm għad-dijabete tat-tip 2? Kif tinżamm fil-livell meħtieġ, u x’se jgħin biex tistabbilizzah fil-limiti aċċettabbli?
Dijabete Mellitus: Sintomi
Qabel ma ssir taf liema zokkor għandu jkun f'pazjenti b'dijabete mellitus, huwa meħtieġ li jiġu kkunsidrati l-manifestazzjonijiet kliniċi ta 'patoloġija kronika. Fid-dijabete tat-tip 1, sintomi negattivi jimxu malajr, u s-sinjali jiżdiedu litteralment fi ftit jiem, huma kkaratterizzati minn severità.
Ħafna drabi jiġri li l-pazjent ma jifhimx dak li qed iseħħ ma 'ġismu, b'riżultat li l-istampa hija aggravata għal koma dijabetika (telf ta' sensi), il-pazjent jispiċċa fl-isptar, fejn jiskopri l-marda.
Id-DM 1 huwa ddijanjostikat fi tfal, adolexxenti u żgħażagħ, il-grupp ta 'età ta' pazjenti huwa sa 30 sena. Il-manifestazzjonijiet kliniċi tiegħu:
- Għatx kostanti. Il-pazjent jista 'jixrob sa 5 litri ta' fluwidu kuljum, filwaqt li s-sensazzjoni tal-għatx għadha qawwija.
- Riħa speċifika mill-kavità orali (irwejjaħ ta ’aċetun).
- Żieda fl-aptit fuq sfond ta 'telf ta' piż.
- Żieda fil-gravità speċifika ta 'l-awrina kuljum hija awrina frekwenti u abbundanti, speċjalment bil-lejl.
- Il-feriti ma jfejqux għal perjodu twil ta 'żmien.
- Patoloġiji tal-ġilda, l-okkorrenza ta 'togħlija.
Il-marda tal-ewwel tip tinstab 15-30 ġurnata wara marda virali (rubella, influwenza, eċċ) jew sitwazzjoni stressanti severa. Sabiex jiġu normalizzati l-livelli taz-zokkor fid-demm fl-isfond ta 'mard endokrinali, il-pazjent huwa rrakkomandat li jagħti l-insulina.
It-tieni tip ta ’dijabete jiżviluppa bil-mod fuq sentejn jew aktar. Huwa ġeneralment iddijanjostikat f'pazjenti 'l fuq minn 40 sena. Persuna kontinwament tħoss dgħjufija u apatija, il-feriti u xquq tiegħu ma jfejqux għal żmien twil, il-perċezzjoni viżwali hija indebolita, indeboliment tal-memorja.
Sintomi:
- Problemi bil-ġilda - ħakk, ħruq, kwalunkwe feriti ma jfejqux għal żmien twil.
- Għatx kostanti - sa 5 litri kuljum.
- Awrina frekwenti u abbundanti, inkluż bil-lejl.
- Fin-nisa, hemm traxx, li huwa diffiċli biex titratta bil-mediċini.
- L-istadju tard huwa kkaratterizzat minn telf ta 'piż, filwaqt li d-dieta tibqa' l-istess.
Jekk tiġi osservata l-istampa klinika deskritta, li tiġi injorata s-sitwazzjoni twassal għall-aggravar tagħha, bħala riżultat ta ’li ħafna kumplikazzjonijiet tal-marda kronika se jimmanifestaw ħafna qabel.
Glicemija kronikament għolja twassal għal perċezzjoni viżiva indebolita u għama sħiħa, puplesija, attakk tal-qalb, insuffiċjenza tal-kliewi u konsegwenzi oħra.
X'inhu kumpens tal-patoloġija?
Biex teskludi l-iżvilupp ta 'kumplikazzjonijiet akuti u kroniċi, id-dijabetiċi għandhom bżonn jinnormalizzaw iz-zokkor fid-demm tagħhom. X'inhi n-norma taz-zokkor fid-demm għad-dijabete tat-tip 2, huma interessati fil-pazjenti?
Sorsi tal-assoċjazzjoni tad-dijabetiċi jindikaw li huwa possibbli li jitnaqqas ir-riskju ta 'aggravar tal-istampa klinika jekk il-glukosju fil-ġisem wara l-ikel jvarja minn 5.0 sa 7.2 unitajiet, sagħtejn wara ikla ta' 10 mmol / l, u l-emoglobina glikata hija ta '7% inklużiva u inqas.
