Zokkor 5.6 unitajiet huwa indikatur validu tal-glukosju. Madankollu, ir-riżultati ta 'test tad-demm, li jvarjaw minn 5.6 sa 6.9 unitajiet, għandhom ikunu kawti, billi eċċess bħal dan jista' jwassal l-iżvilupp ta 'stat prediabetic.
Il-Prediabetes hija kundizzjoni ta 'fruntiera li tikkorrelata bejn il-funzjonament normali tal-organiżmu kollu u d-dijabete. Fi kliem ieħor, il-frixa tiffunzjona b'mod normali, iżda l-produzzjoni ta 'l-insulina titwettaq fi kwantitajiet iżgħar.
Il-pazjenti kollha li ġew iddijanjostikati bi stat prediabetic huma f'riskju, rispettivament, il-probabbiltà li tiżviluppa dijabete mellitus tat-tip 2 tiżdied b'mod sinifikanti.
Ikkunsidra x'inhu kkaratterizzat mill-istat prediabetic, u liema kriterji huma meħtieġa għad-dijanjosi tiegħu? U taf ukoll liema sintomi jindikaw l-iżvilupp ta 'prediabetes?
Karatteristika ta 'Prediabetes
Allura, meta jkun iddijanjostikat l-istat prediabetic? Jekk tistrieħ fuq testijiet tad-demm, imma tista 'tkellem dwar prediabetes meta l-valuri tal-glukosju jaqbżu 5.6 unitajiet, iżda mhux ogħla minn 7.0 mmol / L.
Dawn il-valuri jindikaw li l-ġisem tal-bniedem ma jirrispondix sewwa għall-konsum ta 'zokkor fih. Fil-prattika medika, din il-kundizzjoni tissejjaħ linja tal-fruntiera. Jiġifieri, it-tabib għad m'għandu l-ebda raġuni biex jitkellem dwar id-dijabete, iżda l-kundizzjoni tal-pazjent tagħmel inti attenta.
Sabiex issir dijanjosi ta 'prediabetes, huma meħtieġa bosta testijiet tal-laboratorju. L-ewwelnett, il-pazjent jieħu demm fuq stonku vojt, il-kontenut ta 'glukożju fil-ġisem huwa determinat.
Il-pass li jmiss huwa l-ħatra ta 'test ta' suxxettibilità tal-glukosju, imwettaq kif ġej:
- Demm wieħed jiġbed fuq stonku vojt.
- Tagħbija taz-zokkor fil-forma ta 'glukosju maħlul f'likwidu li jingħata lill-pazjent biex jixrob.
- Diversi kampjuni tad-demm ittieħdu f'intervalli regolari.
Indikaturi normali taz-zokkor fuq stonku vojt huma l-valuri li ġejjin - 3.3-5.5 unitajiet. Jekk l-istudju wera riżultat ta '5.6 unitajiet, allura nistgħu nitkellmu dwar l-istat prediabetic. Dan sakemm il-fluwidu bijoloġiku ttieħed minn subgħajh il-pazjent.
F'sitwazzjoni fejn id-demm venuż tal-pazjent jiġi eżaminat, allura l-kontenut normali ta 'zokkor huwa sa 6.1 unitajiet, u bil-valuri tal-linja, il-figura tvarja minn 6.1 sa 7.0 mmol / l.
Test tas-suxxettibbiltà tal-glukosju li jiddekodifika:
- In-norma hija sa 7.8 unitajiet.
- 8-11.1 unitajiet - prediabetes.
- Aktar minn 11.1 unitajiet - dijabete.
Mhuwiex eskluż li r-riżultati ta 'test tad-demm jistgħu jidhru pożittivi foloz jew negattivi foloz, għalhekk, skond analiżi waħda, id-dijanjosi mhix stabbilita.
Biex tkun ċert mid-dijanjosi, huwa rrakkomandat li tgħaddi mill-istudju bosta drabi (preferibbilment tnejn jew tlieta), u fi ġranet differenti.
Min hu f’riskju?
Ibbażat fuq statistika medika uffiċjali, nistgħu ngħidu li madwar 3 miljun Russu jsofru mid-dijabete. Madankollu, stħarriġ epidemjoloġiku jipprovdi informazzjoni li aktar minn 8 miljun persuna għandhom id-dijabete.
Din l-informazzjoni tissuġġerixxi li aktar minn 2/3 tad-dijabetiċi sempliċement ma jfittxux assistenza medika għal għajnuna xierqa, rispettivament, u ma jirċevux it-trattament xieraq meħtieġ.
Fuq ir-rakkomandazzjoni ta 'l-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa, testijiet tad-demm għal zokkor wara 40 sena għandhom isiru mill-inqas tliet darbiet fis-sena. Jekk il-pazjent ikun f’riskju, allura l-istudju għandu jsir 4-5 darbiet fis-sena.
Il-grupp ta ’riskju jinkludi kategoriji ta’ nies:
- Pazjenti li għandhom piż żejjed. Biex ittejjeb b'mod sinifikanti s-saħħa tiegħek, rispettivament, biex tnaqqas il-probabbiltà li tiżviluppa dijabete, għandek bżonn titlef 10-15% tal-piż totali.
