Il-livell ta 'glukosju fid-demm fl-irġiel huwa indikatur li jgħaddi minn bidliet ma' l-età. Il-periklu tad-dijabete huwa li s-sintomi tagħha ħafna drabi huma mfissra ħażin, u għalhekk huwa diffiċli li wieħed jaħseb fuq il-preżenza tal-patoloġija.
Tista 'tipprevjeni l-marda fi żmien xieraq jekk tgħaddi t-testijiet meħtieġa diversi drabi fis-sena u tgħaddi minn eżamijiet mediċi. Il-bażi għal dan hija sindromu ta 'għeja severa, disturbi metaboliċi u manifestazzjonijiet oħra.
Jekk tissuspetta marda jew jekk persuna għandha disposizzjoni ġenetika, trid tivverifika regolarment l-ammont ta 'zokkor fid-demm. Bl-età, hemm probabbiltà akbar ta 'dijabete.
L-ewwel sintomi tad-dijabete
Ir-rata ta 'glukosju fid-demm fl-irġiel hija fil-firxa ta' 3.5-5.5 mmol / L.
Jekk id-demm jittieħed minn vina, allura fuq stonku vojt indikatur aċċettabbli huwa 6.1 mmol / L. Jekk in-numru huwa ikbar - nistgħu nitkellmu dwar l-istat ta 'prediabetes.
F'rati għoljin, is-sintomi li ġejjin huma osservati:
- telf ta 'saħħa
- Għeja għolja
- uġigħ ta ’ras
- Disturbi fl-immunità
- għatx intens
- Telf f'daqqa ta 'piż
- aptit koroh
- ħalq xott
- polyuria, speċjalment bil-lejl,
- fejqan insuffiċjenti tal-feriti,
- Furunkulosi persistenti,
- ħakk ġenitali.
Dawn il-bidliet iseħħu jekk il-livelli taz-zokkor fid-demm huma għoljin. Dwar x'inhi n-norma taz-zokkor, huwa speċjalment importanti li nkunu nafu l-irġiel wara 45 sena.
F'din l-età, is-sintomi elenkati huma l-aktar evidenti, u l-patoloġija tieħu l-aktar forom perikolużi.
Zokkor fid-demm fl-irġiel wara 40 sena huwa normali
Meta raġel għandu erbgħin sena jew aktar, ir-rata normali tkun bejn wieħed u ieħor l-istess bħal għal persuni ta 'sess u età differenti. Madankollu, wara 60 sena, ir-rata ta 'norma tiżdied f'nies ta' żewġ sessi.
Il-fatturi li ġejjin jinfluwenzaw ir-rata taz-zokkor fid-demm fl-irġiel wara l-40 sena:
- ħin tal-ġurnata, filgħodu z-zokkor fid-demm huwa inqas
- ħin tal-aħħar ikla qabel analiżi,
- demm tal-vini jagħti riżultati aktar affidabbli minn minn subgħajh,
- il-miter huwa kemmxejn stmat iżżejjed.
Valutazzjoni tal-livell ta 'glukożju, tabella speċjali tintuża ma' l-unitajiet ta 'kejl - mmol / l tad-demm. Zokkor tas-sawm normali huwa 3.3 sa 5.5 mmol / L, iktar minn 5.5 mmol / L, iżda inqas minn 6.00 mmol / L - probabbiltà għolja ta 'dijabete. Jekk in-numru huwa aktar minn 6 unitajiet, allura l-persuna jkollha d-dijabete.
Jekk kampjun tad-demm jittieħed minn vina, allura indikatur li jaqbeż is-7 mmol / l jindika b'mod affidabbli l-preżenza tal-marda.
Devjazzjonijiet min-norma
Jekk in-norma taz-zokkor fid-demm fl-irġiel ta '40 sena ma tvarjax mill-valuri ġeneralment aċċettati, allura wara 50 sena, ċifra ta' sa 5.5 mmol / l u ftit iktar hija meqjusa bħala indikatur aċċettabbli ta 'zokkor fid-demm waqt is-sawm.
