Meta tkun iddijanjostikat bid-dijabete mellitus, il-pazjenti jeħtieġu jżidu varjetà mad-dieta tagħhom, kun żgur li jieklu ikel rikk f'aċidi grassi polinesaturati, bħal ġewż. Jekk tittraskura dan l-issettjar, il-probabbiltà li tiżviluppa kumplikazzjonijiet spjaċevoli tal-marda, tiżdied il-livelli taz-zokkor fid-demm.
Waħda mill-ġewż permess se tkun il-lewż - prodott estremament utli, speċjalment bid-dijabete tat-tip 2. Il-vantaġġ ewlieni tiegħu huwa indiċi gliċemiku baxx, valur nutrittiv għoli biżżejjed. Il-lewż tad-dijabete tat-tip 2 huma perfetti biss għall-ikla ħafifa bejn l-ikliet.
Kien ilu sigriet li l-lewż huwa rikk f'ħafna minerali u f'komposti varji li huma l-iktar utli għal dijabetiku. Il-ġisem ta 'persuna morda jista' jkun saturat bil-komponenti meħtieġa għalih, mingħajr ma jikkawża ħsara għas-saħħa.
Għal kważi kull pazjent bid-dijabete, dieta hija problema reali, peress li huwa diffiċli ħafna li tirrifjuta prodotti fit-togħma u mhux dejjem b'saħħithom. Imma x'għandek tagħmel? Wara kollox, l-użu ta 'ikel li jagħmel il-ħsara u pjaċevoli kważi dejjem jirriżulta fi problemi metaboliċi. Il-lewż jista 'jkun mod kif toħroġ mis-sitwazzjoni; bħal tipi oħra ta' ġewż huwa permess li tiekol għad-dijabetiċi.
Propjetajiet utli tal-lewż
Il-lewż fid-dijabete mellitus ma fihx kolesterol, għalhekk ħafna drabi huwa inkluż fin-nutrizzjoni tad-dieta għal kull tip ta 'kundizzjoni patoloġika assoċjata ma' disturbi metaboliċi. Fl-istess ħin, lewż tas-siġar tal-lewż jagħmel xogħol eċċellenti biex jirregola l-kolesterol ta 'densità għolja fid-demm tal-pazjent.
Għalhekk, huwa possibbli li jiġu ttrattati l-kawżi probabbli tal-iżvilupp tal-aterosklerożi tal-bastimenti, problemi oħra mas-sistema kardjovaskulari li jseħħu fid-dijabete mellitus. Għal ħafna pazjenti, dan ifisser li hemm ċans kbir li jiġi evitat ir-riskju ta 'kumplikazzjonijiet tard ta' ipergliċemija.
Huwa rrakkomandat b'mod speċjali li tiekol lewż b'volvoluzzjonijiet nervużi, sitwazzjonijiet stressanti. L-endokrinologi huma żgur li bl-użu regolari tal-prodott, il-memorja ttejjeb b'mod sinifikanti, persuna ssir aktar rilassata, ir-reżistenza tal-ġisem tiegħu għall-istress u l-mard virali tiżdied.
Jekk tinkludi dekorazzjoni tal-ġewż fid-dieta, tista 'tikseb riżultati tajbin fit-trattament ta' kumplikazzjonijiet tad-dijabete assoċjati ma 'mard tal-passaġġ diġestiv, peress li għandha l-proprjetajiet li ġejjin:
- ittaffi l-proċess infjammatorju fuq il-membrani mukużi ta 'l-organi;
- dan jiksi sew il-mukuża.
Barra minn hekk, il-ħanek jissaħħu, u l-mard tal-ħalq huwa evitat.
Il-prodott fih ammont kbir ta 'vitamini (speċjalment E u grupp B), kalċju, manjeżju, ram u fibra. Tali kompożizzjoni rikka għamlet il-ġewż tal-lewż bħala prodott favorit ta 'ħafna endokrinologi u nutrizzjonisti. Allura, il-ġewż iżid b'mod sinifikanti s-sensittività tal-ġisem tal-bniedem għall-ormon ta 'l-insulina, li huwa fattur importanti fit-trattament tad-dijabete mellitus, kemm fl-ewwel u fit-tieni tip.
Il-lewż huwa partikolarment utli għal persuni li ġew iddijanjostikati bi prediabetes (l-istadju inizjali tad-dijabete). B'konsum kostanti, il-ġewż inaqqas il-probabbiltà li l-patoloġija tinbidel f'dijabete mellitus vera tat-tip 2.
Din il-konklużjoni waslet mir-riċerkaturi wara studju fuq skala kbira fuq nies bi indeboliment tat-tolleranza tal-glukosju.
Minħabba n-normalizzazzjoni tal-kolesterol matul dieta bl-inklużjoni obbligatorja tal-lewż fil-menu, fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, il-livell ta 'glukożju fid-demm ukoll reġa' lura għan-normal.