- Nies bi pressjoni għolja (żieda kronika fil-pressjoni tad-demm fil-ġisem).
- Kategorija ta 'nies li l-qraba qraba tagħhom għandhom storja ta' mard taz-zokkor.
F’riskju hemm nisa li għandhom dijabete ta ’tqala waqt il-ġestazzjoni.
Sintomi ta 'stat prediabetic
Jekk persuna għandha l-obeżità jew tkun piż żejjed, huwa jmexxi stil ta ’ħajja sedentarja, ma jiekolx tajjeb, jaf dwar l-isport biss bil-widnejn, allura huwa sigur li jgħid li għandu probabbiltà għolja li jiżviluppa prediabetes.
Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, in-nies ma jiffokawx fuq l-ewwel sintomi negattivi. Tista 'tgħid saħansitra iktar, uħud, anke jekk taf li z-zokkor fid-demm huwa ogħla min-normal, ma tieħu l-ebda azzjoni.
Zokkor fid-demm mhuwiex biss kwantità jew ċifra, iżda huwa indikatur ta 'jekk il-frixa hux qed jaħdem kompletament. U peress li l-ġisem tal-bniedem huwa mekkaniżmu interkonness, ksur f'qasam wieħed jista 'jwassal għal disturbi fl-ieħor.
L-istampa klinika ta 'l-istat prediabetic hija kkaratterizzata mis-sintomi u sinjali li ġejjin:
- Disturb fl-irqad. Dan is-sintomu jiżviluppa f'każ ta 'malfunzjonijiet fil-proċessi metaboliċi, fl-isfond ta' deterjorazzjoni fil-funzjonalità tal-frixa, u tnaqqis fis-sinteżi ta 'l-insulina fil-ġisem.
- Ix-xewqa kostanti biex tixrob, żieda fil-gravità speċifika ta 'l-awrina kuljum. Meta z-zokkor fid-demm ta 'persuna jakkumula, u ma jiġix assorbit għal kollox, din iċ-ċirkostanza twassal għall-fatt li d-demm isir eħxen. Skond dan, il-korp jeħtieġ ammont kbir ta 'fluwidu biex iħollha.
- Tnaqqis drastiku fil-piż tal-ġisem għall-ebda raġuni. Meta tiġi osservata disturb ta 'produzzjoni ta' ormoni, iz-zokkor fid-demm ta 'persuna jakkumula, madankollu, ma jistax jiġi assorbit fil-livell ċellulari, u dan iwassal għal telf ta' piż u defiċjenza ta 'enerġija.
- Il-ġilda għandha ħakk u ħakk, il-perċezzjoni viżwali hija indebolita. Minħabba l-fatt li d-demm sar eħxen, huwa aktar diffiċli għaliha li tgħaddi minn ġol-vini u l-arterji iżgħar, bħala riżultat, iċ-ċirkolazzjoni tad-demm fil-ġisem hija mħarbta, u dan iwassal għal sintomi bħal dawn.
- Kundizzjonijiet konvulsivi. Peress li hemm ksur taċ-ċirkolazzjoni sħiħa tad-demm, il-proċess tan-nutrizzjoni ta 'tessuti rotob huwa patoloġikament mqalleb, dan iwassal għal bugħawwieġ fil-muskoli.
- Uġigħ ta ’ras. Fl-isfond ta ’stat prediabetic, vini tad-demm żgħar jistgħu jiġu mħassra, u dan iwassal għal disturbi ċirkolatorji.
Sintomatoloġija bħal din għandha tavża lil kwalunkwe persuna, għax bil-manifestazzjoni tas-sintomi, il-korp jagħti sinjali li ma jistax jaħdem fil-modalità preċedenti.
Il-prediabetes mhuwiex dijabete, iżda hija kundizzjoni li tista 'tinqaleb jekk jittieħdu miżuri preventivi fil-ħin.
X'għandek tagħmel
Jekk test tad-demm fuq stonku vojt jagħti riżultat ta 'zokkor ta' 5.6 unitajiet jew ftit ogħla, allura huwa rrakkomandat li żżur endokrinologu.
Min-naħa tiegħu, it-tabib iqaddes bis-sħiħ dak li jikkostitwixxi stat prediabetic, liema tattiċi ta 'trattament huma meħtieġa, se jagħti rakkomandazzjonijiet u pariri biex jipprevjeni l-iżvilupp ta' dijabete sħiħa.
Kif turi l-prattika, jekk il-miżuri meħtieġa jittieħdu fl-istadju ta 'l-istat pre-dijabetiku, il-pronjosi hija favorevoli, u huwa aktar probabbli li tgħid li d-dijabete mhix se tiżviluppa.
Sar studju fl-Istati Uniti li l-korrezzjoni tal-istil tal-ħajja hija l-aħjar profilassi biex tevita d-dijabete meta mqabbla ma 'medikazzjoni.