In-normi deskritti hawn fuq jissuġġerixxu li l-menu tal-pazjent se jikkonsisti f'ikel li fih ħafna karboidrati. Għaldaqstant, nutrizzjoni bħal din twassal għall-fatt li żieda fid-doża ta 'l-insulina hija meħtieġa sabiex tiġi normalizzata l-gliċemija.
Żgur, dożi kbar ta 'l-ormon iżidu l-inċidenza ta' stat ipogliċemiku, li mhuwiex inqas perikoluż minn konċentrazzjoni għolja ta 'glukosju. Abbażi ta 'dan, nistgħu nikkonkludu li f'istituzzjonijiet mediċi n-norma taz-zokkor fid-demm għad-dijabete tat-tip 2 hija stmata żżejjed biex tnaqqas ir-riskju ta' ipogliċemija, li hija mimlija konsegwenzi irreversibbli u mewt.
Jekk it-trattament tal-patoloġija jitwettaq permezz ta 'dieta li ttejjeb is-saħħa, meta ikel b'ammont baxx ta' karboidrati jkun inkluż fil-menu, id-doża ta 'l-insulina amministrata titnaqqas.
Il-probabbiltà li tiżviluppa ipogliċemija tnaqqas ukoll mingħajr il-bżonn li jinżamm glukosju għoli. Il-ġisem tal-bniedem, imqiegħed f’tali kundizzjonijiet, jibda jiffunzjona b’mod prevedibbli.
Jekk taderixxi ma 'dieta b'livell baxx ta' karboidrati, il-pazjent ikun jaf żgur liema qari taz-zokkor fid-demm tiegħu jiddependi fuq l-ikel użat u d-dożi ta 'l-ormon.
Għalhekk, huwa possibbli li tippjana l-menu tiegħek, l-attività fiżika u l-injezzjonijiet tal-ormoni, li flimkien jippermettilek iżżomm il-glukosju fil-livell fil-mira.
Dijabete tat-tip 2: norma taz-zokkor fid-demm
Fin-nisa u fl-irġiel li m'għandhomx problemi ta 'saħħa, il-varjazzjonijiet taz-zokkor huma osservati fil-firxa ta' 3.3-5.5 unitajiet. Bħala regola, fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, il-glukosju jieqaf għal madwar 4.6 mmol / L.
Wara li tiekol, anke f'persuna b'saħħitha, il-konċentrazzjoni tiżdied, tista 'tilħaq sa 8.0 unitajiet inklużivi. Wara ftit sigħat, tonqos, tieqaf b'valur normali.
Ir-rati taz-zokkor fid-demm fl-isfond ta 'marda "ħelwa" huma fil-firxa ta' 4.5-6.5 unitajiet. wara li tiekol. Riżultat inqas pożittiv normalment huwa li jindika valuri minn 6.5 sa 7.5 unitajiet. Sagħtejn wara l-ikla, il-livell għandu jkun inqas minn 8.0 unitajiet - dan huwa ideali, iżda żieda għal 10 mmol / l hija aċċettabbli.
Huwa nnutat li figuri bħal dawn jistgħu jnaqqsu l-probabbiltà li jiżviluppaw kumplikazzjonijiet negattivi bħal bidliet aterosklerożi fil-vini tad-demm, sieq dijabetika, newropatija, nefropatija u oħrajn.
Il-livell immirat huwa dejjem iddeterminat individwalment, skont il-grupp tal-età tal-pazjent; ma jvarjax bejn in-nisa u l-irġiel.
Ta 'min jinnota li n-norma taz-zokkor fid-demm għad-dijabete tat-tip 2 hija kemmxejn stmata żżejjed meta mqabbla ma' figuri għal persuna b'saħħitha. Kif diġà ġie osservat, it-tobba jibżgħu minn ipogliċemija severa, u għalhekk jagħmlu stima żejda tagħha.
Iżda l-maġġoranza l-kbira tat-tobba Amerikani u Iżraeljani jirrakkomandaw li l-pazjenti kollha jistabbilixxu n-normi li huma osservati f'persuna b'saħħitha. Huwa biss f'dan il-każ li se jkun possibbli li jiġu evitati konsegwenzi negattivi fil-futur.
Livell immirat għan-nisa u l-irġiel skont l-età:
- Fid-dijabetiċi żgħażagħ, il-livell mixtieq huwa 6.5 fuq stonku vojt u sa 8.0 unitajiet. wara li tiekol.
- Il-grupp medju ta 'età ta' pazjenti għandu tendenza għal 7.0-7.5 fuq stonku vojt u sa 10 mmol / l wara ikla.