Fl-irġiel ta '41-49 sena, id-dijabete mellitus tikkawża ħafna bidliet negattivi:
- ir-retina tal-għajn hija bil-ħsara
- Il-mard kardjovaskulari jseħħ
- jibdew l-imblukkar tal-vini.
Xi studji jsostnu li l-glukożju fid-demm għoli jżid il-probabbiltà ta ’kanċer. Fl-irġiel wara 42 sena, id-dijabete ħafna drabi twassal għal disfunzjoni sesswali. Fil-ġisem, il-livell ta 'testosterone jonqos malajr, bħala riżultat tal-fluss tad-demm għall-ġenitali jonqos, u dan jikkawża dgħajjef tal-qawwa maskili.
It-tobba jwissu lill-irġiel wara 50 sena ta 'mediċina personali. Mhux irrakkomandat li tiddijanjostika u tiddetermina b'mod indipendenti l-mediċini tiegħek stess.
Għalhekk, is-sitwazzjoni hija aggravata, u dan jagħmel it-trattament kwalifikat inqas effettiv.
Indikaturi stabbiliti
Kif tafu, huma stabbiliti indikaturi normattivi, li minħabba fihom tittieħed deċiżjoni dwar id-dijabete jew il-prediabetes.
Jekk hemm dubji dwar id-dijanjosi, allura l-eżami jiġi ripetut l-għada. Il-prediabetes ma jistax jimmanifesta ruħu għal żmien twil, imma ħafna drabi jiżviluppa f’mard sħiħ.
Indikaturi tal-volum tal-glukożju:
- Prediabetes - 5.56-6.94 mmol / L.
- Prediabetes - 7.78-11.06 (sagħtejn wara li tieħu 75 g ta ’glukożju).
- Dijabete - 7 mmol / L jew aktar (analiżi ta ’sawm).
- Dijabete - 11.11 mmol / L jew aktar (sagħtejn wara t-tagħbija taz-zokkor).
Ċerti fatturi jistgħu jaffettwaw l-emoglobina glikata fl-irġiel ta 'bejn il-44 u l-50 sena:
- patoloġija tal-kliewi
- emoglobina anormali,
- lipidi.
Fid-determinazzjoni tal-marda, din l-analiżi mhix informattiva. Huwa meħtieġ li ssir evalwazzjoni ta 'kif il-ġisem ta' raġel jikkontrolla z-zokkor fid-demm, li huwa speċjalment importanti mis-46, 47 sena.
Metodi dijanjostiċi
Zokkor fid-demm huwa mkejjel b'glukometru, u demm venuż huwa wkoll eżaminat. Id-differenza fir-riżultati hija ta '12%. Taħt kondizzjonijiet ta 'laboratorju, il-qari tal-glukożju se jkun ikbar minn meta tkun analizzata qatra ta' demm.
Il-miter huwa apparat konvenjenti għall-kejl tal-glukosju, iżda juri valuri aktar baxxi. Meta n-norma tal-glukosju fl-irġiel tinqabeż, testijiet tal-laboratorju għandhom jiġu preskritti għal dijabete suspettata, li jikkumplimentaw id-dijanjosi li saret qabel.
Sabiex jiġu identifikati l-prediabetes u d-dijabete, studji huma wżati biex jiddeterminaw it-tolleranza tal-glukosju, kif ukoll emoglobina glikata.
Analiżi tat-tolleranza għall-glukosju hija determinazzjoni tal-grad ta 'sensittività għall-insulina u l-abilità taċ-ċelloli li jipperċepixxuha. L-ewwel studju jsir fuq stonku vojt, wara ftit sigħat persuna tixrob 75 g glukosju bl-ilma u t-tieni studju jitwettaq.
Għall-irġiel f’riskju, it-testijiet għandhom isiru diversi drabi fis-sena.