L-istudju jipprovdi l-informazzjoni li ġejja:
- Jekk tbiddel id-dieta, iżżid l-attività fiżika, allura l-pazjent jirnexxielu jitlef il-piż b'madwar 10% tal-piż oriġinali. Min-naħa tagħhom, dawn ir-riżultati jnaqqsu l-probabbiltà li tiżviluppa d-dijabete b'55%.
- Jekk tieħu mediċini (Metformin 850), allura l-probabbiltà ta 'patoloġija tonqos bi 30% biss.
Għalhekk, nistgħu nikkonkludu b'fiduċja li l-korrezzjoni tal-istil ta 'ħajja hija "prezz" żgħir għas-saħħa ta' wieħed stess. Ta 'min jinnota li aktar ma jitlaq kilogramma pazjent, iktar il-kundizzjoni tiegħu se titjieb.
Nutrizzjoni bilanċjata
Il-pazjenti kollha li huma dijanjostikati bi stat prediabetic għandhom ikunu jafu liema dieta għandhom bżonn u liema ikel jistgħu jieklu, u liema għandhom jintremew għal kollox.
L-ewwel parir ta 'nutrizzjonisti huwa li tiekol ikliet żgħar ta' spiss. Barra minn hekk, huwa meħtieġ li tabbanduna l-karboidrati diġestibbli. Ħelu, prodotti tal-għaġina, diversi platti ħelwin huma pprojbiti.
Jekk tuża ikel bħal dan, inevitabbilment dan iwassal għal żieda fil-konċentrazzjoni ta 'glukosju fil-ġisem. Madankollu, billi l-proċessi metaboliċi jseħħu bi tfixkil, iz-zokkor ma jistax jiġi assorbit għal kollox; għaldaqstant, dan jakkumula fil-ġisem.
L-istat prediabetic għandu ċerti limitazzjonijiet nutrittivi. Tista 'tiekol ħafna ikel, imma trid tagħżel dawk il-platti li għandhom indiċi gliċemiku baxx u ammont baxx ta' xaħam.
Il-prinċipji tan-nutrizzjoni:
- Kul ikel baxx li fih ħafna xaħam u fibra.
- Għodd platti kaloriji.
- Arrikkixxi d-dieta bi ħxejjex, ħwawar u frott.
- Naqqas il-konsum ta 'ikel li huwa għoli fil-lamtu.
- Il-metodi ewlenin tat-tisjir huma t-togħlija, il-ħami, il-fwar.
Il-pazjent innifsu jista 'jittratta sewwa l-prinċipji kollha ta' nutrizzjoni, ikel permess jew projbit. Illum, minħabba l-prevalenza tal-patoloġija, hemm ħafna informazzjoni dwar dan is-suġġett.
Tista 'wkoll tirrikorri għal nutrizzjonista, li jgħin biex jinħoloq menu bilanċjat individwali, billi jitqies l-istil ta' ħajja tal-pazjent u l-karatteristiċi tiegħu.
Trattament alternattiv
Pazjenti bi stat prediabetic jistgħu wkoll jużaw rimedji folkloristiċi li jgħinu n-normalizzazzjoni tal-livelli taz-zokkor. Madankollu, flimkien magħhom, wieħed ma jridx jinsa dwar in-nutrizzjoni razzjonali u l-attività fiżika.
Ir-reviżjonijiet tad-dijabetiċi jindikaw li l-qamħ saraċin inaqqas b'mod effettiv iz-zokkor, itejjeb il-benesseri. Biex tipprepara dixx “mediċinali”, itħan il-ħakk bil-grinder tal-kafè. Għal 250 ml ta 'kefir, ħalli żewġt imgħaref ta' ċereali mqatta 'matul il-lejl. Huwa rrakkomandat li tiekol filgħodu qabel il-kolazzjon prinċipali.
Mod mhux inqas effettiv għan-normalizzazzjoni taz-zokkor huwa decoction ta 'fejqan ibbażat fuq żerriegħa tal-kittien. Biex tippreparaha, għandek bżonn ferra kuċċarina waħda ta 'żrieragħ f'250 ml ta' ilma, ħalli tagħli. Ixrob tazza waħda filgħodu qabel l-ikel. It-tul tal-kors terapewtiku huwa illimitat.
Komponent importanti tat-terapija ta 'prediabetes huwa żieda fl-attività fiżika. Tista 'tagħżel sport waħdek, skont il-preferenzi personali tal-pazjent: għawm, ċikliżmu, mixi mgħaġġel, volleyball, eċċ.
Jekk fi żmien sitt xhur permezz ta 'dieta, sports u rimedji folkloristiċi mhuwiex possibbli li jiġu normalizzati indikaturi taz-zokkor, allura l-pilloli huma preskritti biex jgħinu biex tiżdied is-sensittività tat-tessut għall-glukożju. L-aħjar mediċini huma Gliclazide, Glycvidone, Metformin.
Informazzjoni dwar il-karatteristiċi ta 'prediabetes tgħid lill-espert fil-video f'dan l-artikolu.