- Fin-nisa u l-irġiel anzjani, valuri ogħla huma aċċettabbli. Zokkor 7.5-8.0 mmol / L qabel l-ikel - sodisfaċenti, u sa 11-il unità wara ikla.
In-nisa tqal għandhom ikunu ggwidati b'valur ta '5.1 mmol / L filgħodu, fil-ġurnata n-numri m'għandhomx jaqbżu 7.0 unitajiet. Jekk dawn ivarjaw fi ħdan dawn il-limiti, allura r-riskju li tiżviluppa fetopatija dijabetika jista 'jiġi eskluż.
Fil-proċess tal-kontroll tal-mard, id-differenza bejn il-glukosju qabel u wara l-ikel hija daqstant importanti. Idealment, l-amplitudni ta 'l-oxxillazzjonijiet ma tkunx aktar minn 3 unitajiet.
Kif tikseb l-għan?
Għalhekk, wara li niskopru kemm zokkor għandu jkun għad-dijabete tat-tip 2, aħna nikkunsidraw liema metodi jgħinu biex jintlaħaq dan il-għan. Kif tafu, il-glukożju jidher li huwa valur varjabbli, jista 'jvarja skont l-ikel ikkunsmat, l-attività fiżika, l-istat emozzjonali tal-pazjent u fatturi oħra.
Fi kumpens għall-patoloġija, fi kliem ieħor, biex ikun stabbilizzat il-kontenut ta 'glukożju fil-livell meħtieġ, jeħtieġ li taderixxi b'mod ċar mar-rakkomandazzjonijiet kollha tat-tabib.
L-ewwelnett, għandek issegwi ċerta dieta. Mingħajr ir-restrizzjonijiet xierqa fil-menu, il-kisba tal-għan mhix realistika.
Fid-dijabete ta 'l-ewwel tip, il-pazjent huwa preskritt l-introduzzjoni ta' l-insulina f'ċertu doża, irrakkomandata individwalment. Sfortunatament, dan huwa l-uniku mod kif jinżamm il-glukosju normali, u jiġi evitat ċ-ċaqliq tiegħu.
Fid-DM 2, il-punti ewlenin tat-terapija huma kif ġej:
- Dieta baxxa ta ’karboidrati. B'piż żejjed, huwa rrakkomandat li tiġi limitata l-ammont ta 'kaloriji kkunsmati.
- Attività fiżika. It-tagħbija sportiva ttejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm fil-ġisem, iżżid is-sensittività ta 'tessuti rotob għall-insulina.
- Il-mod korrett tal-ġurnata. Irridu nieklu f’intervalli regolari, f’ħin minnhom mmorru fis-sodda u nqum filgħodu, eċċ.
Huwa imperattiv li tikkontrolla l-valuri taz-zokkor tiegħek fil-ġisem, u tistrieħ mhux fuq is-sentimenti tiegħek, iżda fuq ir-riżultati ta 'test tad-demm bl-użu ta' glukometru. Kif turi l-prattika, ħafna pazjenti eventwalment jidraw l-għatx u jinxfu ħalqhom bid-dijabete, b'riżultat ta 'dan forsi ma jħossux stat ipergliċemiku.
Il-kontroll tad-dijabete jeħtieġ attenzjoni medika. Il-pazjent għandu jżur l-endokrinologu darba fix-xahar, jieħu l-awrina ġenerali u test tad-demm. Test għal emoglobina glikata kull sitt xhur.
Indiċi tal-Prodotti gliċemiku
Meta tagħżel prodotti tal-ikel fl-isfond ta 'marda "ħelwa", persuna teħtieġ li tagħti attenzjoni lill-indiċi gliċemiku tagħha - dan huwa valur li juri kemm prodott partikolari jbiddel il-konċentrazzjoni tal-glukosju.
Il-karboidrati li jinsabu fl-ikel huma maqsuma f'ħeffa u bil-mod. Il-monosakkaridi jiġu assorbiti malajr biżżejjed, u jikkawżaw qabża fil-gliċemija. Il-karboidrati bil-mod jiġu assorbiti għal perjodu twil ta ’żmien, li gradwalment ifornu lill-ġisem bl-enerġija.
Fuq l-Internet tista 'ssib tabella ta' prodotti fejn l-indiċi glikemiku tagħhom huwa determinat. Ikel b'indiċi għoli għandu l-vantaġġi tagħhom. Madankollu, minkejja dan l-aspett, mhux irrakkomandat biex jiddaħħal fil-menu, kif:
- Il-korp huwa pprovdut bil-karboidrati għal perjodu ta ’żmien qasir.
