Ir-rata gliċemika f'persuna kompletament b'saħħitha tvarja f'firxa żgħira minn 3.3 sa 5.5 unitajiet. F’għadd ta ’sitwazzjonijiet, tista’ sseħħ devjazzjoni min-norma f’direzzjoni waħda jew oħra, jiġifieri, iz-zokkor jista ’jonqos jew jiżdied.
Jekk iz-zokkor fid-demm huwa 6.0 unitajiet, numru kbir ta 'raġunijiet jistgħu jikkontribwixxu għal din iċ-ċirkostanza. Konvenzjonalment, jistgħu jinqasmu f'kawżi fiżjoloġiċi u patoloġiċi.
Il-livell taz-zokkor fuq 6.0 unitajiet, jista 'jkun in-norma, u jista' jkun kundizzjoni patoloġika, li tindika li persuna għandha tendenza li tiżviluppa d-dijabete.
Għalhekk, trid tirrispondi għal tali mistoqsija, iz-zokkor waqt is-sawm ta '6 unitajiet - dan hu normali jew le? Liema raġunijiet jistgħu jwasslu għal din iż-żieda, u liema jistgħu jkunu s-sintomi? U taf ukoll x'għandek tagħmel f'din is-sitwazzjoni?
Liema għadd taz-zokkor huma kkunsidrati normali?
Meta z-zokkor fid-demm jiġi osservat għal madwar 6 unitajiet, dan huwa normali, u l-indikatur huwa fil-limiti aċċettabbli tan-norma. Flimkien ma 'dan, it-tabib jista' jissuspetta patoloġija, peress li konċentrazzjoni ta 'glukosju ta' 6 mmol / l jew aktar, tindika l-iżvilupp ta 'stat prediabetic.
Ibbażat fuq sorsi mediċi, jista 'jingħad li varjabbiltà minn 3.3 sa 5.5 unitajiet hija meqjusa bħala indikaturi normali tal-kontenut tal-glukosju. Il-fruntiera aċċettabbli hija l-figura 5.8 unitajiet.
Fir-rigward tat-tfal żgħar, in-norma aċċettata ġeneralment tvarja minn 3.3 għal 5.5 unitajiet, iżda kollox jiddependi mill-età tat-tifel:
- Għal tarbija li għadha m’għandhiex xahar, in-norma hija minn 2.8 sa 4.4 unitajiet.
- Sal-età ta '15-il sena, medda ta' 3.3 sa 5.6 unitajiet hija meqjusa normali.
Jekk iz-zokkor huwa ffissat sa l-età ta '60, allura dan huwa ħafna. Imma bl-età, il-konfini tal-indiċi normali jinżlu 'l fuq. Għalhekk, wara 60 sena, huwa ġeneralment aċċettat li ċifri minn 5.1 sa 6.0 mmol / L huma aċċettabbli.
In-nisa tqal għandhom il-livelli taz-zokkor fid-demm tagħhom stess. Minħabba t-tagħbija li dejjem tiżdied fuq il-ġisem, bidliet ormonali u proċessi fiżjoloġiċi oħra, din tvarja minn 3.3 għal 6.6 unitajiet.
Ta 'min jinnota li z-zokkor fid-demm minn vina għandu normi ftit preġudikati, u b'hekk tiżdied bi 12% tal-istandards ġeneralment aċċettati.
Pereżempju, waqt it-tqala, huwa pjuttost normali jekk il-limitu baxx taz-zokkor ikun ta ’3.6 unitajiet u l-limitu ta’ fuq ikun 6.8 mmol / L.
Għaliex iż-zokkor jogħla?
Huwa rakkomandabbli li tgħid li z-zokkor jista 'jiżdied fid-demm taħt l-influwenza ta' ċerti kawżi u ċirkostanzi fiżjoloġiċi. Madankollu, iż-żieda tagħha fil-każijiet kollha mingħajr eċċezzjoni hija ta 'żmien qasir, u dalwaqt se tiġi normalizzata.
Nistgħu ngħidu li żieda temporanja taz-zokkor hija kkawżata mill-fatturi li ġejjin: attività fiżika intensa jew taħriġ, xogħol mentali fit-tul, biża ’severa, tensjoni, tensjoni nervuża.
Kif turi l-prattika, il-ġisem tal-bniedem huwa l-iktar mekkaniżmu kumpless fid-dinja kollha, u ksur wieħed jista 'jwassal għal tqassim ta' organi kompletament differenti. Żieda taz-zokkor tipprovoka mhux biss id-dijabete mellitus, iżda wkoll patoloġiji oħra.
Mard li jikkawża żieda fil-glukożju:
- Puplesija tal-moħħ.
- Insuffiċjenza tal-qalb akuta.
- Kirurġija
- Ħtif ta 'epilessija.
- Uġigħ ta 'xokk.