Kif issajjar u tiekol?
Minnufih huwa neċessarju li tindika li l-lewż innifsu huwa prodott ta 'kaloriji għoljin ħafna; għal din ir-raġuni, pazjenti bid-dijabete tat-tip 2 għandhom bżonn jiekluha b'mod moderat u volontarju. Tali ġewż tad-dijabete jiekol 50-100 gramma, li huwa madwar 15-il biċċa kuljum. Huwa dan l-ammont li tista 'tiekol mingħajr riskju għas-saħħa.
Ta 'min jinnota li l-ebda trattament tas-sħana ma jaffettwa l-kompożizzjoni u t-togħma tal-prodott. Il-pazjenti jistgħu ma jibżgħux jitilfu l-komponenti siewja tal-lewż jekk iħejju diversi platti fuq il-bażi tiegħu, iżidu ma 'l-insalati jew il-pasti.
Meta tuża lewż, għandek tissorvelja l-benesseri tiegħek u tissorvelja l-glikemija. Ir-rwol ewlieni għandu l-preżenza ta 'intolleranza individwali għall-prodott, għalhekk għandek bżonn tiekol b'attenzjoni kbira.
Mhux iweġġgħu li tiftakar:
- illum hemm ħafna tipi ta 'lewż, għandek bżonn tiekol varjetajiet esklussivament ħelwin;
- Ġewż jittiekel jittiekel biss wara tqaxxir;
- lewż huwa aħjar li tiekol filgħodu.
Kif tistgħu taraw, il-lewż fid-dijabete tat-tip 2 huma prodott pjuttost aċċettabbli u anke estremament utli. Madankollu, qabel ma tkun inkluża fid-dieta, ma tweġġgħix li tikkonsulta mat-tabib tiegħek, forsi hu se jagħti xi rakkomandazzjonijiet speċjali dwar dan is-suġġett, jagħti parir dwar id-dożi eżatti permessi tal-prodott.
Żejt tal-lewż
Id-dijabetiċi jistgħu wkoll jużaw żejt tal-lewż għat-trattament, rimedju naturali li jgħin sew il-irjiħat, kliewi, qalb, u problemi intestinali. Biex teħles minn problemi ta 'saħħa bħal dawn, għandek taqtir 6 qatriet tal-prodott fi kuċċarina ta' zokkor u tiekol, mingħajr ma taħsel b'xi ħaġa.
Żejt tal-lewż jista 'jintuża għall-massaġġi għad-dijabete, ma jikkawżax l-iżvilupp ta' reazzjonijiet allerġiċi u irritazzjoni. Iż-żejt għandu effett pożittiv fuq il-ġilda ta 'pazjent bid-dijabete tat-tip 2, jelimina l-irritazzjoni, tqaxxir, jagħti lill-ġilda elastiċità, freskezza, u jsostniha bl-umdità.
Dan iż-żejt huwa wieħed mill-iktar rimedji użati għall-metaboliżmu indebolit tal-karboidrati. Huwa assorbit sew fil-ġilda, itaffi u jirtab, jibda l-proċess tar-riġenerazzjoni taċ-ċelloli, għandu effett:
- tindif;
- nutrizzjoni.
Speċjalment iż-żejt tal-lewż huwa utli għal ġilda xotta, sensittiva u li qed tixjieħ.
Fl-aromaterapija, iż-żejt tal-lewż huwa sempliċement indispensabbli bħala bażi, ma jwaqqafx il-ġilda milli tieħu n-nifs normalment u fl-istess ħin tipprovdi penetrazzjoni profonda ta 'żjut essenzjali oħra.
Għal-lewż huma kontra-indikati
Il-lewż mhuwiex irrakkomandat għall-użu bi frekwenza miżjuda ta 'kontrazzjonijiet tal-qalb, eżaġitazzjoni, il-preżenza ta' dermatite allerġika fid-dijabete mellitus. Tabbanduna kompletament il-prodott li huwa meħtieġ għal dawk il-pazjenti bid-dijabete li għandhom it-tieni u t-tielet grad ta 'obeżità, reazzjoni allerġika għalihom.
Huwa aħjar li ma tagħtix lewż lil tfal żgħar, minħabba li tista 'tidħol fis-sistema respiratorja. Jekk il-ġewż ikun maħmuġ, huwa immedjatament jintefa 'fil-Trash, inkella hemm riskju ta' avvelenament, tali ġewż huwa velenuż. Huwa wkoll aħjar li toqgħod lura milli tiekol lewż mhux misjur, fiha ċjanuri, huma wkoll faċilment jikkawżaw avvelenament serju.
Il-benefiċċji tal-ġewż għad-dijabete se jkunu koperti f’filmat f’dan l-artikolu.