- Hemm probabbiltà kbira ta 'qabża fil-glikemija.
- Tiskopri żieda fil-piż tal-ġisem minħabba l-formazzjoni ta 'depożiti grassi.
Il-pazjenti għandhom bżonn jinkludu fid-dieta ikel li għandu indiċi medju u baxx sabiex jiġi eskluż ir-riskju ta 'stat ipergliċemiku wara ikla. Liema indiċi gliċemiku huwa kkunsidrat bħala baxx?
L-iktar indikatur baxx huwa sa 55 unità, il-medja tvarja minn 56 sa 69 unità, u l-ogħla tibda minn 70 jew aktar. Biex toħloq menu individwali, tista 'tuża tabelli speċjali li jindikaw mhux biss l-IĠ, iżda wkoll il-kontenut ta' kaloriji.
Id-dijabete hija marda serja tas-sistema endokrinali li hija diffiċli biex tiġi kkurata u twassal għal tibdil irreversibbli.
Biex tipproteġi lilek innifsek mill-konsegwenzi, trid tqis il-prodotti GI u l-kontenut ta 'kaloriji tagħhom.
Dieta baxxa ta ’karboidrati
Għal terapija effettiva, ħafna pazjenti biss għandhom bżonn ibiddlu d-dieta tagħhom. Din id-dikjarazzjoni tapplika għal persuni bid-dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2. Ħafna drabi jiġri li nies li injettaw l-insulina, jew ħadu pilloli biex jinnormalizzaw il-proċessi metaboliċi fil-ġisem, sabu li korrezzjoni ta 'nutrizzjoni tnaqqas b'mod sinifikanti d-doża ta' l-ormon u l-mediċini.
Hemm ċerti regoli li huma rrakkomandati lill-pazjenti kollha. Huwa meħtieġ li jitneħħew il-karboidrati li jaġixxu malajr. Dawn jinkludu mhux biss zokkor mrammla, iżda wkoll patata, għaġin, li fihom lamtu, li kważi istantanjament jinbidel fi zokkor u jwassal għal ipergliċemija.
Huwa importanti li tiekol ikliet żgħar sa 5-6 darbiet kuljum - tliet ikliet sħaħ, ftit snacks matul il-ġurnata. Huwa pprojbit strettament li jsofru bid-dijabete tat-tip 2 u dijabete tat-tip 1, minħabba li dan iwassal għal aggravament tal-istampa klinika.
Rakkomandazzjonijiet għad-dijabetiċi:
- Limita l-konsum tal-karboidrati għal 20-30 gramma kuljum. Dan jelimina l-qabża fil-glukosju u żżomm il-funzjonalità taċ-ċelluli beta tal-frixa.
- It-tluq tal-mejda huwa meħtieġ b'sens ta 'ġuħ żgħir. Huwa pprojbit li tiekol iżżejjed, minħabba li dan iwassal għal stat ipergliċemiku, anke jekk il-pazjent ikkonsma ikel permess biss.
- L-aħjar riżultat tal-kontroll tal-mard permezz ta ’nutrizzjoni b’livell baxx ta’ karboidrati jinkiseb meta l-pazjent ifassal skeda ta ’nutrizzjoni għal ġimgħa, jaderixxi magħha b’mod kostanti.
Huwa strettament projbit li tikkonsma frott u għasel, peress li fihom ħafna karboidrati li jaġixxu malajr. Ir-rifjut ta 'dawn il-prodotti huwa diffiċli biżżejjed, iżda jista' jkun. Meta tuża glukometru, tista 'tiżgura li dawn jipprovokaw żieda qawwija fil-glukosju.
Jekk taderixxi mad-dieta t-tajba, wieħed m'għandux jinsa 'l-logħob sportiv. L-attività fiżika tagħti l-enerġija u s-saħħa, tippromwovi l-assorbiment rapidu tal-glukosju, ittejjeb il-proċessi metaboliċi fil-ġisem.
Il-kontroll tad-dijabete mhuwiex miżura temporanja, iżda stil ta 'ħajja li dejjem irid jiġi segwit. Glukożju fil-limiti aċċettabbli huwa garanzija ta ’ħajja twila mingħajr kumplikazzjonijiet.
Liema indikaturi ta 'zokkor fid-demm fid-dijabete huma normali tgħid l-espert fil-video f'dan l-artikolu.