Jekk jinstab ksur, dan jista 'japplika:
- terapija bil-mediċina
- metodi alternattivi ta 'trattament,
- mediċina tal-ħxejjex
- ikel speċjali tad-dieta.
Karatteristiċi tad-dieta
Diversi nuqqasijiet fid-dieta jistgħu jwasslu għal żieda taz-zokkor fid-demm, u mbagħad għad-dijabete. Għall-irġiel wara l-40 sena li huma probabbli ħafna li jkollhom marda, il-kontroll tal-piż huwa tal-akbar importanza.
Bħala regola, stil ta 'ħajja mkejjel jitmexxa f'din l-età, l-irġiel għandhom inqas ċans li jagħmlu sport, u għalhekk il-piż jibda jiżdied. In-nutrizzjoni għall-irġiel wara 40 sena għandha tkun ipokalorika, fi kliem ieħor, tinkludi inqas karboidrati u xaħmijiet tal-annimali.
Fil-lista tal-prodotti, il-proteini u l-ikel tal-ħaxix iridu jkunu preżenti. L-għadd ta 'ikliet matul il-ġurnata jeħtieġ li jiżdied, u l-porzjonijiet jitnaqqsu.
Bl-età, is-sistema skeletrika tibda tiddeterjora. Hemm opinjoni li din hija biss diffikultà femminili marbuta mal-menopawża, madankollu, din mhix hekk. L-irġiel huma wkoll perikolużi ħafna li jitilfu l-kalċju.
L-ikel li ġej għandu jkun fid-dieta:
- ċikkulata
- ġobniet iebes,
- prodotti tal-ħalib
- kale tal-baħar.
Sabiex ma tnaqqasx il-potenza u l-libido, għandek tiekol ikel li fih il-vitamina E, fosthom:
- granċijiet
- gambli
- ġewż.
Huwa aħjar li tuża platti stewed, mgħollija u moħmija minflok moqlija u affumikati.
Jekk possibbli, huwa aħjar li tirrilassa wara l-pranzu, jew għallinqas ipoġġu b'għajnejk magħluqa għal ftit żmien. Mistrieħ qasir bħal dan jgħin ukoll biex isaħħaħ il-ġisem.
Għall-irġiel wara 50 sena li għandhom problemi bil-konċentrazzjoni taz-zokkor fid-demm, huwa importanti ħafna li tissorvelja l-ħin kollu tad-dieta tagħhom. Għandu jiftakar li tiekol għandu jkun frekwenti u frazzjonali. Mhux irrakkomandat li tiekol wara s-19.00. Għal dieta tajba, ikkonsulta nutrizzjonista jew professjonist fil-kura tas-saħħa.
Fl-irġiel ta '41-50 sena, l-osteoporożi ħafna drabi tiżviluppa, din hija marda perikoluża li tista' tiġi kkurata għal żmien twil. Biex tevita marda serja, għandek dejjem tinkludi ikel b'ħafna kalċju fil-menu tiegħek. Wara 50 sena mingħajr ma jikkunsmaw prodotti bħal dawn, it-tessut tal-għadam jiddeterjora b’mod sinifikanti u hemm riskju ta ’diversi ksur.
It-tobba jwissu lill-irġiel f’din l-età li d-dieti mono u kurrenti oħra mitlufa huma estremament perikolużi għas-saħħa. Huwa aħjar li tbiddel te u kafè għal tè aħdar, li huwa rikk fl-anti-ossidanti u jtawwal l-istamina tal-ġisem.
Jekk it-te aħdar ma jkunx ġie soġġett għal trattament speċifiku, allura neċessarjament ikun fih elementi utli li jbaxxu l-ammont ta 'kolesterol fid-demm, li huwa importanti ħafna għal nies b'livelli għoljin ta' glukosju.
It-tkabbir tat-tessut tal-għadam huwa attivat ukoll, l-elastiċità tal-vini tad-demm tiżdied, u l-piż żejjed jonqos. Il-video f’dan l-artikolu jgħidlek x’għandha tkun in-norma taz-zokkor fid-demm.