- Mard sever tal-fwied.
- Korriment trawmatiku fil-moħħ.
Madankollu, żidiet fl-isfond ta 'dan il-mard u sitwazzjonijiet huma ta' ħajja qasira. U meta telimina s-sors primarju, iz-zokkor fid-demm tal-pazjent jinnormalizza għal livell aċċettabbli, u ma jiżdiedx aktar.
Iż-żieda fil-glukosju tista 'tkun assoċjata mhux biss ma' attività fiżika serja, meta l-muskoli jitgħabbew u jeħtieġu aktar enerġija, iżda wkoll ma 'l-ikel. Bi konsum eċċessiv ta 'ikel li jagħmel il-ħsara, ikel xaħmi u ħelu, iz-zokkor jista' jiżdied.
Bħala regola, maż-żmien wara l-ikel, il-konċentrazzjoni tal-glukosju tonqos u tibqa 'fil-medda normali.
Iż-żieda taz-zokkor u l-ewwel sintomi
Ħafna pazjenti huma interessati, jekk iz-zokkor huwa 6, se jkun hemm sintomi negattivi, jew ma jħossux bidliet ta 'ħsara f'ġisimhom? Fil-fatt, il-mistoqsija mhix sempliċi, għaliex ir-risposta għaliha tiddependi fuq ħafna fatturi.
Is-sintomi ta 'zokkor għoli jistgħu jiġu affettwati minn diversi fatturi: is-sensittività tal-persuna għal bidla patoloġika bħal din fil-ġisem, l- "esperjenza" ta' dijabete moħbija, il-grupp ta 'età, u fatturi oħra.
Kif turi l-prattika, kull wieħed għandu l-limitu ta 'sensittività tiegħu. Xi nies jistgħu ma jinnutawx li kien hemm żieda taz-zokkor għal 6 unitajiet, u din is-sitwazzjoni hija osservata fil-biċċa l-kbira tal-każijiet.
F'karnazzjoni oħra, jekk raġel jew mara huma suxxettibbli għall-iċken bidliet f'ġismu, allura tista 'tiġi osservata ċerta stampa klinika:
- Sensazzjoni kostanti ta 'għatx, li qed inbatu kemm lejl u nhar.
- Awrina abbundanti u frekwenti għal 24 siegħa kuljum.
- Żieda fil-volum ta 'l-awrina kuljum.
- Għeja kronika, telf tal-kapaċità tax-xogħol.
- Letarġija, għeja, apatija, ngħas.
- Żieda fl-isfond fl-isfond ta 'xewqa kostanti li tiekol.
- Żieda jew tnaqqis fil-piż tal-ġisem. U m'hemm l-ebda raġuni għal dan.
- Id-deterjorazzjoni tal-perċezzjoni viżwali, uġigħ ta 'ras perjodiku.
F’għadd ta ’sitwazzjonijiet, huma wkoll osservati sinjali oħra: ġilda xotta, ħakk u ħruq.
Jekk stampa bħal din tiġi osservata, allura għandhom jittieħdu miżuri preventivi biex jgħinu jevitaw żieda oħra taz-zokkor.
Analiżi taz-zokkor: punti ewlenin u rakkomandazzjonijiet
Mhux dejjem żieda fil-konċentrazzjoni tal-glukosju tindika l-iżvilupp tad-dijabete. Sabiex jiġu ddeterminati l-kawżi ta 'din il-kundizzjoni bl-iktar mod eżatt possibbli, biex tikkonferma jew tiċħad il-preżenza ta' patoloġija, huwa rrakkomandat li tgħaddi test bit-tagħbija taz-zokkor.
Test tat-tolleranza taz-zokkor jippermettilek li tinvestiga diżordnijiet li jipprevjenu li l-glukosju jiġi assorbit għal kollox. U sib ukoll ir-risposta għall-mistoqsija għaliex dan l-indikatur huwa ogħla min-normal fuq stonku vojt.
Tipikament, test bħal dan mhux irrakkomandat għan-nies kollha. Bħala regola, huwa preskritt għal dawk il-pazjenti li jagħmlu parti mill-grupp ta 'età anzjana (wara 45 sena), li jkollhom liri żejda jew obeżità f'kull stadju. Jiġifieri, huma f’riskju.
Fl-għażliet ta 'hawn fuq, test ta' sensittività għall-glukożju huwa manipulazzjoni medika obbligatorja. L-essenza tal-analiżi tinsab f’dawn il-mumenti: id-demm jiġi rtirat minn subgħajh jew minn vini fuq stonku vojt.
Imbagħad il-pazjent jingħata xarba ta 'soluzzjoni tal-glukosju, wara 120 minuta jerġa' jittieħed id-demm, li mbagħad jippermetti li wieħed jiddetermina r-rata ta 'l-assorbiment tal-glukożju.
Biex tikseb l-iktar informazzjoni affidabbli, huwa rrakkomandat li tisma 'xi suġġerimenti:
- Ma tistax tiekol qabel analiżi. Il-ħin ta 'l-aħħar ikla qabel ma tmur f'istituzzjoni medika għandu jkun ta' l-anqas 8 sigħat.
- 24 siegħa qabel l-analiżi, huwa meħtieġ li tiġi eskluża l-isforz fiżiku tqil, tirrifjuta xogħol fiżiku, eċċ.
- Qabel l-analiżi, ma jkollokx bżonn li ssegwi xi dieta u m'hemmx bżonn li tinbidel għal dieta tajba. L-unika ħaġa li tista 'tagħti parir hija li jiġu esklużi platti mxaħħma, minħabba li jistgħu jaffettwaw ir-riżultati finali.
- Ipprova ma tkunx nervuż, evita l-istress u t-tensjoni nervuża. Ftit jiem qabel l-istudju, u fil-jum tal-analiżi, l-istat emozzjonali għandu jkun kalm.
- Ikollok bżonn tagħmel analiżi wara 8 sigħat ta 'mistrieħ. Jekk tmur fil-klinika immedjatament wara l-bidla tal-lejl, allura ma tistax tittama għar-riżultati t-tajba.
X'tgħid ir-riżultati tat-test tal-laboratorju? Jekk il-konċentrazzjoni tal-glukosju hija sa 7.0 unitajiet fuq stonku vojt, u t-test ta 'tolleranza varja minn 7.8 sa 11.1 mmol / l, mhemm l-ebda disturb ta' suxxettibilità.
Jekk, fuq stonku vojt, il-livell taz-zokkor fil-ġisem tal-bniedem huwa sa 7.0 unità, iżda wara tagħbija taz-zokkor huwa inqas minn 7.8 unitajiet, allura nistgħu nitkellmu dwar ksur tat-tolleranza tal-glukosju.
Meta jinstab ksur, m'hemmx bżonn li l-paniku jiġi immedjatament. Huwa meħtieġ li ssirilhom eżamijiet addizzjonali: eżami ultrasoniku tal-frixa, test tad-demm għall-enzimi.
Jekk tibdel id-dieta tiegħek fil-ħin u ġġib attività fiżika ottima f'ħajtek, is-sinjali negattivi kollha dalwaqt jiġu livellati.
Kif tbaxxi z-zokkor?
Fil-fatt, indikatur tal-glukosju ta '6 unitajiet huwa norma aċċettabbli. Iżda anke ma 'indikaturi bħal dawn, ta' min jaħseb dwar saħħtek, billi l-probabbiltà mhix eskluża li bl-istil ta 'ħajja preċedenti, iz-zokkor jiżdied.
Anke jekk iz-zokkor ikun stabbilizza għal madwar 6 unitajiet, għandek bżonn tibdel id-dieta tiegħek u taderixxi ma 'ċerta dieta. Sabiex ma jikbirx, u allura ma jinbidilx fi mard kroniku, għandek tiekol kif suppost u bilanċjat.
Għalhekk, huwa rrakkomandat li tabbanduna l-alkoħol, prodotti nofshom lesti, zokkor mrammla, ħelu varji, frott ħelu, meraq ikkonċentrat, zlazi varji u ketchups, għasel, kkonservati u numru ta 'prodotti oħra ta' l-ikel.
L-attività fiżika tgħin ukoll biex iż-zokkor jinżamm fuq livell normali:
- Mixi (madwar 30 minuta kuljum).
- Eżerċizzji filgħodu.
- Irkib roti.
- Ġirja bil-mod
- Klassijiet tal-fitness.
Attività fiżika ottima ttejjeb il-proċessi metaboliċi fil-ġisem tal-bniedem, rispettivament, iz-zokkor aktarx jiġi assorbit fil-livell ċellulari, bħala riżultat, se jkun inqas fid-demm.
Għandek bżonn tisma 'bir-reqqa l-kundizzjoni tiegħek, u s-sintomi mhux dejjem pronunzjati jindikaw żieda taz-zokkor. Għalhekk, huwa rrakkomandat li tixtri glukometru - apparat speċjali li permezz tiegħu tista 'ssib ir-riżultati tiegħek f'ambjent tad-dar. Tista 'wkoll tixtri għassa għad-dijabetiċi. Huma jidhru eleganti, u tista 'faċilment iġġorrhom miegħek.
Jekk nutrizzjoni u attività fiżika xierqa ma jgħinux biex iżommu l-glukosju, it-tkabbir ulterjuri tiegħu jiġi osservat, huwa rrakkomandat li tikkonsulta tabib u tgħaddi minn eżami. Il-formola f'dan l-artikolu tgħin tiddetermina liema għandha tkun in-norma taz-zokkor fid-dijabete.
